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《野外拓展心得2024(实用三篇)》

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野外拓展心得2024(通用3篇)

野外拓展心得2024 篇1

这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。XX年5月中旬公司组织所有员工,到笑翻天乐园进行了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

一切皆有可能,超越自已就能够创造奇迹,只要勇敢跨出第一步,困难也不是这么难,超越只是一步之遥。因此,在我们的工作中,当我们面临艰巨的任务或遇到困难时,只要我们坚定信心,积极努力,付诸行动,就可以战胜一切困难,就可以完成别人认为难以完成的任务。

按照教练的要求,我们被分成了三队,每队选一名队长,一名秘书,取一个队名,一首队歌和一句口号。在开始项目前我们就明白此次训练我们唯一要做到的就是配合,需要我们每一位队员的通力配合,更需要我们每队的紧密团结,我们才会打造一个完美的,出色的团队,才能成功地完成各个训练项目。

有人说:激情是个天使,可以使你进步,可以让你获得成功,也有人说:激情就是恶魔,可以让你浮躁,可以让你直面失败。无可否认,激情在随波逐流的世界总有着矛盾的两面,但却有人忽视了,年轻不怕失败,年轻就会努力,年轻需要激情。而更多的是需要我们将激情投入到生活与工作中,而此次拓展训练就是去让我们释放激情,挑战自我。

所有的训练项目在教官的指导下有序的进行,训练课程有:时代战车,盲兵布阵,信任背摔,雷区取水,高空断桥,毕业墙等,所有的训练项目都在考验团队的协作能力以及沟通能力。其中让我感触最深的是高空断桥这个项目,当教官宣布训练开始时我的队友们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,而我犹豫了,后退了,心想等队友们先上去试试,看看情况再说吧,还没等我回神只见一个身影站在8米的高空从这桥这头跃到桥另一头,身轻如燕轻松自如,一看是徐金玲,紧接着陈科长,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任务。队友们一个接一个完成了任务,而我越发的紧张,突然一个声音在我耳边响起:“快上去,我们给你加油,相信自己。”是魏主任在鼓励我,刚才紧张的心顿时霍朗,看到队友们精彩的表现,我试问自己别人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是怀着忐忑不安的心情,一口气爬到8米高的断桥上,站在桥上就不那么回事了,所有的勇气,所有的信念就在那一瞬间崩踏了。在队友们的鼓励声中我跃跃欲试了几次都没敢跨过去,始终没有战胜自己恐慌的心理,在桥上足足站了十来分钟,一步都不敢跨出,心想:我就这么没用吗?这点困难我都不能克服吗?工作中的困难我也在逃避吗?一个个问号在我的脑海里闪烁。我害怕了,我退却了,我恐惧了,甚至有了想放弃的念头。就在这时我第一次流下了幸福的眼泪,这眼泪来自于队友们的加油声,鼓励的话语,教官的命令,是他们一次又一次地震撼着我的心灵。这眼泪来自于感动,有这么多队友在关心着我,在鼓励着我,都希望看到我最坚强的一面。而此时此刻我觉得自己不是一个人在战斗,是我们这个团队在共同作战,我不能因为自己的自私而影响整个团队的荣誉,想到这里我鼓起勇气,在教官的指导下跨出了这一步,同时也跨出了我人生的第一步。我成功了,我战胜了自已,挑战了自已。

通过这次拓展训练,对照自己的工作,我将从以下三个方面来加以改进:一是调整心态,焕发激情。二是勇于挑战,敢于突破。三是要有责任感和使命感。作为一名经理助理,我们的心理素质表现将直接对员工工作情绪产生影响,我们要做到既不急噪,又冷静果断,营造一个轻松的工作氛围,树立员工工作的信心,不断地激发全员的激情,保持高效的,创新的工作方式,让我们的团队保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

野外拓展心得2024 篇2

说起这次拓展,整个过程可以用“跌宕起伏”来形容。从有这个想法开始,我们都充满了期待,因为除了做活动之外,我们还可以游泳,还可以烧烤,大家还可以一起耍。说起这个烧烤,我们分中心在3月份的就安排一次烧烤,但是由于天气的原因被迫取消了。我们往后延了几次,也是由于天气的原因一直都没有烧烤过,这是我们大家的遗憾。

这次拓展前期的准备工作做了很多,包括场地的寻找,活动中需要用到的各种东西的准备,中午午饭的解决,车辆的联系。前期的准备工作很复杂,也很琐碎,这些都没有什么,因为我们很是期待这次活动。就在活动的前一天,宜宾突然下起了雨,这下我们心都慌了。都害怕这次的活动又要取消,城市经理紧急给我们开了一个会,说这次的活动由于天气的原因可能要在室内进行了,他要去找一个室内的场地给我们拓展。原本说的是室外,还要游泳,还要烧烤,这些都因为天气的原因什么都没有了。我们都议论纷纷,其实大家的内心都希望去室外,也祈祷天气能够晴朗。城市经理也去看了室内的场地,他还去了室外现场,看看室外可以活动不。下午的时候,城市经理带回来了好消息,室外可以活动。我们太高兴了,各个团队又重新开始筹备明天活动、烧烤的材料,都期待明天的到来。

