《糖尿病病人吃什么水果好最新2篇》

糖尿病人吃什么水果？在日常生活中，对于糖尿病患者来说，除了需要定时注射胰岛素或者吃降糖药外，忌口是十分关键的。那么，糖尿病人吃什么水果呢？以下是人见人爱的小编分享的糖尿病病人吃什么水果好最新2篇，希望能够帮助到大家。

糖尿病吃什么水果好 篇1

1、桑葚：防治糖尿病

具有增强免疫力、降低血糖血脂等方面的保健功能。对治疗糖尿病、高血压具有辅助疗效。因桑葚有较高的含糖量，所以老年糖尿病患者不宜过量食用，并应扣除相同能量的主食。

2、山楂：降低血清胆固醇

含有的三萜类、黄酮类等多种成分。可降低血清胆固醇，降压，改善心脏活力，有预防糖尿病血管并发症的功效。

3、柚子：生津止渴，降低血糖

柚子能生津止渴，且果汁中含有与胰岛素类似的成分，能降低血糖，是糖尿病患者健胃食疗的良品。腹部寒冷、常患 腹泻者慎食。

4、柠檬：生津止渴，平肝利水

柠檬中的圣草枸橼苷是一种独有成分，其他水果均不含此物质，它能有效预防脏器功能障碍与白内障等糖尿病并发症的发生。

5、番石榴：高整糖类脂肪代谢

能促进胰岛素和靶细胞膜上专一受体结合的作用，可调整糖类、脂代谢，有降糖、降压、降脂作用，糖尿病患者可常食。

6、火龙果：降低血糖。预防大肠癌

含有丰富的`水溶性膳食纤维，能有效降低血糖。

7、苹果：生津止渴，清热除烦

苹果的蛋白质及脂肪含量极低，而膳食纤维及苹果酸等含量丰富，能预防胆固醇升高，降低血糖含量。

8、猕猴桃：清热生津，降低胆固醇

猕猴桃中有良好的膳食纤维，可降低胆固醇，防止便秘。还所含肌醇是天然糖醇类物质，对调节糖代谢有益。

糖尿病吃哪些水果好 篇2

1、无花果

无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。

2、火龙果

火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。

3、梨

梨味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

4、桃子

桃子味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的'糖尿病患者。

5、橙子

橙子的含糖量低，常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力，对糖尿病患者的口渴症状也有〖〗不错的改善效果。

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