《健康身心你我同行国旗下讲话实用32篇》

健康身心你我同行国旗下讲话（通用32篇）

健康身心你我同行国旗下讲话 篇1

十二月的天空，天朗风清，生命就如同这万里晴空一样的美丽。我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。然而，面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范?

同学们：一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，合于规，慎于行，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。

为了让学生安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们班全体同学向大家发出以下倡议：

一、加强宣传教育。认真组织开展安全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，让安全走进我们的生活。

二、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内发生暴力行为，争做文明的中学生。

三、关注课间安全。请同学在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、喧哗。

四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。

五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟，不***，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。不接受陌生人接送与来访，帅到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或教师。

六、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评，指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。

七、加强自我防范意识。注重公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报警。

八、认真学习，珍惜时光。远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不结伙，不同社会闲杂人员交往。

同学们，校园是我们的家!为了创建文明和谐的校园，为了大家都能健康快乐的成长，让我们携起手来，从现在、点滴做起，严格要求自己，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自己的一份力量!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇2

我想生存是人生的本能。

我想，每个人读过《鲁滨孙漂流记》吧!里面的主人公鲁滨孙用顽强的自理本事在荒上活了二十八年。而我，却与鲁滨孙大不一样。

我是一个不折不扣的“小公主”，吃穿从不让我感到担心，因为爸爸妈妈总会帮我把事情做好，就像一首歌唱着：“我是个公主，吃穿不用愁，天天玩乐是我的目的……”

这种生活的优越感，我感到十分满意，但生活永远都要经历一些不寻常的事，没过多久，父母便双双出差了。

在父母出差的3天里，我的生活就好像从甜罐子里“跳”到了药瓶子里，我不会做饭、洗碗、洗衣服。可是，在洗衣机说明书的帮肋下坚难地完成了。而做饭和洗碗则由隔壁阿姨帮忙下完成。

此刻，我还记得第一次做饭的情景：做饭时，我忘了加水，饭不仅仅硬梆梆的，有一部分已完全烧焦，可是，我还着捏着味觉吃下了自已所做的饭菜。

从那次起，我严重地认识到懒惰的危害性以及如何学会生存的本事，从以前的衣来伸手，饭来张口的“娇小姐”变成“家务小能手”的我，逐渐地开始变化，随着年龄的增长，我也越来越勤快。

在成千上万人的社会中，想找一份能够生存的工作不容易，必须学会生存，才能生存，同时，我期望大家不要学习过去的“我”，为了自已创造一份生存的本事吧!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇3

十几个青葱岁月悄然逝去，我们已从呱呱坠地的婴孩变成了成熟的男生女生。回忆童年生活的点滴，我们是幸福的，因为我们是在爱的滋养下成长的。从出生伊始，我们生活的周围便被家人的关心和爱护环绕。正因为他们爱我们，所以不忍心让我们受一点儿伤害，他们把风雨扛在了肩上，而把绚烂的彩虹留给我们。可也正因为这种爱，让我们终究是要长大的，总有一天，我们会离开为我们遮风挡雨的父母，独自一个人去面对未来，那时没有人会像家人那样不计回报地付出，视我们如生命。那时的我们必须靠自己，所以从现在开始，我们要拒绝溺爱，学会自强自立。

那怎样才能做到自强自立呢?我觉得一个人要自强首先要自立，只要我们真正自立了，那么也就自然而然学会自强了，但要做到真正意义上的自立，要从以下三个方面开始：

一、心理上的独立。一个人真正强大的其实是他的心灵。在人生的旅途中，我们会遇到很多的挫折和失败，也很容易被外物影响。但是只要我们不变初心，用一种积极向上的心态，微笑着去面对生活，把每一次的挫折打击都归结为一次尝试，不去自卑，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去沐浴忧伤，去迎接一次又一次的挑战，让我们的心灵日渐充盈，这样我们才会变得越来越强大，越来越自立。

二、行动上的自立。面对生活，我们不要像企鹅那样静静地站在海边，翘首企盼机会的来临，而要如苍鹰一般不停地翻飞盘旋，执着地寻求。不要面对峰回路转杂草丛生的前途枉自嗟叹，而要披荆斩棘，举步探索。不要拘泥于命运的禁锢，听从命运的摆布，而要奋力敲击其神秘的门扉，使之洞开一个新的天地。如果我们只是静静的等待，只能一次又一次与机遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作为，这样的人生是不成功的，也不是我们想要的。所以我们必须锻炼自己的能力，用行动来证明自己。

三、精神上的自立。要达到这个高度，可能对现在的我们来说是比较困难的，但是路是一步一步走出来的，不积圭步，无以至千里，人的品格也是要从小培养的，所以我们必须具备正确的人生观、世界观、价值观，要有我们自己行动的准则。我们每个人都是独立的个体，我们有我们自己的追求，不该被他人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己体验;有些孤独，只能自己品尝。但是，穿过黑暗，一定能感受到阳光的温度;走出痛苦，一定能企及成长的高度;告别孤独，一定能收获灵魂的深度。到那时，我们一定会变成更好的自己，自立便变成我们最好的精神屏障和一种强大的气场，任何人都无法夺去。

也许一个人要走很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华与苍凉，才会变成熟。人生很短但也很长，尽早脱离依靠，挺直脊梁，今后的人生才会走得更坚实。让我们一起努力，拒绝溺爱，自立自强，变成独一无二的自己。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇4

中华经典诗文是我国民族文化的精髓，也是文化艺术宝库中一颗灿烂的明珠。经典古诗文作为民族智慧与民族精神的载体，是人类文明最宝贵的精神财富，是我们中华民族的魂与根。优秀经典诗文蕴含了丰富的哲理，读经典能净化人的心灵，读经典能教人怎样做一个品格优良的人。因此我们学校也要求我们诵读经典，目的是净化我们的心灵，还可以增长我们的阅读量，这不是一举两得吗?

通过诵读经典诗文，我走进了一个妙不

可言的世界。我知道了什么是儒家风范，什么是道家精髓，什么是千古美文……“经典诗文”，历经千百年，它是中华民族智慧的结晶，是华夏五千年文化历史的沉淀。千百年来，以孔子为首的诸子百家，告诉了我们为人处世的最佳方法，任何一句都能让我们受益一生。

“温故而之新，可以为师矣”，“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而反之”，“逝者如斯夫，不舍昼夜”……一条条古训在我耳边轻吟，每一条都蕴含着深刻的道理，引人沉思。《论语》中的博大精深，不是一时半会儿就可以领悟明白的。但是，自从我接触《论语》后，才知道它的一切内涵都是与生活和做人的基本道理息息相关的。

在学习方面，孔子说过：“三人行，必有我师焉”这句话的意思就是许多人行走，他们之中必然有我的老师。这句话之所以让我受益匪浅，是因为它包含着一个哲理：“能者为师，虚心请教。”在我们的日常生活中，每天都要接触很多人，而每个人都有许多优点，都有我们值得学习的地方。就拿我们班来说吧!在这个只有33人的小集体里，就有我许多的良师益友：作文天才张怡;舞蹈能手张璐瑶;小书法家楚亚冉;管理专家杨雨佳……他们的才华和智慧都值得我好好学习。这样，我不就可以在这万顷绿田中增添自己更多的知识养分吗?《论语》不但在学习上指导我，它还教我怎样做人。曾子说过：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”它的意思是：我每天都反省自己：为别人做事有没有尽力呢?同朋友交往有没有做到诚实可信呢?老师传授给我的知识有没有复习呢?只要你恭敬，就不会受到别人的侮辱;只要你宽厚，就能得到朋友;只要你诚心，就会得到别人的信任。所以，我以后还要读更多的经典，让自己的头脑更加充实，更加聪慧，在人的一生中，有许多的岔道，我们有时会走错路，但有人会来提醒你，它就是国学、就是经典诗文。对于我们少年儿童来说，自幼就开始接受五千年文化的熏陶，定能奠定一生优雅的人格。诵读经典的同时，也可以提高我们的古文和白话文水平，有助于我们对其它知识领域的领悟和旁通，更能促进各科学业的进步。

