《学生寒假计划（优秀8篇）》
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是的小编为您带来的学生寒假计划（优秀8篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
寒假计划 篇1
一到假期生物钟就容易打乱了，如果不规律的进行睡眠和饮食，身体循环代谢和排毒就会变慢，容易肥胖，不妨设定闹钟，把早上起床和晚上睡觉的时间都定时，规定自己要一日三餐按时进食。
请人吃饭不如请人流汗
放假了各种各样的聚会也多了起来，经常去外面吃饭，难免热量超标引发肥胖，不如约上几个好友去打打篮球、网球或者羽毛球，既促进感情也能锻炼身体。
运动推荐：寒假去汗蒸就最好了，冬天人体排汗减少，这不仅让毒素和热量的排出变缓慢，也容易引发局部肥胖和浮肿，去汗蒸可以加速血液循环和新陈代谢，在流汗的同时也能排出体内淤积的毒素。
必备清肠去油腻茶饮
常喝可乐、雪碧等饮料不发胖才怪，想要瘦身一些清肠排毒的茶叶可不能少，多喝普洱熟茶，因为绿茶、乌龙茶都比较寒，虽然清肠排毒比较强，但也容易引发肠胃不适。
每天出一次门
每天出门不仅能增加运动量，远离家里食物的诱惑，还能让人精神焕发，去外面散散步、去公园逛一逛，吸收一下户外的新鲜空气和阳光的能量，避开肥胖。
坚持做记录
记录很重要，自我监测能最大限度地提高减重成功率，即使是放假，也要记录下自己的日常安排，清楚的知道自己的所做所吃，随时拿记录本写下或者记在手机备忘录上，或者是用相机拍照都可以。
寒假不想肥胖缠身，饮食和运动可不能少，按照这个减肥计划进行，并坚持下去，寒假也不怕身材走样。
寒假计划 篇2
寒假里，有些同学总是管不住自己，很想玩儿，很想看电视，那就让我们制定一个寒假计划吧！我制定的计划是这样的：
1、早上7：30起床
2.7：40-8：00为吃早上饭时间。
3.8：00-10：00为写作业时间。
4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。
5.11：30-12：30为吃中午饭时间。
6.12：30-14：30为上网时间。（包括写博文和上网时间，如果博文没写完可以延长时间）
7.14：30-15：30为读书时间。
8.15：30-16：30为体育时间。
9.16：30-18：30为自由活动时间（不能玩危险的游戏或作危险的动作）
10.18：30-19：30为吃完饭时间。
11.19：30-20：00为看电视时间。
12.20：00-21：00为看书时间。
这些计划我能不说到做到，就看自己的自觉性，父母、朋友和各位博友们也可以一起来给我指出意见，希望我们度过一个快乐的寒假！
寒假假期计划 篇3
新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假。你想知道我的计划是怎么样的吗？快跟着我一起来看一下吧。
1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书和数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个小的数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过两个半小时，要不然会有压力。
2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。这样主要是为了劳逸结合。
3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23．5％的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33．4％，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22．9％。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。绝对不能因为是寒假了，就让自己赖床。这是非常不好的习惯。
4、以下是我的计划表：
00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30学习
8：30——9：30写作业 9：30——11：00看书 11：00——14：00吃饭午休
14：00——15：30体育活动 15：30——17：00写作业 17：00——18：00吃饭
18：00——19：00看作文写作文 19：00——20：00做睡觉前的准备
寒假计划 篇4
中小学生正式放寒假了，对于所有即将参加中高考的考生而言，寒假将是他们实现复习备考跨越式发展的'最后机会。如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练，就能抓住机会争取更大优势。
