《国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好精选35篇》
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好（精选35篇）
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学：
早上好！今天，我演讲的题目是《拒绝零食，从我做起》。
一直以来，在我们的校园里可以看到这样的一幕：路队走到校门口一解散，一些同学快速地跑到学校旁边的小店购买零食。可是同学们，你们知道吃零食给我们带来什么样的后果吗？
零食的品种花样繁多，能叫上名字的更是不计其数。就说说小店里花花绿绿的糖果、香辣丝等等都含有过量色素，有的还是地沟油做成的，是典型的“三无产品”。在你吃这些零食的同时，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也就增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，也会导致营养不良。有的同学看到别人在吃零食，自己控制不了，也想过一把瘾，为了吃零食就跟父母长辈无理取闹，为了吃零食而偷偷把家里的零钱带来用光，为了吃零食而拿了同学的钱。就这样，一个好好的孩子被零食“毒害”！
常吃零食还给校园环境带来了与我们一小极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了“花脸”；有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却散发出一阵阵教室不应该有的气味，我们忍心看到这样的校园吗？愿意在这样的环境中学习吗？
所以说：“吃零食，百害而无一利！” 但总有同学管不住自己，养成买零食，吃零食的坏习惯，这样影响食欲，妨碍消化系统功能，损害身体健康。
同学们，我们处在身体发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了校园的整洁，从今天开始，让我们携起手来，共同拒绝零食，还自己一个健康的身体，还校园一个洁净的空间！
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇2
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
中国有句谚语：一言难尽。孔子也说过：人不相信，不知道自己能做什么。这都是为了诚实守信。一个人讲诚信，守信用，就像捍卫自己的荣誉一样。
诚实很重要，任何职业都必须诚实。诚实是一种美德，智者说过，‘诚实是人类闪亮的金子。’商人说：‘诚信创造财富。’医生说，‘诚实是最好的药。’我们老师说：‘诚信是做人的根本。’
在这里我想告诉你一个建立信誉的故事：
北宋词人晏殊以诚实著称。十四岁时，有人向皇帝推荐他为神童，皇帝召见他，要他以一千多名进士参加考试。结果颜叔发现自己十天前刚练完试题，就如实向真宗皇帝报告，要求改其他题目。宋真宗非常欣赏颜姝的诚实，所以给他“同进士出身”。颜姝上任，天下太平。因此，北京各种规模的官员经常访问郊区或在城市的餐馆和茶馆举行各种宴会。颜姝很穷，没钱出去吃喝玩乐，只好在家和哥哥们一起读书写文章。有一天，真宗皇帝提拔颜姝为东宫案供太子研究。大臣们很惊讶，不明白真宗皇帝为什么会做出这样的决定。真宗曰：“近日群臣常玩饮酒，只有颜姝闭门读书。他是如此的自尊和谨慎，他是东宫官员的合适人选。”颜姝谢了他，说：‘其实我是一个喜欢玩喝酒的人，只是家里穷。如果我有钱，我就会参加宴会。“这两件事，使燕叔在群臣面前树立了威信，而宋真宗也更加信任他。
皇帝召见神童颜姝和进士参加考试，看他有多聪明。他练习了，要求改颜书里的考题。我不禁想，我们有的同学学习不认真，拼命找答案抄作业。这些学生在颜叔面前是不是又羞又卑？
诚实是一种性格，我们应该塑造它。墨子曰：‘言而不信者，不可为也。’是的，失去信用是一面破碎的镜子，无法修复。失败就是失败。还有人说谎言不能杀人，但会失去人们的信任。一次是谎言，伤自己一辈子。生活不能从谎言中绽放灿烂的花朵。所以，在工作日，一定要准时在约定的时间；学习作业是靠独立思考完成的，不是靠诈骗，而是靠脚踏实地的求真；尽你所能去做你答应别人的事。特殊情况没有做好，就向别人解释，请求别人理解。
同学们，要诚实，说实话，做诚实的事，坚持诚实的品质。健康的心态，诚信为本，塑造你完美的人生！
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇3
老师们、同学们：
大家早上好! 3.15是消费者权益日，也许大家觉得奇怪，这个节日和我们有多少关系，打假、维权啊，那些都是大人的事情，可不是我们中学生管的事情!
但是请你听一下==市第三人民医院医生通报:“各位:我昨晚会诊一名12岁男孩，鼻腔及消化道广泛出血，查凝血酶原时间180(正常11-15)，工作了这么多年，我第一次见到如此差的凝血指标。追问病史发现患者3天前曾吃过肉串，由于目前最常用鼠药的主要成份就是抗凝药，现高度怀疑患者吃了含有鼠药的老鼠肉。希望大家珍爱生命，远离烧烤!”
我们人人都是消费者，我们的合法权益经常遭到一些不法商家的侵害。当我们从附近小店买到假冒的矿泉水，买到过期的方便面，吃到不卫生的没有任何卫生许可证的各种零食的时候，我们的健康受到危害，甚至影响到我们生命的安全，我们除了试着拿起法律的武器来维护我们合法的权益之外，还可以倡导诚信。所以我国旗下演讲的题目是《诚信，在我心中》。
何谓诚信?诚信就是诚实、守信。它是一种处世原则，一种道德规范。一言九鼎、言而有信是个人对他人的诚信;童叟无欺、价廉质优是商人对顾客的诚信;求同存异、和平共处是国与国之间的诚信。
千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信：“人先信而后求能”，“言必信者，行必果”等这是古代先贤们从肺腑发出的呐喊。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。
曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么?就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁;以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉著称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”;“宁叫赔折腰，不让客吃亏”;“秤平，斗满，尺满足”等等。
有人说意志是灵魂的载体，那么诚信便是灵魂的重量，我们的一生不正是为这重量而奋斗而完善自我吗?可这重量意味着什么?
时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。
让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!去编织我们美好的明天，我的讲话完了，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇4
大家好，冬去春来，我们又开始了新一学期的学习和工作。非常荣幸，我能够有机会在开学典礼上讲一下自己的此时的所感所想。
岁月无声的穿梭，将我们带进了一个充满期待的春天，在这个美丽而激动的岁月之中，无论是老师还是学生，让我们珍惜从我们指尖流过的时间吧。一首诗歌这样写到：及时采撷你的花蕾，旧时光一去不回，今天尚在微笑的花朵，明天便在风中枯萎。我们所经历的每一天都是永不复现的岁月。昨日之日不可留，而我们现在拥有的只有今天，让我们带着青春的，站在每个属于我们的今天里，展示我们内心世界的丰富与活力，给平静的四周以绚丽，给平凡的日子以诗意，所以让我们好好珍惜时间。古人告诉我们，一年之计在于春。好的开始是成功的一半，所以无论是那些面对升学压力的初三同学们，还是那些在不断成长的低年级同学们，以及整日忙忙碌碌的老师们，让我们一起加油，学习更为有效运用时间，把握好了时间就是把握好了自己的生命。让我们师生在一起共勉，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
再者，人生非坦途，老师在工作之中，同学们在学习生活之中总会遇到许许多多我们预想不到困难。希望我们心里做好必要的准备，怀着一颗实在而平常的心面对我们遇到的困难。忧郁的日子里须要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临，一切都将会过去，而那过去了的就会成为亲切的回忆。所以用我们坚强的去面对我们成长之路上的那些困难，去实现我们的梦想。
新的学期又是一个新的开始，我们的人生又翻开了新的一页，我们如何在这张白纸上书写我们新的章?如果我们选择了勤勉和坚持，也就选择了希望与收获;选择了自律与反省，也就选择了成长与理智;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌!让我们用我们的勤奋与汗水，用我们的智慧与热情，抓住宝贵的今天，开创梦想的明天。
无论是老师还是学生，华实都是我们的家园，我们的在这里一起茁壮的成长，我们的也在这里走向成熟。所以让我们尊重身边的每一位老师和同学，善意的面对校园里遇到的每一个人，积极而乐观的面对生活学习之中的困难，高效的把握好时间，我想这样我们的校园一定更为美丽，我们的家园一定会更为温暖，而我们的未来也将有无限的可能。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇5
老师们，同学们：
今天我国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，期末考试即将来临。你们准备好了吗?学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。同学们，世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有之以恒的精神。这些故事，情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的`事也做不成。