假如说我们的心田是一块最普通的土地，需要阳光、雨露、肥料和辛勤的耕耘，那经典诗文就是那阳光、惠风和细雨。只要你愿意时时刻刻去吮吸、去领悟、去诵咏，那我们的理想之花一定会开得更艳、持得更久。

那就让我们继续诵读吧!好好地拥有它，记住它。让它来净化我们的心灵，让它来耕耘我们心中的土地，提升我们的品位，弘扬中华民族之精髓，更让它引领我们克服重重困难，向成功迈进吧!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇5

同学们，一个人，光有远大的志向、刻苦的攻读、钻研的毅力或过人的禀赋，而没有良好的学习生活习惯，是不会取得很大成就的。

下面让我们来听听名人的话。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。19世纪著名心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能取得良好的习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”

可见良好行为习惯的养成对一个人的成功影响是多么的大呀!那么，我们应该怎样做呢?《中小学生守则》给我们提出了明确的要求。你应该尊敬师长。要能用礼貌语言，主动、热情、大方地打招呼、称呼人，会问早、问好，道别。请你回忆一下，今天，你在校门口向老师问早了吗?当你遇到困难需要帮助时会说：“请您帮我……”受到帮助后，会说：“谢谢”。当自己不注意而影响别人时，会主动诚恳地道歉，而当别人影响了自己时，能克制、谅解别人，会说：“没关系，不要紧。”当别人在谈话时，应不插嘴、不妨碍;老师或大人和自己讲话时，要专心地听，不打断别人讲话，不离开，不嫌烦。应该认真做值日，保持教室、校园整洁，保护环境，爱护花草树木，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物，见到地上有纸屑能主动撿起，不将自己吃剩的菜乱倒;不管是在教室还是在微机室上课，离开座位时，要自觉地将椅子按要求摆放好;课间做正当游戏，在校园内不奔跑，不追逐打闹，不走到花坛里;要在老师的指导下开展体育活动;要遵守公共秩序，在公共场所不拥挤，不喧哗，礼让他人。

同学们，上面几点，你都做到了吗?老师相信，你们会做到的。因为，你们的心田是一块神奇的土地，播种了思想，便会有行为的收获;播种了行为，便会有习惯的收获;播种了习惯，便会有品德的收获;播种了品德，便会有命运的收获。

同学们，让我们改掉一个坏习惯，养成一个好习惯。以主人翁的姿态投入到行为养成教育活动中，争做一个合格的小学生。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇6

老师们、同学们大家好：

今天我们国旗下讲话的题目是《爱水节水护水》

我们每个人都知道水是生命之源，生命之本，人类的健康生活离不开水。然而目前世界上能饮用的淡水资源正在慢慢的减少。现在随着世界上的人口增长、工农业生产污染和城市的发展，对有限的水资源及水的生存环境产生了巨大的影响。在全球的范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及人们对水的不合理利用，使水资源进一步短缺，水的生存环境愈加恶化，严重地影响了世界经济的发展，和威胁着人们的身体健康。

20__年3月22日是第二十届“世界水日”，3月22-28日是第二xx届“中国水周”。今年联合国确定的宣传主题是“水与粮食安全”。我国20__年“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“大力加强农田水利，保障国家粮食安全”。

如果没有电灯，我们可以点蜡烛;没有蜡烛，我们可以点油灯;没有油灯，我们可以点火把;连火把也没有，我们只好静静地等待黑夜过去，黎明的到来。而没有水，我们无法洗脸、刷牙，无法解渴，餐桌上没有了鱼虾，看不到花草树木，不知道什么叫游泳，船舰全部报废，高楼无法建，生活的一切都将停滞。“不积小流，无以成江河”。当我们每天接受水的洗礼时，当我们享受水给人类带来的福利的同时，请不要忘记真诚地说声“谢谢”。每个人都应怀有一份爱与感谢之心，要怀有对水的敬畏之心，从点滴做起，爱水、节水，珍惜水资源、保护水资源，保护我们生活的美好世界。

让我们每一个学生都做节水、爱水、护水的小卫士吧! 谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇7

公德是一面文明的镜子，亦是一种无声的语言，潜移默化地影响着我们。人们常说，公德自在人心。所谓公德，就大而论，便是以己之力奉献社会，维护社会形象;就小而言，便是遵守社会秩序，言行举止不失风度。

泱泱华夏，漫漫圣贤路走得太久太长，历史的跫音镌刻在青春的竹筒上，浸没在黄页里，倾注于刚劲的小篆，端方的正楷，然后又委身于苍茫的大地，那幽幽的墨香触及的不仅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的莹润珠玑。我们很难溯源，去寻找最初的善类，只是依稀记得君王的车马在陇田却步，另辟她径。季布的承诺坚若磐石，让人招掷千金，只是恍惚间又想念那路不拾遗、夜不闭户的清明之风·····

中华民族自号礼仪之邦，可在当下，历历在目的现实又不得不让我们俯首沉思：花团紧簇，绿草如茵的公园里，需要一块块冰冷的提示牌维护起最起码的清洁;人流如织的街市上，需要高悬的警示图规范我们的行径。剧院的守则，公车上的建议，图书馆的条文····那句句温婉如母亲耳语的提示，愈是亲切诗意，就愈折射出我们内心的散漫粗俗。曾记否，香港迪斯尼乐园的豪门默默紧掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食尽人间烟火，年迈之人只差写上“人老勿撞”背在微驼的背上·····

公共道德，不是一纸空文，不应书写在横幅上，挂在厅门里，不应成为显示高标准的骄傲，规范行为的警示牌，否则，中国这块百年老字号的礼仪之碑就要蒙上当代人的污垢了。

公德流动于生活，扎根于谈吐，体现于举止。蒲公英之美并非飘飞的姿容，而是它把凋零之美展现在风里。将美德言行举止展现给众人，亦是一种公德。当你咄恶言时，是否知道其展露的不仅是个人素养，亦是公众形象;当你对柔嫩的小草下狠脚时，是否看到不远处告示牌的耀眼之光。而当你无意中拾起一片碎纸，是否觉得天空明媚了些许;当你默默关掉无人角落哭泣的水龙头，是否感到片刻愉悦与心安。

放眼世界，后起之秀的德国处处流露文明风采，高素质著称的德国人本着“爱管闲事”的精神对违章的事会仗义执言，正身律己。无论乘坐公交车还是地铁，都井然有序，坚守公德。类似事例比比皆是。当感慨大国崛起的辉煌时，我们是否更应该关注这无声处放光的点滴?我们需要借鉴，不，是需要重新拾起老祖宗遗留下已支离破碎的规矩，我们需要用细节的砖瓦筑起华夏的道德长城。

公德是淹没于角落的暗影之光，亦是流淌于灵魂深处的灵动之水。愿做一缕清风，吹散社会的不良风气;愿做一滴雨露，滋润一方干涸的土地;愿做一缕阳光，温暖某个角落;愿做一张纸巾，抚平尘世间的伤痛;愿做一盏路灯，亮出城市大爱。作为一中的“名片”，我们应以智慧和勇气，扬起文明的风帆，用激情与青春让公德意识蔚然成风，让公德之心散发出春风化雨，冬阳普照的力量，润物细无声。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇8

老师们，同学们：早上好!