重在科学 胜在效率 高考生寒假日程表
“这个寒假，对于所有即将参加高考的考生而言，将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。”北师大附属实验中学副校长李晓辉介绍，在假期之外，所有学生都是在学校里按照相同步骤进行复习，想在成绩上有突飞猛进基本可能性不大，但假期却是学生的一段自主学习时间，如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，就能抓住机会争取到更大优势。
复习要点
薄弱学科重点突破
考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2-3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。
突破的方式有很多种。如可以对教材进行精读、集中突破做题，或者是参加一些校外培训，找老师进行针对性辅导等。此外，对于一些学习能力强、基础比较好的学生，可以利用假期开始接触一些综合性试题，
特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。
教材、笔记缺一不可
除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。
知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理，按照学过的东西把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。李晓辉建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。
家长督促有的放矢
寒假复习中，家长也发挥着重要作用。首先，家长可以帮助孩子一起分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。
李晓辉强调，复习计划一定是家长与孩子一起商量确定，应尊重孩子的意见。
复习技巧
金牌备考：高考语文130分夺分方案
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高考专家组分析，语文学习具备三个特点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点；二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的。
学生可利用寒假加强课外阅读，并力所能及地做些读书笔记，书读得越多越好，通过读书积累知识，扩大知识面。写有意义的论文。练一练钢笔字，提高自己的写字水平。
1、整理要点。逐一梳理第一段的学习内容，将“基础知识”、“语言运用”、“古文阅读”、“古诗鉴赏”、“现代文阅读”等条块的有关知识点、考查点连成“线”，形成“面”，构建牢固扎实的“知能”系统网络。
2、补查缺漏。在全面系统复习的基础上，安排3-4次综合训练，对训练中出现失误较多的问题进行补缺，单项突破，为下一轮复习奠定坚实的基础。
3、强化识记。每天确保有半小时的时间背诵课文，进一步强化记忆。将“新考纲”要求背诵的39篇古诗文分为若干条块，对于背诵难度较大的文章，如《逍遥游》、《离骚》、《氓》等，可分散在各个不同的条块里，做到篇篇过堂，并落实到笔头默写。已经熟读会背的同学，可适当识记一些课外的名言名句。
4、坚持练笔。作文训练不能松懈，要认真写好学校布置的作文，侧重练写记叙文、议论文两类文体的文章。练写记叙文要进一步收集整理有关素材；练写议论文，要特别注意“阐释型”、“联系型”、“引申型”等类型的文章特点。
5、拓展阅读。利用茶余饭后的时间拓展阅读，扩大知识面。尤其是选修历史科目的考生，要抓住寒假时间，熟悉“新考纲”规定考查的10部中外名著的内容，了解梗概，明确考查要点，掌握有关题型，弥补以往课外阅读的缺失。
数学：巩固知识点，练习各地期末试题
考生在寒假期间，一是要把第一轮复习的知识点巩固，第二是要准备开学后的专题复习。
高考数学卷压轴题跟踪演练
高考数学知识网络图
在第一轮复习的基础上，要善于总结归类，寻找不同的题型、不同的知识点之间的共性和联系，把学过的知识系统化。这也是第二轮专题
复习的重要内容。同时要加强课后练习，找一本好的参考书，尽量多做一些书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。要的是精，而不是多。
1、做好第一轮复习的测试与分析。可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。
