《高三主题班会优秀10篇》

上学的时候，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。大家知道主题班会需要有哪些内容吗？下面是小编辛苦为大家带来的高三主题班会优秀10篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

高三主题班会 篇1

目前的教育环境是高举素质教育大旗，干的是应试教育的勾当。学生苦，家长累，教师更不轻松。特别是高三，关注一个孩子的是几个家庭，几辈人，甚至全社会都在关注，可以想象学生、教师要承受的压力之大。我相信，越是升学率高的学校，压力越大，学生越累，教师越辛苦。面对这样一个残酷的现实，作为高三班主任，我们能做些什么呢？

作为一个班集体，班级活动是必须的，特别是高三，更不能忽视。进入高三，我的三个第一次效果明显。

1、以倾述、聆听为主题的第一次主题班会。

班会的主要形式以分享为主，让同学们倾述自己在学习、生活中的感受和体会，深度分析进入高三后的紧张、兴奋、迷茫和恐惧，以及面对高三的压力。通过生生之间、师生之间的沟通和交流，初步消除学生进入高三的紧张、和不安，以释放情绪，放松心情，减轻压力。在老师的引领下，所有同学一起畅谈高三，憧憬高三，展望未来。班会在《阳光总在风雨后》的歌声中结束。

2、以我们一起进入高三为主题的第一次家长会。

通过这次家长会，让家长了解孩子在校的基本情况，与孩子一起制定高三的学习计划和高考目标；增强父母与孩子的交流与沟通，为孩子的高三生活营造宽松的环境；提醒家长改变传统的教育观念，创新家庭教育方法，引领孩子超越自我，走向成功。

3、以坚持才是硬道理为主题的第一次成绩分析会。

由于我校除了高三应届以外，每年都有4-5个补习班，所以第一次的月考成绩会让学生深受打击，刚刚进入高三，他们的实力暂时还落后于补习生也是很正常的事情。面对和补习生的差距，往往很多学生经受不了这样的挫折，有的可能会一蹶不振。所以第一次成绩分析非常重要，要通过这次成绩分析，找到存在差距的理由，分析出学生的信心，引领他们坚持目标不动摇，坚守信念不放弃，坚持才是硬道理。

另外，本届高三我还搞了一个把梦想装在盒子里的主题活动。让每个学生以第一人称的形式对自己写一封信，这封信包含自己的计划、目标和理想，然后统一装在一个盒子里封存，等高考以后再发还给学生，让他们自己去好好反思和总结。但是，如果在平时的学习和生活中，有学生严重违规或者成绩下滑严重等情况发生，学生必须中途打开自己的信与老师一起分享，共同探讨如何才能做得更好。

在本届高三，我将开展励志教育的主题活动。利用每周星期天晚上读报课的时间，通过让学生观看一些励志教育的视频短片，触动学生，激发学生的学习热情，保持高昂的斗志。

高三固然辛苦，但不是炼狱，合理、科学，有针对性的开展主题活动，可以丰富学生的学习生活，可以引领学生健康成长，还可以帮助学生充满激情、保持斗志，顺利实现高三的奋斗目标。

高三励志主题班会 篇2

活动目的：

十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要靠自身的坚持与不懈的努力（事物的发展，内因是根据），同时还需要有良好的外部环境作为条件，要有亲人、朋友、老师的团结协作，形成合力（事物发展，外因是条件），取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力与外部条件相结合，即：成功=自身坚持不懈+外部团结合作。通过活动，教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生懂得人生首先靠自身坚持不懈地努力，同时还需要树立团队合作的精神。

活动构思：

活动以时间为序从“走进激情高一”讲起，追忆高一高二愉悦生活，作为铺垫。进入高三年级，以“永不放弃”视频为背景材料，通过层层设问，得出结论：高考取得成功，是个人坚持不懈地努力与众人团结协作地结果（也就是内外因的共同作用的结果），从而引出班会主题：坚持不懈、团结协作。班会通过几个活动来完成的：一是由学生现场制作高考“110”倒计时牌，反映学生争分夺秒，不懈努力；二是通过播放家长、老师鼓舞学生的图片、视频，班主任老师现场寄语，点出主题，以体现学生不是“孤军奋战”而是有一个团队在作战，感受团结的力量；三是邀请学姐介绍成功经验，并现场答疑解惑，进行互动；四是播放班级视频，全班学生起立同唱班歌《高飞》，最后是全班学生齐喊”20xx,我们一起上大学”。

