《重阳节的活动方案（精选3篇）》

为了确保活动得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面计划。活动方案要怎么制定呢？这次漂亮的小编为您带来了重阳节的活动方案（精选3篇），希望大家可以喜欢并分享出去。

重阳节的主要习俗 篇1

作为一个传统节日，重阳节在数千年的发展过程中，形成了自己的代表性节日习俗，如“佩插茱萸”、“食蓬饵”（菊花糕以及后来的重阳糕）、“饮菊花酒”和“登高啸咏”、“群聚宴饮”等习俗。

1、饮重阳酒、菊花酒

重阳节很早就有喝菊花酒的习俗，但其起源有很多种说法，一说是起于上古，由杜康创造，另一说是起于汉初，源自宫廷。但不论何种说法，将菊花和酒紧密联系，并赋予文化内涵、影响深远的是晋代陶渊明。陶渊明一生酷爱菊花和酒，他在《九日闲居》诗序中写到：“余闲居，爱重九之名，秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。魏晋之后唐代也盛行饮菊花酒。权德舆《嘉兴九日寄丹阳亲故》诗云：“草露荷衣冷，山风菊酒香”。历代文人雅士喜好菊花酒，这一方面和菊花酒的健身功益有关，另一方面也和士大夫对菊花人文风格的大力推崇有着紧密联系。

当然茱萸和菊花并不是完全分开的，茱萸也可以吃，菊花也可以插。如《梦梁录》云：“今世之以菊花茱萸浮于酒饮之，盖茱萸名辟邪翁，菊花为延寿客，姑假此两物服之，以消阳九之厄。”而杜牧在《九日齐山登高》诗：“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归”。可见除了饮菊花酒之外还有簪菊花的习俗，而茱萸除了可以插在头上之外还可以吃，也可以佩带于臂或用香袋把茱萸放在里面佩带等。这种习俗后来发展成各种变俗，如重阳节在门窗上挂菊花枝叶或贴剪纸，或者把彩缯剪成茱萸、菊花形状来相赠佩带等。

2、登高啸咏、群聚宴饮

登高是重阳节的典型习俗，无论是驱邪祈寿还是宴饮狂欢，古人过重阳节一般都将其和登高这一习俗紧密结合在一起。登高是一项古老的活动，它首要的是和先民的狩猎、采集等活动有关，后来慢慢地与人类关于祭祀、山神崇拜、登高避祸、登高升仙等认识或活动发生联系，从而赋予登高一种特殊含义。

3、重阳骑射、重阳竞射

先秦九月举行大规模田猎和军事操练的习俗，在汉代以后也得到流传。据《南齐书》记载，南朝宋武帝刘裕规定九月九日为骑马射箭、检阅军队的日期——而这可能就是后世“沙场秋点兵”的起源。[12]而后世流行的重阳糕相传就是当年发给士兵干粮的遗制。到了唐代，“重阳骑射”发展成“重阳竞射”，成为唐宋时期一项重要的重阳节竞技习俗，据说当时的王公贵族都乐此不疲。

4、重阳食糕

重阳食糕不是重阳节的代表性习俗，但在重阳节的发展历史上还是有其一定地位。糕是一种食品形式，主要是由稻米粉或粟米粉蒸成，是待客与祭祀的佳品。重阳节的起源和九月祭有着紧密的联系，因此重阳食糕也就自然形成。古代称糕为饵，无论是糕还是饵，古人都赋予其吉祥的含义，一是避邪，《西京杂记》说：“食蓬饵以祓妖邪”；二是“糕”“高”同音，古人以此寓意吉祥，有的还在糕上装点小鹿、狮子等图案，放上枣、栗等食物或者插上棋子表示各种良好的寓意。

5、重阳杂俗

由于我国疆域广阔、民族众多，历史上，我国不同地方还形成了各自独特的、非代表性的一些重阳节俗，也可以称之为重阳杂俗。如江南人有在重阳日让妇女休息的习俗。明代刘侗《帝京景物略》：“（九月）九日，父母家必迎女归宁，食花糕。”北京《大兴县志》则有：“九月九日，父母家必迎女归宁，亦曰女儿节。”可见明清时北京已有重阳日是“女儿节”的说法。而相反的是，在山东滕县一带又忌讳出嫁不满三年的女儿重阳节回家，浙江绍兴一带也忌讳重阳走访。另外陕北习俗是在晚上过重阳节；福建莆仙在重阳节要蒸九层的重阳米果；河北武强“重阳蒸花糕，祭天地”；浙江桐卢县九月九日备猪羊以祖，称为秋祭，同时也在重阳节绑粽子，互相馈赠，称为重阳粽；广东省临高县民重阳节早起齐声高喊“赶山猫”，以此为安和富利之吉兆；广西隆安县九月九日放任牛羊自行觅食，俗语说：“九月九，牛羊各自守”；四川南溪县读书人举办“岑公会”；等等，不一而足。

重阳节活动方案 篇2

一、活动背景：

农历九月初九是中国的传统节日——重阳节（也称敬老节），敬老爱老是中华民族传统美德，源远流长。

可是，由于现在的孩子们多数为独生子女，倍受家庭和社会的宠爱，反而淡漠了他们的尊老敬老的意识。

为了弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，培养孩子们感恩祖辈的情怀，让感恩成为孩子们一种自觉行为习惯，于是，我结合一年一度的传统节日——重阳节，设计了重阳节敬老活动实施方案，旨在通过这一活动让孩子们在自主、合作中主动地去探寻重阳节源远流长的传统文化，在思想上受到熏陶感染；并通过一系列的尊老、爱老实践活动，培养孩子们敬重老人、关心老人的良好品质。