2、调整心态与学习方法。有些同学考得不好，不要烦躁、泄气，要学会利用寒假这个休整期来调节，只要切实从态度和方法上解决问题，是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书，做课外题，以期获得战无不胜的解题技巧，欲速则不达。解决问题应冷静、理性，可以和老师、家长、同学交流一下，听听多方意见，深入分析自己复习中问题的所在，制定切实的解决方法，才是一个好的做法。
3、复习要抓好基础。对任何一个学生，即使是优秀学生，复习质量高低的关键都在于是否切实抓好基础。基础知识有明显漏洞的，必须首先弥补。当然抓基础不仅仅是把所有知识点过一遍，而是应由点到面，将零散的知识点前后联系，形成知识体系，才能有质的飞跃。高三复习更应强调理解知识的来源及其所蕴含的数学思想与方法，把握知识的横纵联系，在理解的基础上实现网络化并熟练地掌握。当然抓基础离不开做
寒假计划 篇5
孩子是每个家庭的希望和未来，为使学生度过一个安全、愉快的假期，对学生的假期学习和生活提出明确要求，并与学生签订安全目标责任书。内容如下：
1、 注意交通安全，遵守交通规则，不闯红灯。
2、 不在马路上扒车、追车或抛物击车。
3、 不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。
4、 未满十二周岁不在道路上骑自行车。
5、 不用湿手、湿布擦电器，不随意玩耍电器。
6、 远离高压电器，不在高压线下玩耍。
7、 打雷下雨时，不在大树等易导电的物体下躲避。
8、 不在建筑施工现场站立、通行、玩耍。
9、 上下楼梯有序缓慢右行，不拥挤，不打闹。
10、 不在教室里追逐打闹，不翻越门窗。
11、 不带棍棒，刀具等危险品上学，不做危险游戏。
12、 正确使用剪刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具，避免伤害别人。
13、 正确使用体育器材，注意保护自己和他人。
14、 参加体育活动时要严格按老师要求去做。
15、 不看不健康的书，不进入网吧即娱乐场所。
16、 不私自外出，不与人口角斗殴。
17、 饭前便后要洗手，不喝生水，不吃腐烂变质食品。
18、 不带零食进校园，不到学校周边小摊买食品。
19、 不带烟花、炮、火柴、打火机等易燃物品。
20、 不吸烟，不***，防火防盗。
21、 不跟陌生人走，不接受陌生人的礼物，在校期间没有老师允许不得离开校园。
22、 不爬树、电线杆，不到危险的地方去。
23、 加强体育锻炼，不与传染病接近，积极参加预防。
24、 维护校园文明，确保校内外安全，做文明的小学生。
25、 不到河边等危险地溜冰。
请家长督促孩子认真完成学校与教师布置的各项寒假作业。
希望家长同志全面配合学校工作，共同以有效的方式教育学生，确保学生安全，力争让每一个孩子能度过一个欢快、和谐的寒假。
学生签名：
家长签名：
我的寒假计划 篇6
快乐的寒假如约而至，但是由于今年的寒假作业比较多，所以需要合理的安排好时间才能完成，于是我制订了一个寒假学习生活计划。
我的寒假计划是这样的：每天上午把在新华书店买的《语文寒假作业》和《数学寒假作业》各做完一页（两面）；每天上午进行30分钟以上时间的课外阅读；上午做完寒假作业和课外阅读后剩下的时间自由活动，可以看看电视，玩玩电脑游戏等。中午午休睡一个小时后，就要完成下午的安排了：每天下午坚持写一张毛笔字，学一个小时的电脑应用知识，读熟一篇好文章后再读给家长听。
最后是在每天晚饭后睡觉前写一篇日记：可以写发生的事情，自己的心得体会，心情故事和读后感等；睡觉前再钻研一道奥数题，最后枕着精彩的电视少儿节目催眠入睡——这可不是一个好习惯哦！
以上就是我的寒假生活计划，怎么样？我的寒假计划不错吧！我不仅要完成寒假作业，也要帮爸爸妈妈做一点事情，这样爸爸妈妈才会高兴，而且这样过得才有意义。
同学们，你们的寒假计划是什么样的呢？
大学生寒假计划 篇7
面临各科期末考试的结束，也许大学的你已经或者即将登上返程的列车，还有可能你没有打算回家，准备留校，寒假将至，你的寒假将怎么度过，你是不是有合理的计划呢？
合理的寒假计划会使你的寒假变得更加的充实，具有意义，然后更大化的优化你的宝贵时间。寒假大部分的大学生都会打算回家过年，在外忙碌了一学期，利用寒假的时间在家和父母多相处一段时间，帮父母做点事，顺便也放松一下自己，换一种生活的方式，调理自己的心态，蓄势将来。
对于大学生而言我们该如何拟定合理的寒假计划呢？现将一些大众的观点整理后和大家分享。
(一) 寒假将至，安全返程
寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，然后保障自己和他人的安全，大家过个好年。
回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可以获得帮助，回家途中一定要看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。
(二)合理规划寒假学习
