《体育的自我评价通用10篇》

体育的自我评价十篇

体育的自我评价 篇1

一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。

为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由校长任组长，体育教师为副组长，班主任、其他任课教师组成的阳光体育活动领导小组，并且细化了各自的职责和具体要求。学校制定严格的规章制度和评价机制以及相应的活动方案，并逐步逐项落实。

二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳关体育活动开展。

为使每一位师生都能自觉地参加到阳关体育活动中来，充分享受运动带给生命的欢乐。学校充分利用宣传栏、学校网等各种宣传工具和手段，大力宣传阳关体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每一天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。异常注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教室带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。

三、强化规范管理，丰富活动资料，用资料彰显阳光体育活动的魅力。

1、我校严格落实常规的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每一天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。

2、精心设计安排大课间活动，突出特色。

我校将“阳光体育”与相关学校体育文化结合，开展形式多样、资料新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养团体主义情感，提升学生团队意识和团体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。

目前我校结合自身实际，充分调动、正和现有资源，利用大课间开展以空竹项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任进取配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每一天的锻炼安全、有序、高效。

四、遵循科学规律，明确活动主题，用主题催动阳光体育活动的全面发展。

为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情景，推行阳光体育主题月活动，如冬季阳光长跑、冬季三项运动和拔河比赛等活动。经过活动，提高了锻炼质量，同时也拍养了学生的团体主义观念，提高了学生的合作本事。

总之，经过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，并且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。

从实际出发，开展了形式多样，资料丰富，生动趣味，学生乐于参加各项活动，学生参与率达99%。真正的让“我运动、我健康、我欢乐”的理念深入每个学生心里，使学生能够真正行动起来，真正每一天锻炼一小时，从而健康生活一辈子！

体育的自我评价 篇2

辞旧迎新，这个月是开学后的第一个月。在这个草长莺飞、春风拂晓的三月份里，我们艺术设计系学生会体育部又一如往常的完成了这个月份的工作，为这一学期的工作打下了良好的根底。

一、早操

这个月因天气原因，体育部只组织开展了为期一周的早操锻炼。在这一个周的早操锻炼中，虽然中途有出现过比拟恶劣的天气。但是，同学们还是依然按时到操场保质保量的做完早操活动，出勤率很高，早操质量也有所提升。这是一个非常好的表现，不仅说明了我们体育部对待工作的认真负责，更表达出同学们对自身身体素质锻炼的自觉性得到了很大的提高。希望同学们在四月份也能够继续保持这个良好的状态。

二、自主锻炼

三月份是春季的开始，是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的'转换。春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以，同学们都在加强自身的日常身体锻炼，使身体状况时刻都保持在最正确状态，身体的抵抗力得到提高。同学们通过锻炼拥有了健康的体魄，就能够正常的生活和学习。我们体育部为同学们效劳，你们的健康就是我们努力工作的最好回报。

在这个月我们体育部没有像往常一样举办各类集体性的体育竞技比赛工程，我想爱好运动的同学一定会比拟失落吧!希望同学们能够在日常生活中自觉的加强身体锻炼，这样才能够在以后的体育竞技活动中一展风采。

“感受精彩世界，生命在于运动〞这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的根底。

体育的自我评价 篇3

一、形成性评价

在体育课堂教学过程中，达标和技评测试是稳固动作、培养能力的重要环节，传统的达标和技能评价是教师根据学生测试的情况分别给予a、b、c、d个等级的评价，而学生完成测试前努力学练的真实准备过程教师却不得而知。