活动特点：

1、充分发挥学生主体作用，学生参与活动全过程，包括课前准备。

2、以时间为线索，以活动为载体，逐渐将班会推向高潮。活动目录：

3、走进一中激情高一

4、回首过去展望未来——开启高二生活

5、坚持不懈、团结协作——20xx-20xx追逐高三的梦想

（一）似水年华争分夺秒

（二）长辈寄语点亮未来

（三）学姐脚印憧憬明天

(四)20xx，我们一起上大学活动步骤

一、主持人致词，欢迎老师、同学，主题班会开始

二、主持人播放PPT，介绍学生高

一、高二生活

三、主持人播放视频《永不放弃》，并提问学生，进行互动，引出主题：坚持不懈，团结协作。

——20xx-20xx，追逐高三的梦想活动：

（一）似水年华，争分夺秒

主持人播放一则小故事，引出主题：似水年华，争分夺秒，并请出同学现场制作高考倒计时牌，距离高考“110”天，以作警示

（二）长辈寄语，点亮未来

1、主持人播放家长寄语视频。

2、主持人播放教师鼓励学生视频、录音，并现场请出班主任老师寄语。

3、主持人播放视频《理想乐园》，介绍名校，以激励学生。

（三）学姐脚印，引领前行

1、主持人播放学姐的成功足迹《风雨兼程，砥砺前行》。

2、主持人请出学姐马玉婷：

（1）介绍学姐、献花

（2）学姐与学弟、学妹互动、解惑答疑

（3）学姐退场

3、主持人引用在20xx新年致辞：只要坚持，梦想总会实现

(四)20xx，我们一起上大学

1、主持人播放高三(13)班视频，并请全班学生起立，齐唱班歌《高飞》

2、主持人起头“20xx”，全班同学齐喊：我们一起上大学！

主持人宣布主题班会到此结束，谢谢！

高三主题班会 篇3

进入高三，经过一段时间和学生的交流，发现很多学生无论是在学习上还是心理上都存有很多的困惑。有些学生在学习上很被动，有些学生在心理上给自己过多的压力，所以高三初期出现了不适应状态，为了可以帮助学生更好的调整自己，希望这次班会课可以帮助学生更好的调整自己。

设计思路：

一、看一段高三学生生活的漫画，让学生展开讨论。

二、三位学生（一位成绩好但心理压力大，一位学习很被动，一位成绩中等心理状态良好）发表自己对高三的心态和计划。

三、由心理老师讲讲有关的高三该注意的问题，同时回答同学的心中的疑虑。

四、全班同学举行签名印手印活动，希望从心里感受到团结就是力量，大家共同努力超越梦想。

活动时间：20xx.9.19班会课

活动地点：教室

活动目的：

1、让学生有很好的心态对待高三

2、使学生认识到集体的力量

活动主持：吴静娴

活动过程：

主持人：大家下午好！

不知不觉我们已经走入了高三，还很清楚的记得高一的时候班主任老师和我们说高中三年过的很快，那时还觉得高三还很遥远，如今高三已经在我们眼前，我们都做好准备了吗？

听很多师哥师姐讲过很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就让我们一起来畅谈一下我们自己的梦想。首先我们一起来看看“小美的高三生活”（flash漫画描述的是一个女同学为了实现自己的清华梦想从一个美女变成了满脸长满痘痘的胖妞）。

同学们各抒己见，讲述自己的看法和想法。有同学认为这个很值得，有同学认为没有必要，也有同学认为要劳逸结合，既要实现梦想又不能忽略了身体。

主持人：我们每个人都有自己的梦想，都有自己实现梦想的计划。在为实现梦想的道路上难免会有磕磕碰碰，很难保证一路顺风，高三时间很短暂我们都希望能够以最好的心情走过这一段重要的历程，今天我们请来了心理老师，我们以热烈的掌声邀请辛老师来给我们讲讲高三要注意的问题，同学们心中的困惑也可以向辛老师倾诉。

辛老师向同学们讲了一些高三阶段常出现的问题以及同学们要注意的事项。同学们也积极的向辛老师请教，从辛老师那得到正确的指导。

主持人：谢谢辛老师的指导。相信我们高三八班的每一位同学都能以最好的心态走过高三阶段。相信我们整个班级会携手共进。大家在一起已经两年，生活在一个五十二个人组成的大家庭中，我们深知集体的力量，班级环境对我们的影响，让我们一起举起双手在这里写上我们的名字签上我们的手印，这是我们要努力实现梦想的见证。

