《坚强主题国旗下讲话稿通用20篇》

坚强主题国旗下讲话稿（精选20篇）

坚强主题国旗下讲话稿 篇1

大家好!我是来自五(一)班的李婉欣，今天我要演讲的主题是——传承中华传统美德。说到这里大家应该都会问“我们为什么要传承中华传统美德呢?有什么作用呢?”今天我就来给大家讲讲!

青少年学习和继承中华传统美德有十分重要的意义，我们青少年是祖国的建设者，是祖国未来的希望.中华传统美德是我们中国的精神食粮。我们身为中国人应该把中华传统美德发扬光大，而我们之所以要学习并传承中华美德是因为这是提高我们自身思想道德素质的需要.我们作为祖国美德的传承者应该做到以下几点：

一.尊老爱幼

古往今来尊老爱幼一直是中华传统美德，尊老爱幼正是我们中国人拥有的重要品质说到这里我想给大家讲一个小故事，河南郑州一位老人乘坐公交车时，走路颤颤巍巍，上车十分困难，车长见到立即下车搀扶，车长将老人家安顿好，老人家再三抱拳感谢。到站后，车长主动背老人下车。尊老爱幼是中华传统美德，尊重是相互的，你对别人的好，会被看见。

二.勤俭、廉正

勤俭、廉正是中华民族的传统美德。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”，汉时期的文景之治、贞观之治的勤政、勤俭给国力带来了强盛、经济上的繁荣。而我们小学生要做到的是不随意花钱不比吃喝穿戴。

三.爱国、气节

列宁说:“爱国主义就是千百年来巩固起来的对自己祖国的深厚感情。”只有知之深才能爱知切.古往今来有许多人为维护祖国尊严而为后人做出了榜样，而我们小学生要做到关心祖国大事，会唱国歌就行.

以上这几点就是中华传统美德的重点，我们小学生应该从生活中的小细节来遵守。孝敬父母、尊敬长辈，不随意花钱，不比吃喝穿戴，关心国家大事，会唱国歌等一些细节。让我们传承中华传统美德，做合格小学生吧!我的演讲完毕谢谢大家!

坚强主题国旗下讲话稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在生活中，我们会遇到困难，在学习中我们也会遇到困难，当遇到困难的时候我们会得到他人帮助，当他人遇到困难时，我们也要去帮助他人，我们以助人为乐作为生活学习的乐趣，去帮助更多的人。

温暖是会传递的，帮助他人会让自己得到提升得到更大的发展，因为知道帮助他人，就具备了优秀品质值得我们尊重，值得我们认可，我们应该如何去助人为乐呢?其实从一些小事做起就行，只要我们看到有人需要帮助，就积极帮助他人就可以，这些人可以是熟悉的家人，朋友，同学甚至是陌生人。

当同学遇到难题时不知道如何做，我们可以帮助他们教导他们如何去做，但在路上看到老奶奶，老爷爷要过马路我们可以去搀扶他们，在公交车上看到需要让座的人积极的让座，不需要刻意，也不需要太复杂，只要在小事上做好，留意好完成好就可以了，因为帮助他人靠的是一份诚心，只要愿意做就行。

我相信，我们很多同学都有这一份助人为乐之心，但是很多人因为这样那样的原因没有做到，有的因为担心丢脸，有的人担心他人拒绝，还有的会担心做的不好，其实这些都不重要，只要我们去做了，不管好坏，至少这份心没有错，当然既然要做一定要做到有礼貌，举止有礼，要帮助他人首先要获得他人的同意，避免因为没有沟通产生矛盾。

人与人之间要多一份信任，多一分关怀，世界那么大，人与人之间需要彼此帮助，传递温暖，传递正能量，你有需要我帮你，我有困难你帮我，彼此帮助，让社会变得更加美好，让我们的国家充满友爱，只要我们去做了就不会后悔就不会失望，因为我们没有留下遗憾，没有失望，不要因为善小而不为。

每个人都有困难的时候，如果在他人遇到困难时，不去帮助他人，当自己遇到困难时，其他人有如何会去帮助你呢、以己度人。要学会换位思考帮助他人的人才会得到他人的帮助，不帮助他人的人其他人也不愿意与他相处，帮助他人，以助人为乐，在帮助他人时收获他人的感谢，得到他人的认可，这是一份心意更是一份快乐。

我们小学生学习了文明礼仪，学会了知识道理，就要做到助人为乐，就要完成这个目标，不需要每天坚持做，只要看到有需要帮助的人时，伸出自己的手，帮助他们一把就行，一点点的帮助，虽然小但是却真实有用的，相信只要我们好好的帮助他人就会收获他人的善意。

谢谢大家!

坚强主题国旗下讲话稿 篇3

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，我们学校即将开展冬季长跑运动，我们要充分利用每天的锻炼时间，拥有健康体魄。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

坚强主题国旗下讲话稿 篇4

每个人，不论贫富贵贱，我相信他都有一个完美的童年，拥有许多完美的回忆，每当回忆起来必须会感到十分甜蜜吧!

小时候，哪怕只有一块石头、一块泥巴，也能玩的痛快淋漓。家背面有一大片沙地，那是最能吸引我们小孩子的地方了，在柔和的阳光照耀下，闪耀着金光，仿佛一颗颗漂亮的小金粒，我们总是几个人到那里玩，拿上小桶、小铲，出发!