事实上，个别学生因体育根底扎实，课堂上没有认真学练而得a，而有的学生经历了一系列的自主探索活动和刻苦学练，终因根底或偶然的失误而得b,甚至得c或d。这样的评价方式有较大的片面性，不能真实反映学生的学业水平，与新课标“以学生为本，关注学生的开展、表达合作意识〞相背离。为了鼓励和促进学生平时学习，注重对学生技能的形成和开展过程的记录，加强其合理性、有效性和科学性，笔者用了一个学期的时间进行了实验和探索，归结了如下评定方法：形成性评价要关注纵向比拟，淡化横向比拟，以图表曲线形式来表达，表现性评价以定性描述的形式来反映学生的情况。在指导学生评价时仍采用a、b、c、d四个等级的形式进行评价，以一周为单位运用图表曲线的形式进行评价。

学生完成达标和技能评测试后对自己本次学习过程的自我评价，其也可以用作教师辅导学生练习后对学生二次学习效果的自我评价。其评价标准是：a表示学生对课本知识与技能理解透彻、掌握准确、思路清晰、充满信心；b表示学生对课本知识与技能根本掌握、思路清晰、较有信心；c表示学生通过学练、模仿能完成动作，但信心缺乏；d表示学生对课本知识与技能模糊不清，无法独立完成所学动作。假设某学生第一周测试为c等，第二周为a等，第三周为b等，第四周为b等，第五周为a等，可用图2表示。从图2、图3可以看出，学生首次完成测评时的真实情况，以及通过后续努力学练后掌握技能的情况。这种评价方式的作用是：能激发学生的学习动机和学习兴趣，为学生开展效劳，反映学生的学习开展过程；提高学习能力，增强自信心，调整学习策略；培养合作学习和与人交往的能力；通过自我评价和相互评价增强参与意识。通过图表曲线形式来直观表示学生的.学习情况，使学生和家长都能一目了然学生本周内在该方面的表现。在图下面还有教师评定和家长反响栏，这主要是教师在必要的时候以定性描述的语言对学生学习进行表现性的评价。它可以使学生和家长能对这一时期学生的学习有一个较全面、详细的了解。

二、阶段性评价

一个学期进行到一半，需要对前半个学期学生的学习完成情况进行检验，查找其存在的问题和具体的优势，以便后半学期师生共同进行调整和进一步开展。阶段性评价主要从以下几个方面搜集评价资料：

1.每个学习单元上交本单元学生学习状况的小结；

2.每单元每位学生上交一次自己最满意和最不满意的测试成绩；

3.月考核情况分析；

4.学生参加校内外各种活动的获奖证书复印件；

5.每位学生每月上交的小制作、小设计、小论文、小报告等；

6.让每位学生每个月上交一份课外自我健身的活动工程。

以上材料逐一收入学生成长记录袋中，并按表格形式进行汇总、评价，一个学期结束后，翻开该学生的成长记录袋，学生学习进展情况清晰可见，也可把它作为学生送给父母的厚礼，帮助家长全面了解学生在校的表现和成长轨迹。这些材料还可以作为对学生综合评价的一个依据。

三、终结性评价

终结性评价是学生对自己在整个学期的学习情况的定性描述，可以通过同学互评、家长反响，结合一个学期收集的成长记录材料，进行自我评价，最后请教师给予客观真实的评价。教师的评语力求简明扼要、具体，尽量使用鼓励性的语言，客观、全面地描述学生的学习状况，充分肯定学生的进步和开展，同时也要指出学生在哪个面具有潜力，哪方面还存在缺乏，使评语有利于树立学生学习体育的自信心，提高学习体育的兴趣，明确自己今后的努力方向，促进学生进一步成长。

四、综合评价

在新课程改革背景下越来越多学校将形成性评价与终结性评价两者结合起来，进行综合评价。如果将本班学生学习体育的情况分为a(学习优秀)、b〔学习良好〕、c〔进一步努力将成为良好〕、d〔须加倍努力，积极改良学习方法以赶上大多数同学〕四类。

