《高三一百天的国旗下讲话》

在高考最后百日冲刺的日子里，高三的兄弟姐妹们，让大家携手同心，奋战三四五。下面给大家分享一些关于高三一百天的国旗下讲话大全，希望能够对大家有所帮助。

高三一百天的国旗下讲话（精选篇1）

同学们，春天到了，我知道，在遥远的森林里一定有一颗颗青青竹笋正在使劲钻出地面，要像翠竹一样去拥抱蓝天。我知道，在高峻的山巅上一定有一只只小小雏鹰正在努力拍打翅膀，要像雄鹰一样去翱翔苍穹。我同样知道，此刻在这个庄严的礼堂里，一定有一个个年轻的战士正心潮澎湃，要跃马驰骋，奔赴神圣的战场，创造人生的辉煌。

我面前的四百五十位高三将士，我的四百五十个弟弟妹妹，沙市七中的四百五十个英雄儿女。此刻，请让我代表全校老师再一次以敬佩的目光凝望你们，向你们致以深深的敬意。我们爱你们清澈的眼眸，我们爱你们红润的面颊，我们爱你们光洁的额头，我们爱你们挺拔的身姿。但我们更敬佩你们三年求学生活中那坚韧不拔的意志，乐观豪迈的气度，昂扬自信的风采，奋发向上的精神。

我们相信，在这剩下的，我们并肩战斗的一百天里，你们将会让我们看到青春的能量一旦爆发，将会多么惊天动地，气壮山河。你们将会让我们看到年轻的心灵一旦苏醒，将会怎样激情似火，雄雄燃烧。你们将会让我们看到一个个极限是怎样被超越，一个个奇迹是怎样被创造，一个个胜利是怎样被赢取，一个个传奇是怎样被书写。

我们相信你们。可是，此刻我们还是有许多话要向同学们叮咛嘱托。

我们要对三年来孜孜不倦，营营攻读的同学说，你们要知道"行百里者半九十"的古训，"善始善终"的道理。最后一百天的坚持，也许就让你超越对手，最后一百天的松懈，也许就让你被人超越。

我们要对三年来敷衍塞责，调皮贪玩的同学说，你们要知道"浪子回头金不换"的古训，"从善如流"的道理。最后一百天的振作，也许就能让你脱胎换骨，重新认识自我，走上未来光明的大道。最后一百天的消沉，也许就让你不仅两手空空，一无所获，而且迷失人生的方向。

我们要对三年来辛勤付出，却似乎还没有得到回报的同学说，你们要知道"量变而后质变"的道理，"天道酬勤"的古训。最后一百天的耐心坚持，锲而不舍，一定会感动上苍，让奇迹在最后一刻出现。

同学们，年轻真好，好就好在它让我们敢于去相信一切美好的东西。同学们，让我们相信奇迹，相信梦想，相信未来，就像我们相信正义，相信真理，相信爱情。同学们，让我们发掘极限，超越自我，创造奇迹，赢取胜利。

同学们，人活一口气，难得拼一回。人生挑战自我，挑战命运的机会宝贵而难得，就让高三这一段顽强拼搏，激情燃烧的岁月永远照亮我们今后人生的漫漫长路吧。

此刻，二月的高考号角已经吹响，我们期待着七月的高考捷报传来。在我们生命中这最热血沸腾，最荡气回肠的一百天里，让我们一起携手共进，沐着青春的晨风习习，迎着六月的朝阳走去。

最后，我要把这首十几年前曾被我抄在高三的课本上激励自己的七言绝句，送给四百五十位整装待发的高三壮士：

天不生路我开路，

岁月无情人有情。

自古风流谁为最，

发奋图强第一尊。

高三一百天的国旗下讲话（精选篇2）

尊敬的各位领导、老师、家长、亲爱的同学们：

大家好!

冰雪消融，化作千顷碧波;书声朗朗，铺就锦绣前程无声无息中，龙门逼临，不知不觉间，烽烟燃起。此时此刻，庄严的会场犹如出征的战场，我们就要整装待发。

回首昨日，朝夕相伴。忘不了那每一个洒满阳光、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑靥，那每一个激情四射、青春跳跃的身影，那每一声清脆响亮、爽朗真诚的问候;忘不了春寒料峭中你们执着的追求，夏雨磅礴中你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中你们勃发的激情，冬雪飘飞里你们坚定的足迹。而这一切，将永远镌刻在每一个老师的心底，将永远铭记在松雷校园的每一个角落。

四年磨一剑，六月试锋芒。从现在开始，你们就已到了决战阶段。我代表全体教师送上我们的叮咛。

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要重视!