学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联;
上联是：贵有恒，何必三更睡五更起
下联是：最无益，就怕一日曝十日寒
愿同学们以此联为勉. 祝同学们在期末考试中取得优异的成绩! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇6
老师们、同学们：
青春像一首歌，谱写着高低起伏的曲调;青春像一首诗，吟诵着抑扬顿挫的节奏;青春又一幅画，描摹着色彩艳丽的色调。青春年代充满了激情与好奇、无规则的叛逆与无拘束的个性，所以，我们的青春年代是放肆的。
青春的我不喜欢拘束，喜欢搞恶作剧，不喜欢学习却喜欢玩乐，这就是青春的我。青春的我特别喜欢玩，玩起来几乎可以达到科学家忘我的境界。体育课上我们不喜欢到户外玩，却喜欢躲在班级里斗地主，可是我们幼稚的做法却逃不过老师的“鹰眼”，当我们被老师批评的时候，虽然很没面子，可是心中却无怨无悔。因为我们的青春只有一次，青春是允许犯错的，每当这样安慰自己之后，我们就一点都不自责了。
清楚地记得那次运动会，由于学校领导的误判，本应当是第一的我们却排在了第二名，为此我们集体去找领导讨要说法，虽然被领导说成是“造反”，可是为了公平，我们义无反顾。苦心人天不负，经过积极努力，我们终于得到了“平反”。这就是我们的青春，我们天不怕地不怕，敢于同不合理的事情作斗争，我们简单而真实。
青春的日子里，很多事情是不好把握的。可能仅仅因为一点小事，我们竟大打出手，可是事情过后，却又极度后悔，于是我们相逢一笑泯恩仇。也许那只是彼此轻轻的一个拥抱，可是换回来的是彼此更加深厚的友谊。因为我们青春，所以我们难免冲动，重要的是我们能够认识到自己的错误。这时我们想到了那句“人非圣贤孰能无过”的话语，青春就这样放肆而没有收揽。
青春的路上不是永远洒满阳光，有时也会有雨天。相处了两年的好友突然要离开了，我们便会无所顾忌地左眼淌出黄河、右眼流出长江，自己简直就成了一个泪人。因为，在那一刻，没有比哭更能表达我们心情的方式了。任凭泪水打湿了衣襟，我们的眼睛也红得几乎可以当马路上的红灯。哭过之后，我们能够迅速地从难过中走出来，可能一转身，您就看到的就是我们的笑脸，我们就是这样难以捉摸。
青春是短暂的，它对我们来说只有一次，我们不希望美丽的季节过早地打上束缚的影子，我们需要的就是活出真实的自己。在茫茫的人生征途中，有几个人能够活出自己真实的色彩?更多的时候，他们都是带了一双隐形的眼镜和虚伪的面纱，那样真的很累很累。而我们却不同了，我们的青春是放肆的，放肆就是对真实最好的诠释，虽然我们不被人看好，可是我们无怨无悔!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
珍惜时间把握今天，明天才会更好。珍惜初中生活的点滴，与同学之间的互动和老师之间的情感，不论是教育还是批评，都将是一生最美好最纯洁的回忆。
我们都要把握现在，现在是九年义务教育，国家对我们的资助让我有机会踏进学校的大门。我们应该把握学习的时光，为自己为社会做贡献。只要我们的中学生活结束，在社会中一切都将复杂化，那时回忆初中生活的美好，就会珍惜时间，珍惜身边的一切。
学校为我们学习创造了有利条件，我们应该珍惜别人的劳动成果。好好学习，把握时间，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”是告诉我们珍惜时间，明天会更好。
把握现在所拥有的，不要等老了来后悔。因此我们要珍惜时光，“盛年不再来，一日难再晨”，“有花堪折直须折，莫得无花空折枝”告诉我们要珍惜时间。
初中三年是什么?是一张白纸，又是充满感情色彩的一幅天然的山水画。友谊是什么?有人说是亲善产生幸福，文明带来和谐。世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。告诉我们珍惜现在的友谊，让我们的友谊永存天地间。
无论做什么事都必须拥有自信，拥有坚定的信念。做什么事不要半途而废，要勇往直前，不要因为有困难就退缩，应该有“明知山有虎，偏向虎山行”的。
大千世界，最伟大、最公正、最无私的是时间，生活中最平凡而又最珍惜的还是时间。春夏秋冬，春暖花开，春天来临万物复苏，花儿开放，花有枯的时候，也有再开的季节，然而我们的生命却只有一次，人无再少年，时间也是如此，永不停留，犹如那黄河之水天上来奔流到海不复返。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇8
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是——尊师重教，弘扬美德!
20--年前，大巴山深处有一所学校。整个学校只有一间茅草搭成的教室，班上只有13名学生，只有一个班级，也只有一位老师。一天，学校因学生***而烧了起来。等大家发现时，大火已经快封住了教室门。教室里的13名乡下娃子都乱了套，但那位乡村教师却比以往任何时候都镇静。他一面教孩子们不要慌张，一面将被大火围困的孩子们一个个往外背。大火已将窄窄的木门完全封住，老师的衣服、头发和胡子全都烧焦了。但他并没有放弃。到最后，教室里只剩下两名女同学。老师再一次冲进火海，那两名女同学正坐在教室里哇哇大哭。老师看了她俩一眼，最后咬咬牙，背起其中一个就往外冲。烧得通红的门框呼地一声砸下，将老师砸了一个踉跄，但他最后还是背着那个女孩从大火中爬了出来。他把那个女孩背到安全地带，然后又急急地冲进了早已变成火海的教室。就在这时，轰的一声，教室烧塌了。老师和最后那名学生再也没有出来……
这就是老师，为我们的生命负责不顾自己，他是蜡烛;给我们传道授业解惑，他是甘霖;帮我们端正态度升华人格，他是航标。这样一群可爱的人，我们又凭什么不去尊敬他们呢?
金色时节，秋高气爽;金色时节，收获梦想。在这充满丰收喜悦的时节，许多同学又怀揣着梦想，怀揣着希望踏进了新的中学，去采撷那更加绚烂的知识之花，去享受那更加甜美的知识硕果。
可是，同学们，当我们品味这芬芳迷人花香的时候，当我们采摘那幸福丰收果实的时候，你是否看到，我们曾经年轻的老师已渐渐老去;你是否想到，那一阵阵飘落的粉尘，染白了老师的双鬓。是的，无论何时，我们都不会忘记，成长路上老师所花费的心血;无论何地，我们都会饮水思源，怀师感恩。
善之本在教,教之本在师。尊师重教是中华民族的传统美德。煌煌史书，有许多尊师重教的记载;列列青卷，更有数不清的尊师传说。春秋时期，孔子门生三千，每一个都对老师倍加尊敬。为了感恩，他们四处奔波，传播老师的仁政思想。宋朝的杨时，在一天午后去拜见老师程颐，为了不惊扰正在休息的老师，他恭恭敬敬地站在屋外，这一等，地上的雪却积了一尺多厚。
斯大林曾说过，教师是人类灵魂的工程师。因此，我们更应该尊敬老师。然而在我们当中却有个别同学，极富个性，对老师，不但没有尊敬、没有亲近、只是一味的顶撞与蔑视。这难道是一个学生该有的态度吗?
其实尊敬老师很简单：课堂上一个凝神的目光，一个会意的点头;校园里一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”;犯错了，虚心低头，态度诚恳这些都是对老师的尊敬。当然，我们还要不断提升自己，努力学习，关心集体、热爱劳动、让文明之风吹遍校园，让美德之花在校园的土地上绽放!
同学们，展望未来，我们满怀希望;成就美德，我们任重道远。让我们从现在做起，从小事做起，传递尊师重教的美德正能量，以理想、信念为金针，用勤奋、拼搏
为锦丝，编织出最美的梦想，为绘就美丽中国的宏伟蓝图，添上浓墨重彩的一笔! 谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇9
我是三（2）中队辅导员付。
清晨，第一缕阳光将你唤醒，天边的云霞映入你的眼底。夜晚，满天繁星眨着眼睛，向你讲述宇宙的秘密。一年里，粉红的桃花，洁白的荷花，金黄的菊花……放电影似的走过你的眼睛。这些给你带来什么样的感受呢？（美！）是的，这都归功于我们的眼睛！我们用眼睛可以观看精彩的电视节目，阅读有趣的书籍，识人辨物……。假如我们没有了眼睛。那会是什么样子呢？我们就不能看书、写字、打游戏、开车、走路……，甚至连生活都没有办法自理。
眼睛对我们来说太重要了！但是，据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生眼疾率达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!
为了我们能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把“爱护眼睛、保护视力”的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。20xx年6月6日是第xx届全国“爱眼日”，我建议大家从以下几点做起：
1、学习时，光线要充足，养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，头正、身直、臂开、足安，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正。走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，可以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
2、生活中，尽量少看电视和电脑等电子产品，看也要保持一定距离和坐姿的端正。平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。保证充足的'睡眠，它能消除眼睛疲劳，也能保持身体健康。
上天给了我们明亮的眼睛，我们要好好保护它，用它去寻找光明。只要同学们自觉行动，及时纠正，我相信，同学们就一定会拥有一双更清澈又明亮的眼睛，一定会拥有一片更美好又光明的未来!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇10
同学们：
9月18日9时18分，尖锐的警报声同时在我国上百个城市的上空响起，马路上的汽车停车鸣笛，成千上万市民自发来到广场上,聆听警世钟的钟声和警报声，我们浙江同日下午在全省范围内鸣响防空警报。
同学们，你们知道这是为什么吗?
对!为了纪念“九一八”事变。
那么你们对“九一八”事变知道多少呢?