体育的自我评价 篇4

本学期紧紧围绕以“教师发展促学生发展成长、以阳光体育促学生健康发展、以少年体校促学生特长发展”三个平台来指导舜湖校区的体育工作，本学期重点做了以下的体育工作：1、进一步研究新教材，扎实教研工作，提升课堂教学质量。继续开展“一课三磨”教学研讨活动;2、进一步扎实学校阳光体育活动、提升学生兴趣，丰富活动资料，把提高学生的身体素质落到实处;3、课题研究深入进行，注重实效，完成苏州市十二五课题的结题工作;4、组织参加吴江市的女篮比赛、田径比赛、足球比赛、门球比赛以及苏州市的轮滑比赛，各运动队做好比赛工作，在比赛中取得好的成绩。

一、进一步落实新教材的使用与研究、提升课堂实效。

本学期结合《江苏省体育与健康课程教学指南》小学版、《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》，制定了研究计划。

1.强化学科学习习惯养成教育：

体育组教师认真研读学科学习习惯养成教育，研讨学生体育学科学习习惯落实方法，本学期继续强化此项工作，体育组全体教师对照“习惯”在课上加强训练，规范了学生的学习习惯，取得了较好效果。

2.体育新教材的落实和研究使用。

(1)学习研究新教材、明确教学任务。

体育组教师深入学习研究《科学的预设、艺术的生成》备课用书，结合《江苏省体育与健康课程指南》和《大纲》指导自我平时的教学活动，以提高学生的身体素质为己任，多实践，多感悟，并能将自我的感想与体育组教师分享。

(2)加强课堂实践。

本学期继续由于各种原因“一课三磨”教学研讨活动没有落到实处，可是还是进行了一些课堂教学的研讨活动。孟处长来校指导，曹校长、沈卫英和严苏华各上了一堂课，取得了较好的研讨效果，各位体育教师经过这样的活动也得到了提高。另外，曹校长参加省赛课，获得了一等奖的好成绩;沈卫英参加了吴江市2A课也顺利经过;沈力教师参加了苏州市的小学基本功比赛，具体成绩还未公布。

二、抓好阳光体育锻炼，促进学生健康发展。

1.构建各校区特色大课间。

本学期舜湖校区大课间继续沿用了上学期的结构模式，根据季节变化特点，变更活动资料，活泼组织方法，促进学生参与兴趣，激发学生的锻炼热情，增强素质有实效。在舜湖校区有活动的时候，也进行了展示，取的了很好的效果，切实的展示了舜湖孩子的风采，也展示了我们舜湖校区的体育组确实经过大课间为提高学生的身体素质做了实实在在的工作。

2.合理安排各校区的阳光体育活动课。

本学期在周锦主任的策划下，合理安排好本校区各班的阳光体育活动课，根据本校区场地的情景安排各班的活动项目。安排时间对非体育教师带队的活动课任课教师进行培训，使其能够在活动课时科学的指导本班学生游戏活动。把阳光体育活动课落到实处，使活动课的活动在提高学生身体素质方面起到应有的作用。

三、紧抓两级课题，提升教师科研水平。

继续开展了省监测中心重点立项课题《在组块教学理念下小学体育协同教学模式的研究》的课题研究，完成了苏州市十二五重点立项课题《在新基础教学理念下，学校体育校本课程的实践研究》结题工作。全体教师从课题研究出发，深入思考教学实践，带着方向，带着问题进课堂，寻找科学的教学技巧和方法，为全面提升学校体育课堂教学质量和教师个人成长进取探索。

四、校队进取准备各级比赛，争取好成绩。

本学期是各校队的比赛季。认真组织参加吴江市的女篮比赛、田径比赛、足球比赛、门球比赛以及苏州市的轮滑比赛。轮滑队在沈力教师的刻苦训练下取得了苏州市小学生轮滑比赛的团体第三名的好成绩，门球和足球也顺利的完成比赛任务。可是我们两个重点项目田径和女篮比赛成绩都不太梦想，需要教练员进一步做好训练工作，争取明年有所提高。