放音乐《我的未来不是梦》，由两位同学领唱，全班合唱。

活动效果：

活动气氛热烈、台上台下发言踊跃并妙趣横生。通过讨论，对一些问题达成了共识，一些不正确的负面的心理得到了正确的指引。班会课后学生的学习热情高涨，心态更加平稳，自习课的纪律变的更加良好，同学们也更加注意了在学习上互相帮助。

班会点评：

本次主题班会，在班干部策划下，组织学生充分展示自己的想法，解决了学生心中的很多问题，让同学们深刻的意识到高三的学习需要良好的心态离不开良好的集体环境，效果明显。本次班会，充分发挥学生的主体作用，以学生为中心，让学生现身说法，让学生在参与活动中体会到主题，共同进步。老师走到了幕后，这也充分体现了现代教育的理念：老师只是学生学习的一个“助手”，学生才是自己成长的主人。

高三励志主题班会 篇4

一、活动过程

活动环节

内容

导入主题

各位老师，各位同学，大家下午好。

首先，让我们以热烈的掌声来欢迎各位老师和领导的光临！

今天我们要召开的主题班会是：20xx我不认输！

一、成长快乐

很多同学儿时的照片，请同学猜一猜，他（她）谁？让同学们回忆那天真无邪的童年和少年时光。之后，一个短片《童年—少年—青年》重温懵懂童年——青涩少年—热血青年的美好记忆。（ppt展示相关照片）

二、友谊地久天长

同学们共同回忆高中时期的感人故事，并进行讲述，有同学回忆了朋友之间的真情友谊，也有同学回顾了老师对自己的谆谆教诲，还有同学忘情于和朋友共同的成长经历，听来让人动情，使大家倍加珍惜高中时光，和共同战斗的岁月。

三、相声欣赏

两位同学的相声让大家共同回到了高中三年的学习和生活情景。在笑声中更加深了同学的友谊和真情。

四、师生情深

主持人用语言描述教师的特征，让同学猜猜是哪位任课教师？然后是任课教师对即将参加高考的寄语。【语文郭旭老师写到：“――你们要自信‘海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰；”要有毅力，‘闻鸡起舞’‘秉烛达旦’要勤奋‘观千剑而后识器，操千曲而后晓音’”；数学吴苗老师，让智慧在六月闪光，拼搏最后82天，五高因你们而辉煌。”；英语许然冰老师写到：“very ofte nachange of selfis needed more than achange of scene。（改变自己往往比改变环境更重要）；政治王小波老师写到：“每天多思考一点，是智慧的开始，每天多学习一点是渊博的开始，每天多做一点，是成功的开始”地理孙宝奎老师写到：“高考是人生的第一次重大选择，也是真正走向成熟的开始，希望大家经过高考都能真正成熟，承担起自己的责任。”班主任历史孙水庆老师深情的写到：“在高中生活即将结束和高考即将来临之际，回想你们的高中生活，我感慨万千，面对即将的高考，我希望你们要充分利用好自己旺盛的精力和高昂的斗志，激发自己无穷的智慧去拼搏，实现自己的人生理想。同学们，请记住，老师将与你们一起并肩战斗！”】同学们认真聆听着老师的谆谆教诲，对高考充满了信心！

五、家长来信

这是一封来自我班一位同学的家长来信，班长代为宣读。

六、我们的宣言

壮志在胸，奋力拼搏！携手并进，共创辉煌！20xx我不认输集体宣誓，并签名！

七、集体歌唱

歌曲“祝福”——朋友我永远祝福你——伤离别离别虽然在眼前，说再见再见不会太遥远，若有缘有缘就能期待明天，你和我重逢在灿烂的季节。——朋友我永远祝福你——

八、班主任寄语

班主任对一模考试做总结并奖励优秀生和进步生共12位同学，班主任做班会的总结发言。

二、班会感想

1．本次班会基本达到了增进团结鼓舞信心的目的。通过回忆儿时与高中的学习与生活，使同学倍加珍惜同学友谊，增强了班级的凝聚力和向心力。通过教师寄语、家长的一封信使同学认识到老师对自己的教诲和期待，家长对自己的真爱和厚望，鼓舞了同学的高考信心，增强了他们的责任感与使命感。

