《桃子孕妇能吃吗【最新5篇】》
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5、6月份,大量的桃子陆陆续续就开始上市了,看着白里透红的桃子,总忍不住想要买上一些,吃上一颗。但是孕妇能吃桃子吗?一起来看看吧:为大家精心整理了桃子孕妇能吃吗【最新5篇】,希望能够帮助到大家。
补充维生素 篇1
桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。
防止贫血、预防便秘 篇2
桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。
孕妇可以吃桃子吗? 篇3
放心啦,孕妇吃桃子很有好处的。
桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的`铁,适当的吃一些是很有好处的:
缓解孕期水肿 篇4
桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
治疗肺病 篇5
桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。