《区人大代表述职报告（优秀5篇）》

回顾过去的一年，有许多值得总结和反思的地方。为了更好地做好今后的工作，我们一定要及时做好述职报告。这次帅气的小编为您整理了区人大代表述职报告（优秀5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

乡镇人大代表述职报告范文参考 篇1

我是溪里凤村村委，也是计生专干，xx镇第xx届人大代表。

本人于20xx年在xx镇凤村片选区当选为镇人大代表。自当选的那一刻起，我就深感责任重大，使命光荣。1年多来，我一贯坚持在镇党委、镇政府、镇人大的正确指导下，积极履行代表职责，参政议政，广泛联系选民，听取选民的意见和建议，主动反映选区的民情民愿，为本选区的经济和社会发展建言献策，作出了一名人大代表应有的贡献。现将履职情况报告如下，请大家审议监督：

一、加强学习，提高素质，打好当好代表的基础。

当好人大代表，首先要自觉学习、宣传、贯彻、执行党的各项路线、方针、政策和法律、法规。一年多来，一是积极参加镇人大主席团组织的代表集中培训学习，对《人大代表知识问答》、《代表法》、镇人大的各项决议决定进行认真学习，领会其精神实质，同时认真学习党在农村的各项路线、方针、政策，认真宣传，认真贯彻执行。二是学习代表履行职责的工作方法和技能，通过人大主席团组织的各项代表活动，使自己更加明确了人大代表是人民行使国家权力的使者，是人民意志和利益的代表，是国家政治生活中的主人，荣誉感、自豪感和责任感进一步增强。总之，通过学习，使自己的政策理论水平不断提高，政治头脑不断清醒，代表的职责、权力、义务更加明确，思想更加解放，加强了对人民代表大会制度重要性的认识，在思想上打牢了扎扎实实做好代表工作的基础。

二、积极参加代表活动，充分发挥人大代表的作用。

无论是在什么情况下，自己自觉地服从人大工作安排，善始善终参加活动，积极发挥作用。自己在代表工作中始终牢固树立“人民代表人民选，我当代表为人民”的观点，立足“热心为民办好事，心系百姓办实事”的群众意识。

三、走访选民，收集民意，积极参政解难。

做一名选民满意的代表，就必须坚持密切联系选民，收集民意，了解民愿。一年多来，始终坚持把选民作为工作的基础，采取不同形式，广泛走访选民，把自身的工作与代表工作有机结合，使工作更实在，更具体。

现在向各位领导、各位选民汇报一下我们村的基本情况，总人口1037人，育龄妇女222人，一孩上环101人，4人皮埋，5人服药，3人使用避孕套，今年出生10人，5人怀孕，8人死亡。具体工作是这样开展的：

一是转变工作方法。作为一名村级计生专干，必须随时了解掌握全村每户育龄群众的生产、生活、生育情况，并根据不同的需求分类指导、开展工作。随着人口计生工作的转型和新形势新任务要求，及时将工作重心由原来围着“大肚子”转的被动管理转到孕前型管理和优质服务的轨道。工作中，以“婚育新风进万家”活动和“关爱女孩”活动为抓手，利用会议、宣传栏、墙报、发放宣传资料等多种形式宣传计划生育政策；用谈心、聊家常的形式对新婚对象和已婚育龄妇女开展生殖健康、科学生育知识宣传，使育龄群众转变生育观念，把实行计划生育变成自觉行动。

二是发挥表率作用。从事计生工作以来，坚持低调做人、高调做事，工作中对自己亲属和其他群众一视同仁。在计生生育“钉子户”面前不厌其烦上门做工作，面对困难迎刃而上，注重以情感人，以诚待人。

三是抓住工作难点。通过4月份的全员人口信息摸底专项清理工作，进一步更新了人口信息并掌握了流出人员的准确地点。流动人口的变更是每月计生工作的重点和难点，平时也要经常进组入户抓好调查摸底，了解流出人口的基本情况，摸清流动人口外出地址，对流动人口实行源头管理，尤其是对离异和再婚家庭的摸底更加细致，随时掌握他(她)们的思想动态及外出动向，还把特殊人群的电话号码记录在电话笔记本中，以便及时加强信息联络。