2．组织班会虽然比较辛苦，但大家也有很多收获。在班会组织中同学表现踊跃，大家增进了了解，任课教师与同学之间加强了互动，班会成了加强班级团结，增进学生友谊的重要平台。

3．本次班会课总体感觉很满意，当然，不足之处在所难免。因为是高三，时间紧，学习任务重，班干部在组织过程中还是感到了很大的压力，如果时间允许，还可以更大程度上发挥广大同学的智慧，将班会开的更好！

高三励志主题班会 篇5

转眼间，我们的高中己经走过了六分之五了。高三让我们承受的太多太多，有些压力甚至会让人窒息，又令人难忘。不过，我坚信：当你步入大学，地感受到大学的的七彩美丽！你会同自己讲：原来，一切都是值得既，原来，经历高三，也是一种幸福。作为过来人既我，好想同大家讲：挺过去吧，大学在等着大家。

大学既美好，唔系我地用一言半语可以同大家分享既，我地准备左一个小小既视频，这个小视频算是我们大学的一个小小的缩影。请~~~~

1、 色彩斑斓的大学

回想高三，我们曾经失落过、彷徨过、开心过？没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生。现在由李永新和我们分享：当年高考，那些事儿。看看当时的我们是如何挺过去的。

2、高考那些事儿

听了李老师讲解当年的高考事，我相信不少同学都找到共鸣。近排，我会听到边个边个早恋的消息。当时身边一D同学就同我讲：“呜？我地呢种年龄，己经无资格早恋了。”但对于我来讲，我一D都唔觉得遗憾，因为，我人生既每个阶段都做左该做既野。当然，唯一的遗憾系我既大学无拍拖。就好似目前来讲，我既人生目标系稳份好工，之后系稳个好老公。人每个阶段都有自己既使命，就好似而家，你地既使命就系考大学。接下来，由罗玲给大家讲讲：高考期间：身边的诱惑——爱情。

3、身边的诱惑：情感问题

抵制身边既不良诱惑，坚定自己既人生方向，踏踏实实学习，我相信，大家己经成功了一半。当然，尽管我们努力着，但我们也有跌倒既时候，这个时候就是考验我们的时候的，有请曹晓雯与大家分享：Nothing Is Impossible。

4、Nothing Is Impossible

讲得好：Nothing Is Impossible。昨晚，xx就问我：“啊媚，你点解大学三年都可以挪奖学金？”我当时有D惊讶“我都系裸考既喔。”我觉得方法无咩好方法与坏方法，只要适合自己就系好方法啦。一个适合自己既方法可以令我地事半功倍。接落来由阮同大家分享下学习心得。

5、学习方法

6、高三（2）班的PPT

7、提问环节

最后，我们送给大家一首歌“年轻的战场。”同学们在听的时候，甚重地思考一下，我的目标是什么？最后，用你的笔，写下你神圣的目标。

8、《年轻的战场》

结束语：最好，我们祝愿高三（2）班的每一位同学，高考成功！

高三主题班会 篇6

“诚信”主题班会

教学目的：1.让同学了解诚信。 2.使同学在生活中做到诚信。

实施步骤：

一、 由班长朗诵一段话，引入班会课主题。

诚实，即忠诚老实，不隐瞒自己的真实思想，不掩饰自己的真实感情，不说谎，不作假，不为不可告人的目的而欺瞒别人。守信，就是讲信用，讲信誉，信守承诺，忠实于自己承担的义务，答应了别人的事一定要去做。忠诚地履行自己承担的义务是每一个现代公民应有的职业品质。因为《中学生日产行为规范》中特别规定：中学生应该守信，答应别人做的事要按时做到，做不到时表示歉意。我们今天的班会课主题："诚实守信"。

二、主持人：

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。

那什么是诚信？

诚，即真诚、诚实；信，即遵守承诺、讲信用。诚信的基本含义是受诺、践约、无欺。通俗表述，就是说老实话、办老实事、做老实人。人生活在社会中，总要和他人及社会发生关系。处理这种关系必须遵守一定的规则，有章必循，有诺必践；否则，个人就失去了立身之本，社会就失去了运行之规。