因为这段日子虽然有身体与意志联手抗争，有压力与竞争一起轰炸，但是更有智慧与奋斗相互碰撞，幸福与收获的悄然光临。九年的苦读，九年的期待，都浓缩在这最后冲刺的几十天!是收获眼泪，遗恨终生，还是改变命运，铸造辉煌?聪明的你一定会有正确的回答!

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要珍惜!

因为这不仅是你们成就梦想的冲刺，也是实现家长梦想的冲刺，更是我们每一名教师呕心沥血和你共度生命时光的冲刺!我们一定会以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去;我们一定会善待每一个学生，相信每一个学生，不放弃每一个学生。我们，倾其所有，与你并肩作战，同舟共济!

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要理解!

因为爱之深，才会责之切!最后的几十天里，我们也许对你们有更严格的要求，更艰苦的训练，更严厉的批评，但请相信表扬和批评，呵护和训斥，只是爱的不同的表达方式。请你相信我们每位老师始终如一，如同一个麦田守望者一样，守望着你们的一步又一步成长。因为你们的理想弥补着老师的遗憾，你们的努力延续着老师们的喜悦，你们的成功就是老师们的追求与幸福。

亲爱的同学们，这最后的冲刺，你们一定要把握!

九载寒窗苦读，四年松雷磨砺，你们的双手已不再娇弱，你们的双肩已不再稚嫩，你们的目光从来没有像今天这般坚定执著，你们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，你们的心灵从来没有如此热情激荡。相信你们一定会多一分沉稳，少一分浮躁;多一分自信，少一分自负;多一分勤奋，少一分清闲。相信你们一定能以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，把握命运，书写传奇!

同学们，旌旗摇动，战鼓擂响。让我们师生携手共进，拿起手中的武器，迈开坚定的步伐，朝着我们的理想——奋勇出击。

奋战，给自己一个惊喜!

拼搏，给学校一个奇迹!

苦战，给未来一片光明!

谢谢大家!

高三一百天的国旗下讲话（精选篇3）

高三的老师们、同学们：

大家早上好、春天好!

在距我们今年的高考只有100天，还有100天的时间，我和校级班子全体成员一起和我们的老师、同学在这里举行一个简短而隆重的我们外国语学校20__年高考冲刺百日誓师动员大会。

首先我代表学校向我们冲刺100天的高三师生表达敬意。我们高三年级是全校最早的年级，因为我们心中为了我们的目标，为了我们的理想，我们提前了几天到校，这是一种主观和客观、现实与理想决定的必需。这虽然是一种必需，我们在看到我们老师们、同学们在这提前几天开学当中表现出来的良好的状态，让人心生敬意。希望这种敬意也能让我们的每一位老师和同学感受到，并且把它转化为自身在100天当中的努力冲刺、不断提升的一种行动。为了每一个人的理想，为了每一个人梦想和前途，我们每一个人都需要对自己表达一种敬意!因为这种敬意，借此机会我表达五层意思。

第一，在距离今年高考只有100天的时间点上，我希望我们外国语学校的高三同学和老师，尤其是我们的同学们，能够用开放的眼光来看待高考。对一名普通高三学生而言，人人都要参加高考。但是，有的人眼睛里面看见的高考就是做题，看见的高考就是分数，看见的高考就是高考。我们希望我们绵外的同学，在看见高考是高考的同时，还需要进一步提升自己的思想认识和境界，认识到高考基础是高考，实质是人生的考试一种必然选择，是漫长人生当中面对许多挑战、超越、奋斗、折磨、幸福、痛苦的一个综合性的缩影。因此，当我们立意高远的时候，我们在面对高考带给我们方方面面的诱惑，方方面面的吸引，方方面面的陷阱、幸福甚至是痛苦的时候，我们的看法会与众不同，我们的心境会与众不同。这种看法和心境会让我们走向高考的过程当中更加踏实。

