《小学生主题班会策划书范文精选7篇》
小学生主题班会策划书范文（精选7篇）
小学生主题班会策划书范文 篇1
教学目标：1、了解校园安全隐患。2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。3、进行预防灾害，预防突发事情的教育。教学重点：掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：
一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象)1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。2、学生饮食、就餐的安全隐患。3、学生交通安全隐患。4、校园隐性伤害的隐患。
二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。1、上下楼梯要注意什么?①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。2、集体活动中要一切行动听指挥，遵守时间，遵守纪律，遵守秩序，语言文明。3、课间活动应当注意什么?①室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。②活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。③活动的方式要简便易行，如做做操等。④活动要注意安全，切忌猛追猛打，要避免发生扭伤、碰伤等危险。
三、学生饮食、就餐的安全注意事项。不吃过期、腐烂食品，有毒的药物(如杀虫剂、鼠药等)要放在安全的地方。禁止购买用竹签串起的食物：油反复使用，竹签容易伤人，食品卫生得不到保证，油炸食品有致癌物质。
四、交通安全注意事项。1、行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。2、乘坐公交车注意事项：①车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。②乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。③注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老弱病残让座等。
五、其他校园安全的注意事项：1、如何正确对待老师的批评，甚至误解?敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。2、你与同学发生矛盾怎么办?自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。3、如何加强教室安全?要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。4、为什么不能提前到校?校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。5、当自己感到身体不适时，怎么办?及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。 6、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办?先让班主任与家人取得联系再视情况而定。7、安全小常识临危逃生的基本原则：保持镇静，趋利避害;学会自救，保护自己;想方设法，不断求救;记住电话，随时求救：“119”----火警 “110”----报警“120”----急救 “122”----交通事故报警打电话时要说清地点、相关情况、显著特征。
六、小结：生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
小学生主题班会策划书范文 篇2
课例名称：“做一个受人尊敬的小学生”主题班会活动课例
主持人：张力邓靓丽
指导教师：周欣
班级：五(2)班
一、活动目的：
1.通过这次主题班会，使学生充分认识到怎样的小学生才是受人尊敬的小学生
2.使学生懂得要想成为一个受人尊敬的小学生，在日常生活中应该如何去做，培养学生尊重他人，自尊自爱等品质
二、活动开展方式：小品表演、情景剧、游戏问答激趣等形式
三、活动准备：
1.查阅有关的资料，并思考作为一名学生应怎样从身边小事做起，从自我做起。
2.选两名班会主持人。
四、活动过程：
【环节一：怎样成为受人尊敬的小学生】
男：你们想当一个受人尊敬的小学生吗?
女：那么怎么样才能成为一个受人尊敬的小学生呢?(学生回答)
男：刚刚同学们都说了许多，我们就一起到节目中找寻答案吧
女：请欣赏勇敢组的情景剧《做一个受人尊敬的好学生》
男：自古以来勤俭节约，是我们中华民族的优良美德，那么一起来欣赏自信组的《捡破烂的小女孩》
【环节二：爱人尊敬的小学生，人人爱】
女：助人为乐的学生，大家都喜欢和他做朋友，我们这里也来了一个学雷锋的同学，来瞧瞧他的故事。请欣赏活泼组的小品《学习雷锋好榜样》
男：受人尊敬，很重要的一点就是讲诚信，快乐组给我们带来了有关诚信的故事
女：晨风吹，阳光照，咱们从小讲礼貌。哎呀，这里有两个同学正在对于讲礼貌的事情进行了辩论呢，请欣赏相声表演《讲礼貌》
【环节三：决心做个受人尊敬的小学生】
男：讲文明，懂礼貌，这样的小学生人人都喜欢。请欣赏成长组的情景剧《做个文明的小学生》
女：欣赏了这么多的节目，那么究竟怎么样才能成为一个受人尊敬的小学生呢，请听听智慧组的总结吧
男：是啊，能成为一个受人尊敬的小学生多好呀，奋斗组决心要做一个受人尊敬的学生，一起来看看吧
女：通过本次主题班会，《做一个受人尊敬的小学生》希望大家都能比照自己
男：努力做到诚实，守信，讲文明，懂礼貌，成为一个受人尊敬的小学生
合：五二班主题班会，到此结束，再见。
怎样才能够做一个受人尊敬的人?