诚实守信是中华民族的传统美德。几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于史，广为流传。

三、由同学_大家讲述《曾子杀猪》的故事。

在我国古代就有很多诚信的小故事，如“曾参杀猪”示诚信 。

曾参，春秋末期鲁国有名的思想家、儒学家，是孔子门生中七十二贤之一。他博学多才，且十分注重修身养性，德行高尚。

有一次，他的妻子要到集市上办事，年幼的儿子吵着要去。曾参的妻子不愿带儿子去，便对他说："你在家好好玩，等妈妈回来，将家里的猪杀了煮肉给你吃。"儿子听了，非常高兴，不再吵着要去集市了。

这话本是哄儿子说着玩的，过后，曾参的妻子便忘了。不料，曾参却真的把家里的一头猪杀了。妻子从集市上回来后，气愤地对丈夫说："我是哄儿子说着玩的，你怎么就真把猪杀了呢？"曾参说："孩子是不能欺骗的！他不懂事，还没有辨别能力，接触到的是父母，所以什么都跟父母学。你现在哄骗他，等于是在潜移默化地教他学会欺骗。再说，你现在欺骗了孩子，孩子以后自然也就不相信你了，你以后还怎么教育孩子？"

在我们的生活中，老师，家长在我们很小的时候就给我们讲了许多诚信的小故事。诚实是一种作风，一种实在，一种可靠。诚挚，严谨的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，驷马难追。那种准则的含义已超出了本身，而带着光彩的人类理想和精神，正气蕴在其中。

主持人：

时代的进步推动着观念的更新随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面，诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量；就企业而言，诚信是宝贵的无形资产；就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序；就国家而言，诚信是良好的国际形象。

接下来请同学们讲讲古今中外"诚实守信"的故事

1、应该从小讲诚信。 2、一壶水的故事 3、孔子的取舍

4、吴起言必信 5、宋庆龄 6、卢梭的忏悔

四、互动环节：

分组讨论问题

问题1诚信是一种理想化的美德，现实生活中做不到，讲诚信者往往吃亏，这种说法对不对？请谈谈你的看法。

问题2有人认为，自己是讲诚信的，但别人不讲，我也只好不讲了，这种说法对不对？请谈谈你的看法。

问题3应该在哪些方面做到诚信？

问题4诚信应如何培养？

五、诚信格言大比拼

1、 人而无信，不知其可也。（孔子）

2、 民无信不立。（孔子）

3、 人背信则名不达。（刘向）

4、 如果要别人诚信，首先要自己诚信。（莎士比亚）

5、 诚实是人生的命脉，是一切价值的根基。（德莱塞）

6、 失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。（莎士比亚）

7、 诚实的人必须对自己守信，他最后的靠山就是真诚。（爱默生）

8、不宝金玉，而忠信以为宝。（不要把金玉当成宝物，而忠诚与信用才是宝）

9、华而不实，耻也。（只开花不结果实，令人感到羞耻。）

10、精诚所至、金石为开。(人的真诚所达到一定程度，能感动天地，使金

石为之开裂。)

11、君子诚以为贵。（有修养的人把真诚看得非常重要。）

12、身不正，不足以服；言不诚，不足以动。（行为不正的人，不让人服气，言语不诚实的人，不必与他在一起共事）

13、受人之托，终人之事。

14、言必信，行必果

六、互动环节：

有关诚信的小游戏。

请同学发表感想。

诚信，对于人类，或者，说得具体一点，对于我们每一个个体，都是极其重要的为人准则。诚信之于生命，正如同珍珠之于贝壳，那么晶莹剔透而凝重；如月亮之于夜幕，那么明亮皎洁；如山雀之于森林，那么生机盎然。这凝重，这皎洁和这盎然的生机，一直被诚信的美德所带领着、引导着、感动着。

不能忘记《皇帝的新装》里的那个小男孩。那天真的话语和发自内心的真言，曾一度令我惊诧而感动。很多时候，我们往往会被外在因素所左右，还不如一个小孩子那般诚实如一。

是啊，诚信的力量塑造了多少优秀的自我，它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着精彩的生命。

曾经有个反时杀了警察的激进分子，逃亡了23年，成为一家大酒店的老板并拥有两个优秀的儿子后，居然投案自首。当记者问他为什么要这样做的时候，他说了一句令记者震动的话：“曾经，我逃避自己，面对的是生活；今天，我回到自己，面对的是生命。”是啊，一个人可以因为逃避，因为隐瞒，因为虚伪，而有许多种不同的生活，而真真实实的生命只有一个！而只有诚信的力量才能让你的生命永远绽放出最真实、最淳朴、最灿烂的光芒。

