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《赞美五月的古诗2篇》

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舌苔的自我检查方法 篇1

自我检查舌苔的方式就是观舌相,观舌相的步骤和顺序如下:

伸舌也有学问伸舌时要自然,舌体放松,舌面平展,舌尖略向下,口尽量张大(但不要过分用力),使舌体充分暴露。如伸舌过分用力,或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖,再看舌中、舌侧,最后看舌根部,同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

1、薄白苔———病初起,病轻浅,胃气未伤;

2、舌苔由薄变厚,颜色由白渐有点黄色,舌边舌尖由淡红变红,而且舌边有齿印———病情加重,提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。

3、舌苔由白变黄,舌边尖红———有热象。

4、舌苔由黄变棕,或者由棕变黑,而且干燥少津,舌边尖变深红———热盛,多伴大便干结。

5、舌苔白厚腻,舌表面有一层白黏液———痰湿。

6、舌苔黄厚腻,舌边尖红———痰热。

7、舌边尖红绛色,甚至变紫色———痰浊血淤。

8、舌红无苔,舌面光滑如镜———胃阴虚。

9、舌苔光剥,舌质淡———气阴两虚。

舌苔发黑是什么原因 篇2

舌苔也是反映身体的晴雨表,正常舌象可概括为六个字“淡红舌薄白苔”,具体地说,舌色淡红鲜明,舌质滋润,舌体大小适中,柔软灵活,舌苔均匀、薄白而润。那么舌苔发黑是什么原因?

专家表示,在人的口腔里(包括舌苔上)生长有各式各样的细菌、霉菌等微生物,它们平时互相制约,保持着一定的平衡状态,对人的健康也没有什么妨碍。如果因为疾病的需要,应用了大量多种广谱抗生素,那么这些微生物的平衡状态就会被打破。一些对抗生素比较敏感的细菌被杀灭,而相对不怕这些抗生素的。霉菌却乘机大量生长。由于霉菌大都会产生各种颜色,因而就可在舌头上出现从棕色到黑色的各种苔色,停用抗生素后可以自然恢复。

然而也有人并没有用过抗生素而出现黑苔。例如有些长期发热的人,可出现焦黑苔,中医认为是热极化火,火把舌苔“烤焦”了而形成黑苔。有一些慢性病,例如尿毒症、恶性肿瘤等,在病情恶化时也会出现黑苔,这是病情危急的征象。

还有一种情况,当精神处于高度紧张的状态时,也会出现黑苔。例如,怀疑自己患癌的“恐癌症”病人,有的没有几天舌苔就黑了,舌根部苔很厚甚至像毛发那样由后向前倾倒,等到检查后排除了癌肿,思想顾虑解除了,常可以无药而愈,黑苔自然消失。有人解释,在精神紧张时,口腔内酸度增加,有利于霉菌的生长。

此外,某些慢性病人出现肾亏症状(如腰膝酸软、头晕、耳鸣、性功能低下)时,有时也可见到黑苔,经过治疗,“肾亏”好转,黑苔也会自然消失。

以上原因都会引发舌苔发黑,所以大家在治疗的时候,并不是针对舌苔本身,而是要治疗引发舌苔发黑的主要原因来治疗,这个一定要分清楚了。

如何观察自己的舌苔是什么颜色呢?舌苔的自我检查方法,一起来看看。