一：信诺，人无信不立，不轻许诺言，一旦许诺，必定成就。
二：诚实，诚实跟信诺几乎是连体婴，诚实的人才能取信于人。
三：尊重，不管理解不理解，都要尊重别人的决定。
四：守秘，不传言，是可靠的表现，话到你这，绝不会让第三者知道，哪怕爱人都不行。
五：文明，不讲脏话，不急于表现自己，说话行事合宜得体。
六：沉稳，能沉得住气，遇事冷静理智，有主见，可以让人放心依靠。
七：原则，凡事都有个度，不能越过这个底线，有原则的人不但让人尊重，而且令人敬畏。
八：厚道，跟人争辩，绝对不能把另一个的隐私揭示出来，免得落下臭名。
九：饶恕，不斤斤计较，凡事大度，乐于宽恕包容。
十：助人，尽自己的努力帮助别人，超越自己能力范围的事不必强出头。
十一：驾驭，指挥别人之前，先懂得驾驭自己
十二：平和，不过分苛求别人，也不过分苛求自己。
十三：平等，不重看有势力的人，也不轻看无钱无势的人
十四：评论，角度立场不同，看事物的观点也不尽相同，不可能凡事做到公允，所以对人或事不轻言评论。
总之想做个受人尊敬的人，必须得在道德上完善自己。自己是个什么样的“人”最重要。
怎样才能够做一个受人尊敬的人?
一：信诺，人无信不立，不轻许诺言，一旦许诺，必定成就。
二：诚实，诚实跟信诺几乎是连体婴，诚实的人才能取信于人。
三：尊重，不管理解不理解，都要尊重别人的决定。
四：守秘，不传言，是可靠的表现，话到你这，绝不会让第三者知道，哪怕爱人都不行。
五：文明，不讲脏话，不急于表现自己，说话行事合宜得体。
六：沉稳，能沉得住气，遇事冷静理智，有主见，可以让人放心依靠。
七：原则，凡事都有个度，不能越过这个底线，有原则的人不但让人尊重，而且令人敬畏。
八：厚道，跟人争辩，绝对不能把另一个的隐私揭示出来，免得落下臭名。
九：饶恕，不斤斤计较，凡事大度，乐于宽恕包容。
十：助人，尽自己的努力帮助别人，超越自己能力范围的事不必强出头。
十一：驾驭，指挥别人之前，先懂得驾驭自己
十二：平和，不过分苛求别人，也不过分苛求自己。
十三：平等，不重看有势力的人，也不轻看无钱无势的人
十四：评论，角度立场不同，看事物的观点也不尽相同，不可能凡事做到公允，所以对人或事不轻言评论。
总之想做个受人尊敬的人，必须得在道德上完善自己。自己是个什么样的“人”最重要。
小学生主题班会策划书范文 篇3
一、活动背景
在“小学生诚信从我做起”的号召下，围绕“诚信——为了每个学生成功”的德育核心理念，加大了小学生“诚信”教育的宣传力度，提高学生的诚信意识，我班积极响应，开展了“诚信”主题班会活动。
二、活动目的
力求通过这次活动，让学生在思想上对小学生诚信的重要性及其意义有所认识，在行动上有所落实。
三、活动准备
1、收集现实生活中不诚信的例子，排练小品《考试以后》、《借铅笔》并对这些例子进行讨论
2、收集格言，读格言;收集故事，讲故事
3、总结出不诚信的后果以及诚信的意义，给我们带来哪些好处
4、游戏：(盲人过马路)
5、宣誓词
四、活动时间
20xx年9月6日
五、活动过程
1、主持人引入正题
合：“诚信”是诚实和守信的合称。讲诚信是生活中人们之间交流的桥梁，是干好工作的前提。诚信是你一生的幸福。
甲：如果人们喝牛奶时担心掺了水。
乙：如果人们买东西时担心是伪劣商品。
甲：如果人与人之间互不信任，相互提防，那么我们的社会将会变得多么糟糕。
乙：如果这一切的“如果”都是真的，那么这个世界该是多么灰暗啊。
甲：朋友，您希望自己的一生充满诗意吗?那就请尊重诚信，因为没有它，您的一生将寸步难行。下面请看小品《考试》
思考：小明在考试时偷看同桌的卷子，你认为这样做对吗?
你认为小明应该怎样做才能得到好成绩呢?为什么?
班主任：小明的同学说得对，偷看别人的卷子得来的成绩还是别人的成绩，小明还是一点也不会，倒不如认真学习，课余多请教别人，把英语学好，学懂，才是真正学会英语，考出来的成绩才真实。
乙：借同学的东西很多同学都曾经经历过，但用完了东西以后你是怎样做的呢?
请看小品《借铅笔》
思考：请你告诉小青应该怎样做才可以得到同学的友谊?
请你说一说借同学东西后你是怎样做的?