今天我讲话的主题是《让读书成为一种习惯》。

同学们，读书是成长的基石，读书是精彩人生的开始。古今中外，多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。毛泽东一生爱读书，无论是战争年代还是和平时期，只要一有闲暇时间他就读书，而且他不动笔墨不看书，读书时在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书上空白的地方写上批语，有时还把书中重要的内容摘录下来，或随时写下读书的心得体会，并把学习所得运用到实践中去，指导中国革命。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。世纪老人冰心曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人”。

这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我向大家提出如下倡议：

1.制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;

2.选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯;

3.平时写好读书笔记或心得，通过阅读提高自己的思想和品位;

4.积极参加班级图书角的建设，主动为班级图书角捐献好书书,让大家都有好书可读;

老师们，同学们，读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰藉。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……

知识改变命运，学习成就未来。希望大家与好书为友，以读书为乐。行动起来吧，让书籍成为我们成长的基石，让浓浓的书香溢满我们的校园!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇9

老师同学们: 大家早上好!

今天是12月22日，是24节气中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇10

同学们：早上好!

各位老师、各位同学，早上好，今天我在国旗下讲话的题目是：养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。

首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。

又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢? 以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。 有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。 我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。” 在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。

我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。

魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。

我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：

1、牢固树立“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好习惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。

2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。

3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。我们学校指定了学习常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。

4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好习惯方面，再上一个台阶。

同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇11

童年充满了欢声;童年充满了笑语;童年充满了对梦想的追求。在梦中，我最终见到了它。

星星顽皮的眨着眼睛，月亮偷偷的张望着大地。我坐上了梦中的“飞船”，飞往太空，去寻找我的梦想。

飞呀，飞呀，一会儿看到了气势雄伟的长城，一会儿又看到了风景秀丽的西湖。

飞呀，飞呀，我飞过了一道海峡，来到了我国的宝岛台湾。这时，一座大山挡住了我的“飞船”，我只好在山前降落。跳下“飞船”，几个金光闪闪的大字映入我的眼帘——“阿里山”。啊!这就是中国台湾的阿里山。盼望已久的阿里山在梦中我最终见到了，看到了它磅礴的气势，见到了它生机勃勃的景象。忽而，一位手捧鲜花、怀抱和平鸽的向我边跑边喊：“亲爱的祖国大陆小朋友，欢迎你到中国台湾来。”她那清脆而又亲切的喊声在阿里山的上空回荡着，回荡着。我接过她给我的鲜花，接过这束代表着中国台湾骨肉同胞深情厚谊的鲜花，我的心高兴得像要跳出胸膛。之后，我们双双举起那只雪白的和平鸽，把它放回了蓝蓝的天空……飞吧，飞吧!和平的象征，你将把大陆和中国台湾人民的心连得更紧……

梦，完美的梦!神奇的梦!梦想的梦!你使我找到了梦想，那就是要为中国台湾人民早日回到祖国大家庭的怀抱做出贡献。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇12

亲爱的老师，同学们： 大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。

2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。

我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果，在上星期六结束的太仓市绳毽锦标赛上，我校的运动员发扬勇于拼搏的精神，取得了团体第二的好成绩。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。

成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，希望同学们积极参与阳光体育活动，每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇13

我爱吃香蕉，每当我吃香蕉时，总是会想到童年令我后悔的那件事。

那时我才上二年级。吃过午饭后，妈妈非得叫我陪她去菜市场买菜，我看了看电视，又看了看妈妈说：“我还有电视节目要看呢!”妈妈大声吼道：“什么电视节目!妈妈回来，让你玩电脑!”我只好和妈妈去买菜了。到了菜市场，地上湿漉漉的，还有人叫喊着：“卖肉了!降价了!”妈妈给我买了一挂香蕉叫我在路边等一下她。我吃了一个香蕉，快吃完时，从我脑子里冒出来一个坏点子，我随手把香蕉皮扔到了路中央，有好几个人都在我的”陷阱“下摔倒了。

我见到妈妈买了好多东西回来了，我和妈妈赶往回家的路上，谁可知，我也被“陷阱”给害着了，当时那叫一个后悔呀!

小朋友们，不能把垃圾丢在路上，让我们保护环境吧!这样对谁都好!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇14

老师们，同学们：

大家上午好!

社会主义核心价值观的基本内容共24个字，我们都已经会背诵、默写了，其中：爱国、敬业、诚信、友善是公民基本的道德规范。今天我国旗下讲话的主题就是《养成道德好习惯——诚信做人，友善做事》。

首先和大家分享一个故事： 有一个士兵，非常善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了，一个人飞快地跑着。转过了几道弯，遇到了一个岔路口，面前有两条路，一条路标明是军官跑的，平坦大路;另一条路，标明是士兵跑的，是崎岖小路。他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满，犹豫了一下，他还是朝着平坦大路跑去。没想到，当他精疲力竭地到达终点的时候，其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候，他名列倒数第一。他感到不可思议，其他士兵也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，原来，在岔路口诚实守信，是如此的重要。诚信不仅可以获得成绩，还可以让人得到别人的尊重。同学们，没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会收获人们的赞美，永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。

而“友善”也是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中人与人之间的关系，我们的生活就会充满阳光。那么，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。生活中，你会碰到很多来自他人的“对不起”：有人不谨慎踩了你的脚;有同学无意的弄坏你的书本;食堂吃饭时，有同学不慎将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自他人的“对不起”，宽容、体谅他人。其次，同学之间碰到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先从自己身上找缘由，不能一味夸大自己的理由，指责他人，更不能拔拳相向，动手打人。另外，还要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。

我们每个人都希望生活在诚信、友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以诚信、友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会诚信做人、友善做事，使我们的集体变得更加美好。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇15

老师们，同学们，大家上午好!

在雄壮的国歌声中，五星红旗冉冉升起，新的一周又来临了。今天的国旗特别鲜艳，同学们的歌声特别响亮，我们学校非常荣幸地迎来了甘肃省张掖市甘州区首届蒲公英导师团的老师们来校做客，掌声欢迎客人老师们的到来!

今天，我国旗下讲话的主题是：践行八礼四仪，做一个有道德的人。

同学们，我们中华民族的文化源远流长，在五千年的历史长河中，形成了高尚的道德标准、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，有“文明古国”和“礼仪之帮”的美誉。在我们中华儿女的血液里，浸染着、流淌着的是中华民族几千年来“讲文明，懂礼仪”的民族文化。在社会发展的今天，在践行社会主人核心价值观的今天，我们，每一个中国人，更应该传承这千年的文明传统。

自20xx年起，我们江苏就在全省开展了文明礼仪养成教育主题活动，要求我们全省的所有同学，通过“八礼四仪”的学习和体验，争做有道德的人。我们城厢一小认真落实了省《文明礼仪养成教育的意见》，组织我们全校同学认真学习并践行了《江苏省未成年人基本文明礼仪规范》“八礼四仪”的内容和要求，开展了一系列的“文明伴我行 做一个有道德的人”主题教育活动。

今天，胡老师还要和我们同学一起来回顾“八礼四仪”的总体规范和要求：

仪表之礼，要求我们做到：面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。餐饮之礼，要求我们做到：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。言谈之礼，要求我们做到：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。待人之礼，要求我们做到：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。行走之礼，要求我们做到：遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。观赏之礼，要求我们在观看文艺表演和体育比赛等场合，遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。游览之礼，要求我们做到：善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。仪式之礼，要求我们做到：讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。