1931年9月18日夜，由于临近中秋,一轮满月高挂于清澈的夜空，皎洁的月光笼罩着东北三千里江山，给大地一片洁白的宁静。白山、黑水仍象往常一样，抚慰着广大东北人民进入甜蜜的梦想。然而，就在这片不容沾污的洁白之下,有一群人却正在做着“贼喊捉贼”的丑事。他们便是日本关东军的一队士兵，他们炸掉我铁路，炮击我军营,强占我沈阳以致整个东北三省,为全面侵略我国打开了大门。“九一八”事变以后的20xx年侵华战争中，日本军队烧杀掠夺，罪恶滔天，造成中国军民伤亡3500万人，财产损失过6000亿元，给中华民族造成了前所未有有灾难。
“九一八”事变绝不是偶然的，而是有其历史背景的。资本主义世界爆发了空前的经济危机，1931年日本经济危机达到了顶点。日本统治集团为了摆脱严重的政治和经济危机，转移国内人民的视线，缓和尖锐的阶级矛盾,乘美英帝国主义困难重重，蒋介石加紧进行反共内战的时机，从各方面加紧侵华战争的准备:1、大造侵华舆论,从军政头目到法西斯团体,疯狂叫嚷只有侵占中国东北，才能安定经济秩序。2、大力扩充军备，不断扩大军事工业，把90%以上的大中型民用工业转产军火。3、加紧军事部署，多次侦察我国东北地形,拟制具体作战计划。4、制造借口、挑起事端。
以上可知“九一八”事变是日本帝国主义经过精心策划和长期准备，变中国为日本殖民地的严重步骤，是日本妄图独占我国东北，灭亡中国\称雄亚洲的侵略扩张政策的必然行动。
1937年，中国共产党领导下的八路军打响了抗日第一仗，众多热血男儿敢于直面淋滴的鲜血，用自己的血肉、血汗、血泪谱写了一曲促使国人惊醒的慷慨雄浑的悲歌，经过八年的对日抗战,终于把日本侵略者全部赶出了中国大地。
同学们，“九一八”事变虽然己过去了70多年，我们现在也已经人了具有现代化设备的美丽的校园里学习，但是我们始终要记住9月18日是我们的国耻日。目前日本军国主义的扩张势力又在不时地抬头，中国只有居安思危，不断增强国力，才能抵制外来的侵略，而国家的强盛需要我们每一个中国人的努力和奋斗，我们目前的任务也就是我们的办学宗旨是修人的品德、修人的智慧、修人的体格，为将来建设我们伟大的祖国，营造我们美好的生活打下扎实的基础。
同学们,努力吧，奋斗吧!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇11
老师们，同学们：
早上好!
今天，国旗下的主题是：保护眼睛，预防近视。
眼睛被誉为是心灵的窗口，它是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的。开车行走、读书认字、识人辨物、畅游络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？
有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人，尤其是由于用眼不当，我国的近视人数已经达到了1000万。据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的'信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。
4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!谢谢大家！
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇12
成长需要什么相信不一样的人会有不一样的答案，有的人需要鼓励和理解;而有的人只需要一句话，便能够蜕变。而从我亲身经历的两件事中，我认为：成长需要磨练。
第一件事是我在三年级的时候，我荣幸的进入了大队委的行列。一开始，我还对大队委这个职务感到好奇与兴奋，可是，干了几个月后，我渐渐感到厌倦，对每个星期千篇一律的工作感到厌烦，我越来越反感，甚至不想干了。当我看到同学们一个个走出校门，而我却要留在学校中工作到六点，有时还要遭受教师们的误解和非议。读四年级的我心里是多么不平衡啊!这时，书中的一句话点醒了我：做一件事，要不然就不去做，否则，就必须要把它做好。经过几天的思考，我慢慢认识到大队委工作对我的锻炼是很好的，所以我尽全力去做了，那些爱挑刺的教师也不找茬了。我也觉得自我成长了，变得有职责感了。
第二件事是在今年的十月份发生的，我因口腔溃疡，在用药无效的情景下，不得不用手术切除溃疡面。做手术时虽然很疼，但我坚强的忍受了下来，因为这是我自我必须要应对的。做完手术后，我看见衣服上溅得都是血，都不明白我是怎样承受下来了……我似乎懂得了承受，忍受生活中，或是病痛中的痛苦，也是一种特殊的磨练。
经过这两件事，使我懂得了生活与工作都要经得起磨练，磨练能使人真正的增强意志力，也能让人更加坚强的活下去，不论遇到什么困境。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇13
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是“讲究口腔卫生、保护牙齿”。
“牙疼不是病，疼起来可真要命”。我们师生中或许有受到过牙疼的折磨吧。卫生部和国家教委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日，就是要不断地提醒人们在享受快乐生活的同时，别忘了“讲究口腔卫生、保护牙齿”，因为它可是直接关系着我们的身心健康和生活品质。
口腔健康是全身健康的重要组成部分。世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。下面我来介绍几个日常护理牙齿的小窍门：
1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈
2、每天至少刷2次牙，每个牙刷3个面，每次持续3分钟，吃完东西要及时漱口。少吃甜食和过酸的食品，睡觉之前一定不要吃甜食
3、选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，儿童应使用儿童专用牙刷。
4、牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分
5、1个月换1次牙刷较好，一根牙刷使用最多不超过3个月
6、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
7、纠正不良习惯。有些同学有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等坏习惯，这样会造成牙齿的错畸形，影响美观，。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
“一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。”但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇14
各位老师、各位同学，大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《友善产生幸福，文明带来和谐》。
温婉的请求轻叩门扉，冰冷的心门也将开放;鼓励的话语日积月累，虽不一定换得回报，但总有满怀的感激;一座坚硬的钢铁都市能够阻挡炮弹的轰炸，却无力排斥春天盛开的第一朵鲜花。一些柔软的东西在我们的生活中充当着协调各类关系的大使，譬如我今天要谈的“友善”和“文明”。
友善是什么呢?我想说，友善是天空，包容天地间的万物;友善是氧气，孕育新的生命;友善是阳光，是雨露，照耀、滋润着美德的生成。因为有友善的存在，我们才能顺利与人交往。因为有友善的存在，我们才有了朋友。
我的朋友，你的话语声飘荡在我的耳际，像那海水的低吟声缭绕在静听的松林之间;我的朋友，你的微笑深印在我的脑海里，像初晨的曙光照耀着广袤的大地。因为有你，我感到前进的道路是无比幸福的。友善拉近了你我的距离，让我对这生活了解得更真切。
生活就像是照镜子。当你面带友善走向镜子时，你会发现，镜中的那个人也正满怀善意地向你微笑;当你以粗暴的态度面对它时，你会发现，镜中的那人也正向你挥舞着拳头。友善，是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，也是一种爱的储蓄。它让你和你身边的人的感情更纯真，也让这个世界、让我们的生活更加美好。
文明与友善是一对双胞胎，人际间的友善是社会文明的前提。五千年的华夏文明，深邃如江海，浩繁如星辰，耀眼如日月，厚重如山川。这文明孕育出的炎黄子孙知书达理，举止端庄、内敛有修养。
一个待人友善文明的君子无论走在何处都会受到尊重，一个能做到处处合乎礼仪规范，举止庄重、谨慎、从容的人无论何时都会受到爱戴。仲尼说：“君子不重则不威，学则不固。”这是因为，只有庄重才有威严。何曾见过国家领导人对人无礼，何曾见过大师、大家不注重自身的修养?当CCTV的主持人在节目里打呵欠的时候，为什么会有如此多的人认为她的行为十分失礼?为什么我们会在大街上下意识地避开那些穿着奇装异服，口中吐出脏话的人?文明离我们并不遥远，我们追求着文明，文明也已渗透进我们生活的每一个角落。
我们期望的社会是一个“是故谋闭而不兴，盗窃而不作，外户而不闭”的大同社会。虽然现实离这个梦想还有一定的距离，但在创造一个和谐社会的过程中，我们能做的有很多。作为学生，我们就能从关心集体，文明言行做起;作为学生，我们就能从严以律己，宽以待人做起;作为学生，我们就能从感恩父母，尊敬老师做起。只有我们都行动起来，梦想才能化为现实。
做一个文明的人吧!做一个待人友善的人吧!既然中国人以其彬彬有礼的风貌而闻名于世，我们就不能让这样的美誉在这一代人手中毁掉!人这个字，一撇一捺，互相支持，只要我们愿意，谁都可以给他人带来幸福与欢乐。
人生在世，请拥有一颗友爱之心，请保留一份文明之意。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇15
人生是一个静悄悄的成长过程。那里面有欢乐，也有忧愁;有简便，也有凝重;有甜美，也有苦涩;有新奇，也有平淡……
过去曲
随着一声响亮的婴儿啼哭声的出现，我降临到了这个世界上。父母为了让我尽早成才，便决定从小对我严格要求，把我打造成一个品学兼优的好学生。于是，我的学习生活从娃娃时期便开始了。为了顺应父母的要求，我在孩童时期就有种朦胧的意识：必须要给父母增光、贴金。我便在这种环境下开始生活，在呀呀学语中我比同龄人学得多;在学习走路中，我比同龄人走得快。这使父母异常高兴，觉得我先天就聪慧，于是放松了对我的要求。虽然简便了许多，但我怎样也没有想到，我的童年生活竟会如此富有压力，好似低缓沉闷的乐章……
此刻曲
不知怎的，父母突然要求我改变学习方式，在玩中找到学习方法。在玩中学习，我的重担一下子丢掉了，开始自由自在地生活。此刻没有紧张的压力，我的心境更好了，父母最终改变了“从娃娃抓起”的观点，我最终有了一个舒适、安逸的学习环境了，好似轻快、舒畅的乐章……
进行曲
此刻，我的学习方法改变了，学习环境改变了，学习心境改变了，学习意识改变了。我认识到了：学习不是为了父母，而是为了自我，为了自我的成长，为了自我的前途，乐章到达了高潮……
学习在成长中占大部分，而最重要的，就是在成长中找寻欢乐，找寻做人的真谛……
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇16
各位老师、同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是：爱护公物，我是校园小主人。
大家都知道，在学校里，课桌、门窗、电灯电扇、体育器材、花草树木都是公共财物。这是公共财物，是我们老师、同学们上课工作和学习的物质保证，因此呀，我们全体师生都要爱护它，不能随意破坏。
曾经有一篇文章，叫作《课桌椅的对话》，故事是这样的：有一天，小朋友冬冬走进教室听到课桌椅在说话，桌子说：“前几天我的小主人在我身上乱涂乱画，弄得我全身都很脏，昨天他又在我身上用小刀划了几下，我真痛啊!现在全身伤痕累累!”椅子接着说：“是啊!我也是这样，我的小主人整天摇呀摇呀，我的腿都要受不了了，看，我这一条腿都快断了!”