体育的自我评价 篇5

光阴似箭，日月如梭，不知不觉已经在楚雄开发区永安小学度过一个学期的教师旅程。一个学期已过去，新的学期即将来临，在这一学期里我深刻体会到了做体育教师的艰辛和欢乐，我把自我的青春倾注于我所钟爱的体育教育事业上，倾注于每一个学生身上。在这过去一个学期里，我不断努力工作和学习，在教育方面，获益匪浅。回顾这段时间的工作，忙碌伴随着充实，汗水伴随着收获，默默耕耘在教师这片圣地上，现结合过去一个学期来的思想品德、工作业绩等情景做以下汇报。

一、工作业绩方面：

我来到学校后迅速熟悉常规教学方式、方法，对备课、上课、作业布置安排等常规工作进行了认真的实践，并在实践之中注意查缺补漏，遇到自我无法解决的教学问题就进取向同事们请教。努力做到课前准备好、课中讲解透、课后督促检查严。课堂上力求贴近学生生活，最大限度地运用自我的所学知识，激发学生的学习兴趣，培养学生的实践本事。课后进取和同事们探讨教学中遇到的问题，努力寻找解决方法，使自我的教学本事得到不断的提高和提高。

二、教学工作：

在教学过程中，向学生传授体育知识的同时，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让体育锻炼与安全卫生相结合，进取开展多种形式的强身健体活动。在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。

使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的资料训练，时常与学生为主体，运动负荷由小到大，满足了不一样类型学生的要求，学生上课进取性高，能在教师的要求下进取锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。异常是对一年级的学生，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

经过体育课的锻炼，使那些学习不太好的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和教师的温暖，有利子学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到进取锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。

在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自我的活动资料和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自我在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求也是不利欢乐体育的实施。

教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功，使学生尝到了成功的滋味，有了很大的成就感。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作：

我严格要求自我，工作实干，认真组织每一天的课间操，精心计划、筹备每次的课外活动和比赛，尽力丰富师生的学校生活。时刻为学生的活动安全着想，及时维护有隐患的体育设施和场地。这一学期，我主要担任一年级两个班和四年级体育教学工作，承担了学校女足校队和足球初级班的训练工作，与其它几位体育教师共同合作训练田径队和体育舞蹈队参加了楚雄市20__年小学生田径运动会并取得可喜成绩。

虽然教学方法还不是很成熟，但我已在教教学中学到了很多，我也明白自身的学识不代表教教学的好坏，教学是一项细致的工作，也是注重技巧的工作，于是我常常想把教学当成一门艺术来研究。所以我进取参与每次的教研活动，吸取前辈的教训指导，评价出自我的想法。今后我将一向花比较多的时间在教学研究上，我相信那将使我受益良多。

“金无足赤，人无完人”，这一学期以来，我自感收获颇丰但还是有很多不足的地方等待我去改善。首先我觉得我的教学设计本事还待提高，其次，可能是年轻气盛的原因，在处理教学中有些事情时还过于急噪，需要有更多的耐心。我相信在今后的工作和学习中，经过磨练，我会改善自我的不足，越做越好，全面而不失风格。我将经过自我的努力，不断学习，不断进取，为永安小学的完美明天贡献自我的一份力量。

体育的自我评价 篇6

一、指导思想

本学期认真贯彻科学发展观，务实进取，和谐创新，以新课程理念为导向，以提高学生身体素质和思想素质为重点，在教学中树立健康第一的指导思想，并努力开展好我校体育课程，进一步提高体育教学质量。

二、体育教学工作

1、我校体育工作在领导的指导、重视下，本学期顺利地完成了各项工作，并取得了较大提高。开学初，我们加强新课程标准学习，根据“新课程标准”制定了全年体育教学计划，学期、进度和课时计划。

2、认真参加各级体育教研活动，并进行听课评课活动。在体育教学中，我们坚持面向全体学生，因材施教，充分发挥学生的主体作用，调动学生进取性，激发学生的学习兴趣。

3、体育课上我们对学生进行思想上的教育，使学生从思想上认识到体育的重要性，使他们能够自觉自愿的参加体育锻炼，培养学生坚忍不拔的品质，注重学生习惯的养成和各种本事的培养。