四是热心为民服务。通过6月份的诚信计生互动活动，拉近了与计生对象的感情。平时，本人坚持以人为本，扎实开展优质服务，除做好常规宣传外，每月都要安排十天左右的时间，走村串户上门向群众宣传政策法规和避孕节育知识，督促已婚育龄妇女落实有效的避孕节育措施，做好孕情术后定期随访。对有困难不方便出门的育龄妇女，就要放下手中的一切事情陪她去落实手术。对在外没有落实长效手术的育妇不厌其烦地宣传政策，讲解避孕节育知识，直到对方满意为止。

四、严格要求自己，全面加强自身建设。

自己作为镇人大代表，要时刻牢记“情为民所系，权为民所用，利为民所谋”，时时刻刻以“三个代表”重要思想为工作出发点，时刻不忘自己是一名共产党员，是一名光荣的人大代表，不计个人得失，淡泊名利，在日常工作中严格依法办事，认真执行工作纪律和廉政制度，时刻保持清醒的头脑，自觉坚持做到请选民监督、让选民满意。

五、履行代表职责中存在的不足和今后努力的方向

我在平时的工作中尽心尽力，但是按照镇党委、人大、政府的领导要求远远不够的，离各位代表的希望还是相差很远的。针对缺点，我会在今后的工作中改正，认真学习党的各项方针、政策和相关的法律，以“三个代表”重要思想、科学发展观为指导，时时刻刻以一个党员的标准要求和衡量自己，处处以村民的利益着想，认真完成镇党委、人大、政府和村两委下达的各项工作，尽善尽美的做好本职工作。

区级人大代表述职报告 篇2

各位领导，同志们：

我叫，XX年XX月当选为人大代表。在市人大的领导和帮助下，我以科学发展观为指导，学习贯彻市人大的决议和决定，认真参加各项代表活动，积极履行代表职责，较好地完成自己的工作任务，取得了一定的成绩。下面，根据上级领导的安排和要求，就自己当选市人大代表以来的工作情况向领导和同志们做如下汇报，如有不当，请批评指正：

一、加强学习，提高自身素质

人大代表是人民代表大会的组织细胞，是人民派驻国家政权机构的使者，担负着代表人民群众管理国家和社会事务的责任。人大代表能否有效行使代表职权、履行代表义务、发挥代表作用，不仅直接影响到国家权力机关职能作用的发挥，而且直接关系到人大代表行使国家权力的水平，关系到人大的形象和权威，更决定着人民群众能否最终行使当家作主的民主权力。我加强学习，争当学习型代表，认真学习党的十七和xx大精神，认真学习宪法、地方组织法、代表法等国家法律法规，提高知识水平，增强法律意识，切实做到依法办事，依规行事，使自己的所作所为符合法律法规的要求，营造法治国家、法制社会的良好环境。

二、严格要求，当好人大代表

为履行好人大代表职责，让党放心让人民满意，我严格要求自己，确保政治立场坚定，强化党的领导至上的意识，从思想上明确地方人民代表大会是党领导下的国家机关，它依法行使职权的过程，就是把党的主张变为国家意志的过程。在人代会及闭会期间的代表活动中，要坚决贯彻党委的意图。在日常工作中，明确人大尽管同“一府两院”性质、职责、分工不同，但根本目标是一致的，都是为了实现党委确定的工作目标和工作中心，都是为了地方的改革、发展和稳定，都是推进地方经济社会建设。我明确人大代表职责，对选民负责，受选民监督，认真参加人代会，参加各项审议、选举活动。闭会期间密切联系选民，积极参政议政，提高代表提案质量，协助“一府两院”做好各项工作。同时勇于维护 法律尊严，大胆监督国家机关及其工作人员的违法行为，大力宣传国家法律法规，推动依法治市的进程。