同学们，听完这个故事，你有什么感受呢?作为课桌椅的小主人，你有没有做过像冬冬这样的事情呢?林老师希望从今天起，我们每一个小朋友都可以做到爱护我们的桌椅朋友，不做冬冬那样的人。
其实呀，我们除了是课桌椅的小主人，我们更是整个校园的小主人。但是在平时，老师还发现这些不好的行为习惯：有些同学看到校园里的树开花了结果了，会摘下花朵和果子，因此折断了树枝，破坏了校园景色;还有的同学会用力地关门或书包柜，不仅发出巨大的噪音，还砸坏了门和书包柜。这些行为都对公物造成了损坏，不管你是有意还是无意，希望你可以改正这些坏习惯。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果我们图一时之快，逞一时之勇，而去故意毁坏公物，这样的行为，破坏的是我们小学所有校园小主人的形象，贬低的也是你自己一个人的声誉。
在此，林老师提出以下要求，希望同学们可以养成爱好公物的好习惯：
一、爱护校园里的一草一木，不采摘花果，不攀折树枝;
二、不破坏门窗桌椅和书包柜，不在墙上乱涂乱画;
三、在图书馆阅读时，爱护书籍，做到轻拿轻放请翻页。
四、不乱丢垃圾，看到地上有垃圾要弯腰捡起，丢到垃圾桶中去;
五、看到破坏公物的行为，要及时地告诉老师。
同学们，让我们一起为了校园而奉献自己的一份力量，珍惜、爱护学校的一点一滴，让爱护公物成为我们小学每一个同学的习惯，让我们每一个都成为一个合格的校园小主人。
今天我的国旗下讲话到此结束，谢谢!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇17
亲爱的老师、同学们：
小朋友们好!
今天是我国农历的九月初九，你们知道我国农历的九月初九是什么节日吗?是重阳节，重阳节也叫老人节，就是爷爷奶奶、外公外婆这些老人们的节日。
在本周我园将围绕重阳节开展一系列的活动，如，我们工会组织了“离退休教职工家乡一日游活动”;我们的老师也将根据大中小班幼儿的年龄特点，分别开展“爷爷奶奶我爱你”“老少同乐重阳节”等主题教育活动，引导幼儿尊敬父母，孝敬长辈，学会感恩，培养他们从小敬重老人,关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。.
爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬关心爷爷、奶奶。我们应该怎么样关心爷爷奶奶呢?当然小朋友向爷爷、奶奶表达爱意的方式是多种多样的，我们可以唱一首歌、讲一个故事、念一首儿歌给爷爷、奶奶听;表演一个节目给爷爷奶奶看;自己动手做一个小礼物送给爷爷奶奶;另外还可以为爷爷奶奶做一些力所能及的事，如帮爷爷奶奶锤锤背、捏捏脚、拿报纸、送牛奶瓶，小班的宝宝们早上上幼儿园时不要爷爷奶奶抱，这也是对爷爷奶奶的关心啊等等等等。如果爷爷奶奶没有和你住在一起，我们可以打一个电话，向爷爷奶奶表示一下节日的问候。记住了吗?
为了进一步提高我们幼儿园的保教质量，优化幼儿的一日活动，我们的值班人员每周都有重点检查的内容，上周我们重点检查了晨间活动，那么在本周或近一段时间对各班一日活动常规的晨间接待和下午的幼儿离园活动这两个环节进行重点检查，因此，在这里我想跟我们的老师提个醒，请各班老师回班后全面的考量一下，近期你的班上有哪些孩子的什么情况需要和家长沟通交流、和家长沟通的时间安排、交流的时间长短以及交流的内容作一个统筹安排，我们的行管值班人员将对检查结果进行评估、记录档案。
目的是使我们的工作真正做到让孩子满意，让家长满意，让社会满意。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇18
说到回报这两个字，就会让我想起一件悲痛，也是一辈子都不会忘记的事情.!
那是一个雨天，雨沥沥地下着，我撑着伞到学校去上课.在过马路的时候，我哼着歌，打着伞刚迈出几步，一不细心把钥匙掉在地上了，便弯下腰去拾起来.正在这时，一辆的士一下没注意，向我撞来，我惊呆了，脚站在那里动弹不得.说时迟，那时快，站在我旁边的一位老伯伯一把把我拉回来，我没被撞到而他却被那辆的士撞到了.我眼泪汪汪的看着那个老伯伯，那个老伯伯却笑着对我说:"孩子，别哭了，伯伯没事.快去上课吧，别迟到了.!"我听了老伯伯说的话，对伯伯轻声说了多谢后，就急急忙忙地去上课了.
这一个早上的课，我跟本什么也没听进去，一向在回忆早上那一幕幕惊心动魄的情景..
下了课，我发了疯似的狂奔回家，连休息都没休息就气喘吁吁的把早上那件事的前因后果告诉了妈妈.妈妈听了，惊讶的说:"孩子，我去查查，等下."说完妈妈就冲到电话旁边打电话给她的好朋友桃阿姨.桃阿姨是我们镇医院的护士长，所以问她准问的出来.!
这不，不一会儿就问出来了:今日上午有一些人送来一个被车撞老伯伯送到医院，因为司机跑了，耽误了时间，所以送来时已经不行了..
我们中午饭也没吃，就急急忙忙的赶到那个老伯伯家，看见了老伯伯家的门口摆满了花圈.我不管三七二十一，冲进老伯伯的家里面，看见他的家人哭成一团，还看见那个老伯伯的相片挂在墙上.
我哭着把事情的前因后果一五一十的告诉了老伯伯的家里人，期望他们能原谅我，可是他们一点也没有怪我的意思，却对我说:"孩子，我们都明白这一天迟早都会来的…………"
之后我给老伯伯上了三柱香.我真的好想回报那个老伯伯，可是...
回报，有时想回报也回报不了...!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇19
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是《艺术点燃人生》。
相信大家对艺术都不陌生吧!艺术，像一朵漂亮的鲜花，散发着迷人的香气，像一支神奇的画笔，为我们的生活增光添彩，像一首优美的乐曲，传递着永恒的美丽。艺术，离我们很近，很近。你看校园里的一株株经过精心修剪的植物，形态各异，别致美观，那是一种艺术;再看我们走廊上悬挂的一幅幅书画作品，带给人以美的享受，那也是一门艺术……
我们的生活处处充满艺术，艺术也时时装饰着我们的生活。在我们的学习生活中，如果没有美，没有艺术，那是不可思议的。艺术不仅给人以美的享受，还能陶冶人的情操，拓展想象力和创造力。
美国物理学家爱因斯坦，在1912年8月的一个早晨，边弹钢琴边思考，突然灵感喷涌冲进工作室，一个星期后，“广义相对论”诞生了。古希腊数学家毕达哥拉斯，
在西方首次提出了“勾股定理”。你可知道，他很擅长演奏拨弦乐器，在音乐理论研究方面也颇有成就，他最早从理论上探索了音乐和数的关系。还有我国著名的地质学家李四光，他不仅在科学上有很深的造诣，而且热爱音乐。1920年他在巴黎创作了中国第一首小提琴曲《行路难》。有“东方水稻之父”称誉的袁隆平在国家最高科技奖的`颁奖晚会演奏了这首乐曲。
通过这些例子我们可以感受到，艺术可以激发人类的创作欲望和灵感。艺术能使人变得有才华、有修养、有风度。一个热爱艺术的人，必然会在与人交往中富于魅力和吸引力，能迅速地凸显自己的与众不同，艺术可以使人更优雅，更有气质，她对于人们心灵的陶冶、灵魂的净化起着不可替代的、潜移默化的作用。
同学们!在这个月末，我们将迎来文萃小学的首届艺术节。这又将为我们提供了一个施展才华，张扬个性的舞台。丰富多彩的活动将我们带入艺术海洋积极行动起来吧!在校园艺术节中，绽放艺术魅力，展现自我风采!让悠扬的班歌声亮出你们轩昂的气宇，让优美的卡拉ok旋律演绎你们欢快的心绪，让多彩的画笔挥洒你们冲天的豪情。艺术是一门永远也学不完的科目，是一块永远也开采不完的金矿，是一个永远也流不完的瀑布!借助艺术节活动的开展，希望同学们能亲近艺术，感悟艺术，收获意想不到的结果!