我们唱着幼稚的童歌，在那里堆城堡，做火车，捏小人……我们丝毫不顾忌大人们疑惑的眼光，尽情的笑着、闹着，直到夕阳西下，每个人的肚子都饿得“咕咕”直叫，才恋恋不舍的分手，相约好了明天之后来玩，夕阳将柔和的光照在我们小小的身子每个人的脸上都露出天真的笑容，像一个个可爱的小天使!

然而此刻呢，我们到达了小时候一向的愿望——长大。可我却一点都不开心：随着知识的增多，我天真烂漫的想法失踪了;随着年级的增长，我的笑容被巫婆偷走了;随着课程的增多，我无忧无虑的时光哪里去了……随着我的不断长大，我丢失了许多东西，如今的我不会再为了贪玩而向妈妈撒谎了……妈妈说我长大了，变乖了，可心里为什么一点都不开心，有的只是苦闷与酸涩呢?

如今长大的我只能站在窗前，看着众多的小朋友们嬉戏、打闹，我也只能用微笑来祝福他们：“花有重开日，人无再少年。”小朋友们，抓紧时间，抓紧童年，不让完美的童年悄悄逝去!

阿，我渴望回到小时候!

坚强主题国旗下讲话稿 篇5

世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我站在你的面前，你却不明白我爱你。------泰戈尔时光的流逝，从来是以它不易察觉而着称。距离的长短，也被时光标上深深浅浅的记号，落在回忆的不一样层次里。翻阅以前的照片，经常会有一种物是人非的距离感。时间横亘在照片与现实之间，那么令人感叹，却无力挽回，无法靠近。而原本的感情，也不由自主的随着时间的稀释，慢慢的被冲的很淡很淡。。薇。雨，甜，还记得我们的从前吗?

上学时，每一天凑在一齐，讨论着些无关紧要的问题，开着无关轻重的玩笑，争论题目到面红耳赤。还记得手工课上，我们做的蝴蝶吗?上头有我们四个人的名字。就像我们四个人的友谊，能经过一只蝴蝶，永远永远联系在一齐。还记得当时我们虔诚的模样，坚信着我们的友谊会随着蝴蝶一齐飞翔。

可此刻，不在一个班级了，甚至不在一个教学楼。各自开始了另一段友谊，平静的学会适应没有熟悉身影和笑声。那天碰到雨，很兴奋的和她打招呼，随即发现了她身边我不认识的那张好奇的脸，继而又意识到我的身边也有同样一张迷茫的脸。是啊，都慢慢有了新朋友，对各自目前新生活的了解，呈现出越来越多的空白。还能聊些什么呢?除了基本的寒暄，彼此的共同话题变的越来越少，应对友谊，我们已经无力回天，只剩落寂的各自走掉。应对身边朋友的询问，回答一句，以前的同学。敷衍的回答。可是，那，明明不是普通的同学啊，那明明是以前最好的朋友，那明明是许诺要一齐走下去的人啊。

也许，人生就是一条直线，可延伸的长度，超出了自我的想象。在不一样的位置会遇见不一样的直线，然后产生短暂的交点，交汇的过程固然美丽，但我们却不能永远停滞在那里，我们只能不舍的分离，只留下一份残缺的记忆。而之间的距离，却随着时间的越远，越令人触目惊心。

心灵上的距离，或许不是那么的直接，却是那么的明显。中间的空白，只能用无限的祝福和挥之不去的落寞来填满。也许，对待距离，我们更应当学会释然。也许，时光的沉淀后，中间的空白，还会添上回忆的珍贵与美丽。

于是，开始学会不再畏惧距离，学会理解新的距离。

因为，仅有出现距离，人生才会前进。

我愿用美丽的眼光去看待距离。

坚强主题国旗下讲话稿 篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好

记得在一本儿童读物《岩石下的生命》中有棵小种子说过这样的话：“我无法向旭日招手，但我能向夕阳祝福;我向往蓝天，我不愿一辈子受压抑，你(指岩石)的阻力成为我向上的动力。我深信生命是宝贵的，只有以博大的胸怀去面对一切困难，以万分的毅力去战胜一切艰险;才能实现自己生命的价值。”同学们，这段说的多好啊!它虽然是一棵不起眼的种子，但它的毅力和信念丝毫不比岩石逊色;尽管它没有力量推动岩石，但种子尽力生长;岩石压顶、没有空间生长，但它积极探索、努力生长，终于长到岩石外，发芽、生叶，竟然还开了花!这是多么坚强的种子啊!

在人生的道路上我们会经历许多坎坷，几乎没有一帆风顺的，有些人跌倒了能够爬起来继续前行，以至于达到了最后的成功，为自己的人生写下了辉煌的篇章;而有的人跌倒了就从此一蹶不振，受不了失败的打击，永远的消沉下去，给自己的一生留下了遗憾。

所以，当我们遇到困难，首先要勇敢地面对，不能退缩或逃避!即使困难很强大，但我们也在成长，不屈不挠、想尽办法就一定能取得可喜的成绩和变化。不论我们做什么事情，都要坚强和自信，要有顽强的勇气和毅力，困难就能被克服，成功就会向我们招手。 请记住：没有人天生就是坚强和自信的，坚强自信的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。我们的人生要学会去面对一切不如意的事。因为是海就不会总是宁静，是路就不会总是平坦，是天空就会有阴雨雷电，人生也总会有欢乐和失意。人生有无数次的困难和烦恼都不重要，重要的是你的想法和看法，是你够不够坚强和自信。 其实，一个人只要能有良好的心态、积极的心态去面对任何事情，不时地告诫自己要坚强，相信自己一定能够成功，只有想不到的事情没有做不到的事情，一旦你下定决心，抱着那种“喜欢做，甘愿受”的态度，没有做不到的，相信自己有这个能力，如果你连自己都不相信自己，那么谁还能相信你呢，只要你充满了自信，你就迈出了成功的第一步，下一步就是要不断的坚持，无论遇到什么挫折都要坚强的往下走，坚持就是胜利。