二、活动目标：

（1）通过上网查找资料、调查访问等方法，了解重阳节的由来、习俗、传说故事等相关文化知识，感受祖国重阳文化的深厚底蕴，并受到熏陶感染。

（2）通过一系列的尊老、爱老实践活动，培养孩子们敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱老的优良传统。

三、活动准备：

（1）活动时将全校分为三个小组，一二年级为一组、三四年级为二组、五六年级为三组。

（2）以小组为单位，活动前通过多种方式搜集“重阳节”相关内容资料，准备交流。

四、活动过程：

第一环节：“重阳知识”知多少——手抄报比赛

活动地点：教室

形式：手抄报

内容：（要点）

（1）重阳节的由来：

我国古代把九叫做“阳数”，农历九月九日，两九相重，都是阳数，因此称为“重阳”。

（2）重阳节的传说故事：

东汉恒景除瘟魔等，重阳节的传说有多个版本，虽然各不相同，但大都寄予了古代中国人在重阳这天祈求平安、多福的美好愿望。

（3）重阳节的习俗：

登高、吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒、插茱萸和簪菊花。

（4）重阳节的相关诗词：

《九月九日忆山东兄弟》《重阳》。

第二环节：“敬老故事”大家谈——讲故事比赛

活动地点：教室

形式：讲故事

内容：

举办古今尊老敬老故事会比赛，感悟中华民族千秋万代尊老爱老的浓浓深情和生生不息的民族风范，弘扬中华 www.baihuawen.c n 民族敬老爱老的传统美德，培养孩子们敬老爱老情怀。

第三环节:“敬老爱老”在家庭

活动地点：班级与家庭相结合

形式与内容：

1、班级小调查：你关心爷爷奶奶（外公外婆）吗？

（1）你知道爷爷奶奶（外公外婆）的生日吗？

（2）你的爷爷奶奶（外公外婆）爱吃什么？

（3）你了解爷爷奶奶（外公外婆）的起床时间吗？

（4）你平时是怎样关心爷爷奶奶（外公外婆）的？

（5）爷爷奶奶（外公外婆）最大的愿望是什么？

2、开展在家中为自己的爷爷奶奶（外公外婆）“做一件事”活动。

要求孩子们为自己的爷爷奶奶（外公外婆）做一件事，如：散一散步、读一读报、洗一洗衣服、扫一扫地、查一查健康知识等，要求从老人实际出发，从小事做起。

〔通过小调查，孩子们才意识到自己对爷爷奶奶（外公外婆）的关心并不周到。通过为爷爷奶奶（外公外婆）做一件事，孩子们意识到了自己的一点点回报，竟然给爷爷奶奶（外公外婆）带来这么多的快乐与兴奋，更激发了孩子们的敬老爱老之情。〕

第四环节：评选“敬老之星”、“爱老之星”

根据每一位孩子们在本次活动中的表现，全班同学评选出“敬老之星”与“爱老之星”，在班级树立榜样作用。

五、活动总评：

“孩子的心灵是一块神奇的土地，播上思想的种子，就能获得行为的收获；播上行为的种子，就能获得习惯的收获；播上习惯的种子，就能获得品德的收获；播上品德的种子，就能获得命运的收获。”在“九九重阳节·浓浓敬老情”一系列综合实践活动中，孩子们热情高涨地寻找资料、调查访问，饱受祖国文化的熏陶感染，同时提高了学习能力与综合实践活动的能力。孩子们在实践活动中，用心走近老人、尊敬老人，培养了“尊老、敬老”的优良品质，弘扬中华民族的传统美德，增强了孩子们的社会责任感。

重阳节活动方案 篇3

一、活动时间

2021年xx月xx日

二、活动内容

1、给孩子们讲解关于重阳节的来临，以及重阳节要学会什么东西。

2、让孩子们给自己的爷爷奶奶捶捶背。

三、活动目标

1、简单了解重阳节的来历，以及重阳节的一些风俗习惯。

2、知道要尊敬老人，愿意为老人献爱心。

3、通过教学活动，让孩子谈论自己如何关心帮助爷爷奶奶的。提高孩子交往能力和口语表达。

四、活动准备

一个茶杯、一张凳子。点心蛋糕。

五、活动过程

（一）说说关于重阳节

1、了解重阳节的来历。

2、知道重阳节的风俗：吃重阳糕。

3、发表感言，老师提问：我可以为爷爷奶奶做些什么事？

我为什么要帮爷爷奶奶做事？我想对爷爷奶奶说句贴心话。

（二）学唱歌曲《好娃娃》

今天老师把小朋友说的心里话编成好听的歌曲，和大家一起唱。

（1）老师范唱，吐字要清楚，让幼儿听清歌词。

（2）幼儿跟随老师按节奏念歌词。

（3）幼儿跟随老师轻声学唱。

（三）引导幼儿为歌曲创编动作，进行情境表演。

1、老师鼓励幼儿根据歌词自己想动作，并能边唱边做动作。让幼儿大胆表演。

2、老师扮演奶奶，让幼儿边唱边表演，让幼儿感受尊敬老人，关心长辈的快乐之情。

六、活动延伸

1、老师以谈话的方式启发幼儿：你们除了帮爷爷、奶奶倒茶、端凳子，还会帮他们做哪些事？幼儿谈论后，教师进行总结。

2、教幼儿用替换词的方法，将倒茶、端凳子换成新词。如：拿鞋子、拿毛巾、穿针线、捶捶背等。