第二，希望我们绵外的高三同学能够有理性统筹的过程去用心复习。在只有100天而还有100天的这100天当中，做到各有所得时有所得。100天的时间，单从数字上看我们每位同学是一样的，但是从数值上看它是完全不同的。每天24小时，24是固定的，24的内涵却又是完全不同的。希望我们绵外的同学在认识高远的情况下，能够做到日有所得，在复习的过程当中，把这100天踏踏实实的合理利用，对时间的安排、对内容的安排、对方法的把握、对节奏的掌握，都能够做到有效、高效、实效。

第三，这个过程在走向高考100天当中，我们每一个同学还需要用一种安静而坚持的态度来迎接高考。我们把高考看作是一座高山，我们需要有一种不俱万仞高、用心向上攀的心态来安静看待。我们把高考看作是长征路，更需要一步一个脚印，踏实的走。我们绵外的同学对于高考需要有一种敬畏之心，需要有一种尊重之心。我们每一个同学在这100天时间当中，安安静静的、专专心心的去面对每一堂课，每一张练习，每一个问题，每一份进度，每一份挫折，甚至每一份落后。我们每一个同学需要有一种宁静、致远的心态思考自己做了什么，还需要做什么，哪些还没做好，哪些还需要做的更好，哪些是自己需要放弃的，哪些是自己需要坚持的。在这一个过程当中，需要我们同学用更加坚毅、坚定、坚持的脚步来走好向上、更远的每一步。走向高考的过程是人生拼搏的一个过程。对于立志在高考当中取胜的同学而言，这也是走出我们美好的收获之路，走出美好的拼搏之路的一个必需的东西。希望我们绵外的高三同学在这100天的时间当中用好它，站稳自己的脚步。每一个人要走的路都很长，要爬的山都很高，到底能走多远?到底能攀爬的多高?实际上这种安静、坚持非常之重要。希望我们的同学在这一过程当中勇于改正自己不好的东西，更会选择优秀的东西，促使自己走向点、最远点。

第四，希望我们绵外的高三同学在走向高考的过程当中，拥有一种竞争而团结的心态。我们的同学走向高考，实际上是在走向竞争，在这一过程当中，总有同学在自己前面，也有同学在自己后面。自己如何看待走在自己前面的人，又如何看待暂时落在自己后面的人。这是一种雍容大度、积极自信的心态，这是一种勇于竞争的心态。这种心态对待我们的学习，对待我们的复习有非常大的帮助。我们希望我们的同学在竞争当中团结、在团结中竞争，从而做到团结努力，共赴美好前程。孤独的战士，孤独的将军是不可能长久打胜仗的，团结的力量是无穷的，团结的团队是战无不胜的。整个高三年级学生、老师，我们对竞争团结的关系认知升化、深华之后，对于高考的理解将延续上升到一个更加美妙的境界。请问我们哪一位同学不希望自己考好，哪一位又不希望我们自己身边的同学考好，我们的老师哪一位不希望我们每一位同学都考好?这个要考好的过程需要我们相互提醒，相互帮助，相互竞争，相互支持，相互鼓励，甚至相互坦诚的批评。有了这种勇气和决心，有这种心态，我们共赴前程就能达到。

第五，走向高考过程有家长的支持，有老师的期待，有学友的希望，但是我们无论站在哪一个角度为你们鼓劲，为你们加油，无论是我们站在前方期待你们，还是站在后面鼓励你们，又或是在旁边为你们鼓掌，同学们一定要真正认识到高考真正的主角是谁，是你自己!所以希望我们的同学在走向高考过程当中，把一种自信感恩的责任心放在自己心中，用感恩自信的这种责任来迎接高考。高考属于我们自己的地盘，我的高考我作主，我的高考我取胜。我们希望大家在这一过程当中能够更好的理顺自己的心态，管理好自己的情绪。走向高考的过程，实际上是一个高中生人生尝试自我管理、自我约束、自我提升的一道良药，的一种路径。一个人成功是因为他知道自己该做什么并且努力去做，一个人能成大功除了知道自己要做好什么就努力去做意外，还在于他能够克制自己不该做的就坚决不去做。这是约束这是责任。我们把这种感恩自己、自信自己的责任心始终莹绕在自己的心中，始终贯彻在自己的策略当中，我们情绪好了，心态好了，我们的高考就成功了一大半。我们整个高三年级在高一高二历次统考，在高三的一诊、二诊考试当中取得了非常不错的成绩，为我们走向高考奠定了非常扎实的基础。在这里我们期望大家在这100天时间当中创造出超出这100天的业绩，在100天的时间当中证明自己这100天的光荣，为自己人生未来的美好和梦想而拼搏奋斗、奉献进步。

谢谢大家。

高三一百天的国旗下讲话（精选篇4）

老师们、同学们：

下午好!