班主任：小青因为借了别人的东西不归还，失去了信用，别人都不再愿意借东西给她，希望同学们借东西及时归还，这样别人才会愿意继续借东西给你。
2、比赛读格言
甲：伟大的科学家、古代的名人他们都讲究诚信，并为我们作出一个好榜样。
以下时间请听我们各小队收集的格言
小组派两个代表上台读出自己收集的格言(格言见附页1)
班主任：因为讲诚实、守信用，使他们在生活、工作上取得了成功，希望同学们多读这些格言，向他们学习，做一个讲诚实、守信用的人。
3、讲诚信故事(两个)
乙：《狼来了》是我们最熟悉的教育我们要诚实的一个小故事，今天我们的故事大王为我们带来两个精彩的小故事。欢迎!
《宋庆龄奶奶的故事》《小樱桃的故事》
甲：听完了两个故事你有什么想法?
班主任：两个小故事都具体生动的教育了我们做人做事都要讲诚实、守信用，让我们从现在开始做起。
六、游戏：
《盲人过马路》
七：宣誓：
班主任带领全班同学宣誓：我们宣誓，从今天开始讲诚实、守信用，自觉自律，自尊自强、做文明学生。(宣誓完毕签名)
八：班主任总结：
通过今天的主题班会活动，使我们认识到诚实守信是一种美德，是每个人必须具有的品质。我们应该在学好文化知识的同时，还应该培养诚实守信的思想品德，不抄袭作业、考试不作弊、同学间要讲信用。
小学生主题班会策划书范文 篇4
一、活动背景：
良好的谐的班级集体氛围不仅能加强学生学习动力，而且能够提高学习效率，一个班级集体良好氛围和营造需要全体同学同心协力，而最基本的体现就是同学们能够共同遵守纪律，团结友爱，互帮互助。然而初到大学的我们正处青春期，身体正值发育的同时，思想也日益独立，然而很多时候他们的想法并未成熟;时常和身边的同学发生矛盾，出现人际交流沟通的问题，我们必须加强对学生团结精神的教育，而事实证明;学生都深刻理解如何做才是团结一致，互助友爱的表现，缺乏与人协商交流合作的技巧，本次班会筹备以别开生面的形式来举办本期主题班会，以期能够通过让学生参与活动，亲手去做，亲身感受团结与合作的魅力。
二、活动目的：
1.使我班级成员在活动中紧跟时代步伐，发挥青春激情活力，并积极敢于创造;努力探索树立，典型同时为建设团结班级;树立我班级新形象而作不懈奋斗。
2.增强我班级的凝聚力，使班级成员之间相互关心，相互鼓励，齐心协力为班级作贡献;同时，在班级成员间广泛开成一种积极向上，团结奋进的氛围，争取在系、院树立团结先锋模范作用。
三、活动意义：
1.有利于增强班集体成员之间的团结知识;加强对班集体的热爱。
2.有利于加强班集体成员的集体责任感，集体荣誉感和集体观念，有利于班委会开展各项工作;提高工作效率。
3.有利于加深班集体成员之间的感情和对班集体的热爱;从思想上实现“大统一”，使班集体在“团结”上步伐一致;行动一致，实现“1+1>2”的效果。
四、活动时间：
20xx年11月30日
五、活动地点：
逸夫楼303教室
六、活动主体：
11级音乐系04班全体同学
七、活动形式：
以项目小组的形式组织筹备活动
八、活动流程：
1.开场白：
俗话说：“独脚难行，孤掌难鸣”。一个好的班集体是全班同学一起造就的，没有大家的共同努力，想成为好的班集体只能是痴心妄想。曾有人问哲学家：“一滴水怎样才不会干?”哲学家回答说：“把它放到大海里。”这句简短的话揭示出一个深刻的道理：个人离不开集体，只有团结互助的集体才会有无穷的力量，反之如果没有团结，即使有再大的力量也会枯竭。
人们都羡慕球星，球星在一个球队里的作用可谓大矣!但是如果离开团结的球队，他们又将怎样呢?美国大名鼎鼎的“篮球巨人”率“公牛队”四夺总决赛冠军。人们都说是“飞人”乔丹创造了公牛队，乔丹却说：“是公牛队队员的团造就了我。”是啊，离开了篮球队员的团结，球星不仅个人不能发挥作用，而且连队员也不能成为了。纵观古今中外，任何一个人的成功都离不开集体团结的力量。智勇双全的张良，若不是投靠了刘邦，单靠单枪匹马的行刺，能实现宏图大志吗?离开了笛卡尔的启示和普里斯特等人的共同研究的科技成果，牛顿能提出“牛顿第一定律”吗?