三、充分履职，全面完成任务

作为一名人大代表，我依照代表法的规定，充分履行代表职责，积极参加代表活动，积极参政议政，为党和政府建言献策。凡是市人大组织安排的会议和活动，只要接到通知，我都提前安排好本职工作，做到不迟到、不缺席，认真参加好会议，认真参加好活动，发表自己的看法，提出自己的意见和建议，促进各项工作发展。自当选市人大代表以来，我提出和参与提出议案17个，建议17条，共参加8次全体会议，20多次各类座谈会、面商会、听证会、评议会。较好地完成了代表任务，取得了一定成绩，为促进全市经济社会发展、建设和谐社会作出了一定贡献。在充分履行代表职责的同时，作为一名建筑公司经理，我认真做好本职工作，提高工程建设质量，努力创建合格工程和优良工程，确保做到文明施工、安全施工，促进全市建筑行业又好又快发展。近年来，我们公司年年完成建筑产值及税收任务，解决了一部分劳动力的就业问题，为政府作出较大的贡献。我们公司关心爱护农民工，按时足额发放农民工工资，改善农民工的工作、生活环境，维护农民工的合法权益，既维护公司的稳定与和谐，又促进了公司的发展。

我认真努力工作，虽然完成了代表任务，取得较好成绩，但还是存在一些不足，主要是自己学习还不够，政策理论水平还不够高；与人民群众的联系还不够紧密，听取和征求人民群众的意见与建议不够多；有些提案、建议的质量还有待提高。今后，我要进一步加强学习，提高自身素质；加强与人民群众的联系，广泛地听取和征求人民群众的意见与建议；提高提案、建议的质量，真正发挥提案、建议的应有作用；把人民代表工作做得更好，不辜负人民群众对我的期望。

区人大代表述职报告 篇3

xx年8月，我荣幸地当选为xx市xx区第xx届人大代表，深感肩负的责任和重担，无论在日常生活中，还是在工作中，始终觉得有无数双热烈、期盼和信任的目光盯着我，无时无刻不在鞭策、提醒我既是一名普通公民，更是一名要为群众讲实话、做实事的人大代表。下面我把一年来的履职情况汇报如下：

一、积极参加学习，努力提高素质

为了使自己能更好地履职，一方面，我坚持自学马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持认真学习人民代表大会制度、《宪法》和有关的其他法律法规，不仅增强了政治的坚定性和履职的自觉性，也拓宽了知识领域，提高了履职能力和水平。另一方面，我积极参加区人大组织的代表培训学习，系统学习党的xx大精神和人大依法履职的相关法律和规范文件，了解人大基本制度理论，掌握人大的议事规则和工作程序。

通过学习，增强了我的政治敏锐能力和政治鉴别能力，提高了思想理论水平，对如何审议各项工作报告、如何审议计划、预算报告，如何提出代表议案和建议，如何参加闭会期间的活动等代表履职所需要掌握的基本知识和技能有了系统的了解，提高了自身的综合素质，依法履职的责任感、使命感增强了，群众意识、权力意识、法制意识、服务意识、代表意识、监督意识增强了，为履行好代表职责打下了良好的基础。

二、积极参加活动，依法行使权利

作为一名人大代表，既要积极参加人代会，认真审议人大常委会和“一府两院”的工作报告，投好每一张“神圣的一票”，更要参加闭会期间的代表活动。在履行代表职务中，我坚持做到勤写建议。

为了收集各种写建议的素材，为了掌握民情，广泛集中民智，准确反映民意，提交的建议具有前瞻性、代表性、针对性、准确性、可操作性，我坚持做到“四个勤”：勤于动脑、勤于动腿、勤于动耳、勤于动手，深入基层、深入百姓征询群众意见，掌握到第一手的资料，为出席人代会审议各项议案和报告，酝酿、起草、提出高质量的议案、建议、批评和意见做好准备，协助本级人民政府推行工作。