坚强的个性会使人无坚不摧，自信的气质能使一个人变得更漂亮，任何困难对于坚强的人来说都会被以为是一个迈向成功的台阶，他会把困难当成动力而不是阻力，他会不断想尽办法去排除困难，他知道成功就在困难前面向他招手。

同学们在人生的道路上需要我们给自己创造良好的条件，那么我们所拥有的无非就是自信和坚强，有了自信和坚强就无所畏惧了，加油吧!成功是属于自信和坚强的人的。

坚强主题国旗下讲话稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是八(5)班的，很荣幸能够站在国旗下为大家讲话。今天我讲话的题目是《孝亲敬老》。

今天是中国的传统节日——重阳节。重阳，两九相重，日月并阳，有久久长寿之意。1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现实巧妙地结合，使重阳节成为尊老、敬老、爱老、助老的节日。

当我们日渐长大，父母也在逐渐老去。这是多么残酷的事实!我们总是理所当然的认为，父母的爱是天经地义的，他们的付出是不求回报的。不，不是这样!父母也渴望得到回报，他们渴望得到的是我们的一颗孝心，而不是昂贵的礼物。也许，一个微笑，一个拥抱，一句关心的话语便会使他们感到如临天堂般的快乐。“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，这是多么残酷的事实!尽孝要趁早，作为学生，我们可以多为父母做些力所能及的小事：在父母下班回家时递上一杯热水，帮父母捶捶背，关心父母的身体，体谅父母的难处，父母呼唤时马上答应，抓紧完成父母交代的事情，耐心听一下父母的唠叨或者是教训……一点一滴的小事，都是我们在回报父母的关爱。

一日为师，终身为父。我们的知识是老师传授的。教育之恩，恩同父母。是谁把一个懵懂孩童便为有知少年?当然是我们的老师。老师不仅是我们学识上的启蒙者，还是我们思想上的引路人和生活上的益友。作为一个学生，老师是我们一辈子都要尊敬的人。尊敬老师，体现在方方面面：遇到老师要问好;课上听讲要认真;老师提问时态度要好，就算不会也不能顶撞;被老师批评要虚心接受，并反省自己的错误;老师布置的作业要认真独立完成，不草草应付了事……尊敬老师，我们应该从现在做起，从小事做起。

当然，孝亲敬老不仅仅体现在家庭和学校中。在社会上，我们也要尊敬长者：在公交车上给老人让座;扶老人过马路;遇到老人有礼貌;不歧视年迈的老人……这些都是尊敬老人的表现。“花无重开日，人无再少年”，总有一天，我们也会慢慢变老，所以，尊敬他们，也是在尊敬我们自己。老吾老以及人之老，我们应尊敬每一个老人，发扬尊老、爱老的优良传统!让我们从一点一滴做起，孝敬父母、尊敬老师、帮助老人!

我的讲话完毕，谢谢大家!

坚强主题国旗下讲话稿 篇8

亲爱的同学们，敬爱的老师们，早上好!今天我演讲的主题是“诚信作业”。

中华民族历来便以诚信作为优良的传统美德，诚信之人，往往拥有人格的魅力。曾记否，曾子杀猪，商鞅变法?杀猪事小，可若没有小事也应讲诚信的品质，曾子，还会是那个纵横诸子百家的曾子吗?若没有商鞅“移木者赏百金”的诚信许诺，变法还能成功?秦国还能一统天下吗?

说这么多，是不是有点太遥远了?让我们一起探讨一些切合实际的。

身为一名学生，作业，就是体现我们诚信最好的证明。作业是学生们课后学习的证据，是学生们在课余时间努力学习的重要提现。老师留的每一项作业，都体现了老师对我们无微不至的爱。所以，我们要认真对待每一份作业，不马虎，不拖拉。

期末考试刚刚结束，同学们你们对于自己的成绩还满意吗?你们对于自己的寒假做好计划了吗?难得盼到了放假，很多同学都想要从紧张的学习生活中放松一下，家长可能也为我们规划好了各种丰富多彩的活动。但与此同时，为了不让我们的学习彻底松懈甚至荒废，老师们也为我们仔细规划了假期中的学习计划，布置了详尽的寒假作业。

作业是让我们对所学过知识的复习和整理，和知识的检测。由此可见，诚信作业对于我们课后复习是非常重要的。那我们怎么诚信作业呢?