我的讲话完了，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇20
“好书相伴，经典相随”。阅读好书，诵读经典早已潜移默化地进入了我们的生活和学习。正是在这样浓郁的书香氛围中，一年一度的读书节拉开了序幕。下面，请大家一起听一听一(4)班宰心瑜小朋友的读书小故事吧。
一(4)班宰心瑜：
各位老师、同学们，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。虽然现在我还不认识很多字，但是每次爸爸妈妈陪我一起读完一个故事，都让我觉得很有趣，能学会新的知识和道理。
有一天，爸爸下班回家，为我带回了一本童话书——《夏洛的网》，让我走进了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。
夏洛是一只小蜘蛛，它和小猪成为了好朋友，有一天小猪要被主人做成火腿吃掉，它害怕极了，小蜘蛛对小猪说，“我会救你的，你别担心“于是蜘蛛夏洛吐尽了它的丝，为小猪织了一个网，救了小猪，可夏洛因为太累了却死掉了……
故事读完了，我对夏洛的死很伤心。
妈妈说，“夏洛的网”是好朋友之间的友情，我们应该在好朋友遇到困难的时候帮助他们，于是，我知道了一个成语“乐于助人”。
爸爸说，“夏洛的网”是答应了的事情就要努力做到，就像答应爸爸妈妈改正自己的错误一样，于是，我学会了一个词语“承诺”。
我说，我要做别人的夏洛，因为我也想有好多好多的好朋友，这样很开心。
还有，爸爸妈妈放心，答应的事，我会努力做到，因为我是夏洛呀!
我们一二年级小朋友在爸爸妈妈陪伴下的阅读时光是开心温暖的，而高年级小朋友可以通过独立阅读放飞自由的思想。无论以怎样的方式，好书都能让我们更加快乐，更加进步。同学们，让我们充分利用课余时间，更多阅读好书，更多吟诵经典，一起感受知识的力量吧。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇21
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是远离烟草、珍爱生命!
从1989年起，每年的5月31日被定为“世界无烟日”。
烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一。众多的科学证据表明，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，即平均每6秒钟有1人死于吸烟相关疾病;如果不加控制，这一数字到20__年时将达到1000万。吸烟者中将会有一半因吸烟提早死亡;因二手烟暴露所造成的非吸烟者年死亡人数约为60万。烟草燃烧后产生的气体混合物称为烟草烟雾。烟草烟雾中含有至少69种已知的致癌物，这些致癌物被吸入人体后会引发基因突变，进而导致恶性肿瘤的发生。烟还可对呼吸系统造成严重危害，并还含有多种可导致心脑血管疾病的物质。
卷烟是最为常见的烟草制品。在过去的五十年中，烟草业对卷烟设计进行了多种改变，包括加装过滤嘴、推出“低焦油卷烟”和“中草药卷烟”。大量科学证据表明，这些“新型卷烟”不但没有降低吸烟者的患病及死亡风险，反而会诱导吸烟并削弱吸烟者戒烟的意愿。对此，广大公众应该有清醒的认识：不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
吸烟不仅使自己的健康受到严重的影响，而且也使周围无抽烟习惯的人成了直接或间接的受害者。吸烟者在吸烟时吐出的烟草烟雾以及卷烟燃烧时产生的烟草烟雾弥散在空气中，即形成二手烟。二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。大量研究结果证明二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人吸烟的危害。55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。
全球有13亿烟民，其中9亿人在发展中国家。中国是烟草生产和消费大国，生产和消费均占全球三分之一以上。中国约有3.5亿吸烟者，而且中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。不久前，一项针对青少年烟草使用情况的调查显示，中国有20%以上的中学生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
作为全球最大的吸烟国，中国正面临着严峻的挑战。当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，各地也陆续制定了有关于公共场合禁止吸烟的专项法律法规，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好!
而我们中学生要做的，就是从自身做起，从现在做起，自觉抵制不良诱惑。当然，做为有责任的公民和家庭中的一分子，我们还要动员有抽烟习惯的家人和朋友，要慢慢地远离并下定决心戒掉烟草!戒烟，不仅是为了自己，也为了身边那些爱你的和你爱的人!因为，还有什么比生命和健康更重要的呢?
提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦? 让我们一起携手，共同努力，营造一个无烟家庭、无烟校园、无烟社会!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇22
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好
今天我国旗下讲话的题目是《养成按时午休的好习惯》
同学们，上周我校根据季节特征调整了作息时间，下午上学时间推后了，以保证同学们有足够的时间午休，提高下午课堂的学习效率，但个别同学对午休的重要性认识不够，经常过早的到学校门口等候，这样既危险又影响自己下午的学习效率。
可能同学们不知道，午休被称为是一种最佳的“健康充电”方式，它有以下几个功效：
1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习，大脑处于疲劳状态，午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，使人精力充沛、反应敏捷。
2、午休能提高身体的免疫机能，增强身体的抗病能力。午休有助于改善脑部的供血系统，增强身体防护功能。
3、午休是一种“小修”。如果把人比作一台机器，那么不时要进行“修理”而午休就像是一种小修。养成午休习惯之后，无论是春天还是夏天，整个下午精神都处于饱满状态。而没有午休习惯的人，一到下午就感到无精打采，特别是夏天，一到下午就感到十分疲惫。午休能帮助人放松心情，减轻压力，收到减缓压力、消除疲劳的功效。
同学们，“休息是为了要走更长远的路”，希望大家从今天开始重视午休，确实做到午休，中午要在两点以后到校，这样才能以充沛的精力投入到下午的学习中去。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇23
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好？为了培养同学们的爱国主义情感，树立远大的共产主义理想，我们安排了每周一次的升旗仪式。今天是你们——艺术学部的大一新生步入大学校门以来参加的第一次升旗仪式。五星红旗——祖国的象征。每当她冉冉升起，迎风飘扬的时候，中华儿女无不为之激动、自豪。人们对祖国母亲始终怀着最崇高的敬意和最深厚炽热的眷恋之情，竭尽全力地履行自己对祖国的责任和义务，实现自己人生的价值。
那么作为当代大学生的你们该如何去履行自己对祖国的责任和义务和实现自己的人生价值呢，在国旗下，这个问题应值得我们思考。
在经历了"十年寒窗"的苦读，熬过了"黑色七月"的炼狱之后，你升入了大学就读，成为令人羡慕的"天之骄子"了。对你来说，大学生活将是人生辉煌灿烂的一个阶段，多姿多彩的校园生活将令人终身难以忘怀。作为"天之骄子"，你将变得有知识有头脑有激情，更有着青年人蓬勃的朝气，你将成为时代的幸运儿……大学的校园生活是一个早已翘首期盼的美丽新世界。
然而，当大学生活初步被安顿下来，开始了正常的学习本资料原创网站更多文章生活之后，最初的新奇与激情逐渐逝去，我们大一新生要面临的是一段艰难的心理适应期。特别是对于缺乏心理准备的学生来说，在这个心理转型与重塑的过程中，可能会产生不同程度的适应困难。
那么今天我就在这里简单说说如何尽快地完成由高中生到大学生的角色的转变。
首先是要适应环境，包括新的校园环境、校园中的人际环境、语言环境。
其次是在生活方面，如何培养生活自理能力、培养良好的生活习惯。
还有如何安排你的课余时间、如何适应大学的学习方式等等方面。
今天由于时间原因，我就不展开说了，今后我们要找时间专门讨论这方面的话题。
同学们，大学是一块神奇的土地，是大家真正步入社会前的最后一次集中训练的机会，有许多东西需要你们去发现，去学习，珍惜和把握这美好的时光吧。相信有一分耕耘，就会有一份收获。谢谢大家！
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇24
老师们、同学们：
早上好!