踏着金秋稳健的脚步，吮吸着丰收醉人的花香，__年高考正和这个黄金般的季节向我们走来!今天，我们欢聚一堂，举行高三誓师大会，吹响实现我们人生理想的集结号，发出我们人生攻坚的进军令，擂响我们前进的战鼓，合奏我们必胜的铿锵曲!

我非常高兴能和大家并肩站在这青春的战场，分享这具有里程碑意义的重要时刻!我代表学校向同学们表示真诚的祝福，祝愿你们经过最后九个月的不懈努力，百尺竿头，更进一步，谱写青春的华章，高考金榜题名!

近年来，在上级主管部门的正确领导下，全体教职员工同心同德、团结协作，鼓足干劲，自我加压，积极探索教育教学的新方法、新途径，克服重重困难，在教育教学的各个方面都取得了优异的成绩，学校稳步发展，整个校园呈现出文明向上、平安和谐的良好局面。

我们这一届高三，从__年秋天一路走来，已经取得了许多令人瞩目的成绩：高一、高二阶段，我们在各种统考中均取得了很好的成绩;进入高三，在五市三区第一次联考中，我们的成绩稳居同类学校前列，你们是新区一中的光荣和骄傲!

同学们，十几年的寒窗苦读，坚定了我们心中的理想。而今，__年高考只剩下100多天了!100天，一定会突飞猛进、创造奇迹;100，一定能收获累累、铸就辉煌!

为了这奇迹和辉煌，我们学校领导和全体老师将继续发扬务实苦干的拼搏精神、协同作战的团队精神、开拓创新的进取精神、辛勤耕耘的奉献精神，想同学们之所想、急同学们之所急，为大家做好勤务员，把各项工作做得更实、更好!

为了创造奇迹和辉煌，在此，我给大家提出几点希望：

第一、要充分利用时间。紧紧抓住中学阶段的最后时光，和老师的复习保持步调一致，同时更要利用好自主学习时间，查缺补漏或者巩固优势。要注意时间安排的计划性，既要有月计划、周计划、更要有每天的学习计划，一定要确保学习计划的完成和落实，严格要求自己，执行计划不动摇、不懈怠!

第二、做学习的主人。改变被动作业、被动学习的习惯。人生关键时期，要有亮剑精神，时时保持临战状态。每道题的完成，每次作业、每次练习，都要有限时的观念和意识，不拖沓、不磨蹭、力争做到短时高效!印度伟大诗人泰戈尔说：只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱!同学们，创造我们__的天堂，努力请从今日始!

第三、要有良好的心态。今天的高考的竞争，其实是心理素质的竞争。我们不能盲目自大，要有跳出学校、跳出苏州找对手的眼光和气度!我们更不能妄自菲薄，灭自己的志气，要看看全省考生找位置!绝不要患得患失。苏轼说得好：天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。为什麼能够这样呢?因为大勇之人，胸怀大志，目标高远，气度非凡!让我们都能成为胸怀大志，目标高远，气度非凡的人吧!

第四、要有咬定青山不放松的坚强意志。风华正茂十几载，击水扬波青春路，我们流了多少汗，读过的书籍垒成山，做过的习题积成海，我们花了多少精力，苦炼十八般武艺，为的就是__过关斩将、蟾宫折桂!常言道：“行百里者半九十。”最后一程往往是最为艰苦难行的。同学们，无论前进的道路多么崎岖难行，都不要放弃，坚持到底才能胜利。请大家牢记：海到无边天作岸，山登绝顶我为峰，只有会当凌绝顶，才能一览众山小!

亲爱的同学们，请记住翅膀是属于蓝天的，珍惜我们美好的青春年华，让你的生活在__年焕发出最绚丽的光彩吧!让我们携手前行，共同创造新区一中__年高考新的辉煌!

我坚信：我们的目的一定会实现，也一定能实现!

谢谢大家!