看看吧，诚信何其可贵，何其重要。诚信不可抛！唯有诚信，才能让你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭！

教后记：

诚信，是全社会关心的话题。其实，在道德认知上，同学们是能够作出正确的判断的。但往往在道德实践上，同学们就未必能遵守道德准则了。这次活动，不仅要让同学们在头脑中树立起诚信的意识，更重要的是提醒同学们在实际生活中以诚信的准则来约束自己的诸多行为。这次活动比较受同学们的欢迎，其主要原因是：活动有较强的现实意义，同时活动又有较活泼的形式。希望今后能多搞这样的活动，真正提高同学们的道德素质。

高三励志主题班会 篇7

一、活动背景：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。

二、活动目的：

1、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

3、让他们树立正确的学习目标，培养健康的学习心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

三、活动的形式：

发言、讨论、生生交流、师生交流。

四、活动过程：

（一）活动基本情况

时间：20xx年x月x日

地点：xx班

班主任：

主持人：

参与者：xx班，全体同学

（二）活动程序

1，羚羊与狮子的故事

主持人：在非洲，每天早晨羚羊睁开眼睛，所想的第一件事就是：我必须跑得更快。而在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的是，我必须跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，几乎同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。一个拼命地跑，一个拼命地追，为什么？

（学生发言）

主持人：一个害怕被吃掉，一个害怕被饿死。保命是他们的共同目标生活又何尝不是这样呢？在人生的每一道驿站，每一瞬，我们若消极懈怠，不思上进，必将被抛的老远，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕烂，体无完肤。因此，无论你是羚羊还是狮子，每当太阳升起的时候，就要毫不迟疑地向前奔跑。面对高一，面对这个必将决定每个学生今后生活状况和人生轨迹的阶段，你也必须“奔跑”，而且必须跑得更快！

2，励志美文朗读

《任何时候都不要放弃自己》

我曾经跌倒，曾经伤害，曾经深陷，我曾经对自己绝望而想放弃自己，但是我没有，因为我知道：在别人没有放弃你之前，千万不可以放弃自己！

是的，在别人没有放弃你之前，不是不可以放弃自己，是没有权利放弃自己！有的时候人真的会走到一个低谷，也真的会很伤心，很绝望；自己的爱人离自己而去，最好的朋友背离你走了，还有比这个更多更大的打击，我们都要去面对，但是我们是脆弱的，无助的，往往在这个时候就想放弃自己，因为放弃自己了以后就会有解脱，也不用这么伤心的活在世界上了，但是你问过身边的人了吗？他们都放弃你了吗？

不是所有的人都会伤害你，伤害你的只是极个别的而已，当他们离去的时候真的不是坏事。你可以做回你自己，不需要如此的牵挂和闹心。

所以我奉劝所有要放弃或者即将放弃的人们，问一下你身边的人，他们也放弃你了吗？

人的一生不可能一帆风顺，多多少少总会有一些坎坷和波折。世界上之所以有强弱之分，究其原因是前者在接受命运挑战的时候说：“我永远不会放弃，我们不能轻言放弃！

永远不要说放弃是种坚定的信念、执着的追求，也是一种可贵的自信。永远不说放弃是一种幸福，也是一种自豪。一个健康的人可以幸福地说：“拥有健康和快乐”。一个残废的人可以自豪地说：“我的心脏没有放弃跳动，我没有放弃生活。”