灿烂的五月，迎来了深南中学历史上具有里程碑意义的事情，那就是我校经过上级督导组的严格要求，最终以优良有成绩通过了市一级学校的评估!
这是深南中学的骄傲，更是我们全体师生共同奋斗的结果，在此，我要说说老师们为此作出的无私奉献!
从四年前的“自主、合作、创新”的三维教育模式到“自主学习、自我发展”的实施方案，再到“十二德育创建活动”的开展，无凝结着学校各位领导的心血和智慧。在此，学校有了更加鲜明的办学特色。
当学生的行为出现偏差时，是我们的班主任，不厌其烦地与学生谈心，一遍不行两遍，两遍不行再来，直到学生服口服为止，于是，我们有了各具特色的文明班级。
一边是香喷喷的饭菜，一边是学生渴求知识的目光，毕业班的老师们，毅然先选择了求知的眼睛，伴着对教学的不断钻研，我们有了一年比一年好的中考成绩。
有着几十年工龄老教师,不顾身体的病痛，顽强地坚守岗位，不到万不得已，决不请假，为年轻的教师树立了榜样。
中青年教师们在电脑前，一坐就是几个小时，那是在查找资料制作课件，他们为学校带回了一张张教学比赛的奖状。
在烈日下，在节假日里，会看到音体美教师忙碌的身影，那气势磅礴的大型团体操，那合唱队的一等奖，那头脑奥林匹克的第一名，就在这些特殊的日子里诞生了。
还有后勤组的教师们，为了学校各种教学设备的正常运行，在幕后默默地演绎自己的人生。
说不定，道不尽教师默默无闻的奉献，我只想借陶行知先生的一句话：“捧着一颗心来，不带半根草去”来表达我对老师们深深地敬意。我想，深南中学的明天肯定会因为老师们的奉献再上一个新的台阶!
同学们，期末考试即将来临，有这么多优秀的老师作后盾，你们就需要勇敢地去冲刺吧!
同学们，好好爱你们的老师吧，因为他们正在用自己平凡的一生，来帮助你们塑造伟大的灵魂。
谢谢!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇25
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
清晨，当第一缕阳光缓缓地洒下来，生命的活力，就如音符一般跳跃：晶莹的露珠从叶尖悄悄划落，不知名的野花在风中悄然锭放，小鸟婉转的歌声在树梢轻轻回荡，大地沐浴在阳光中熠熠发光。昨天的一页随风翻过，生活的交响放开一页新的章。
若为己然失去的夕阳痛心疾首，你终将错过妩媚的月亮;若为尚未出现的晨曦苦苦等待，你也会失去美丽的星辰。何不把握现在，以弥补昨天的过失，创造明天的辉煌?
今天是航行的重要关口，把握今天就意味着你的理想之帆。信念之桨正乘风破浪，向着成功的彼岸一步一步推进!今天是花园锭放的花朵，把握今天就意味着你的拼搏之汗水/奋斗之激情正浇灌施肥，让胜利的果实一点一点闪现!请把握今天的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。脚踏实地走好每一步，胜利就在前方招手!
把握今天，才能诞生希望!你看那第一丝曙光，就昭示着一个动人的幻想，只要把目光许诺给今天，就会抓住一个机遇，使明天不再迷茫!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇26
老师们、同学们：
大家早上好!阳春三月，是春光明媚、万木吐绿的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，做到学有成绩，学有收获。
我今天在国旗下讲话的题目就是《养成好习惯，走好每一步》。
什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，她不知不觉地影响着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个习惯。当然，习惯有好坏之分，好习惯养成得越多，个人的能力就越强，他与成功也就越接近。因此，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。
如何养成好的习惯呢?
我罗列了一下，主要抓好“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯、劳动习惯”等4种习惯的培养，其中重点要抓学习习惯的培养。在工作中，老师们已经采取有效的措施来帮助你们培养良好的学习习惯，但是光靠老师的帮助与教导还远远不够，更重要的是需要你们自己的行动和努力。为此，学校要求：课前准备方面，要对照课程表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;课堂学习方面，不管哪个学科都要做到“五会”：学倾听，会思考，会表达，会合作，会总结;课外提升方面，作业要按时保质完成，书写要工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。
在生活中，其他三个方面好的习惯也要养成，比如：要主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯;每天坚持锻炼，养成健康的体魄;做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好习惯;与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”，养成礼貌待人的好习惯;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，用真情表达我们的心声。
同学们，一种习惯决定一种生活，一种生活就决定一种命运。当一个人养成了良好的习惯，他的生活就会变得丰富多彩，他的人格魅力便会得以绽放，他的事业就会蒸蒸日上!
同学们，好习惯是有意识地培养出来的，著名的教育家叶圣陶曾说过：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。就让我们播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意识去成就我们精彩的人生吧!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇27
当花开花落与草木枯荣带走了一年年的春夏秋冬，当岁月车轮终于驶过充满天真与缤纷童年，当旧岁长辞懵懂与我们渐行渐远，我们迎来了人生中最美好的年华----青春。青春绚烂而短暂，需要我们用奋斗与拼搏去充实;青春美丽而无情，需要我们用坚持与努力去谱写青春如歌，梦想就是那一个跳动的音符;梦想如舟，拼搏就是撑它远行的浆。
古人曰：天行健，君子以自强不息。今人言：为中华民族崛起而读书。拼搏，永远是青春的主旋律;梦想，永远是人生的无价宝。著名女作家三毛早年人生道路坎坷曲折，但她面对人生逆境却勇敢地选择了为梦想拼搏，永不放弃希望，从13岁到19岁整整7年时间，她刻苦自学孜孜不倦，读遍中华文史典籍，阅尽外国古今名著，自修了英日法德语，深入研究西班牙文学。19岁时，三毛进入中国台湾中国文化学院，其间她把所写的一篇三万字的文章让她的老师读后感动得热泪盈眶，三毛成为了学生中最有才华的一位，这为她以后走上光辉的文学道路打下了坚实的基础。同样，我们在为梦想拼搏的过程中也会遇到许多困难与挫折，但只要我们拥有同三毛一样为梦想全力以赴的精神，终能抵达成功的彼岸。
青春时期是苦学求知的时期，没有梦想的青春只剩迷茫，没有拼搏的青春苍白一片。
“少年强，则中国强”。梁启超先生的这句话饱含了对青少年的希望与嘱托。青春是一道明媚的忧伤，青春也不是林黛玉，不会因为多愁善感而风情万种。我们应当充分把握与珍惜我们的青春，为个人的未来，国家的未来而不懈努力。牛顿25岁时发现万有引力，爱因斯坦26岁创立相对论，华罗庚25岁时成为知名数学家，曹禺25岁创造轰动文坛的名剧《雷雨》，初唐四杰之一的王勃20岁时就写下了三千古名篇《滕王阁序》。青春的智慧，为他们树起了永恒的丰碑!恰同学少年，风华正茂，无谓的叹息与忧伤只会让我们停步不前，人生路上，我们应当如这些前辈一样不断进取，运用青春的智慧创造属于自己的辉煌!
青春时期是最有创造力的时期，这是一段记载了无数成功与辉煌的岁月，这也是一段充满无数为梦想、拼搏而流下的血汗与泪水的岁月。
“士不可以不弘毅，任重而道远”。作为21世纪的新青年，在这中国梦正不断腾飞的时代，我们的使命也日益艰巨，但只要我们拥有顽强的毅力和不断进取的精神，我们终将谱写出属于我们自己的时代华章!闻名中外的桥梁专家茅以升出身贫寒，7岁入小学，10岁上中学，15岁进大学，在图书馆收集整理资料近千万字，有整整200本读书笔记，被保送去美国留学后仅一年便获得硕士学位，两年后获博士学位，当时他年仅24岁，在漫长而艰苦的学习过程中，我们也会有喊苦喊累觉得坚持不下去想要放弃的时候，每当这时，就想想像茅以升爷爷这样的先辈吧，顽强的毅力让他们征服了一座又一座的高山，前辈做得到，我辈亦当行!