高三一百天的国旗下讲话（精选篇5）

老师们，同学们：

今天是一个特殊的日子，是一个让我们在座的每一个人刻骨铭心的日子。距离高考还有一百天，从今天开始，我们就要整装上阵，作最后的进军，挺进神圣庄严的高考考场。考场如同战场，战场必须决胜。为了在高考中取得辉煌的战绩，今天我们在这里隆重集会，举行黄冈天有高中__届高三百日冲刺誓师大会，为同学们擂响出征的战鼓，吹响进军的号角!如果说中学生活是一场万米长跑，那么终点就是万众瞩目的高考，这天就是最紧张，最刺激，最变幻莫测，最富有挑战性的冲刺阶段。此时也许你已大汗淋漓，精疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺。因为同学们都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折，只有领取到高考的通行证，才能跨进大学殿堂。它对翻开我们生命乐章的崭新一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹;可能会让你拥有实现雄心壮志的更大舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。怎样才能打好高考之战，实现人生的美好梦想呢?在此，我想对同学们提几点要求和希望。

第一，认清高考形势，坚定必胜信念

俗话说：“欲胜人，先胜己。”高考复习中保持必胜的信念是非常重要的。同学们每个个体的生命都是一座核反应堆，潜藏着巨大的生命核能。但为什么有的核反应堆发生了核裂变，产生了巨大的核能，有的却不能?这是因为后者缺少中子轰击，这个中子就是自信，只有当你树立起自信心的时候，你的生命核能才可能被激发。请记着这句话：“如果你坚信你能行，你就一定能行;你如果认为自己不行，行也不行”。即使在你的努力没有取得立竿见影的效果时，也不要灰心丧气。要坚信有付出就会有回报，有耕耘就会有收获。

第二，确定奋斗目标，顽强拼搏进取

树立自信之后，各层次同学要根据自己的情况，给自己准确定位。与去年同期相比，这次调研考试预估本科分数线为430分，但分数不是一成不变的，人的潜力是很大的。400分以上的同学都有冲击本科的希望。同学们要根据自己在年级的名次给自己准确定位。优秀生要确保本一，冲击名校;中等生能上本一冲本一，能上本二冲本二，进不了本二上本三，进了高校再图发展。430分以上的学生不能麻痹大意，稍有懈怠就可能滑到线下; 430以下的学生，只要信心十足，方法对头，奋勇拼搏，很可能就是黑马，这100天之内什么奇迹都可能发生。高考是实力之争，不相信运气，更不相信眼泪。爱拼才会赢。人生能有几回搏，今日不搏更等待何时?我校上一届就有一些原本成绩较差的学生在最后100天顽强拼搏最后创造了奇迹。因此，要拼搏就要有永不言败的不服输精神，就要有不达目标誓不罢休的精神，就要有坚韧顽强的恒心毅力，就要有战胜一切困难的英雄气概。要拼搏还要惜时，时间对每个人都是个常数，抛弃时间的人，时间也抛弃他。时间就像海绵里的水，挤之则有，不挤则无。进入冲刺阶段，时间是用分秒计算的，要珍惜每一分每一秒的时间。要拼搏还要能吃苦，吃得苦中苦，方能拿高分。“梅花香自苦寒来”“苦心人天不负”“苦功夫何处下?三更灯火五更鸡”这些至理名言，充分说明吃苦对于成功是多么重要。高考自有险阻，苦战方能过关!

第三，讲究备考策略，落实复习计划

备考策略对路是高考成功的关键。要想策略对头，首先必须认识你自己。要承认人与人之间的差异，根据自己的实际情况确定复习策略。高考要的是总分，考虑问题要建立在总分的提高上。所以在复习过程中，要兼顾各学科均衡发展，切忌喜欢哪一科就只在这一科上使劲。考试、练习不能一味地专捡难题去做，不管是哪个层次的学生都要重视基础题和中档题的训练，中游及中游偏下的同学更要重视，要力争 “基础题不失分，中档题多得分，高档题得点分”。高考各科试题易、中、难题目的比例是3：5：2，就是说中低档题占到80%，如果每科能拿住这80%，总分就是600分，上重点就没有问题，退一步说拿到70%，总分可达525分。这次考试成线在470-520之间的同学要实施“110战略”，平均每门110分，总分550分，那么你的本科目标就能实现了。优等生要高度重视自己的弱势学科，要 “扬长补弱并举，千万不能扬长弃弱”，要看到你的长分空间主要在弱势学科。策略对头了，还要根据自己的实际情况制定科学的复习计划。进入高三以来，一些同学表面上整天忙忙碌碌，而在具体事情上却不知道在忙什么。越忙心里越没底，无形之中增添了一种烦恼与紧张。所以，一定要强迫自己做事要有计划性，计划要细化并落实到每一天每一个时段。计划要有针对性、全局性和可操作性。针对性，就是要具体到每学科的具体内容，带着问题去复习。对于有弱科的同学，时间可略向弱科倾斜，重点突破弱科的基础知识和题目，切不可为了弱科丢了强科。全局性，就是不能顾此失彼，不能出现英语成绩上去了，数学成绩却下降的现象。可操作性，就是不让计划成为摆设，要合理安排，便于检查对照，做到学科交替复习，文理兴趣互补。另外，计划要留有余地，不要 “满打满算”。要给自己留一点机动和思悟省察的时间，以便对照计划每日三省吾身，及时补救，切实做到 “日清、周清、月清”，不在二轮复习中再留下死角和盲点。