平时在学校，我们每天要认真把各科老师布置的作业抄到记作业本上，每项作业都要认真、保质保量地完成。在作业有不会的时候，学会做出标记，去问同学和老师。那些学有余力的同学也可以主动去帮助一些做作业有困难的同学。这样我们整个班级就会更加好。

而对于寒假中的作业，则对我们的“诚信”提出了更高的要求。对于很大一部分同学来说，没有了老师和家长的监督，意味着很大程度的自由。但是在享受自由的同时，我们也要培养一定的自律精神：每天的作业要靠自己独立完成，遇到困难可以查书、复习笔记，也可以向同学请教。但是，一定不要直接拿过别人的答案就抄。没有了自己钻研学习的过程，你刚刚抄写的题目只是耽误了时间又浪费了精力，并没有任何正面的收获，得不偿失。

随着科技的发展，我们的作业形式也在逐渐脱离传统的纸质印刷，转向通过网络布置和上传。那么，在完成作业时，你是否一心一意，而不是借着完成作业的名头，打游戏、聊微信?抑或是直接在网上搜索答案抄写?这也是对于我们的“诚信”的一大考验。希望我们每一位同学都能够很好的经受住这项考验。

孟子说：车无辕而不行，人无信则不立。诚实守信是中华民族的美德，也是每个公民的基本道德要求之一。作为一名中学生，自己的作业自己做，是检验我们诚信的一种方式，抄作业不仅是对自己能力的否定和蔑视，更是对我们创造优良班风和学风的一种亵渎。你是愿像一棵大树一样独立的站立，还是要像藤蔓一样去依靠他人生存?这是一种态度，更是一种责任。对自己负责，对老师负责，对父母家长负责。希望大家都能够恪守诚信，只要我们足够的努力，我们就一定可以创造属于自己的成绩。

坚强主题国旗下讲话稿 篇9

各位同学、老师：

大家好!

“蝼蝈鸣，蚯蚓出，正瓜生，苦菜秀。”又是一年立夏，那些熟悉的景物在一声声惊雷过后，仿佛都变得不一样了。

天空中，是一幅流光溢彩的画卷，天，是那么澄净，云，是那么舒卷；天空底下，是一大片一大片碧绿碧绿的麦田，“多插立夏秧，谷子收满仓”，田间地头都是农民伯伯忙碌的身影。

我漫步在乡间，泥土中矜持的小生命仿佛被什么唤醒了，在这立夏的清晨毫无保留地尽情舒展自己的身姿。地上的小草们看起来是那么不起眼，毕竟这满世界的绿，她们并不是这独一份的；然而，看起来，她们又是那么与众不同，那么柔嫩，那么谦卑，战战兢兢地探出小脑袋，一点点试探，逐渐变得勇敢，不一会儿，就已长长一寸，合拢的叶子也即将打开。那瘦弱的'脊梁在微风中轻轻摇曳的样子让人动容。

小道两旁的梧桐树也早已褪去了鹅黄色的大衣，穿上了绿色的外套，撑起了一把大伞。“却是石榴知立夏，年年此日一花开”，火红色的石榴花也开了，红得似火，艳得似霞，远远望去，在翠绿的叶丛中，似点缀着红色的宝石，绚烂至极。还有那倚着农家的栏杆一泻而下的蔷薇，像是熠熠生辉的瀑布，“不鸣则已，一鸣惊人”，我想这说的就是蔷薇花了吧！不开放的时候，默默无闻，朴实无华；一旦盛开，便是一场光彩夺目的视觉盛宴，怎么也看不腻！立夏，这真是一个含英咀华、钟灵毓秀的时令！

村庄里的小溪慢慢流淌，叮叮当当，相比于冬日里的矜持，似多了几分跳脱，几个小朋友将裤腿挽了起来，在溪水边打闹，溅起的水花在阳光下闪着奇特的光彩，清凉的溪水从我的脚趾间流过，全身说不出的舒畅。

积攒了整整一个春天的能量，仿佛就在这立夏之际，尽情迸发，春天的柔和似朦胧的雾渐渐消散，明快而热烈的夏天来了！

坚强主题国旗下讲话稿 篇10

车水马龙的街头，炽热的烈日笼罩着这喧嚣的都市，浮躁的感觉充斥着你我，偶尔，一缕清风扑面而来，清新的泥土淡雅清香，啊，这是信任的气息。

信任是对自我的肯定，是绽放人生光彩的基石。雄鹰信任自我定能翱翔蓝天，而跌跌撞撞一向向前，从山谷至天际转出绝美弧线;凯勒信任自我必须会活出精彩，而直视磨难勇往直前，终用微笑回报他人。正因为他们对自我的信任和肯定，才奏响命运的交响曲。

布鲁姆是个爱耍无赖的流氓，而后因偷窃入狱，却由于帮忙监狱官制止逃跑而减轻罪行。然后当布鲁姆出狱回镇时，其他人都无法理解他，镇长给他一百美元让他离去。翌年他带着漂亮妻子回来了，把两百美元还给镇长。当有人不解镇长为何帮忙布鲁姆时，他说他从布鲁姆眼中看出真诚的忏悔。一个不大的举动，一种信任的感动，成就一个人的一生。

点滴信任，铸就美丽人生。一个沾有灰尘的灵魂因被人信任而奋发图强，重新照亮自我的人生道路。信任自我，信任他人还不够，还需做到信任社会，然而，一个充满危机的社会值得信任吗?