三、履行职责，积极参加代表活动

参加人民代表大会会议、审议各项报告和议案、反映人民群众的意愿和要求，是依法行使代表各项职权的基本要求。按照这一基本要求，我积极参加区人民代表大会和区人大常委会组织的各项活动，并在会议期间认真审议各项工作报告，积极提出建议，反映人民群众的意见和呼声。在代表会议期间，结合全区情况，反映相关问题现状，每次人代会上积极发言，提出急待解决的问题，较好的履行了一个人大代表的职责。

四、收获和体会

在依法履职中，我深切地体会到：人大代表既要敢于为人民群众说话，又要善于为政府和社会的长远发展建言献策。无论是参加人代会、视察活动、专项调研，还是执法检查、小组活动，都是依法履行代表职务。要当好人大代表，第一，要责任到位。要有责任与义务，才有动力和主动性去认真履职，完成自己应尽的职责。

第二，要安排到位。要学会弹钢琴，分清轻、重、缓、急，少一些被动，多一些主动，科学安排，挤出时间和精力去履职，参加代表活动。

第三，要尺度到位。人大代表在人民代表大会上提出议案、建议、意见和批评，在听取和审议“一府两院”工作报告时作审议发言，在参加执法检查和视察等工作中指出问题、提出意见，在开展监督工作中对评议对象进行评议等等，这些都需要真实意思的表达。

要把真实的意思表达好，就要尺度到位，在讲究方式，选择履职角度上要多琢磨，做到敢于说话，多说实话、真话，不说套话、空话，同时要真心实意，要让人听得进去，觉得言之有理、心悦诚服，才能促进“一府两院”及有关部门改进工作、解决问题，提高履职的实效。

肩负着广大选民托付的重任，在本届代表任职期间，我虽然做了一些工作，但离选民的期望一定还有距离。在今后的工作中，我将不断努力，为广大群众的利益，尽自己应尽的义务和责任，更好地履行了一个人大代表的职责。

区级人大代表述职报告 篇4

各位主任、各位委员：

自当选代表以来，我牢记党和人民的重托，坚持以“三个代表”重要思想为指导，通过学习法律法规和参加各级人大会议及代表活动，逐步加深了对人大代表这一国家职务的理解，提高了发挥代表作用的自觉性。现述职如下，请予审议。

一、树立代表意识，努力提高自己的履职水平

一年多来的履职实践，使我认识到，作为一名人大代表，是光荣的，同时责任重大、任务艰巨。因此，我非常珍惜这份职责，常常告诫自己要牢记人民重托，牢固树立代表意识，认真履行宪法和法律赋予的各项职责，代表人民行使好管理国家事务的权力。要适应新形势新任务的需要，当好人大代表，就必须加强学习，努力提高法律政策水平和履职能力。

首先加强对党的方针政策和人大工作知识的学习，熟悉人大工作的程序。人大代表肩负着参与决策、监督协助、推进政务、桥梁纽带和模范带头的职责，必须知情知政。所以，在工作中，我努力学习邓小平理论、“三个代表”重要思想、党的xx大和xx届三中全会精神，认真学习各级人大及其常委会下发的文件、材料，充分利用《中国人大》。。。。等人大刊物，学习掌握人大工作知识，进一步明确了人大代表的地位、权利和义务，提高了法律政策水平和代表意识，增强了做好代表工作的责任感和使命感。其次加强宪法和法律法规的学习。人大代表要依法行使职权，就必须自觉学法、知法、用法、护法。今年5月份，我参加了潍坊市人大代表学习班，对新宪法、代表法、行政许可法等进行了全面系统地学习。为依法指导学校工作顺利开展，我认真学习了教育法、教师法、未成年人保护法等法律法规，增强了自己的法律素质和依法行政能力。