第四，优化学习方法，提高复习效率

工欲善其事，必先得其器。对同学们来说，这个利器就是科学的学习方法。好的方法，可以取得事半功倍的效果。

首先，要善于对考试中暴露的问题进行归类。每次考试结束试卷发下来时，要将各科存在的问题放在一起分类，对每一类问题制订出不同的策略。第一类问题是会的却做错了的题;第二类问题是模棱两可似是而非的问题;第三类问题是根本不会的题。合理的策略应该是：消灭第一类问题;攻克第二类问题;暂放第三类问题。有的同学是重点攻第三类问题;轻视第二类问题;忽略第一类问题。自以为将难点攻下来了，一切问题就可以迎刃而解了。这套方案对于个别同学可能有效果，但对于绝大多数同学收效甚微，经常是事倍功半，决不可取。

其次，要对错误进行准确具体的定性定量的分析。比如，对第一类错误不能笼统地说成是“粗心”，要具体到审题错误、计算错误、抄写错误、涂改错误等等。定量就是将考试的全部科目而不是一个科目放在一起分析，查出每种错误共有几处。

再次，要定目标。定目标就是将定量找出的每一种错误，设定为一个目标值，在经过几次考试将其逐步减少以至趋向于零。最好能专门准备个“备忘录”，逐次统计，看这类错误减少了没有，目标的达成度如何。第二类问题主要是自己记忆不牢，理解不深，运用不活的问题。对这类问题一定要突出重点，要全力以赴，集中火力攻克它。进入高三复习阶段，一定要突出地将第二类问题视为重点。首先要搞清楚它是属于哪章哪节哪个或哪几个知识点的问题。第二要在搞懂弄通上下功夫。首先翻翻书，找到那章那节那个知识点，认真读读，深入思考，细细回味经过这个过程还搞不懂，就要请教老师和同学了。即使你自认为搞懂了，最好也要请教，印证一下你的思路是否清晰，你的分析是否全面，你的解答是否完整等。接下来就是找类型题演练巩固，没有一定题量的积累是达不到举一反三，运用自如的水平的。当经过考试验证第二类问题已经攻克，就可以向第三类问题进攻了。如果进入最后阶段，在时间安排上已经不可能，那就不是暂放了，那就要彻底放弃。不可能人人都考取北大清华，不可能都进重点学校。找准自己的位置，才能成为胜利者。有得必有失，无失便无得。如果哪都放不下，就可能越学问题越多，越多越着急，越着急则攻着这点想着那点，学习着这科惦记着那科，结果是哪也没弄通，哪都没搞透，情绪越来越烦躁，心情一团糟，形成恶性循环。因此，聪明的孩子，理智的学生，决不会落入这样的恶性循环中，而是把会做的题题都做对，把能拿的分都拿到，对那些跳一跳也摘不到的果子那就别再跳。另处，课堂上要跟着老师步子走。高三的老师都是很敬业的，整天研究讨论的内容就是高考考什么、不考什么、怎么考;也最了解自己学生的情况，所以他们的教学具有很明确的针对性。但是有的同学自以为是，课上不听，搞自己的一套，结果走了弯路。要知道，课堂40分钟损失了，课后100分钟也补不回来。特别是当老师讲到属于你的第二类问题时，一定要瞪起眼睛，竖起耳朵认真听。这是你模棱两可似是而非的问题。你模糊在何处?差在哪里?问题的症结究竟在哪?这是你重点要解决的问题，一定要搞明白，弄懂弄通，不达目的决不放过。如搞不明白课后还要追问。当老师讲到属于你的第三类问题时，能听进多少算多少。这样方法对头，重点突出，效果会更好。