“大头娃娃”的呻吟还在耳畔，“结石宝宝”的哭泣顿时又起;三鹿奶粉事件弄的是满城风雨，健美猪闯绿灯又掀起一角。信任危机潜伏四处，随时都能血流满面。社会的提高需要诚信，我们需要的是彼此的信任，义渡百年，那是一份厚重的诚信。回归自身，我们的信任从良心出发，从浮躁下的心出发。

“信任一切人是个错误，对一切人都不信任也同样是个错误。”塞内加如是说。我i们要学习信任，懂得信任。要明白：我在黑暗里，走过别人的世界，看见自我。

万里无云的天空中何时多了几缕云彩，喧嚣中多了一丝清新，这时，是那盼望已久的气息卷卷而来。

坚强主题国旗下讲话稿 篇11

尊敬的各位领导、各位同事：大家好!我叫王宏丽，来自于高新区环保分局。很高兴能够参加今天的演讲比赛。

在我酝酿这篇演讲稿的时候，正赶上女儿参加社会实践。她手中拿着一朵大红花，奶声奶气的告诉我“妈妈，老师让我把大红花送给最可爱的人”，我摸摸她的小脸，“谁是最可爱的人呢”这也有了我接下来的演讲内容：寻找最可爱的人。

孩子和我说，“妈妈，老师说，6月5日是世界环境日，是保卫蓝天的环保卫士让宝宝不用戴口罩，让宝宝能够看见蓝蓝的天和白白的云，我要把大红花送给保卫蓝天的环保叔叔阿姨。”

看着孩子清澈的眼神，我思想感情的潮水，开始放纵奔流。谁是最可爱的人呢?

坚实的臂膀挺立起英雄的脊梁，端庄的仪容彰显出严谨的作风。目光炯炯，一丝不苟。保护环境我义不容辞，保卫蓝天我责无旁贷。蔚蓝的天空是我最大的欣慰，打赢蓝天保卫战是我最大的幸福。他们是谁?他们是执法监察室的兄弟们。他们披星戴月、夜以继日，他们没有休息日、严格执行“36524”的工作制度，他们除夕之夜依然坚守在岗位。无怨无悔的青春最美丽!正是这些“无名英雄”，值得我们尊敬、值得我们歌颂，值得被称为“最可爱的人”。

下面，我给大家讲一个真实的故事。有一天上班，我听到了孩子的哭声，顺着声音，我推开了综合办的房门。房间里的同事一面安抚着啼哭的孩子，一面忙碌于手头的工作。她的眼睛夹杂着血丝，嘴角起了火泡，沙哑的声音连带孩子的哭闹声一股脑儿涌进我的耳膜，刹那间，热泪涌上心头，此情此景，“敬业”二字，情何以堪?她是谁?她是母亲、她是女儿、她是妻子，她更是高新区环保分局的工作人员!奉献是一种态度，是一种行动，更是一种信念。可爱的女同胞们，20--年的“蓝天保卫战”因为你们更加鲜艳夺目，因为你们，更加充满力量!你们用实际行动诠释了什么是“奉献中的女人最美丽”!

高新区环保分局企业多，摊子大，人手少，队伍杂，担子重。高新区环保分局的“头雁”却是一位不再年轻的老者。他常说的一句话就是“没有担当，你凭什么做领导”?面对严峻的环保形势，面对单纯、动荡但急需梳理管理框架的分局队伍，他目光坚定、沉着冷静、抓大放小、有条不紊、精益求精，硬是凭借一股执拗的韧劲儿带领年轻、稚嫩的高新区环保分局不断追求卓越，赢得了“20--年度环境执法工作先进集体”的荣誉称号。荣誉的背后，是怎样沉甸甸的付出?一次，他的老母亲生病住院，作为儿子，他居然半天就返回了工作岗位，同事们都劝他要多照顾一下母亲，他却说“市局的领导眼睛动手术，上午动手术，下午就回来上班了;我们是基层，是一线，更不能懈怠。”是啊，他太忙了……仅去年一年，整个高新区环保分局的公文就多达1330份，每一份文件、任意一份文件、全部的文件都有着他详尽、细致的批注。透过领导密密麻麻、近似答卷的公文批注，我看到的是一位“老环保”对于环保工作的责任，对于环保工作的赤诚，对于保卫蓝天的执着!

用平凡铸就卓越!伙伴们，你们是最伟大的人，也是最可爱的人!

抬头望望高新区的天，我笑了，我仿佛看见了，天真可爱的孩子们，手里拿着大红花，跑向我们的同事，微笑着把俏丽的花朵献给了这些最可爱的环保卫士们。他们像守护生命一样守护环境，像爱护眼睛一样爱护蓝天，他们用自己的铮铮铁骨撑起了高新区蔚蓝的天空!战友们，让我们不忘初心，牢记使命!让我们披荆斩棘、勇于亮剑!蓝天保卫战，我们一直“在路上”!

坚强主题国旗下讲话稿 篇12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我在国旗下讲话的题目是：珍惜粮食，传承中华美德。

珍惜粮食是中华民族的传统美德，我国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水平，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。

古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食。

珍惜粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校的食堂每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗数百斤粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。甚至还发生被浪费的食物堵塞下水道的事情。

珍惜粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望，因此我们要树立“珍惜粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好习惯。浪费现象就在我们身边，而珍惜粮食，做起来也是很简单：

吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以珍惜粮食，一举两得。

节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从珍惜粮食做起!

谢谢大家!