活动当天,大家心情非常好。都早早的来到集合的地点,井然有序的排队上车。经过一路的颠簸,终于到了目的地。拓展在城市经理的带领下,有条不紊的开始了。我们行政部没有参加到活动中去,我们是其他同事坚强的后盾。城市经理把人员分成了10个小组,就是每个人报数,1—10 号,10号过后又是1号,依次这样报数;很快分好组了,大家选出了各自的小组长,写出队名、队呼;等待分组之后,活动正式开始了。

我负责各个团队的记分,开始我以为这个难度不大,但是在实际活动中,才发现这是一门技术活,首先要在最短的时间内记住10个小组的队名以及小组长的名字,要听清楚教练的计分规则。在整个过程中,给我感受就是,有个好记忆力真的太重要了。

感触最深的是“信任背摔”,在这个活动中,很是考验一个人的胆子。胆子大的人,做起来就很好,速度很快,而胆子小的人,就是不断的犯错,有人倒下的时候是屁股先倒下;有人倒下的时候,由于害怕腿不停的打闪闪,拖延了时间。最后在大家相互的鼓励与信任中结束了这个活动。

后面的活动在愉快的你追我赶中进行着,大家的热情很高,精力充沛,下午5点多,整个活动结束了。我们自由活动,有人游泳,有人烧烤,有人打麻将,有人玩扑克牌。我们行政团队参加了烧烤队伍,但是由于缺乏经验的原因,我们生火就用了一个小时,食物还没有烤熟都被吃光了。不过,大家都吃的很开心,玩的很尽兴。

通过这次活动,我明白了以前不能明白的道理。原来有些事情是我们不能够控制的,但是我们是有办法解决的;有些事情看似很简单,但是做起来需要大智慧;有些人在我们眼里看来是不能够信任的,但是通过接触是可以深交的。成功了就会获得荣誉,失败了就要受到应有的惩罚,做一个有智慧,有担当的人,是需要修炼的。我们该怎么去修炼,怎么去提升,就只有在学习中不断的实践。

野外拓展心得2024 篇3

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动,快乐的时光是短暂的,蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里,拓展练习让我收获颇丰,对工作态度,自信心、团队协作,创新等多方面都有了新的熟悉,让我加深了对克服心理压力,克服自我,团结调和,相互增进等很多道理的印象,并且自己在这些方面也有了一些进步。

拓展练习使我明白了相信同伴,会获得意想不到的效果。第一个项目:“信任背摔”,就是信任与责任的检验。站在高台上面,没有一个人不胆怯,没有一个人不畏惧。而在下面的同事,没有一个不想安全接住倒下的同事,没有一个不想完善的完成任务。当自己倒下来了,被接住了,这一霎时我感遭到信任的成功和团队的气力,一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任,和信任,正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质:我们不但要意想到自我的责任,也要和其他同伴合作,信任团队中的每个人,完成每项工作。

拓展练习一下子使我对前程的挑战欲看猛然增强。在工作中,业务的拓展常常没法预感其结果,使自己裹足不前。但拓展练习使自己猛然觉悟到在今后的工作中,不要由于不可认知而畏惧,不要因历来何尝试过而轻言放弃。一个人对本身的熟悉常常是有保存的,对自己的潜能熟悉是模糊的、低估的。拓展练习使自己更清楚地熟悉到自己身上潜伏的能量,增强了自己克服困难,迎接挑战的信心与决心。通过拓展练习,我重新熟悉到了本身的潜能,也将把这类潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展练习结束后,使我感遭到团队的合作,集体的聪明和气力,忘我的奉献,和我们共同的愿看和工作目标,对团队建设的好与坏关系到一个单位和部分的生存与发展,那末,怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展练习,我熟悉到一个好的团队必须具有以下几个方面的因素:集体协作,公道分工,勇于挑战,目标明确,团结协作能力和凝聚力。

练习已结束,我们的口号队徽我都永久记录在脑海里面了,在我以后的工作,生活会发挥极为重要的作用。

希看以后的我,像我们的口号一样“翱翔,翱翔,一路翱翔”,越飞越远,越飞越高;希看以后的工作也想队歌一样“挑战自己,一腾飞!”不断挑战自己,超出自我,激起本身的潜质;也希看我的人生像我们的队徽一样,腾飞不停,勇往直前!