单靠一朵美丽的鲜花，打扮不出美丽的春天，个人只有融入团结的集体才能实现宏伟目标。
艾思奇曾经说过“一个人像一块砖砌在大礼堂的墙里，是谁也动不得的;但是丢在路上，挡人走路是要被人一脚踢开的。”
2.活动游戏:
(1)五毛和一块
游戏规则:由十人开始游戏，男生为一块，女生为五毛，由主持人宣布钱数的大小;同学自行组合，错误或落单者淘汰。
(2)水果忍者
游戏规则：两人为一组，五组同时进行，一个背另一个，被背的一方不停的喂另一方吃橘子;由主持人提问，进行抢答;答题最多的一方胜利。
(3)你型我秀
游戏规划：两人为一组，一个比画一个猜。
(4)小节目：
《热气球》周惠《双簧表演》闫潇凤朱梦琪
九、活动准备：
1.组织收集活动方案，游戏方案，故事等资料
2.组织准备班会活动中需要用到的音乐，视频、PPT等多媒体资源
3.准备班会活动需要用到物资
4.策划班会现场学生分组方法，教室布置以及各物资的安放
十、活动分工：
通过学生自愿报名参与形式组成建本次班会的主力团队;初定以下三个小组(一组一个组长)和各小组的职责范围
1.主办小组4人：主要负责班会策划，前期准备，组织班会活动，收集班级同学的关于本次班会的志愿，建议等信息。
2.协办小组4人：协助主办小组开展各种活动，尤其是维护班会课活动现场，秩序纪律，其中一人负责活动拍摄工作。
3.主持人小组1人：主持班会活动现场，引导同学注意力，鼓励同学参与活动游戏;维持活动进程，并能够对每个活动进行简要点评。
4.协商人：做好流筹规划;对各小组进行简要的活动策划的培训;为各小组提供各种所需要资源，做好各小组的协商交流工作。十一：活动游戏奖励：
设立最佳搭挡奖，最具团结精神奖
十二：注意事项：
1.班会不允许无故迟到、早退、缺席等现象违者按班规处理。
2.保持会场的秩序
3.对班会进行完整的记录
4.会后对教室进行清洁与整理
20xx级音乐系04班
20xx年11月29日
小学生主题班会策划书范文 篇5
班会上，田老师向学生讲解了什么是雾霾天气，“霾”有损健康，吸入过量浮游在空气中的尘埃或烟屑会损害心肺功能等，诱发呼吸道感染、鼻炎、支气管炎等病症。雾霾天气形成的原因，以及容易出现的病症，预防方法等。要求学生尽量减少课外活动，暂停课间操和课外活动课等集体室外活动，体育课改为内堂;上学放学路上注意交通安全，戴口罩。并将班会内容通过校讯通讲给家长听，小手拉大手，共同应对雾霾带来的诸多生活不便。
出现雾霾天气时，视野能见度低，极易发生交通事故，上下学途中要时刻注意、高度谨慎。一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。
针对雾霾天气，学校也采取了有效的防范措施：
1、教育学生将户外的体育课改在室内上，尽量减少室外活动;
2、各班主任通过网络、家校平台给家长发送信息，提醒家长注意接送孩子在上、下学途中的安全;
3、提倡有条件的学生戴口罩上下学;
4、各班要管理好上放学的路队，特别是出校门后的秩序，并严格按照放学时间集中放学，减少学生在校门前的停留时间;
5、要求教师确保每一个孩子安全离校后方可下班;
6、安全处加强校门口车辆管理;强化防病、交通安全意识，将安全隐患排除在萌芽状态，确保学生健康安全。
班会课上，田老师充分调动学生积极性，让同学们畅谈自己对雾霾的认识：雾霾的形成、雾霾对身体的伤害、雾霾天如何确保交通安全、如何做好自身防护，大家讨论热烈，踊跃发言。讨论结束后，田老师做了总结，教育大家严格遵守交通规则，多喝水、多吃蔬果，增强自身免疫，保持乐观心态。并鼓励大家向家人朋友宣传相关知识。更重要的一点。从我做起，从小事做起，爱护环境，让雾霾永远消失。
通过此次主题班会的学习，不仅使同学们获取应对雾霾的常识，更重要的是提高了大家的环保意识。
小学生主题班会策划书范文 篇6
活动目的
让学生通过发现自己的优点,树立自信。利用他们强烈的集体荣誉感从侧面鼓励他们好好学习。
活动准备
1、写出自己曾经为班级做过的事情。
2、写出一个班里发生过的你最感动的事情。
活动过程
一、 导入主题
我们在一起走过了近一年的风风雨雨,在这一年里,你都为班级做过什么?从中发现了自己的那些优点呢?这就是我们今天要讨论的主题:寻找自我价值。
二、 班会常规
1、宣誓
2、唱班歌
三、 展开主题
1、我为一(2)班做过什么?