坚强主题国旗下讲话稿 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好

健康，对于每个人来说都是非常重要的。健康，不仅是要身体健康，更重要的还是心理健康。作为新世纪的小公民，我们一定要保持健康的心理，勇敢地面对生活中的困难、挫折，做个意志坚强的人。 一个意志坚强的人，他能够确立自己的人生目标，并朝着这个目标去奋斗、努力。这种坚定不动摇的思想能激励他不知疲惫地发奋，从而付出比别人多十倍，百倍，甚至千倍的努力。如此一来，他就更容易成功，就能用自己的实力去达到自己拟定的目标。

一个意志坚强的人，他无论做什么事都能坚持到底，善始善终。他做事不会半途而废，总是从从容容，一丝不苟，就算在没人监督的情况下也能把事情从头到尾都做好。这样，他就会慢慢地培养出良好的自觉性。

一个意志坚强的人，他不管遇到什么困难都会凭着自己的力量，想方设法地将它克服。他绝不会对困难的阻挠产生畏惧，反而会将困难当作磨练自己的最好机会。那么，他就能让种种困难全都臣服于自己，并让它们销声匿迹。与此同时，也让自己经受了各种磨练，使自己变得更加坚强，更加自信。

在世界知名的成功人士中，有许多都是从风雨中走过来的，他们之所以能够闯出一番大事业，就是因为他们拥有坚强的意志。

我国著名的乒乓球世界冠军邓亚萍，就是因为早早的确立了自己正确的人生目标——决心要刻苦练习乒乓球，形成自己样样精通的优势，来弥补身高的不足，成为一个出类拔萃的乒乓球运动员，并朝着这个目标发奋，付出比别人许多倍的努力，从而铺就了她的冠军之路。 著名作家张海迪的意志出乎常人的坚强。她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会做出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。她遭遇的困难是我们无法想象的，可是她没有选择放弃，而是选择了克服困难。她用自己的意志战胜了命运，并用困难磨练了自己，使自己变得更加坚强。她是一个特别优秀的残疾人，是一位拥有坚强意志的伟人。

我们中学生在成长的道路上不可能是一帆风顺的，随时都可能遇上各种各样的困难。这个时候，我们除了对自己有信心外，坚强的意志则显得格外重要。坚强的意志对于每个人来说是多么的重要。我们小学生要想做个意志坚强的人，必须确认好自己正确的人生目标并向着此目标去努力;同时，做事也要学会坚持到底，善始善终;还有，遇到任何困难，都要学会勇敢地克服它。这样，你定会一步一步攀上成功的阶梯，达到光辉的顶点。

坚强主题国旗下讲话稿 篇14

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好

“天行健，君子以自强不息”这是出自《易经》中的一句话。意思是：天上的日夜星辰不分昼夜、永恒运动的，所以天是刚健的;人应该效法天，积极进取、永不停息。古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强;一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远!

感动中国的洪战辉，人们从他身上看到了自强自立的坚韧品格。洪战辉的父亲是间歇性精神病人，不堪生活重负的母亲离家出走，面对年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁，反而砥砺他乐观坚强地面对生活，不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活拮据，洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次婉拒好心人的捐款。在他看来，“一个人自立、自强才是最重要的。”

当我们在被他的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。我们当代青少年应该怎样自立自强呢?现在，我们很多同学，在家庭里享受着父母亲人的保护和关爱，缺乏基本的生活自理能力，许多事情由家长一手代办、包办，生活上依靠父母照料，学习上不自觉、怕困难。自立，意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活;意味着我们要长大成人，离开父母的呵护，独立生活;意味着要靠自己的力量，创造生活。自强，意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。

人生的道路曲曲折折，在以后的日子里，在你们面前的也许是困难与逆境，也许是幸福与甜美。困难就像恶魔，你越是害怕它，它越是张牙舞爪，但困难更像是一块试金石，如果你是一块真金，经过一次次的锤打和考验，你就会变得更加坚强和金光闪闪!作为当代的青少年，你们需要挑战困难，用微笑面对困难，生活，会让你们经受磨练，学会自立自强，让自强不息的意志伴随你们，使你们成为人生道路上的强者!

坚强主题国旗下讲话稿 篇15

亲爱的老师，同学们：

大家好！

春天是绿色萌生的季节，春天的大地到处都透着生命的气息，大自然的绿萌温暖着唤醒了冰冻一冬的情绪，与大地一起呼吸，与脉搏一起跳动，它引起了我们无数的关于大自然的畅想。

绿色是生命的摇篮，是我们生存的栖息地，是人类生命的氧吧，森林，草原，树木，绿地给我们人类带来美的享受，美化了我们的环境。防止水土的流失，净化了我们的空气，我们要珍受绿色，爱护树木小草，要从我做起，从现在做起，然而在我们校园里有时会看到一些不和谐的行为。一些不自觉的学生随意践踏花草，还有一些同学乱扔纸屑，随地吐痰，本来干净整洁的校园很快就会变得肮脏不堪，垃圾遍地，这不仅影响了环境还破坏了良好的校风。当春风洒满校园的每个角落，学校里的树木也开始慢慢发芽，这是新生命的开始。但是同学们却不爱护，随手把绿叶摘下来，而且还随地乱扔，让小树的身体受到了极大的伤害。草、树木都是有生命的，它们也需要呵护，而不是随意的另人采摘，请大家多一点爱护，少一点采摘，这样花、草、树木会把它们最美丽的一面展现给我们。更值得我们大家提倡和学习的是爱护地球妈妈，共建绿色校园，倡导绿色文明是一种新的时尚，是社会的进步的体现，也是我们中学生应该努力做到的一个重要方面。

因此，我们二二中队向大家发出号召，在植树节到来之际，我们要从争当义务宣传员，在校园里我们要给树浇水施肥，爱护花草树木，保持地面洁净，重视“节约”习惯，节约一滴水，一粒米，一度电，真正体现到自己的行为当中。同学们，没有整洁的环境，我们怎能呼吸到新鲜的空气？没有绿色的草坪，我们怎能感受到鸟语花香？没有洁净和谐和校园，我们怎能拥有身心的愉悦？让我们携手同行，从我做起，从小事做起，把十三中建设的更加灿烂辉煌！

