《初学轮滑基本技巧方法通用5篇》

晚上，爸爸妈妈带着我和弟弟来到广场上学轮滑。我以为轮滑很简单，于是就迫不及待地穿上轮滑鞋准备试一试。谁知，我穿上轮滑鞋刚站起来就感到很重，腿都抬不起来。妈妈说：“你必须先练习基本动作，才能抬起腿来。”我找好平衡，站在那里，可轮子就像一个淘气的小孩子，一会儿往前滑，一会儿往后滑。我战战兢兢的，一步也不敢走，妈妈过来扶住我，我才慢慢站稳，并勇敢地迈出第一步。为大家精心整理了初学轮滑基本技巧方法通用5篇，希望能够给予您一些参考与帮助。

拓展内容：轮滑刹车技巧 篇1

1、四轮轮滑怎么刹车

1.1、Z字弯(Carving) – 虽然Z字弯不能使长板完全停止，但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通常控制重心用Z字弯通常从路的一边转很大的弯到另一边。

1.2、横刹/漂移(Sliding)- 横刹/漂移 分很多种，而且是比较难以掌握的技巧之一，同时也是最有效和最安全的停板方法。

1.3、借助风阻 – 当速度达到40公里/小时左右，站直身体，展开双臂，这样会增加空气阻力，使板子减速。但是实际效果跟玩家的着装和玩板的环境有关。不是个很可靠的减速方法。

1.4、脚刹(Footbraking)- 这个是应该是最简单、常见的减速技巧。优点是简单易学，只需要用后脚轻轻的接触地面，并与地面和长板平行，然后屈膝，缓慢地对后脚施加压力，这样慢慢增加的摩擦力会使长板的减速保持在可控制的范围之内。

环保性 篇2

轮滑运动本身不会产生任何污染，倡导了健康的环保理念，是一项时尚的健康运动。

方便性 篇3

就像第五条中提到的一样，轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性，同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源也不造成环境污染。所以玩轮（)滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。

轮滑促进幼儿良好意志品质形成 篇4

穿上轮滑鞋的那一刻起，孩子们就必须独立面对这种失控的状态，他们是鞋子的主人，在和鞋子较量并找到脚感控制鞋子、最后让鞋子化为身体一部分的过程中他们是完全自主的，独立性的养成也是必然的。

观赏性 篇5

花样轮滑最初的出现是为了进行花样滑冰的训练，所以二者的观赏性也几近相当。轮滑的另一个项目——平地花式轮滑同样极具观赏性。从事平地花式轮滑时，运动员穿轮滑鞋灵活运用各种灵活多变的步法绕过放置在地上的障碍物，动作敏捷、灵巧，往往让观众惊叹不已，掌声不断。而速度轮滑则与跑步类似，更多注重的是速度，以至于在轮滑的三个单项中是观赏性相对较差的一项，但由于运动的高速度和高难度，使得速度轮滑看起来仍是非常精彩。