永远不要放弃，一个人选择了改革，就永远不应放弃。奋斗是艰苦的，改革是艰辛的，但是只要永远不放弃，就永远有这种追求、信念和自信，永远有这种勇气，永远有种准则。

当你想要放弃时，不妨想想，也许阳光就在转弯的不远处，如果此刻放弃就永远触不到成功的希望，那就对自己说：挺住，成功源于坚持。

主持人：大家现在想一想，你们在什么时候有过放弃的念头，最后又是由于什么原因而没有放弃或放弃了，现在的感受后悔或是不后悔。

（学生发言）

3，主持人：请同学们拿出一张纸，中期考试马上要来了，写出你们的期中考试班级名次和自己备考的宣言！（可以让部分同学上来宣读）

4，主持人：你们要记住的几句话

a、要经得起考试的考验。

b、最淡的墨水也胜过最强的记忆。

c、多学一点，多做一点，能力会更强一点。

d、请不要随意说放弃。

e、有信心未必会赢，没有信心一定会输。

f、勤奋者天天都有希望，懒惰者除了失望还是失望。

g、坚定信心，多做实事，享受学习的乐趣

h、一人为全班，全班为一人。

i、愿每个同学都成为最好的自己。

5，主持人：观看视频《我相信》余家辉演唱，学生可以跟着一起唱。

6，总结

本次班会同学都表现很积极、主动，能大胆的畅谈自己的目标，自己的事迹。能够认识到自己的错误，对自己以后的学习都能制定一个目标，这一点还是感到很欣慰的，希望你们能够一直的坚持下去，树立目标，我们要想到在我们身后有父母期待的目光，他们的无私付出都是为了让你们以后能有一个更好的生活，不要辜负他们的期望。本次班会就到此结束。

高三主题班会 篇8

时如流水，光若闪电。不管你高兴不高兴，愿意不愿意，期盼不期盼，高考真真正正的向我们走来。还有一年的时间你们将离开母校，离开朝夕相处的老师和同学，去完成你们人生的一次重要的使命——高考。

在这一年的时间里，我决心不抛弃每一位同学，希望同学们不要放弃每一个学习机会，让我们团结一致，用拼搏的精神去征战高考，充实有效的度过每一天。心情平静之余，我常常想，这一年我们可以做什么，应该做什么，能做好不？所以给大家提出几个要求，也算是一些寄语吧。

第一：要有信心。

庄子说过：“志不强者，智不强”。成功须先有信心，再加上行动，最后才能有成功的结果，无论你认为现在有多少遗憾，有多少对高考的焦虑，有多少知识的不足，一切都可以放下重头再来。要相信自己通过两年的学习，已经掌握了不少的知识和技能，再加上高三的一轮，二轮复习和大量的练习，我们所学的知识是能够覆盖高考考纲的。高考没有什么可怕的，试题无非是平时练习的变式而已，只要认真审题，深入思考，联系所学知识是完全可以解答的。所以最后一年要抓基础知识，多做练习题，熟练基本的题型，我们是有很大的机会的，用不着为自己增加心理压力。要记住：你的困难也是每一位考生的困难，首先在心理上战胜别人，高考的号角已经吹响，既然已经上路，就不要问终点在哪里。

第二：要有拼心。

距高考仅有一年的时间，也就是365天，有的同学认为大势已去，再努力也没有多少意义，甚至有的同学已经放弃。要知道，即使再给你一年的时间。最有效的可能还是最后一段时间，紧急的情况或巨大的压力会唤醒有机体并产生巨大的能量。这种能量能够帮助你应对外来的压力。时间紧迫，压力越大，能量也越惊人。希望以后见到你们在学习方面的巨大能量，我相信你们。切忌听天由命，荒废时间。

第三：要有静心。

静则思明，疑难冰释。高考是一场综合考试，比拼的不只是智力，还有你的体力，心理及应变能力。面对高考，首先要自我放松，不要过于紧张，保持一颗平常心来过每一天。因为自从你踏入校门那天起，你就注定和考试结下了不解之缘。高考也就是一次更正规的考试。只要认真准备，调整心态，调整对自己的期望值，不要划圈子给自己钻，要符合实际，保持旺盛的精力，我们一定能发挥好自己的水平。

第四：要有细心。

人本身无所谓愚笨和聪明。人与人之间的差距在很大程度上取决于细节。高考更是如此。高考对每个人都是公平的，但在知识和能力基本定型的情况之下，它总是垂青于细心应考者。细心会让你减少失误，不至于以外失分，会让你取得更满意的成绩。专家统计：高考考生的失误平均达30多分。我们肯定在平均分之上，所以，我们想赢得高考，必须在细节上下工夫。高考是不允许有小闪失的，特别是在遇到较难的试题是时更应该冷静，要细致的去分析每一个词，每一个符号，每一个图形，充分抓材料中的信息，不让本可以得到的分数白白流失。