谢谢大家！

坚强主题国旗下讲话稿 篇16

什么是安全我们每时每刻都铭记着安全的重要性，每个人的心中都有一个定义，可是谁又能给出一个最权威官方的答案呢字典上这样解释：安全是指不受威胁，没有危险，危害，损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险，危险的隐患。其实，无论字典上怎样解释，我们都应当在心中为安全定义，将安全放在第一位，为我们的生命，为我们的将来负责。

每一天，当我们生活在这样一个充满幸福，又潜在着危险的环境中时，我们都应处处研究安全。当你因为疏忽而忽略安全，你是否会想起：这样蓝的天，这样新鲜的空气，这样悦耳动听的鸟叫声，这么完美的世界，会不会就这样与我们擦肩而过了呢所以，我们应当好好重视安全，不说为别人，就算为自我的幸福着想吧!当你失去本该拥有的一切时，后悔莫及，然而一切都无法再挽回，你想起安全的重要性，却无法再将其珍视，到那时，你想为父母尽一份孝道，或是期望和伙伴们自由奔跑在阳光下，都是不可能的了。正所谓，一切都是等到失去后才懂得珍惜，安全于我，其意义非凡。

我们活在浩瀚的宇宙里，下一秒你永远不明白会发生什么事。上一秒还活生生的，下一秒就躺在冰冷的手术台上，也不是不可能的事。教师父母的教导也许会很啰嗦，可是确是真真切切的为我们好。从小到大，我们都受到各种关于安全的教育，看过听过的案例也很多，都明白因为安全所带来的意外和伤害会有多大。以往，还是我读小学的时候，认识一个低年级的小妹妹，天真可爱，聪明活泼。一个星期五的午时，我碰见她，她还高高兴兴的和我打了招呼，一切看似都很平常。可是，没想到的是，噩耗传到我的耳中，我简直不敢相信自我所听到的一切。就在那天午时放学后，她看见自我的妈妈，兴奋的跑过去，结果没注意红绿灯，一辆大货车直接将她撞倒，多处重伤，险些没能保住性命，好在之后她顽强的活了下来，但还是受到了影响。这件事情对我的触动很大，也让我深刻的明白了安全的重要性，所以我将此事作为警戒，处处留心，将安全放在人生首位。

安全如此重要，作为中小学生的我们，应当怎样做才能尽可能的将安全隐患降到最小程度呢“安全隐患猛于虎”，首先，可将安全分类：食品安全，人身安全，交通安全。这些潜在的危险因素，我们怎样才能一一克服呢食品安全众所周知，中国泱泱大国，却在食品安全方面有很大缺陷，作为不成熟的我们，对食品没有抵抗力，并且控制不住自我，所以导致了很多的疾病，我们应当牢记教训，什么才是我们该吃的吃什么健康吃什么有益于我们的成长这些都是很重要的;人身安全：此刻的社会远不如我们想象般简单，很多少年儿童缺乏自我保护意识，发生的意外事件也很多。拐卖。溺水，童工，再多可是了。我们应当从小树立自我防范意识，提高警惕，以免受到伤害;交通安全：这是一个不容忽视的地方。每年因交通事故而伤亡的人数都在增加，说明我们们没有太多交通方面的知识。走路戴耳机，听音乐，看书，把自行车骑到车道上所引发的交通事故数不胜数，而这些中，往往以青少年居多。所以，我们要培养自我的安全意识，努力锻炼自我，让自我尽量不受到危险的袭击。

每一个案例都让我们触目惊心，心痛不已，而我们，应当时刻牢记安全的非凡意义，并且将安全意识普及到他人身上，大家一齐携手，共建繁荣平静安全幸福的完美生活。安全伴我同行!我愿在安全的陪伴下，健康茁壮的成长。你，也一样吗

坚强主题国旗下讲话稿 篇17

这个世界上的真理，永远都是朴素的，就好像太阳每天从东方升起一样;就好像春天要播种秋天要收获一样。

孔子，他就是在你生活的这片土地上最有行动能力，最有人格魅力的人，他说：“天何言哉四时行焉，百物生焉。天何我哉。”他通过《论语》传递着一种朴素温暖的态度，滋养着华夏大地生生不息的后辈们。

孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话阐明了学习与思考的辩证关系。这句话的意思是;如果只学习书本知识而不思考，就会不辨真伪，更不能融会贯通，学以致用;但如果只是冥思苦想，却不认真读书，就会什么都不知道，才疏学浅。“学而不思则罔，思而不学则殆。”这句话，我们可以看做是孔子提倡的学习方法。我们一定要把“学习”和“思考”结合在一起，才能学到更有用的真知。

如果我们只知道读书，而不去思考，就会被书本所累。如果只是一道题，书本上的和别上的只是改变了几个数，可意思却没有改变，然而就不会了，这就是只被书本表面迷惑而不得其解。而只知道埋头苦思，却不积累一些书本上的知识，对问题刨根问底的研究，也只是凭空想象，要解决的问题也不会解决。

只重于学习而不注重思考，就会迷茫，可能遭到蒙蔽;只重于思考而不注重学习，就有可能因误入歧途而导疲乏及危险。所以我们必须要把学习和思考结合起来，才能真正学到有用的真知。《论语》教会了我怎样学习;《论语》教会了我怎样做人;《论语》教会了我自己不想要的，也不要施加在别人身上。《论语》，是我一生中最有感触的一本书。

坚强主题国旗下讲话稿 篇18

亲爱的同学们、老师们：早上好!