这些，都是八礼的总体规范，我们学校还制定了城厢一小八礼的细则，其中餐饮之礼要求我们进入食堂用餐的同学：

1.在午餐值班老师的带领下，有序洗手，一路纵队安静进入食堂，有序领餐、安静用餐。午餐值班老师如果没有到位，我们同学应在食堂外排队安静等待。

2.用餐时细嚼慢咽，不说话。用餐先结束的同学坐在原位，安静等待。

3.参加光盘行动，养成节约的好习惯。枣子、小橘子、小番茄、桂圆等水果不能带出食堂，水果不能在校园里边走边吃。

4. 用餐结束后安静收拾餐具，汤盆、餐盘、小碗、筷子、抹布靠过道呈一字型摆放，并用餐布擦干净餐桌。

5.全班一路纵队安静有序出食堂，在食堂外整理好队伍安静有序进入班级，队伍在没有到达班级前不解散。

6. 餐后文明休息，服从值班导护老师的管理，严禁做剧烈运动和危险游戏。

我们学校继续开展“文明餐桌”评比，每班每天评出文明餐桌，午餐总值日的老师进行评比。学校每月开展“午餐之星”评比，每班每月得“文明餐桌”奖励最多的一组所有成员均获“午餐之星”称号。

同学们，“播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运”，在校园里，我们是文明学生;在家庭中，我们是文明孩子;在社会上，我们是文明的使者。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，认真践行“八礼四仪”的内容和要求，让中华民族优秀的传统文化在我们城厢一小的校园中得到传承与发扬，让礼仪之花开遍我们校园的每一个角落。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇16

老师们，同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是——《让诚信成为一种习惯》。 诚信是什么?诚，真诚，诚实，言行一致，表里如一，不会弄虚作假，吹牛奉承;信，讲信用，不欺骗。“信”这个字是一个人加一个言字，意思就是说要说话算话，说到做到。

中国，是有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为豪的美德。

但是在如今，在我们的生活中，仍存在着种种不诚信的现象。有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟，造地沟油……“狼来了”的故事同学们一定早就听说了。故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗?“狼来了”的故事，就是要人明白，说谎是一种不好的行为，它既不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。

然而我们中的不少同学就像这故事中的放羊娃，有些同学不爱做家庭作业，为了逃避责备而编造一些五花八门的谎言欺骗老师。老师每次找他谈话时，他们只是很快便向老师做保证，今后改掉坏毛病，但却丝毫不思悔改，依然我行我素。这些同学他们都失去了人生最宝贵的东西——诚信。

同学们，你身上存在这样的缺点吗?如果有，希望你能够把它改掉!每个人都或多或少的有过不讲诚信的时候，但是只要你认识错误，努力改正，你还是一个诚信的人!大家想做一个诚信的人吗?在这里老师向大家提三点要求：

(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。

(二)做到守时、守信、有责任心。不轻易许诺，答应或承诺的事情一定要努力做到。如果做不到，要向别人说明原因，取得别人的原谅。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。

(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德，培养良好的道德品质。

有人说：播种一种习惯，收获一种性格;播种一种性格，收获一种命运。失败的人让懒惰成为一种习惯，成功的人让诚信成为一种习惯。让我们始终保持一颗诚信的心，超越自我，让诚信成为习惯，我们的人生也定会因诚信而显得绚丽多姿，异彩纷呈!

我的讲话到此结束，谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇17

要想成为一个健康的人，首先就必须有一个健康的身体。俗话说“身体革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气吹嘘嘘，吹了风淋了雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习生活中呢?可能有同学会说，现在的生活这么忙碌紧凑，哪有时间去锻炼呢?其实，我们每天的早操、课间操、眼保健操，每个星期的体育课都是锻炼身体、增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄非难事，另外，合理饮食，少吃垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡营养，对我们十分有益，希望同学们改正不良的饮食习惯。

除了拥有一个健康的身体，拥有健康的心理也是必要的。我们还是高中生，思想还不成熟，如果这时，我们产生了一些消极悲观的想法，那么很难保证我们不会做出一些伤害自己甚至伤害他人的事。为了让自己和周围的人健康地生活，学会拥有一个积极乐观的心态就显得尤为重要。

首先，我们必须学会悦纳自我，大家都知道断臂钢琴师刘伟吧。他10岁时因触电意外失去双臂，这对常人来说，也许是天都塌了，可刘伟却并没有选择“一死了之”的消极做法。他虽然失去双臂，但并未失去对生活的信心，对未来的期望。悲惨的事实已经无法挽回，那么我们能做的，就是看到未来的阳光并努力追寻光明。正是这样一种乐观的心态，使刘伟重拾自信。他开始学习用双脚弹奏钢琴，在一复一日年复一年的艰苦练习后，他成功了。在20xx年中国达人秀上，刘伟以一曲《梦中的婚礼》获得总冠军，他懂得完整地接纳自我，所以他欣赏到了美丽的世界。反观我们其中的一些人，因为一次考试失利而一蹶不振，因为某些学科学起来有些吃力而放弃努力，这些都是不可取的做法。每个人都有自己的长处和短处，为什么要忽视长处而放大短处呢?学会悦纳自己，乐观地看待这个世界，那么终有一天，我们将从现在密闭紧缩的蛹中破茧而出，化为一只金色的碟。

其次，我们还要学会勇敢坚强。高中时代的我们是迷惘和伤感的。也许我们因为成绩持续靠后而放弃自己，每天沉溺于幻想，甚至以喝酒吸烟，反抗家长与老师来显示自己的“勇敢”。可我想说，这根本不是勇敢而是懦弱。这是对生活的逃避，如果你真的勇敢，就应该直面自己的困境，并坚强地扛起它，为之努力拼搏，而不应自暴自弃，沉沦度日。也许我们中的有些人敏感脆弱，只活在自己的小世界中，喜欢一些校园青春电影与小说，认为生活就应该多愁善感、风情万种，这样的想法是不可取的，我们现在还是学生，浪漫可以成为我们的一种气质，但决不能主宰我们的生活。只有我们好好把握年华，努力学习，这些浪漫的生活才有可能成为现实。而在现在，幻想这些不切实际的事也是无用的。

威廉·詹姆士曾说：“播下一个行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”从现在起，拥有一个健康的身体，一个健康的心理，以最充沛的精力投入到学习生活中，用积极乐观的心态接受我们已拥有的，用勇敢坚强的态度面对我们未知的，那么我相信，我们的未来一定充满阳光。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇18

各位老师、同学：

又到了秋天收获的季节，辛勤的汗水即将化作丰收的喜悦。然而每年秋收过后，部分农民朋友图省事，对农作物秸秆进行野外就地焚烧，以至于“村村点火、处处冒烟、秸秆遍地、狼烟四起”!行人泪眼婆娑，司机眼前一片迷茫，田埂上的树木被烈焰烤得命悬一线，家里的老人被浓烟呛得喘不过气来，就连坐在教室里学习的你们也会被熏得睁不开眼来!