青春岁月，春暖花开。作为一名出色的麻城一中学生，我们应当如何做才能使青春更加出彩?高一的学弟学妹们现在正处于知识的储备阶段，你们应做到课内认真听讲做好笔记，课外保质保基的完成各科作业。高二的我们现在正迎来轰轰烈烈的一轮大复习，我们应做到提前完成各科复习资料，完善自己的各科改错本，做好知识点的总结与归纳。高三的学长学姐们现在已启动第三轮复习，即将奔赴战场，你们应明确目标，调整心态，用轻松自信的状态迎接高考。高中三年，一路上风雨也好，艳阳也罢，只要我们始终坚持自己的信念，勇往直前，终会到达成功的彼岸。青春不朽，青春万岁，让我们一起为梦想拼搏，让青春闪光!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇28
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能预知明天，但你可以把握今天;你不能……
人生是很难预料的，也许今天你还是家缠万贯的大老板，明天你却一无所有，世事难料。明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。短短一首明日诗，却告诉了我们一个人一生的道理。明天过后还有明天，日落过后还有日出——但是日子却确实少了。
记得我小时候，爱玩，这并不奇怪，爱玩是孩子的天性。上学以后要上课，要做作业，玩的时候便少了许多。一到暑假，便好像小鸟学会了飞翔，刚刚飞上了蓝天，尝到了自由飞翔的快乐似的，特别是想到有两个月的假期可以休息，我很开心。我和同学相约，一起游泳，一起吃饭——但是到后来，我却开始不再喜欢暑假了，反而开始害怕了。因为我渐渐发现我暑假只顾玩，作业总是在最后一个星期才做完，而且，作业质量不高，别人“果实累累”而我却无法拿出一份“漂亮的作业”别人是先苦后甜，而我确是先甜后苦。别人最后是了无牵挂的去玩，而我则是在做作业的事后回忆玩时的快乐。于是，我一听到说暑假开始了听到同学们在兴致勃勃的讨论决定着暑假，我却早早的在为我的暑假作业担心了!后来妈妈觉得我暑假作业太慢，于是给我制定了计划，让我在放假后的三个星期内做完作业，然后再让我开开心心的出去玩。我按照制定的计划完成作业后出去玩，觉得很轻松!从那次起，我便养成了，先完成任务，再享受的习惯，这使我受益匪浅!
我们不是“神”，时间不会因我们而改变。就像朱自清的《匆匆》里写的一样：去的尽管去了，来的尽管来着;去来的中间，又怎样地匆匆呢?我们不是“先知”没有预知明天的本领。我们可以做的就是把握住今天，把握住生命中的每一次机会。好好完成作业，努力学习，关心他人，为集体出力——其实我们不用想明天，把握好今天的机会，明天也充满阳光!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇29
桃花谢了有再开的时候；燕子飞走了有再飞回来的时候；时光流逝了却没有再回来的时候。
岳飞曾经说过：“莫等闲，白了少年头，空悲切。”它告诫我们要珍惜时间，不要让光阴白白流逝后再后悔莫及想要挽救，这是不可能的事情了，所能做的便只是默默地后悔了。
还有人说过：“失去的东西往往是最美好的。”“今天”不是很容易就失去吗？古人称前人的时代为古代，称他们的时代为现代，而我们称他们的时代为古代，称现在为今。刚刚他们才说的“今”，现在就已经成为过去了，时间过得如此之快，所以我们要更加的珍惜时间，把握今天。
在现实生活当中，有的人始终沉浸在回忆当中，他们离不开昨天；有的人沉己的梦想，所以他们企盼明天。其实我们最应该珍惜的不是昨天也不是明天，而是今天，也许有的人会这样想：我明天再努力不行吗？我也许没有权利去怀疑你的真诚，但你想过没有，明日复明日，明日何其多！时光如同流水，一去不复返，到了明天，明天又变成了今天，而每个明天以后又有数不清的明天，那么你的理想要等到哪一天才能实现呢？“我生待明日，万事成蹉跎。”短短一句诗，蕴含了多少先人们的深切体会啊！古人也正是深知这一点，才有了“悬梁刺股”、“凿壁偷光”的勤学故事。现在，我们面对如此优越的条件，难道不应该好好学习吗？
“少壮不努力，老大徒伤悲。”少年的时候如果不努力，总想着明天，那么到老来后悔了想要努力了，又还有多少今天可以让你好好地利用呢？所以，为了对得起自己的未来，对得起自己的明天，我们要抓住今天。如果你抓住了今天，那么你离自己的梦想便更近了一步。
勤奋有志的人，他们深深懂得时间就是生命，从不把今天的宝贵时光白白浪费。一切有志之人，他们从不依赖昨日，更不空想“明天”，他们从来只会抓住“今天”。抓住今天就好比抓住了生命，抓住了生命的本质，懂得了人的生命在历史的长河中只是极为短暂的一瞬。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”抓住了今天，你才无愧于昨天，才会更有自信地迎接明天。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇30
老师、同学们：
早上好！今天我的题目是：“国际儿童图书日”。
每年的4月2日是国际儿童图书日，是以童话作家安徒生的诞生日4月2日作为“国际儿童图书日”。摄定这个节日的目的，是鼓励人们尤其是少年儿童去发现、去享受读书的乐趣。
书籍是我们人类的伙伴，请同学们听听书籍的心声：
书籍是巨大的力量；
书籍是人类进步的阶梯；
书籍为理智和心灵插上了翅膀
书籍是开启智慧的钥匙
书籍是传播知识和信息的途径
好的书籍是最贵重的珍宝；
读一本好的书，就是和高尚的人谈话。
是啊！生活里如果没有书籍，就好象没有阳光；智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有翅膀。
虽然，这个节日的历史不是很长，但它已经在世界上受到广泛的欢迎和响应，许多国家、许多地区已经举行多种多样的活动来欢迎它、庆祝它，我们学校也不例外，现在，全校师生正在共同打造我们的书香校园，深动活泼地开展书活动，以实际行动加入到世界读书行列。
同学们，我们的读书活动已经轰轰烈烈地开展起来了，希望今后能锲而不舍地坚持下去，能让我们的校园处处充满浓浓的醉人的书香，让每位同学在书香中陶冶情操，在书海里尽情遨游，不断增长知识，不断提高素养，成为成为国家之栋梁。
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇31
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
“小喜鹊，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌，亲爱的同学们，你会想到什么呢?对，小喜鹊靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动为自己建造新房子，小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖，是劳动为我们带来幸福的生活。
生命因为勤劳而美丽，美丽因为勤劳而精彩!劳动创造了人类本身，人类之所以成为万物之灵，就是因为人类在劳动中展开了思维的翅膀，锻造了语言的锁链。人类从亘古的荒原里，走进这高楼林立，电光闪烁的信息时代，如果没有劳动，便没有这一切!这里有着艰辛的开拓，痛苦的耕耘;有着悲壮的拼搏，无尽的挫折;有着如血的悲歌，浩然的壮语!正是在这痛苦与幸福交织的劳动与创造里，人类才不断得以走向完美，走向光辉灿烂的未来!
对我们来说，在教室，我们驰骋于智慧海洋，与最先进的文化交流碰撞。我们作为学生一丝不苟的努力，用血和汗捍卫了自己劳动成果，就是敬业。劳动引领我们冲破黑暗，走过蛮荒，它还将引领我们走过一个更加灿烂的幸福明天!让我们歌唱劳动，赞美劳动，拥抱劳动吧!为了那朵成功的鲜花，让我们用激情与信心打扮劳动，用敬业与奉献装点劳动，用开拓与创造升华劳动。我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果。当然，最重要的还是努力学习科学文化知识。
“劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”这是高尔基对劳动的诠释，也是劳动的真谛。是劳动创造了社会财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美，更是劳动创造了人类，所以说，劳动最光荣!
亲爱的同学们，你们知道吗?我们今天的学习也是一种劳动!我们一定要珍惜这学习机会，博览群书，遨游于知识的海洋，掌握本领，培养能力。我们要以劳动为美德，养成热爱劳动的习惯。真诚希望同学们在平时爱护我们的学习环境，随时弯弯腰，看见果皮纸屑时拾起放入垃圾桶，养成良好的爱清洁，爱劳动的好习惯，做一个爱劳动的好学生。
劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣!用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更
甜美的生活!
我的演讲完毕，谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇32
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是初 ， 班的 ，今天我演讲的题目是《踏踏实实复习，全力以赴迎接期末考试》
忙碌又充实的一个学期转瞬即逝。在这寒冷的冬天，我们又迎来了期末复习和考试。期末考试是学校检验一学期以来老师与同学教学成果的一个重要标准，因此，它对于学校、对于全体师生都有重要的意义。
为了帮助同学们迎接最后的考试，今天，利用这个机会，对各位同学提三点建议： 第一、以从容、自信的心态去对待考试。考试时尽力做到卷面书写整洁，仔细审题，认真答题。做完试题要进行全面检查，做到认真仔细，不要在考试时浪费时间。
第二、科学安排好复习时间，以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说：“凡事预则立，不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期末考试内容庞杂，许多同学复习起来感觉到千头万绪，无从下手，这就要求我们根据学科特点和自身特点，找准自己的薄弱环节，以便心中有数，有的放矢。
第三、要集中精力，充分利用时间。时间对每个人都是公平的，怎么去利用它，这完全取决于你。所以请同学们充分利用好零碎时间，学会排除各种干扰，消除各种杂念，请把所有与学习无关的事放一放，全心全意地投入到总复习中去。我们要充分利用点点滴滴的时间，这样才能把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无穷的力量!
当然，复习也要讲究技巧。复习时，对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关，尽量将以前做过的练习重新整理一遍，找出其中的疑难问题强化练习。解题时，不妨从不同的角度去考虑解题的方法，多与老师交流，讲思路，从而达到知识的融会贯通。
同学们，我们用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，如今，考试的号角已经吹响，胜利的旋律已在空间回荡。拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期末考试，我们一定会为自己、为父母、为学校及所有关注我们人交上一份满意的答卷。
谢谢大家!我的演讲完毕!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇33
教官们、老师们、同学们：上午好!