亲爱的同学们，在这最后的365个日子里，让信心，拼心，静心，细心成为学习生活的主色调，只要我们团结一致，用计划拒绝散漫，用坚韧拒绝彷徨，用细节拒绝粗放，用平和拒绝急躁，用活力拒绝沉闷，那么信心，拼心，静心，细心这些美好的字眼一定会结出甜美的硕果。我能，我行，我们一定赢！不抛弃不放弃，用拼搏精神征战高考！

高三主题班会 篇9

一、活动主题及依据

（一）活动主题：合理管理情绪飞跃人生高峰

（二）活动主题针对的学生发展问题

高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。

我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。

（三）本主题体现的学生发展需要分析

进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。

由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。

这可从下表中得以说明

3层发展需要

本班学生发展需要的具体表现

成长性需要

用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。

维持性需要

保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自我，悦纳自我

缺失性需要

改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情绪，适应高三生活。

二、活动目标

（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自我。

（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。

三、活动设计

（一)活动结构(对系列“小活动”的整体设计）

阶段

前期“小活动”

主题班会

后期“小活动”

内容

1、课外调查：(1)当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示？(2)你有哪些不良情绪？(3)你的倾诉对象是谁？

2、举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》

3、在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个是“幸福愉悦袋“

3、主题班会《我的情绪我做主》

（1）对情绪的认识

小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性

（2）如何培养积极心态？

在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。

4、调整情绪的具体做法记录。

每天列举一些开心的事，成功的感受等。

5、每天唱励志歌

意图

通过调查了解学生的情绪调整情况，通过讲座让学生认识到管理情绪的重要性及如何进行情绪管理

在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。

后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。

（二）主题班会的具体方案

1、情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）

（1）面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些情况下会感到不开心？

（2）消极情绪有哪些危害？

2、怎样管理自己的情绪

（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。

（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）

（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”

3、怎样培养积极心态？

（1）小活动：优秀的你和我同学们展示自己的各种优势

（2）小视频：超级演讲家崔万志《不抱怨靠自己》

（3）小品表演：《做的自己》

（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”

小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。

4、唱级歌：《飞得更高》

四、活动方案论证

学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以状态投入学习，发挥优势，是高三班主任应该关注的问题。

这个项目的设计分几个部分：

第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。

第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向，也让学生获得更高的情绪体验。

第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的。

总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。

关于高三的主题班会 篇10

一、活动时间：____年__月__日

二、活动对象：__班的学生

三、活动支持人：实习生__

四、活动目标

1、通过展示大学校园优美环境的图片以及简介大学生活的点点滴滴，激发学生对美好大学生活的向往，从而更加发愤图强，向自己心目中的大学奋进。

2、以一位过来者的身份向学生讲述自己的高三历程，让学生体会到其实高三并不可怕，以一颗平常心去对待就行。

3、与学生分享一下自己在高三时的一些学习方法和经验，希望能带给他们一些学习方法上的指导。

五、活动过程

1、美丽的大学校园图片展示（ppt演示），并解说一下里面的一些美丽景点，借此吸引学生的注意力。

2、大学生活简介，简介的内容包括：学习生活、社团活动、兼职生活等。（注：介绍学习生活以及社团活动，主要是引导学生对大学生活的无限向往；介绍兼职生活，主要是让一些家庭经济状况不太好的学生了解到，在大学中，完全可以自立自强，现阶段没有必要担心考上了大学后没钱交学费或生活费的问题，目前只需要全身心投入到学习中去，认真备考。）

3、讲述自身的高三历程。（注：分别从心态和学习方法两方面进行介绍、（1）、心态方面：高三不是悬崖也不是火海，只是进入大学的一个必经之道，不需要畏惧，更不需要逃避，只要摆正心态，脚踏实地，一步一个脚印地去走完这条高三路就行。(2)、学习方法方面：每个星期都会抽出一个晚上的时间静静地回顾一周的所学，然后在一张白纸上默出各个知识点，如果在哪个地方卡住了，就证明自己对这个知识点的掌握还不够，课后回去有针对性地复习。收集错题，对于做错了的题目，一定要弄明白错在哪里，为什么会错，究竟是自己粗心还是知识点掌握不熟，然后在针对自己的不足进行改正。考前重点回归基础知识，在基础牢固的基础上才能飞跃。）

4、学生提问环节

让学生自由提问，提问的内容限制在大学生活以及学习方面。

5、祝福语：燃烧高三激情，彩绘大学梦想！祝愿高三(11)班的全体同学都能考上自己理想的大学。