焚烧秸杆带来的危害又何止于此!它污染空气环境，危害人体健康，极易引发火灾，威胁群众的生命财产安全。据统计：每年因秸秆焚烧而引发大火甚至森林火灾损失都无比巨大!它容易引发交通事故，影响道路交通和航空安全。它还会破坏土壤结构，造成农田质量下降。实际上，野外焚烧农作物秸秆，也是违反国家的法律法规的行为。

同学们，为让我们家乡的天更清，水更蓝，景更美，我们学校特向全校同学发出以下倡议：

1.积极向本村村民开展宣传活动,号召全体村民形成禁止焚烧秸秆的共识。

2.积极投身于全市禁止焚烧秸秆活动中去,从自我做起,要求自己的父母对自家秸秆进行绿色处理,拒绝焚烧处理。

3.利用课余时间监督本村村民对秸秆的处理,发现私自焚烧秸秆者,应当及时加以制止,并向当地镇政府报告有关情况。

4.开展“提倡文明、树立新风”活动,号召广大村民及其父母、亲戚改变传统陋习,倡导健康的生活方式,形成文明的乡风民俗。

同学们，为了家乡美好的环境，让我们积极投身到抵制焚烧秸秆的行动中去，从自己做起，伸出你我的手，让一个人带动一个家庭，一个班级带动一个村庄，一所学校带动一个社区，共同承担起“保护环境，美化家园”的责任。

我的讲话完了，谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇19

“好书相伴，经典相随”。阅读好书，诵读经典早已潜移默化地进入了我们的生活和学习。正是在这样浓郁的书香氛围中，一年一度的读书节拉开了序幕。下面，请大家一起听一听一(4)班宰心瑜小朋友的读书小故事吧。

一(4)班宰心瑜：

各位老师、同学们，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。虽然现在我还不认识很多字，但是每次爸爸妈妈陪我一起读完一个故事，都让我觉得很有趣，能学会新的知识和道理。

有一天，爸爸下班回家，为我带回了一本童话书——《夏洛的网》，让我走进了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

夏洛是一只小蜘蛛，它和小猪成为了好朋友，有一天小猪要被主人做成火腿吃掉，它害怕极了，小蜘蛛对小猪说，“我会救你的，你别担心“于是蜘蛛夏洛吐尽了它的丝，为小猪织了一个网，救了小猪，可夏洛因为太累了却死掉了……

故事读完了，我对夏洛的死很伤心。

妈妈说，“夏洛的网”是好朋友之间的友情，我们应该在好朋友遇到困难的时候帮助他们，于是，我知道了一个成语“乐于助人”。

爸爸说，“夏洛的网”是答应了的事情就要努力做到，就像答应爸爸妈妈改正自己的错误一样，于是，我学会了一个词语“承诺”。

我说，我要做别人的夏洛，因为我也想有好多好多的好朋友，这样很开心。

还有，爸爸妈妈放心，答应的事，我会努力做到，因为我是夏洛呀!

我们一二年级小朋友在爸爸妈妈陪伴下的阅读时光是开心温暖的，而高年级小朋友可以通过独立阅读放飞自由的思想。无论以怎样的方式，好书都能让我们更加快乐，更加进步。同学们，让我们充分利用课余时间，更多阅读好书，更多吟诵经典，一起感受知识的力量吧。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇20

大海之所以浩瀚广阔，是因为它有着广阔的胸怀，包容所有的河流，终也成就了自己。海纳百川，有容乃大。这便是宽容的力量。

中国古代伟大诗人朱熹曾说过：“以责人之心责己，恕己之心恕人，不患不到圣贤地位。”

官渡之战，曹操把袁绍打败了，缴获的大量战利品中，有不少自己的部下过去写给袁绍的表忠信，心中内容大多是贬低曹操，表示希望投袁。有些谋士向曹操提出建议：把这些怀二心的人抓来统统杀掉，以儆效尤。那些曾想叛曹投袁的将士，则惶惶不可终日。不料，曹操却下令，把这些信件全都烧掉，不追究任何人的过失。曹操对周围的将士说：“大战在即，敌强我弱，连我亦自身难保，何况属下将士呢?谋个好出路，人之常情。”这表现出曹操宽大的胸怀。

就像名人斯宾诺莎说的：“人心不是靠武力征服，而是靠爱和宽容征服”。亦如西德尼·史密斯所讲：“你打算用忿恨去实现目标，完全可以由宽容去实现”。

有的人不具备宽容的美德，他们心胸狭隘，凡事斤斤计较，不肯吃亏。20xx年9月10日下午4时30分许，郑州市一辆919路公交车行驶至中原路秦岭路路口时，车上一名老人突然倒地猝死。车上乘客称，老人之前曾因让座问题与一名小伙子发生争执，并动手打了小伙子四个耳光，老人家属接受急救人员询问时称，老人患有心脏病，“让座纠纷”已是个老生常谈的话题，化解其中的矛盾，需要的是双方的理解和宽容。得饶人处且饶人啊，像这位老人这样的狭隘心胸，不宽容他人最终也害了自己。当今社会上的一些人，也是这样，你不小心碰了他一下，他就会破口大骂，甚至大打出手;还有的人对别人的过失耿耿于怀，时时想着揪别人的小辫子。这样的人，典型的小肚鸡肠，心胸狭隘，待人刻薄，根本没有一点儿宽容之心，这种人还能谈什么成大器、立大业呢?相信大家都不希望成为这样的人。

当然，在生活之中，我们与他人相处过程中，免不了会产生分歧和误解。允许别人的反对，以尊重、和谐的口气沟通，因狭隘或偏见产生的“尖锐”在宽容的温暖下也会冰释消融。其实你多年以后回想起，根本就是不值一提的小事，你会庆幸当初的自己是宽容的。宽容是一种深厚的涵养，是一种善待生活、善待别人的境界。宽容别人就是善待自己。

“唯宽可以容人，唯厚可以载物”人与人之间需要宽容。“一只脚踩扁了紫罗兰，那花香却留在了脚踝上。”安德鲁·马修斯的一句话，给我以启发：退一步，海阔天空;忍一时，风平浪静。正所谓君子忍人所不能忍，容人所不能容，何不做一个谦谦君子，宽容他人，悦纳自己?

小小的宽容，是对满腹牢骚的人的一个暖暖的微笑，是对和你针锋相对的对方的一句甜甜的赞扬，是对迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人与人之间的润滑剂，是一种体谅他人的豁达大度;它既能融化顽固的冰山，唤醒沉睡的爱心，又能吹散自卑的阴云，唤回迷失的良知。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇21

道德就仿佛是初升的太阳，它用黎明照亮你封锁在心中的黑暗，道德又好比是长江与黄河，它使我们无数的华夏儿女茁壮成长。

中华五千年，道德一向是华夏儿女无价的宝藏。孔子则是道德优质的“佼佼者”，它不贪图荣华富贵，一心一意为人民，为民族效力。李世民以德服人，从不以暴力逼害，以江山社稷，以人民的平安为己任。孔融4岁让梨，尊敬兄长，礼貌待人，是大家学习的榜样。司马光砸缸，救出伙伴，它那种机智，果断，勇敢的精神，令人钦佩!这些历史故事都为我们铺垫一条通往道德的长廊，他们是我们的教师，使我们全中国人民的骄傲，也是我们全中国人民的榜样!对于如今，现代社会的混乱，人与人之间的居心不良，可是我觉得在我们华夏儿女的内心中都是拥有道德的善良之心!如果没有道德，他们就不会在这次的大地震，向汶川捐衣捐物，用他们的心紧紧与汶川相接，用那炽热的心，去温暖去感动每一个人。如果没有道德，他们就不会在地震发生的第一刻时进取的参当志愿者，用他们的双手从废墟中挖出一个个脆弱的而又渺小的生命，用他们的行动，去证明我们是打不垮的中国人。华夏儿女的心，语言，行动代表着我们拥有的善良，坚强，勇敢，这一条条事例，足以证明我们都是一个个有道德的人，中国是个道德之国。

道德汇成一个个完美的心灵，会照亮你前程的道路，未来属于我们，让我们从一点一滴做起做一个有道德的人，让我们向完美的明天，加油!!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇22

在社会发展迅速的今天，互联网已经与我们的生活密不可分了。互联网的发展为我们的生活提供了许多便利。可是，它也祸害了无数正值青春年华的少年。沉溺于虚幻世界中，醉心于游戏，这是现在无数青少年的通病。