在学校工作中，我坚持依法治校、依法执教、依法办学，积极在教育教学工作中倡树人权意识、人文思想，用新《宪法》中有关“以人为本”、坚持科学发展观等精神，审查学校制订的规章制度，对其中评聘教职工、学生管理等制度进行了调整、修改和完善，力争做到事事有章程，教学有规则，学校制度的制定实施与国家法律保持高度一致。如建立了对违纪学生处分前的约谈教育制度，变管理为教育，收到了很好的成效。另外，我还编印了《教育法律法规汇编》教材，组织全校师生利用课余时间学法、知法，并通过开展法律知识竞赛、举办法制讲座等活动，调动他们的学法热情和积极性，从而营造了一个遵纪守法、依法办事的良好氛围。

二、履行代表职责，当好人民群众的代言人

人大代表从人民中来，应牢固树立群众意识和以民为本的思想，做到“权为民所用，情为民所系，利为民所谋”，密切联系群众，认真听取群众的意见、建议和要求，自觉接受群众的监督，发挥好桥梁纽带作用。作为一名人大代表和学校负责人，我坚持处理好代表工作与本职工作的关系，合理安排时间，做到两不误，两促进。一年多来，我积极参加市人代会，参加代表小组活动和各级人大常委会组织的视察、检查、评议等活动，没请过一次假，没出现过一次迟到早退现象，并能认真贯彻落实人大及其常委会的决议决定；主动开展调查研究，通过视察、检查、走访、举行座谈会等方式，深入基层，深入群众，将群众的呼声和要求及时记录下来，以议案、建议的形式提交人代会，为政府决策提供依据。并在走访联系选民的过程中，〖JP3〗积极宣传市委的中心工作和人代会精神，帮助沟通政府与群众的关系，协助政府推行工作。

近年来，随着网络技术的迅猛发展、社会信息化水平的提高，网络成为人们工作、学习、生活、娱乐的重要媒体，经营性网吧发展迅速，遍及城乡。由于市场准入制度不严格、经营行为不规范等诸多原因，网吧经营秩序一度比较混乱，一些学生因迷恋电子游戏、网上暴力、色情和聊天，严重损害了身心健康，家长对此意见很大。在深入实地查看、向学生发放调查问卷、召开家长座谈会的基础上，我提交了《加强网吧管理，规范网吧经营行为》的建议，引起了市政府的高度重视，组织开展了网吧综合整治，有效净化了社会环境。

农村实行税费改革后，取消了教育费附加和教育集资，农村中小学收费实行“一费制”，由于基层政府经费紧张，在办学经费拨付上出现困难。通过多次调研，我发现，一方面农村学校经费短缺，另一方面对学校的用电收费也不尽合情合理。许多学校用电费用过高，个别农村中小学电费支出占公用经费支出的70%左右。由于用电费用偏高，直接影响了学校的正常运转和教学工作，一些学校关闭了用电量较大的微机室、语言室、多媒体教室，造成了资源的闲置和浪费。有的学校还不得不控制学校照明用电，影响了学生视力健康。老师和家长有意见，学校有苦衷。鉴于此，作为一名教育界的人大代表，我及时把群众的呼声和要求反映给有关部门，引起了高度重视，目前正在积极协调解决这个问题。另外，对于全市招商引资，经济建设尤其是教育发展问题，我也实事求是地提出了一些建议，为政府工作决策提供了参考意见。

三、立足本职工作，发挥代表的模范带头作用

作为一名人大代表，不仅要坚持终身学习，提高自身素质，还要立足本职工作，积极发挥作用，才能对得起人大代表的称誉，赢得群众的拥护和支持。自当选代表以来，我坚持严格要求自己，努力实践“三个代表”，立足教育工作实际，认真研究教育规律，争做干事创业的模范，为促进教育事业的发展尽心尽力。学校先后被评为全国创造教育先进集体、省级规范化学校、山东省电教教育示范学校、山东省体育传统项目学校和潍坊市重点中学、潍坊市现代化教育示范学校、潍坊市校园语言示范校等，我本人被评为“全国模范教师”、“山东省优秀教育工作者”。

首先，引导全校教职工转变教育教学观念。坚持“为四十岁做准备”校训和“志向高远、人格健全、基础扎实、特长明显”的育人目标，不断赋予新的内容，形成了具有时代特色的教育教学观。在这个基础上，将育人目标按照学生年龄层次，分解到各年级教学中，将教育理念变成教学实践，本着求真务实的原则开展了一系列教育教学改革。