第五，积极调整心态，合理安排作息

进入冲刺阶段，考试相对较多，考试成绩会对学生产生巨大的心理压力。要学会给自己积极的心理暗示，比如， “我是一高学生，我能行!”“这次考试我已尽心尽力了，尽吾志焉而不能至者，可以无悔矣” “人都有考顺之时，也有别扭之日。这次考砸了，下次一定能考好。”其实，考试成功的标志有两条：一是只要将自己的水平正常发挥出来了，就是一次成功的考试。二是不要横向与其他同学比，要纵向与自己的过去比。而有的同学总是把自己和最好的同学比，跟自己过不去。结果越比越没信心，越比对自己越怀疑，越比热情越低。要力戒急躁情绪，要学会给自己喝彩。你每消灭一个小问题，要为自己喝彩;每攻克一个小困难，要为自己喝彩。一次次的成功体验，会使你的自信心更强，学习热情更高，心情越来越轻松，便会积小胜为大胜，这样就进入了一种良性循环状态。

高三学习强度大，更要注意劳逸结合。该吃就吃，该睡就睡，该活动就活动，学会自我调节，合理安排时间，注意健康用脑。不要靠熬夜出成绩，成绩与时间不是简单的正比关系，成绩与有效的时间才成正比，关键是要提高效率。学习越是紧张，越要抽出一些时间，有意识地进行适当的体育锻炼，课间一定要出来活动，充分利用体育课和课间操。保持适当的运动量，睡的香，吃的甜，心情会更舒畅。心情好了，精力足了，精神旺了，效率才能越来越高，成绩才能越来越好。

今天，我们老师和同学们们一道参加誓师，这表明，老师和同学们不仅是师生关系，更是同舟共济荣辱与共的战友。为了让08届航船抵达胜利的彼岸，老师们夙兴夜寐，呕心沥血，奋力拼搏，烦恼着你们的烦恼，幸福着你们的幸福。我提议，让你热情的掌声响起，给你亲爱的老师以欣慰和力量。

在此，我还要对老师们提几点要求：

第一，发扬拼搏精神，全面关爱学生。高三学生苦，老师也苦。但我们老师要进一步发扬不怕吃苦，连续作战的精神，想学生之所想，急学生之所急。宁可自己流汗，不让学生流泪;宁可自己掉肉，不让学生掉队。

第二、研究三个“文本”，合理安排复习。认真学习仔细研究《考试说明》、“高考试题评价报告”和近三年高考试题，把握高考走向，明确__年高考的发展趋势，确保高三教学方向清晰化。要通过学习，准确把握考查内容的重点、难点和热点，提高复习的针对性，增强对命题方向的预测，使考试内容和能力要求落实到教学过程之中。第三、落实教学常规，优化备考环节。第二轮复习是学生高考成败的关键。面对知识跨度大、综合性强的实际情况，二轮复习必须做到三个优化。一是优化集体备课，提升备课质量。备课要认真分析学情，分析每个考点的能力要求，定准教学的标尺;充分挖掘考点之间的内在联系，为学生自主复习指明方向。二是优化课堂教学，提高课堂效率。要加强对二轮复习的主要课型——专题复习课和试题讲评课的研究，落实“三讲”“三不讲”的教学原则(讲学生不易理解或容易理解错误的地方;讲学生似懂非懂容易被忽视的地方，讲学生只知其一不知其二的“二”的地方。学生已经会的不讲，学生自己能学会的不讲，讲了学生也不会的不讲)。三是优选精选试题，提高训练质量。坚持 “老师多做题，学生少做题;老师精选题，学生做好题;坚决删去偏难怪题”的原则。在训练中，要强化矫正意识，发现学生在知识和能力方面的缺陷要抓住不放，及时选编矫正练习加以补救。

老师们，同学们：百日冲刺大进军的号角已经吹响，高三军团整装待发。在你们即将踏上充满荆棘和变数，同时又充满光荣和梦想的征途之际，我谨用教学楼上的这副对联为你们壮行：

十二载厉兵秣马欲酬壮志。

一百天卧薪尝胆誓闯雄关。