记得有段时间曾流行这么一句话：“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你身旁，你却低头玩手机。”这句话足以体现互联网的危害。有同学曾写道：“冷漠的不是网络，是人心。”那么究竟是什么让现在那些青春热血的少年变得如此冷漠呢?是网络，是游戏!整天醉心于游戏之中，泡在网吧，逃课上网，他们的浪费的不仅是生命，是虚度年华，浪费时间。

在这个对于高中生来说只争朝夕的年代，网络是有点美丽，有点迷茫，有点危险。新生代青年作家蒋方舟讲述她曾受老师之命，经常在中午待在网吧门口，拦要进去的同学，逮刚出来的学生。她形容长时间上网少年的眼睛：他们推开网吧的大门，总会停一下，眯一下眼睛，用一种来自外星球的目光，打量他们生活了多年的现世。初三时期蒋方舟的同桌也爱去网吧，沉溺于网络，经常不见踪影。当班主任挨个网吧找到他通知他亲人出事的消息时，少年才开始慌乱。在一场班会中，少年始终低头反复诉说着自己的过错。蒋方舟形容：这才是最残酷的青春。是啊，最残酷的地方，并不是少年走了歧路，被荆棘扎得遍体鳞伤，而是在网吧流逝的时间，在初三紧张关头早已无力去不就与悔改，却仍要不分青红皂白地向上冲涌。

流年似水，韶逝。当你正迷恋于网络游戏时，你可曾回想起同学们奋笔疾书的身影?你正打游戏的屏幕上，可曾闪现老师夜里挑灯备课的身影?你沉醉于刀光剑影中，可曾想过父母等着着急的目光?你点击鼠标，打击键盘时，你可曾懂得时间正从你指尖悄悄溜走?在你面对网络，抽身于现实生活，以局外人的目光批判看待社会，你又可曾发现你开始偏离现实的轨道?在网络的映衬下，现世是如此平庸不可耐，新的网络时代的到来，无不吸引着一颗年轻的心，使之沉溺于虚拟的世界，忘怀了惜时如金的学业与砥砺前进的青春。

虚无缥缈的网络牵住了正值花季的我们向往好奇事物的心，浪费着我们无数宝贵的学习时间，甚至让我们逐渐变得不守纪律，厌学逃学，夜不归宿，纯洁的心灵受到了毒害，眼睛、身体受到了损害，学习受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。而且网吧设施简陋，没有安全保障，出入人员复杂，经常发生学生伤害事故，所以我们要远离网吧。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不复返，明天还是未知，只有今天是实实在在，可以把握而且需要珍惜的，时间的脚步是无情的，它总是让红花凋谢，让绿叶枯萎，让青丝变成白发，让童稚变为老朽，时间又是最有情的，它总是让红花获硕果，使青春赢得成功，给珍惜时间的人们，馈赠无穷的财富，“少壮不努力，老大徒伤悲。”青春的年华如行云流水，青春的岁月容不得半点浪费。虚度年华的人，必将一事无成，所以要想获得成功，就立足当下，惜时如金吧!告别网吧，惜时如金，从我做起，从今天做起。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇23

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是《喜迎xx大 争创新业绩》。

11月8日，中国共产党将召开第十八次全国代表大会，这是全党和全国各族人民政治生活中的一件大事、喜事、盛事。从现在起，湖北省集中一年时间，在全省开展“喜迎xx大、争创新业绩”主题实践活动。我们学校积极响应省委、省政府的号召，动员组织全体教职工认真履行岗位职责，忠实服务社区群众，激发创先争优意识，焕发生机与活力，为学校第二个“十年发展”起好步，开好头，打下坚实基础。

喜迎xx大、争创新业绩，要求全校师生凝心聚力提精神。我希望老师们、同学们一定要提振精神，调整心态，改变生活节奏，恢复正常作息时间，迅速步入正常的教育教学轨道，以良好的精神状态迎接新学期的到来。

喜迎xx大、争创新业绩，要求全校师生顽强拼搏，不懈奋斗。过去十年，我们励精图治，锐意进取，取得了一个又一个辉煌的成就。过去十年，仅仅是一个序曲。今年是我们学校第二个“十年发展”的起步之年，我们要再接再厉，团结拼搏，锐意改革，开拓进取。生活中、学习中、工作中，我们难免会遇到各种各样的挫折和困难。有的人知难而退，有的人迎难而上。临阵退缩的人，将一事无成;勇于拼搏的人才能走上成功之路，获得成功的喜悦。春天来了，小草因为出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为飞翔前的奋力一搏，而感受到了天空的广阔。自然界如此，人生亦如此，只有拼搏奋斗，才会使自己的生命之路变得更加精彩。

喜迎xx大、争创新业绩，要求我校师生敢为人先，追求卓越。过去十年，水果湖二中因改革而分设成立，因改革而成就辉煌。今后十年，水果湖二中依然在改革中前进，在改革中发展。改革需要发扬武汉城市精神，敢为人先、追求卓越;需要敢于突破别人未曾涉足的“盲区”，勇于跨越阻碍学校发展的“禁区”，善于化解矛盾错综复杂的“难区”，要使改革创新成为学校发展的灵魂和动力。衷心希望全校师生以改革的热情、创新的斗志、卓越的业绩，开创学校新局面，迎接党的xx大胜利召开。

我的演讲结束了，谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇24

各位老师，同学们：

大家早上好!我是来自初三9班的潘植宏，我国旗下讲话的题目是“用正确的方式迎接期中考试”。

本周，我们将迎来初中生涯的一次大考，对此，首先我们应该以积极的心态准备考试，与其说是检测自己，不如说是提高自己;与其说是应付考试，不如说是迎接考试。我们应从考试中找到自己在学习中的不足，反思自己的学习是否恰当等等，以便在日后的学习中做恰当的调整，所以我们应该以积极的心态对待考试，既要重视它，又要藐视它，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧。

其次，要充分利用好考前复习的宝贵时间做好复习工作。复习时要安排好自己的时间，可以编制一张适合自己的时间表，在上面填好完成任务的具体内容，并根据内容督促自己逐一完成各项任务，制定时间表最重要的是注意劳逸结合，留出一定的睡眠、休息的时间，因为要在考试中取得好成绩，就必须在精神、情绪和体力上保持最佳状态，不要为了增加学习量而略去睡眠和休息的时间。在复习时可以翻开书本和笔记本，通过回忆老师的讲课过程，做到全面回顾，精心整理，形成知识网络，加深记忆，只有这样，才能做到胸有成竹，不断进步，取得考试成功。

第三，在考试中，要自信应考，面对考试拿出信心和热忱，爱迪生说：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为自信和热忱而成功的。”所以要相信自己必能超越自我，取得骄人成绩。在答题时要先易后难，仔细审题，细心答题，灵活运用各种简便方法，确保答案正确。

第四，在考试中还应做到诚实守信。孟子有云：“车无辕而不行，人无信则不立。”只有真诚面对自己，诚实做人，诚实做事才能获得更多信任与尊重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违背考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而遗憾终身。考试成绩的不如意是暂时的，即使自己成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人。

这次考试是一个里程碑，是对过去的总结，也是对我们未来提出的希望，让我们好好珍惜现在，把握每分每秒，让自己在这个丰收的金秋收获自己，收获成功。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇25

敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我在国旗下演讲的题目是《保护地球》

大家是否知道，每年都有一个“地球日”，这个日子在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第42个地球日。茫茫宇宙中，地球是我们唯一的家园。环境与我们的生活息息相关。人类大量的消耗水资源和污染环境，已经把一个美丽的地球毁得不像样了。气象学家曾做过这样的比喻：如果把一只青蛙扔进一锅滚烫的水中，它会立刻拼命从水里跳出来逃生;而如果把青蛙放进一锅冷水中，然后慢慢加热锅里的水，青蛙可能就会一直呆在水里直到最终被烫死。在一个又一个全球变暖的新证据面前，人类是否也会面临像青蛙一样的命运呢?我们曲靖刚刚进入初夏，气温竟高达30摄氏度，又将面临缺水的危机!同学们，从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，我们应该心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，多选择公共交通;买东西时，不要层层包装，少用塑料袋;在校园中，多弯腰拣果皮纸屑，不要随地吐痰，随手关灯……这些看似点滴的小事，在你我的努力下，将会有惊人的效应。

请同学们大声跟我说：保护地球从小事做起!