明天是教师节，首先请全体同学一起高呼：老师您好，教师节快乐!最近我有4天不在学校，昨天下午返校，在教学楼转了一圈，眼睛一亮，发现教学楼从来没有这么干净过!我们要向值周的班主任和同学们学习和致敬!同时我再次呼吁所有的天有人一定要记住：无论何时何地决不乱扔、决不乱吐、决不乱倒!请全校师生再次举起你的右手跟我一起宣誓，我宣誓：无论何时何地，决不乱扔、决不乱吐、决不乱倒!君子一言，驷马难追!希望所有的天有人都做君子，不做小人!请监督我，抓住我乱扔奖金1000元，抓住我抽烟奖金10000元，抓住我抽烟并且乱扔烟头奖金20xx0元;请相互监督，抓住其他人乱扔从轻发落，让他打扫，并且每天扣2分，直到抓住下一个人为止。
昨天上午我在崇阳县众望高中，首先为全校师生作了一场演讲，接着又为120位老师作了一场演讲，演讲完了，他们学校想聘我为校长，其实想聘我当校长的老板太多了，甚至有老板开出了年薪200万元的天价请我当校长。人活到这个份上，再苦再累，一个字：值!这些学校我确实都想接管，目的不是为了赚钱，而是为了输出我的管理理念和办学思想，让更多的学生受益，但却苦于没有配套的班子去接管。我希望天有的每一个老师特别是年轻老师都要尽快成长，能够担当大任。凭什么担当大任?凭你的人格魅力，凭你的干事能力，凭你的吃苦耐力!关键要记住马未都的话：品质好的才值钱!一定要加强人格的修养。作为校长我更应该带头加强修养，带头努力奋进，带头创造传奇!传奇是靠奋进创造的，不是靠天才创造的，那么我们这个世界上究竟有没有天才呢?
1. 阿里巴巴的总裁马云是不是天才? 说他不是天才，他身价79亿人民币，连时任中共中央政治局委员、上海市委书记俞振声都说，为什么上海出不了马云呢?说他是天才，为什么他复读两年高三读了三年才考一个二本?
2. 新东方的俞敏洪是不是天才?说他不是天才，他的新东方在美国上市，他身价几十个亿。说他是天才，为什么他也是复读了两年高三读了三年才考上了北大?他为什么每天要工作18个小时。
3. 20xx年10月8日，瑞典皇家科学院发出通知，英国生物学家约翰·格登和另一位日本生物学家山中伸弥，共同获得去年的诺贝尔生理学或医学奖。
可在面对镜头的时候，这位79岁的老人却把一张中学成绩报告单放在最显眼的位置。在这张已经发黄的纸片上可以看到，63年前，这位生物学最高奖项的得主在生物课上排名全班倒数第一，并且被授课老师评价为非常愚蠢。
这张成绩报告单一直被装裱在一个精致的木质相框中，并且被挂在格登剑桥大学的办公室里。与之相伴几十年后，凭借着一枚诺贝尔奖章，这位曾经的差学生，终于顶着一头白发，成功地回击了当年的差评。
约翰·格登是天才还是蠢才?说他是天才，当年为什么全班倒数第一;说他是蠢才，现在为什么能获得诺贝尔奖。
4. 去年10月17日，一段清华学生的演讲视频成为网友们热议的话题，女主角马冬晗这不到6分钟的答辩紧凑地宣传了自己的光辉学史：三年学分总成绩班级第一;各种科研、竞赛获奖28项;精仪系各类球队的队长，还能跑马拉松、主持晚会、朗诵诗歌。有网友调侃马冬晗是全能女神，尤其是她那张密密麻麻的周计划表，成了网友们膜拜的神器：她把每天的时间都切割到了每一个小时，何时做微积分的习题，何时开班会，都精确到分钟，连午休的那一个钟头都能挤进去两三件事，睡觉也只留了5个小时。这不仅让当时在场的清华学子哗然，也让网友们不住惊叹，称她是清华学霸。但这些都不够霸气，她还有个同获此奖的双胞胎妹妹马冬昕，去年底当选北京市海淀区人大代表。
马冬晗是因聪明还是勤奋赢得学霸称号的?我希望所有的天有人都要牢记：
勤奋就是聪明，越聪明越勤奋;懒惰就是愚蠢，越愚蠢越懒惰。
勤奋就是天才，懒惰就是笨蛋;我是天才我勤奋，生活绝不亏待勤奋的人!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇34
大家好!我是“阳光伙伴”队员叶城豪!
昨天，“阳光伙伴”大型体育竞赛在体育中心打响了第一枪，全市有18支队伍参加角逐。你们猜，我们学校第几名?对，第一名。我建议，让我们用最热烈的掌声祝贺所有阳光队员们!
虽然比赛时我们只跑了短短50米，可是在赛前我们曾经跑了一个又一个难忘的50米。
两个校区28位同学从去年年底就开始了刻苦的训练，28个人，肩并着肩，腿绑着腿，排成一排要跑完50米，非常不容易。但我们一致认为，参加这项活动虽然很辛苦，但收获很大，第一次如此深刻地感受到团队精神的可贵----因为，没有团结互助和宽容，这支队伍不可能步调一致地顺利冲到终点。
每天放学后，我们在操场上来回地练习，从一开始男女同学“肩搭肩”的羞羞答答到最后的大方坦然，从一开始的步履蹒跚到后来的团结一致，我们每一位队员，在反复的训练中学会了包容，学会了合作，学会了为一个共同目标齐心向前。在训练过程中，我们也变得勇敢与坚强，跌倒了爬山起来再练，汗水湿透了衣服，没有同学叫苦叫累。
五(3)班黄俊业同学，在训练时不小心受伤了，可他一直惦记着训练，不停打电话给体育老师，说很想再回到队伍;队长张浩，摔疼了，一点儿也不怕，因为他是主力队员，好几次他都忍痛坚持训练。正是这一个个感人的小插曲让我们变得更加团结，更加配合，也更加坚定：
我们是不畏困难的先锋少年，
我们是勇往直前的阳光伙伴，
我们是团结拼搏的实小人。
同学们，让我们在运动中学会合作，锻炼顽强的意志，拥有健康的体魄，
也共同祝愿我们的“阳光伙伴”冲出浙江省，勇夺佳绩。
谢谢大家!
国旗下讲话稿：抓住了今天明天会更好 篇35
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生只有三天：昨天、今天、明天。也许，昨天你还拥有一切;也许，昨天考试十分失意;也许，昨天你过得很平静。无论怎样，都不要沉浸在昨日的喜悦、伤心或是平静之中，把握住今天，去拥抱、去充实美好的明天吧!
最近，我的成绩好像做了滑梯似的，一落千丈。我一蹶不振，好像打了霜的茄子，无精打采。妈妈鼓励我说：“把握今天，努力耕耘，你就会收获属于你的果实。”妈妈的话如涓涓溪流流入了我的心田，是我豁然开朗，我便一头扎进了书堆里。
终于到了考试那天，我的心里想踹了一只小兔子，忐忑不安的走进了考场，卷子发了下来，我紧张的心终于得以放松——这些题我都复习过，心情似春风拂过，渐渐明朗起来，我奋笔疾书，突然，一个“拦路虎”从天而降，朝我怒目圆睁的吼叫着，糟了，这道题我从来都没有见过，眉目全无，一阵西伯利亚寒流吹过，我的脸变得冷峻，脑子里就像塞上了一团乱麻，无法理出头绪，我有点想要放弃了，这时，妈妈的话回响在我的耳畔，好似一把把百斤重锤，字字敲在我的心坎上：“把握今天，努力耕耘!”
这八个字好似一缕春风，吹散我心中阴霾，好似一场甘雨，滋润我心中久旱的土地，好似飘荡在夜空中的歌声，使我的心灵感到慰籍。我的心为之一振，对，还犹豫什么，把握今天，拥抱明天!于是我马上挺起腰板，深吸一口气，我拿起笔来，认真验算，仔细想这老师是怎摸讲的，这时，时间好似凝结了，周围的刷刷鞋子声戛然而止，是那么静，静得让我都有些害怕，随着一又一的验算纸，我的脸上浸出了汗珠，汗淋淋的手攥着笔，飞快地从纸上滑过。“啊!原来是这样!”我的眼睛一亮，手在卷子上写着。“叮铃铃!”下课铃响了，我满怀自信地交了卷，脸色好似被一缕春风吹得云散天开，终于露出了笑容，若春日初绽的花朵。
成绩如期而至地公布了，我得了满分，心情自然十分愉快，因为我把握住了今天。
那些还在时间上徘徊的人，不要再犹豫了，只有把握今天，才能在明天驰骋风云!只有把握今天，才能充实虚幻的明天!只有把握今天，才能造就明天的辉煌。