对许多大学生来说，寒假是名副其实的"聚会季节"。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，"黑白颠倒"的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。
合理的规划是一切行动是否有效率的前提，然后最大化的利用寒假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家 过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。有 "充电"的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电，"随大流"就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西"补足"，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在"刀刃上"。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。
总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学寒假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在寒假中学习，合理规划自己的寒假时间，最大化的利用就可以了。
(二) 寒假打工 赚钱历练
当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用寒假 "外出打工"的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。
此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的。规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩，然后给自己的寒假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的寒假会更充实。
寒假学习计划 篇8
我到现在都不知道什么时候开学……1月8号放的假，在云南玩到了20号；我估计寒假还剩2个星期的时间吧。真是悲催，就没有一次自己的时间自己可以做主的。过几天还要回老家，得了，不说了，定个计划吧！
（1）背单词：
计划：复习四级单词。
步骤：早上100单词并复习昨天，晚上临睡复习100单词并背诵25+单词。
预计：早上5点半起床，背诵1.5小时以上。
预期：首先看到单词会读，反应出中文，词性总结；其次看音标读出声可以反应出中文。
技巧：标注出重点单词，便于复习。
（2）练语感：
计划：可可英语VoA常速
步骤：早上7点开始半个小时；中午复习前一天的；傍晚5点开始半个小时。
要求：按时背过。一句话不要反复背诵太长时间；同一句话反复读上10遍过一会依然会忘，却一定会耽误整体文章背诵。
技巧：第一遍背诵全文大概；一句话既背过（准确背诵，要求不降低），进行下一句。第二遍，还有时间反复背诵。即：任务基本完成再精益求精！
（3）专业课
1、计划：java基础小程序体现的基本语法（控制流程，数组，字符串，正则表达式，等）
要求：每天进行，精益求精。
错误记录，经验记录，在网上查找的资料记录！不要外文字性描述上花费太多时间，但是要规定好记录的位置，方便查找。
步骤：8点半开始，不超过1小时。
2、计划：web网页制作熟练掌握HTmL，css；重点学习、练习javascript！
要求：w3cschool上所有例题全部掌握；至少看完已买的两本script书。
初步了解网页制作的过程。
外观美观，程序简介易修改（标准化）。
技巧：随时用纸笔记录重点，疑问，知识框架，并截图。
在blog中结合截图默写出来知识框架，重点。
一天写一个web-blog。
步骤：9点半开始，至少2小时。
3、计划：java面向对象
要求：搜题练习，纸笔记录，晚上blog默写总结。
技巧：结合程序实例练习&总结。难点要多复习！
步骤：下午1点开始，至少1.5小时。
4、计划：数据库基础
要求：查询造作灵活运用；基础知识点如并发操作，xs锁之类掌握概念并结合实例练习！
写blog总结。
步骤：下午3点开始，至少1小时。
5、晚上写总结blog，每科至多用时30分钟，最好控制在15分钟以内。即最多2小时。最好1小时。
6、读书至少1.5小时，至少写50字感悟心得。好句子一定一定当场标记，回头再读仍有余香者，摘抄下来背过。
7、0.5小时，美容养生资料经验，blog总结。至于化妆品嘛…反正贵的买不起，少看吧，有钱再总结也不迟
8、至多1小时上网。不许看视频！不许看小说！不许看八卦！
有意义的记录下来，保存链接！
9、喝水，挺胸，护眼，跑步，仰卧起坐，白醋洗脸，多吃vc！