我的演讲结束了，谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇26

一直爱书，爱得痴醉。

怎能不痴醉?人世间最令人怦然心动的音符，在骚人墨客的笔下得到了更好的凝固，凝固在墨迹斑驳的竹简上，绢帛上，白纸上，凝固在读者的耳畔和心扉。

所以，我便愿意置身于宁静的书斋中，沏一杯清茶，与书相拥，任思绪在文字间游走，任情感在文字间跌宕。度孔孟言，悟李杜诗，品东坡词，赏爱玲章，积智慧之沙见文学之宝塔，感悟人生之真谛，岂不快哉?

我爱读东坡词，不仅因为词作本身笔势起伏，高妙绝伦，字里行间携带着令人震撼的力量，还因为东坡具有高远博大的胸怀，经得起考验，脱得出困厄!苏轼是我心中真正的大家，他的作品使我的心灵渐趋于平静、澄明和旷达。东坡告诉我，不论何时何地、出入沉浮，经世致用的抱负不可改，怜恤生灵的思想不可变，襟怀坦荡的品节不可移，乐观豁达的心性不可易!

也爱读梭罗，喜欢在寂寞的时候品读他的《瓦尔登湖》。在夜阑人静万籁俱寂之时，这是一本令人神往的书，“语语惊人，句句闪光，沁人肺腑，动我衷肠”。梭罗说，他以一年中6个星期的时间，去赚取足够一年的生活费用，剩余的46个星期便可做他喜爱做的事。梭罗告诉我，简单的生活欲求，才能使人心不旁骛、不觊觎，其精神世界可自给自足，寂寞着也快乐着。

还喜欢读席慕容的诗，听她告诉我人生的真谛，听她说：“每一条走过来的路都有不得不这样跋涉的理由，每一条要走下去的路都有不得不这样选择的方向。”“青春是一本太仓促的书”，年轻只如云影掠过;听她告诉我如何发现美，如何享受诗意的人生。

咀嚼鲁迅的文字，会让我有一种灵魂被掏空的感觉;聆听三毛的倾诉，又使我感受到生命变得透明的快意;与罗曼·罗兰笔下的人物进行心的交流，让我体会到创造的快乐;还有卡夫卡和他的城堡，海明威和他的老人，雨果和他的圣母院......这些文字化作缕缕清香将我包围，我觉得这香气是穿越时空飘然而至的，它使人涵咏性情，修持道德，给我精神的慰藉和灵魂的洗涤。

书，沉淀下几千年来世人的智慧，承载历史，衔接未来。

谁不愿意在书的陪伴下愈走愈充实，愈走愈美丽?

健康身心你我同行国旗下讲话 篇27

未来的路

学知不足，业精于勤，何为学习?对我们来说，学习就是不断强化的过程，是一段没有尽头的阶梯，但每一次的停留总能看到不同的风景。

作为学者，我们来自不同的地方，县内的、县外的，但我们的目标是一致的，为了前行的路更加的明亮、更加通畅。

首先，作为初中的我，小时候，我总是什么事情都依靠自己的父母，不能独立;总是在处理事情上优柔寡断。自从到了初中，我学会自己独立，什么事情都要自己做主，慢慢地，我觉得我变了，在那里我学到了很多，我最后从一个小学生转成了初中生。

其次，作为初中生的我，到了校园之后，我深切体会到坚实的基础，带给我的是怎样的收获。开学的几天，老师并没有急着进入高中课程，而是在为我们补充与回忆之前学过的知识，查缺补漏。上课时，老师问的，同学们都能回答的上来，只留我一人独自迷茫，而那些我不懂的都是以前所学过的基本定律。于是，我又将以前的笔记找出来阅读，时间久了，成绩也就慢慢的提高了，自己也感到十分的惊喜。我想学习上取得成功的道路就是每一天进步一点点!每一天都在不断变化!

这就是我们在学习上的路，需要我们在学习中一点点进步，一点点改变，不要急于求成，要脚踏实地向前走。

另外，我们校园门前的路，从前年校园筹办什么都没有，此刻已经有了一条大道，从没有到300到800的学生，在校学生越来越多，成绩越来越优异，让我们看到了校园的成长之路。

我们的路还很长，任重而道远，需要我们脚踏实地，一步步向前进!

谢谢大家!我们的讲话完毕!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇28

在新世纪花园里，经常能看到一位老人忙碌的身影。有时为我们去除楼道的牛皮廯而满脸石灰;有时为给楼道的扶手刷洗而满脸石灰;有时为清除楼道的垃圾而满头大汗;还有令人称赞的是磨刀的功夫，他就是受我们尊敬的钱爷爷。

钱爷爷阁三插五地网院子里无条件的为社区内的人们磨菜刀。一个星期天的早上，在我们楼下围着很多人，我十分好奇，便走过去一看，原先我们尊敬的钱爷爷又再为人们免费磨刀了，我也回去拿了一把升锈的菜刀，菜刀的队伍排得常常的，看来钱爷爷一个上午就在那里度过了。最终轮到我了，我说：“钱爷爷我来磨刀吧!”可钱爷爷却说：“乖孩子，让爷爷来磨。”说完，起了刀变开始磨，只见钱爷爷弓着腰，驼着背，一手拿着刀柄，一手那着刀口，用力地磨着，不一会儿菜刀就磨好了。我想：钱爷爷磨了一个上午必须会腰酸背痛的，我连忙说：“多谢你，钱爷爷。”钱爷爷笑着说：“不用谢，我老了，为社区奉献出一点力也是应当的!”我想：这么好的老爷爷，我真期望全社区的人也向钱爷爷这样互相帮忙，互相关心，大家生活在一个温暖的大家庭里，那该多好啊!

人的生命是有限的，可人一生做的好事却无限的。钱爷爷把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。

健康身心你我同行国旗下讲话 篇29

亲爱的同学们、敬爱的老师们：大家上午好!

今天我国旗下讲话的主题是“践行核心价值观 做一个有道德的人”。

同学们，你们还记得社会主义核心价值观有哪24个字的内涵吗?

今天，胡老师又要带大家一起重温社会主义核心价值观24个字的内容，你们准备好了接受挑战了吗?从国家层面讲，是——富强、民主、文明、和谐;从社会层面讲，是——自由、平等、公正、法治;而从我们每一个公民个人层面讲，是要求我们做到——爱国、敬业、诚信、友善。

富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善，同学们都没有忘记。

20xx年，我们学校按照太仓市德育主题活动要求，认真开展了“践行核心价值观 做一个有道德的人”年度主题教育活动。我们根据学校实际情况，把社会主义核心价值观教育，“爱学习、爱劳动、爱祖国”三爱教育和“中国梦”教育实践活动进行了有效的结合，进一步弘扬了中华民族优秀传统美德和道德，让我们每一位同学在思想道德方面能有所进步。

大家还记得20xx年我们太仓申报了全国文明城市吗?当时我们太仓接受了省文明办测评和中央文明办的抽查。我们太仓成功跻身全国县级文明城市提名城市的称号，获评省文明城市。可以说，我们太仓离全国文明城市只有一步之遥了。太仓文明城市的创建工作已经到了关键的时刻。今年10月中旬开始，太仓这座优美的城市又将迎来创建全国文明城市的上级检查。文明城市是一个城市最高的综合性荣誉称号，届时，苏州、江苏省、中央文明办的领导又将莅临太仓，进行检查。太仓，是我们生活的大家庭，我们作为太仓的一份子，作为太仓人，我们每一个人都是文明城市创建的积极参与者和践行者。我们每一个人都应该为塑造太仓的城市形象出力，为促进太仓的进步与发展添彩，为太仓文明城市的建设作出我们自己应有的贡献。

作为我们小学生，我们可以为我们的家乡，为太仓做些什么呢?

