《桃花美容养颜的方法精选3篇》

春季是桃花盛开的季节，除了能观赏之外，桃花的功效还有很多，比如养颜，那么你知道桃花美容养颜的方法吗？下面是的小编为您带来的桃花美容养颜的方法精选3篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。

桃花美容养颜的小技巧 篇1

桃花，为蔷薇科植物桃的花卉。《千金方》言“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。《本草纲目》言其“利宿水痰饮，积滞，治风狂”。

药理研究表明，桃花富含山萘酚、香豆精、维生素、蛋白质、脂肪等成分，其中的山萘酚有较好的美容护肤作用。桃花能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积，有效清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑等；桃花中还富含植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益。现介绍几则桃花食疗方，供选用。

桃花蟹黄烩芙蓉 鲜桃花（白色）20克，蟹黄（也可用咸蛋黄代替）25克，鸡脯肉100克，猪肥膘15克，菜心150克，调味品适量。将鸡脯肉和猪膘分别剁成细茸，加蛋清和冷鲜汤调和成稀糊；将白桃花洗净拆散；将蟹黄（熟)或咸蛋黄(蒸熟）剁成细粒。将锅洗净，放入鲜汤，加入酒、盐、鸡精烧开，再放入白桃花，然后先用水淀粉勾芡，再把鸡茸蛋清糊徐徐淋入锅中搅匀，使成厚糊，再淋入油，撒入白胡椒粉略微搅匀即可。另用油、水炒菜心围边，再把蟹黄粒放在烩芙蓉中间。桃花蟹黄烩芙蓉可养心益脾，适用于心脾两虚、纳差食少、心悸失眠等。

桃花煮鲜鱼 鲜桃花10克（约15朵），活鲈鱼1条（约500克），土豆100克，熟笋75克，胡萝卜、潮州酸菜各25克，调味品适量。将鲜桃花拆散，洗净、沥干；将活鱼宰杀，去鳞鳃及内脏等杂物，洗净；笋、土豆、胡萝卜均切滚刀块，酸菜切片。将鲈鱼放入沸水锅中速烫焯水，并捞在冷水中激凉。将奶油放入净锅中烧热溶化，放入姜片煸香，加入鲜汤，再放入主副料和酒、香叶烧开，改用中火煮至鱼将熟、汤汁浓白时，加入所有的调料，再烧开，撒入桃花，即可盛入碗中或锅中，放在酒精炉上上桌。桃花煮鲜鱼可益气养血，适用于各种贫血。

桃花酒 春天桃花开放时，采摘新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒中，等液体颜色微红时即可使用。桃花酒（或醋）既可以用来洗面，也可以内服。桃花含有丰富的山萘酚和香豆精，可延缓衰老，使面容皮肤细腻娇艳，具有很好的养颜效果。

桃花茶 桃花、绿茶各适量。将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮用，每日1剂。桃花茶可美容养颜，常饮可有效地防治黄褐斑、雀斑、黑斑等。

桃花红花茶 桃花、红花各5克。将二者择净，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡片刻饮用，每日1剂。桃花红花茶可活血化瘀，适用于痛经、月经不调。

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桃花美容养颜的功效 篇2

古人曾用“人面桃花相映红”来赞美少女娇艳的姿容，其实桃花确实有美颜作用。利用桃花美容的最简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有***酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。达到美白祛斑的功效。

祛斑美白，红润面色

桃花有润泽肌肤的作用，可以有效的预防黄褐斑、雀斑、黑斑等，使肌肤白皙透净，而且桃花还可以使气血充盈，面色充盈的话，面色就会大大的提到改善，变得更加红润可人。

延缓衰老

桃花富含氨基酸，容易被皮肤吸收，可以防治皮肤粗糙和皱纹，更能有效的延缓皮肤的衰老，让皮肤光滑紧致。

减肥瘦身

桃花利水通更，用桃花来泡水喝，会有一定的减肥效果。

养血活血

桃花可以暖身防病，对气血不足的女性来说，常食桃花有一定的养生功效。

桃花的养颜方法 篇3

桃花养颜面膜

鲜桃花、白芷、冬瓜子各60克，干红花30克，牛奶适量，将桃花、白芷片、冬瓜子、红花都清洗干净，放入搅拌机打成粉末，将处理好的所有粉末混合在一起，再一点点的往里加入适量的牛奶搅拌，最后调成糊状即可，洁面后，敷在脸上10分钟左右就可以洗掉了，这款面膜具有美白嫩肤、淡化雀斑的功效。

桃花酒

鲜桃花适量，白酒1000毫升，白芷少许，三样放在一起泡酒一个月后，每日早晚各饮用20-30毫升，本方可以修护肌肤，使皮肤滋润有光泽。

桃花橘皮水

干桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，将所有的材料一起研成粉末充分混合后，每次取1克用温开水冲服，每日三次，本方可活血化瘀、祛斑美白。

桃花冬瓜粉

干桃花、去壳后的冬瓜仁各适量，所有材料放在一起研成粉末，再放入适量的蜂蜜搅拌均匀，每日取适量涂抹于面部，能有效祛除雀斑。

桃花粥

干桃花2克，大米100克，先将桃花放入锅中，浸泡半个小时左右，再放入大米，用小火熬煮成粥，粥熬好之后，加入适量的红糖，搅拌均匀即可食用，本方可活血化瘀，美容养颜。

桃花增白方

干桃花60克，冬瓜仁75克，橘子45克，将所有的材料研成粉末，放在瓶子中密封好，每次1克，搭配温水服下，每日2-3次，本方可祛斑美白、滋润肌肤。

桃花四物汤

干桃花9克，干红花6克，当归、熟地黄、川芎、芍药各15克，盐适量，将所有的材料洗干净，放入砂锅中，用大火煮开后，转用小火熬煮，最后加盐调味即可，此汤可补血调血，对于改善面色苍白、肌肤粗糙有良好的效果。