学校第七届健康节已拉下了帷幕。让我们先来回顾一下，在集体晨会上，我们享用了沈方云老师带来的一道健康大餐——阳光心理，健康人生的演讲，华洁老师给四年级部分同学带来了一堂别开生面、趣味十足的团体心理辅导课，我们五年级女生、六年级男生聆听了我和王雯倩老师的“与青春有约”为主题的青春期教育讲座。校园“心灵花园”广播特别节目围绕“宽容”展开了一系列话题，让我们知道多一份宽容，就多一份爱心，多一份温暖，多一份阳光。学会宽容，我们的生活会变得更加美好!学会宽容，我们的心中永远充满阳光!

各年级还组织了饶有趣味的团体辅导活动。下面，我们就来分享一下各年级同学参加活动后的收获。

一年级：

本次健康节，我们一年级同学参加了“大树和松鼠”团体辅导活动。活动是两个小朋友当大树，另一个小朋友当松鼠。在老师的指令下，我们一会儿变成高高的大树，一会儿变成可爱的小松鼠，有说有笑，热闹极了。通过这次游戏，我们学会了互相合作，大家更熟悉，也更亲密了。

二年级：

4月23日下午，我们二年级同学在操场上举行了一场别开生面的团体辅导活动——乒乓球接力赛。一个小乒乓球在同一班的选手手中传递，同时，一份份友谊、一股股团结合作的力量也在他们手中传递。整场比赛气氛热烈，展示了我们每个班级同学团结协作、积极向上的风采。

三年级：

上周四的活动课，我们还在操场上进行了呼啦圈接力赛。同学们手拉着手，互相配合，完美地完成了任务。本次接力赛，既让我们得到充分的锻炼，活络了筋骨、愉悦了身心，又锻炼了我们的合作能力。十分期待下届健康节!

四年级：

上星期四下午，华洁老师给我们四年级的同学带来了一节精彩纷呈的心理活动课——集中你的注意力。通过这堂课我收获很多，原来在学习中，有很多方法能够让我们集中注意力，提高学习效率。以后，我一定要把讲座中的一些好方法运用到我的学习当中。

五年级：

在上月的二十号，我们五年级女生聆听了学校心理兼职老师沈慧菊老师带来的青春期知识讲座。沈老师就女生青春期的心理特点及其保健等方面进行了详细、生动地讲解，让同学们正确地认识了青春期，掌握了身心保健知识，更意识到要珍惜青春期这段美好的时光，努力的充实自己、爱护自己、成就自己。通过本次讲座，相信我们女同学能更加健康、从容地渡过青春期，在青春路上会走得更好!

六年级：

在上周一，我们六年级男生聆听了学校王雯倩老师带来的青春期知识讲座。王老师就男性青春期的特征、青春期常见问题、青春期男孩的禁忌等方面进行了详细、生动地讲解,让同学们正确地认识自己，做好各种保健工作，顺利渡过青春期。本次讲座为同学们解开了青春期神秘的面纱，相信我们男同学能在青春路上会走得更好!

感谢同学们的分享。通过这一届健康节，我们收获颇多。牵手阳光，筑梦校园。在今后，我们将用微笑和坚毅的目光来迎接人生路上的困难，以一颗灿烂的心走过阴天与雨天。这样，心灵的天空则会永葆一份湛蓝与纯洁，我们将会在这漫漫人生路上走得更从容，更自信。

谢谢大家!

坚强主题国旗下讲话稿 篇19

各位同学们：

亲爱的同学们，一个学期又将结束，考试即将来临，同学们正在紧张地复习功课，准备应考。用一次考试检测我们一学期的学习成果，难免让人既兴奋又紧张。怎样才能发挥最佳水平呢?

首先，注意科学用脑。临考之前，不少学生总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。因为持续、紧张的生活和学习，会使神经系统、内分泌和心血管系统处于高度紧张状态。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低;有的人情绪不稳、焦虑、忧郁、烦躁;有的人还出现头晕、头痛、失眠、食欲不振、体重减轻等症状，在考试前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。

第二，保持心情舒畅。科学家研究证明，谁能在紧张中解脱出来，谁就会在考试中得到好处。因此，老师和家长不但要鼓励学生考好，还要帮助大家做好种种思想准备，提高对考试失败的心理承受能力，使大家从过度紧张中解脱出来。同学们自己也要正确对待考试，始终做到心情舒畅，精神愉快。

第三，消除自负心理。过于自信便成了自负，是自信心理的恶性膨胀。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。

第四，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，要学会忘记，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。

最后预祝各位同学在每学期一度的考试中取得优异的成绩，愿每位同学开开心心地度过一个美好的假期。

坚强主题国旗下讲话稿 篇20

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉;军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。

当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。

学校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明校园，和谐校园，请同学们做到以下几点：

1、养成良好卫生的好习惯。

2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。

3、提倡弯腰精神，一见垃圾就捡起。

4、以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。

5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。

各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力!

同学们，我们是21世纪的主人，应当切实地树立起时代的责任感，心系全球，着眼身边，立足校园，从我做起，从小事做起，从现在做起，从爱护校园环境做起。让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片圣洁的天空、心灵的净土中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而锦上添花。

我的演讲完毕，谢谢大家!