2、在仅剩的20天里,我还能为一(2)班再做点什么?
四、分析主题
1)结合学生写的情况,总结我为一(2)班做过什么?
1、做值日
2、考试取得好成绩
3、在各种竟赛、比赛中取得好成绩
4、班干部,为班级服务
5、时刻把班级荣誉放在第一位
2)展示一些班级学生活动图片
3)在仅剩的20天里,我还能为一(2)班再做点什么?
1、回顾近段时间的表现。
(1、有进步的同学,2、一直在努力的同学,3、上课表现不好的同学,4、平时表现不好的同学。)
讨论后请符合条件的学生分别站起来谈谈自己的情况。
2、以后还可以为班级做哪些事情?
讨论后请学生回答。
师总结:A争夺流动红旗
B期末取得好成绩
3、应该怎样做?
讨论后请学生回答。
师总结:A努力创建五好班级
B用心投入努力学习
四、 总结
我们做这些是为了什么?(讨论,总结)
1、体现我们的价值。
2、让八(4)班的辉煌记入XX中学的光荣史册。
活动评价
1、自我评价:这次主题班会开的非常成功。通过讨论记录的形式让学生发现自己的优点,激发学生学习兴趣。使学生备战期末劲头十足。
2、矫正与反馈
小学生主题班会策划书范文 篇7
一 班会目的：
①通过学生确立明确的期末考试目标和期末奋斗宣言，增强学生的拼搏精神和竞争意识，让学生明白在生活和学习中，只要付出，就会有收获的道理;
②以名人名言等具体事例，激发学生克服自暴自弃的思想，努力向前，为期末迎考做好动员和准备。
二 班会准备：
①让学生围绕班会主题结合自身的认识写成演讲稿;
②约定有拼搏精神、竞争意识的学生作典型发言;
③让操行分落后的同学回答主持人的提问回答正确加分 回答不出来可以找人帮忙;
④提供名人名言和典型事例
三 班会主要程序：
1主持人致开场白，明确本次主题班会的目的和重要性。
2请准备比较充分并且有一定影响力的学生做“拼搏+竞争=成功”的演讲(3名学生)
3请学习成绩和行为习惯较好的学生做期末复习经验交流(3名学生)
(各位同学谈谈自己学习中的困惑，请其他同学给出一些建议。)
4成功人士的人生座右铭(摘)
励志
★1.一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。
2.在最艰难的时刻，更要相信自己手中握有最好的枪。
★3.任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。
4.当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
★5.从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么?或许对第二天有更多的触动。
6.相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始!
7.做事成功的要诀就如同钥匙开锁的道理一样，如果你不能准确对号，那么一定无法打开成功之门。
★8.用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。
9.不懂放弃，等于固执;不能坚持，等于放弃目标。最聪明的做法是：不该坚持的，必须放弃!
★10.任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。其中准确迈出第一脚，是尤为重要的。
★11.没有一种成功是可以必须实现的，但是只有你敢于攀登你所选择的山顶，成功就会越来越靠近你。
★12.当雄鹰在天空飞翔时，它告诉人们：勇气和胆量，眼光和行动是最重要的成功元素。
★13.不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。
★14.学会下一次进步，是让自己强大的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。
★15. 如果你比别人更具智慧，别人会从你的行为看出来。
★16.即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
★17、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
★18、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
5 正确的方法和良好的生活，学习习惯
1、养成良好的学习习惯。在平时的学习中，要严谨求实，将知识学牢固;防止不求甚解。
2、考前做好充分准备。首先要做好物质准备，包括身体准备和应试所需物品的准备，健康的身体是考试成功的保证。第二是心理的准备。要注意调试自己的心理状态，既不要过分紧张，也不要抱着无所谓的态度去考。
3、要掌握一定的应试技巧。如：考试时应掌握先易后难的原则;合理分配时间;认真审题，切勿马虎;书写工整、认真复查等。
4、避免紧张情绪，增强自信心。有些小学生怕考试，各种主客观原因使之对考试感到紧张焦虑，这会影响考试成绩。在考试中，要树立自信心，相信自己的能力，不要怕失败，要想“我一定能行”。另外，正确对待考试，把考试看作是检验学习的一种手段。