我们首先要积极践行“爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值取向，并落实到我们每天的学习生活中。爱我们的班级，爱我们的学校、爱我们的家乡，认真完成自己的学习任务，诚实做人，踏实做事，尊敬师长，团结同学。

其次，我们还要养成文明礼仪的良好习惯，牢记“八礼四仪”的内容，行仪表之礼、餐饮之礼、言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼和仪式之礼。牢记7岁入学仪式，10岁成长仪式，14岁青春仪式，18岁成人仪式。

在我们的学校的校门口有社会主义核心价值观的标语，在中操场小花园有“八礼四仪”的文化走廊。核心价值观的24个字和“八礼四仪”的内容我们全校师生都要熟记、背诵记于心间。

同学们，文明的班级需要你，文明的校园需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……让我们从现在做起，从身边的小事做起，牢记并践行社会主义核心价值观和“八礼四仪”的基本内容和要求。将核心价值和“八礼四仪”融入到生活、学习的方方面面，为我们家乡，为太仓创建全国文明城市，做出自己应有的贡献。我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇30

绿色，生命的颜色，生机勃勃，赏心悦目。绿色，希望的颜色，明媚美好，活力四射。绿色生活不仅仅是一种环境美好的、低碳的生活模式，更是一种与自己、与他人、与自然和谐相处的生活理念。

高寒的雪域，冻土广布;高耸的山峰，连绵不断;深厚的岩层，坚硬无比····

可人们深信人定胜天，架桥穿隧，挑战着一个又一个人类从未涉及的领域，在一块又一块寸草不生的处女地上留下人类的足迹。可谁又想到：这一座座桥梁，一道道隧道就如一条条伤痕强加于自然的躯体之上?终于，气候开始异常，河流开始干涸，大地又可始龟裂，人们的厄运正悄然来临，可人类又在做什么?

一次一次地毫无竭止地挖掘矿产资源，只为能让更多车辆排放废气;一棵一棵地残忍地砍倒成长百年的大树，只为占领属于野兽们的家园而建筑房屋;一次一次地排放污水，只为谋取那眼前的利益。

根据联合国国际自然与自然资源保护联盟(IUCN)和世界自然资金会(WWF)统计，在虎的起源地中国，野生中国虎的生存状况非常危急，已被列为世界十大濒临物种第一名!在英国已至欧洲，已经找不到任何野生虎的生存记录和活动痕迹。全球有记录的野生虎数量已不足一万只!虎啸，已渐闻渐远。这究竟是虎的悲哀，还是人类的悲哀?

在场的各位，可能也对乱砍树木的行为感到愤然，可能也对河流中的死鱼而悲痛，而对排污者满怀愤怒····可是，我们扪心自问，我们是否正在使用一次性筷子，是否忘记关掉水龙头，是否从来都不节约用电····君知否，沈阳建筑大学里有一棵奇怪的大树，在吸引人们目光的同时也引起了人们的深思。原来这棵树是用废弃的一次性筷子做树干，绿叶则是废旧的暖壶壶壳。这棵将近两米的筷子树“长”得茁壮。这棵筷子树的制作者告诉记者：整个树干使用一次性筷子就达十万支，这些筷子都是师生们平日在学校的食堂和校园周边的商业街饭店里“捡”回来的。大自然中一棵生长了20xx年的大树，也仅能制成这样的筷子6000—8000双，而这棵“树”只有一米九，但它却已耗费了十万双筷子。在校园里，教学楼的开水供应处垃圾满满，而垃圾桶就在几步开外，水龙头不拧紧而整天漏水;光照强烈的白天，教室中的日光灯却依然大亮;现在还值春季，有些教室里已经使用电扇甚至空调·····面对这些，我们还只是旁观者吗?

同学们，环境正遭破坏，自然母亲正在呻吟。保护环境，节约资源刻不容缓，让我们不再将自己置身于旁观者的角度，不再仅仅只是对种种不良行为作出批判。让我们从自己做起，从身边做起，勤以修身，俭以养德，树立节约理念，倡导绿色生活!相信我们的明天会更好!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇31

老师们、同学们：

上午好!今天我在国旗下讲话的题目是——勤俭节约是美德。

“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。

勤俭节约是中华民族的古老传统，强调“坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。”但是，勤俭节约这种美德，和我们生活渐行渐远，生活上攀比、铺张浪费的不良风气也在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句古训大家都能脱口而出，但真正能做到的又有多少人呢?看着餐厅倒掉的饭菜、只咬了一口的水果、仅有二三人的教室电灯敞亮、才用了几页就扔掉的本子、洗完手没关的水龙头、个别同学大手大脚地花钱，有没有想到现在所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱，是否想过节约呢?虽然现在我们的国家逐渐富强了，我们的家庭富裕了，但我们却不能忘记勤俭节约的美德。

1角钱=13亿元!1张纸=1片森林!……你相信吗?也许你会皱着眉头，不屑一顾：真是天方夜谭!这怎么可能?

请大家一起用我们的眼睛关注，用我们的小手计算，一起探讨：每个人节约一度电，全中国就可省10多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用?每人节约一张纸，会有多少大树在铁锯下逃生……是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富!

这里，老师要表扬五(2)、四(1)、四(3)，他们在餐桌上做到了“光盘”行动，不浪费粮食，希望同学们在餐桌上向他们看齐，特别是六年级的同学，你们的学习任务重了，又处在长身体的重要时段，不好好吃饭，靠零食、油炸食品，营养是跟不上的。

同学们，勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你具有了控制自己的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你的品德修养正在逐步提高。成由勤俭败由奢，勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该发扬这一优良传统，以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻。让我们从现在开始，从身边小事情做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生!

记住：勤俭节约，从我做起!让节约成为我们每一个人都拥有的美德!

健康身心你我同行国旗下讲话 篇32

老师们、同学们，早上好：

今天国旗下讲话的主题是：爱护校园环境，从我做起。

同学们，每当你们跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。

作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。

谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻璃……哪一样不是我们渴望见到的呢?

今年暑假，我们的教学楼进行了加固，随之而来的是我们校园面貌的焕然一新：教学设备的重新添置、环氧的地面、雪白的墙壁、崭新的课桌椅、新栽的花木，为同学们的学习创造了更好的环境。走进我们的校园，每个人都能感受到她的美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。开学以来，我们的班主任老师也带领着同学们用自己的巧手装扮自己的教室，一盆盆花草、一面面墙壁、美丽的板报、精心设计的图书角，都是老师和同学们的用心在布置。

学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园多一份绿，添一份生机，有一个舒适的学习生活环境。在这里向全校师生提出以下倡议，希望大家能做到：

一， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;

二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。

三、提倡“弯腰精神”，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾篮里，

四、养成“热爱劳动的好习惯”，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。

五、爱护公共设施、不乱涂乱画，不踩踏草坪，不攀折树枝。

六、节点节能，教室内不开无人灯;下课及时关闭教学设备。

同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。