其次，深化人事机制改革。〖HTF〗推行了教职工聘任聘用制和岗位结构工资制，打破了“干多干少一个样”、“干好干孬一个样”的大锅饭模式，鼓励广大教职工追求卓越、建功立业，建立起一种尊重科学、尊重人才的新型管理机制，调动了教职工的工作积极性，促进了教学改革。

三是深化课程教学改革。〖HTF〗坚持科研兴校，在上级科研部门的指导下，我们参与了全国教育科学研究重点课题2个，承担了省级教科研课题1个，这三个课题得到专家组的肯定，在省内外形成了较大影响，其成果对提高教学成绩起了重要作用。

四是启动了“名师进校园”工程，加快开放办学步伐。为提高广大教师的教育心理理论水平，进一步开发学生的非智力因素，促进学生的全面成长，我们邀请著名的教育心理专家屈开教授，为教师和学生做了专题报告，使广大师生接受了一次深刻全面地心理素质教育。为培养具有创新能力的高素质人才和在广大师生中传播科学思想、弘扬科学精神、倡导科学方法、普及科学知识，我校举办了繁华中学首届科技节，6位中科院专家作了科普演讲报告，还组织学生通过天象厅和天文望远镜观察和研究天体运动、参观科技图片展览等活动，丰富全校师生的科学文化知识，培养科学精神，推动我校的教育教学改革。为加强外语教学，促进中外文化交流，2019年，聘请了学校历史上第一位外籍教师，还成功接待了美国康州教育专家的考察访问；2019年4月，与美国康涅狄格州普林威尔中学签署了《合作协议书》，两校正式结为友好学校，成为我市第一家与美国结为友好学校的学校，标志着我校在开放办学、走向国际化的道路上迈出了具有深远意义的一步；与山东省艺术学院达成协议，成为山艺在诸城市唯一的生源基地；2019年又成为中科院科普教育活动基地。这些活动，促进了我校教育教学工作的全面发展，提升了学校的办学层次和社会知名度。

五是形成了培养优秀生群体的教学特色。积极探讨优秀人才培养模式，开展了名生导师责任制、优秀学生自修学习制、虚拟班教学等系列教学实验，取得了显著成果。99年以来，我校培养出山东省理科高考状元1人，诸城市高考状元8人，共有11名学生考入北大、清华，近千名学生考进全国重点大学。特别是2019年，我校高考文理艺体本科一榜上线826人，比去年增加407人，尖子生群体尤为突出：继1999年、2019年市高考文理状元出自我校后，杨磊、万繁增同学又分别以669分和701分的优异成绩夺得全市文理状元，文科考生有8名人进入全市前10名，有6名同学跻身全省前90名。诸城市的潍坊“鸿启”奖学金获得者均出自我校，诸城市“拱辰”奖学金获得者我校占7人，有22名同学考入北大、清华、人大、浙大等名牌大学。一大批学生在全国、省学科竞赛、科技发明创造、文学艺术、体育比赛等各类评比中取得了优异成绩。

回顾一年多来的工作，我只是在本职岗位上做了一些组织协调和督促落实工作，做了一个人大代表应该做的事，与组织要求、人民群众的期望还有较大差距。今后，我将努力克服不足，做好人大代表工作和本职工作，决不辜负党组织和人民群众对自己的期望。一是进一步加强学习，提高自己的政治理论水平和法律素质，更好地宣传贯彻落实党的路线、方针、政策和人大的决议、决定，协助政府推行工作；二是进一步加强调查研究，密切联系群众，听取群众的意见和呼声，多提有建设性的建议意见，更好地为人民群众服务；三是进一步提高工作水平，积极配合全市改革与发展大局，创新教育管理理念，进行教学实践探索，努力为国家培养更多的优秀人才。

