《2020立秋之后还热吗（优秀2篇）》

立秋之后还热吗？几句俗语道出答案，下面是整理的2020立秋之后还热吗（优秀2篇），希望大家可以喜欢并分享出去。

立秋之后还热吗?几句俗语道出答案，何时变凉爽有说法 篇1

答案是否定的，立秋之后，还要热一段时间，并不是说立秋就凉快了，大家根据往年的情况，或者查看天气预报也能看出，在农村，关于立秋之后热不热的问题，也有一些俗语，比如“秋后一伏热死老牛”、“ 立秋暑未消，秋老虎驾到”等，也有立秋之后还要热15天的说法。

我们常说“热在三伏”，今年的“三伏天”， 从7月16日开始，到8月24日结束，共40天，其中，中伏的时间为7月26日到8月14日，而今年立秋的时间为8月7日，也就是说立秋处于中伏期间，中伏期间的温度可想而知，高温正当时，因此，从上述时间上分析，立秋过后，热天还要持续一段时间。

不过，立秋过后，虽然天气仍然很热，但是和夏季高温有些区别，相对来说，立秋过后，早晚期间的天气会感受到一丝凉爽，但是中午依旧很酷热，所以，也有“立秋早晚凉，中午汗湿裳”的说法。

什么时候天气会变凉爽呢？一般情况下，有2个节点，其一，等“三伏天”过后，天气温度会逐渐降低，时间需要等到8月底，其二，真正的凉爽天气要到白露节气之后，今年的白露节气在9月7日，那时候会明显感受到天气的温度变化。

从农业角度来说，目前田间的庄稼正处于生长旺盛期，比如玉米、大豆、花生、红薯等等，最终想要达到高产，有效积温有要求，有效积温指的是植物在整个生育期内的有效温度总和，每种植物都有其生长的下限温度，当温度高于其下限温度时，它才能生长发育，不过，也有一个上限，如果超过了某个作物的上限温度，可能会抑制生长。

如果立秋过后，温度大幅度降低，对于麦收之后种植的作物，刚生长了2个月，还有将近2个月才收获，有效积温不一定能满足，产量也上不去，所以，立秋过后还会持续一段高温，从农业种植角度来看，也是正常的。

综上所述，立秋过后温度不会立即下降，大家还是要做好防暑工作，尤其是对于室外工作的人们，“三伏天”还正当时，安全度过高温天气很重要。

立秋习俗:贴秋膘南北有差异 篇2

贴秋膘：北方应景，南方不宜

自古以来，到了立秋就有“贴秋膘”的习俗。但是“贴秋膘”适宜于北方。而南方则不适宜。北方“贴秋膘”是因为夏季炎热胃口差，不少人因此变瘦，人们称之为“苦夏”。而立秋之后。天气逐渐转凉，所以人们在“苦夏”之后选择立秋这天“贴秋膘”进补。

然而，南方地区在立秋过后的一段时间里，天气仍然以暑热为主，人体的脾胃功能相对较差，如果南方人“贴秋膘”，反而会加重脾胃的负担，不利于身体。这就是地域的不同，人们的养生方式也会不同。

那么这个季节，南方人想要养护脾胃，该吃点什么好呢？专家介绍，这一时节有不少时令果蔬都能够健脾养胃，如莲藕、南瓜等。秋季正是莲藕丰收的时节。俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。

另一种立秋后的美蔬是南瓜，《本草纲目》中记载南瓜能够补中，益气。秋季养生多吃南瓜，有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面，对肠胃和血管都有很好的保护作用。

怎样贴秋膘才不会胖

夏天出汗多，能量消耗大，更有人入夏前为了穿夏装显瘦，拼命减肥的。立秋之后，也该考虑着为贴秋膘做些准备了。健康专家建议，有些方法掌握好了，能够光贴秋膘不长胖。

诀窍之一是减少量，荤菜如鸡鸭鱼肉的量少一些，蔬菜的量适当增加些；诀窍之二是不要油炸，做菜尽量减少油炸，可以减少对油脂的摄取；诀窍之三是搭配清爽，鸡鸭、猪肉用清蒸烹制；诀窍之四是少蘸酱，酱油、蚝油等家里常用的酱料，都是含盐量比较高的，要避免多蘸，烹制食物少用盐、味精，一般以原味最佳。

除了贴秋膘还有哪些习俗

啃秋

立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是“啃秋”了。在江浙沪等地，立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。

食秋桃

在杭州，过去立秋流行食秋桃。立秋时，大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

晒秋

在湖南、江西、安徽等山区有“晒秋”习俗。因为平地少，农民便利用自家窗台、房顶架晒或挂晒农作物。“晒秋”的秋不仅指秋天，更寓意着丰收和收获的果实。

喝秋水

由于夏季流汗较多，人们会在立秋这一天全家人喝一杯“立秋水”，寓意“消积暑”，免秋来腹泻、闹肚子。

洗澡

立秋这天洗澡很讲究。有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。