区级人大代表述职报告 篇5

20xx年8月，我荣幸地当选为兰州市城关区第xx届人大代表，深感肩负的责任和重担，无论在日常生活中，还是在工作中，始终觉得有无数双热烈、期盼和信任的目光盯着我，无时无刻不在鞭策、提醒我既是一名普通公民，更是一名要为群众讲实话、做实事的人大代表。下面我把一年来的履职情况汇报如下：

一、积极参加学习，努力提高素质

为了使自己能更好地履职，一方面，我坚持自学马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持认真学习人民代表大会制度、《宪法》和有关的其他法律法规，不仅增强了政治的坚定性和履职的自觉性，也拓宽了知识领域，提高了履职能力和水平。另一方面，我积极参加区人大组织的代表培训学习，系统学习党的17大精神和人大依法履职的相关法律和规范文件，了解人大基本制度理论，掌握人大的议事规则和工作程序。通过学习，增强了我的政治敏锐能力和政治鉴别能力，提高了思想理论水平，对如何审议各项工作报告、如何审议计划、预算报告，如何提出代表议案和建议，如何参加闭会期间的活动等代表履职所需要掌握的基本知识和技能有了系统的了解，提高了自身的综合素质，依法履职的责任感、使命感增强了，群众意识、权力意识、法制意识、服务意识、代表意识、监督意识增强了，为履行好代表职责打下了良好的基础。

二、积极参加活动，依法行使权利

作为一名人大代表，既要积极参加人代会，认真审议人大常委会和“一府两院”的工作报告，投好每一张“神圣的一票”，更要参加闭会期间的代表活动。在履行代表职务中，我坚持做到勤写建议。为了收集各种写建议的素材，为了掌握民情，广泛集中民智，准确反映民意，提交的建议具有前瞻性、代表性、针对性、准确性、可操作性，我坚持做到“四个勤”：勤于动脑、勤于动腿、勤于动耳、勤于动手，深入基层、深入百姓征询群众意见，掌握到第一手的资料，为出席人代会审议各项议案和报告，酝酿、起草、提出高质量的议案、建议、批评和意见做好准备，协助本级政府推行工作。

三、履行职责，积极参加代表活动

参加人民代表大会会议、审议各项报告和议案、反映人民群众的意愿和要求，是依法行使代表各项职权的基本要求。按照这一基本要求，我积极参加区人民代表大会和区人大常委会组织的各项活动，并在会议期间认真审议各项工作报告，积极提出建议，反映人民群众的意见和呼声。在代表会议期间，结合全区情况，反映相关问题现状，每次人代会上积极发言，提出急待解决的问题，较好的履行了一个人大代表的职责。

四、收获和体会

在依法履职中，我深切地体会到：人大代表既要敢于为人民群众说话，又要善于为政府和社会的长远发展建言献策。无论是参加人代会、视察活动、专项调研，还是执法检查、小组活动，都是依法履行代表职务。要当好人大代表，第一，要责任到位。要有责任与义务，才有动力和主动性去认真履职，完成自己应尽的职责。第二，要安排到位。要学会弹钢琴，分清轻、重、缓、急，少一些被动，多一些主动，科学安排，挤出时间和精力去履职，参加代表活动。第三，要尺度到位。人大代表在人民代表大会上提出议案、建议、意见和批评，在听取和审议“一府两院”工作报告时作审议发言，在参加执法检查和视察等工作中指出问题、提出意见，在开展监督工作中对评议对象进行评议等等，这些都需要真实意思的表达。要把真实的意思表达好，就要尺度到位，在讲究方式，选择履职角度上要多琢磨，做到敢于说话，多说实话、真话，不说套话、空话，同时要真心实意，要让人听得进去，觉得言之有理、心悦诚服，才能促进“一府两院” 及有关部门改进工作、解决问题，提高履职的实效。

肩负着广大选民托付的重任，在本届代表任职期间，我虽然做了一些工作，但离选民的期望一定还有距离。在今后的工作中，我将不断努力，为广大群众的利益，尽自己应尽的义务和责任，更好地履行了一个人大代表的职责。