4、本学期教学，学生都能较好掌握各项体育运动的基本技术，并且有了进一步的提高，看到校本课程在学生、情感、态度、价值的培养上发挥了潜移默化的教育作用，校本课程为学生提高了广阔的空间，为孩子们打开一扇智慧之窗。

三、课外体育活动和竞赛工作

1、在本学年认真贯彻《学校体育工作条例》开足课程，开足课时，保证学生1小时的课外活动时间。

2、认真组织学生参加校体育节，带领学生刻苦训练，发挥了自我的水平，锻炼了学生的运动本事。

3、认真组织学生参加阳光体育活动和大课间体育活动，使学生充分享受到体育活动的乐趣，让每一个学生都得到健康的发展。

体育的自我评价 篇7

一、利用游戏比赛形式培养健康心态

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至“动武”；也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生层场心理而退出比赛。这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，教师要抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有偏游倾向的学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素，最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以积极的心态迎接新的挑战。

二、培养善于接受意外事实的能力

任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折.。教师要讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心。

三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性可知与际关系和心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询句为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知是因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况，教师可亲自出马，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

四、培养创新精神和实践能力

创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可通过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的能力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力。

体育的自我评价 篇8

一学期来在学校领导重视下，在全组三位体育教师共同努力下，坚持学校体育工作的特色，全面贯穿教育方针，扎扎实实地开展素质教育，充分发挥学生个性，采取深化改革，探讨新形的教学模式，狠抓内部管理，全面提高教育质量，逐渐构成自身的特色，走出一条科研兴教的体育工作之路，从以下几方面加以评价汇报。

一、体育教学

1.认真做好学校体育工作的一系列活动，认真备课，设计教案，准备充分上好每堂体育课。教师在课堂上严密组织，严格训练。认真钻研、通盘研究、整体把握，才能充分发挥教材的教育功能，提高教学的综合效益。

2.教师认真摸测学生心理，兴趣等情景，采用多种形式，转换活动等形式，积极调动学生学习使我校体育蓬勃发展。

二、体育科研

1.本学期开学我校教师认真研究教学大纲，找出自我研究的课题，我组共同研究找出问题，研究的价值，填表立项。

2、积极推进课程教材改革，落实新课标，加强对备课，上课的质量自控，监控，学生评价等项工作指导研究，以教研活动为重点，深化课堂教学改革，不断提高教学质量。

三、教研活动

1.我组制定专题活动计划，每人订出学习目标，经过开展多种形式的专题学习活动落实到实处。

2.积极参加学区大组的教研活动，互相交流取长补短。促进提升。

四、竞赛训练

1.在上学期运动会后，我校就重新组建了学校体育训练队，坚持长期的训练，早6:00----7:00午时5:00—6:00分。

2.根据学生的身体条件情景安排自己的项目，以专项练习为主，科学训练，重点培养，为学校学区区运动会打下良好基础，取得更好的成绩。

五、学生活动

1.本学期我校组织了软式排球比赛。

2.达标工作顺利的结束，全校达标率在90%以上，全校学生的身体素质大大的提高了

3.这学期我校注意学生的体质与身心的培养，使学生健康的成长。

六、德育教育

1、在课堂上我们配合学校对学生进行德育教育培养学生机智，果断和自觉遵守规则的好品质。

七、体育成绩、

1、我校参加了区里组织的陈式19式太极拳的比赛，获得二等奖，这和全体教师的努力分不开。

2、参加了区里组织的运动会，取得农村组第一名的好成绩。

八、体育工作的不足

1、学习理论知识不够深入，加强学习。

2、学生管理需要加强，把工作再作细致一些。

3、在群体活动方面把工作安排周密，有计划有检查学环境。

以上是我校这一学期的体育工作，完成了这学期的工作，我要找出不是与成绩，提高以后的工作，服务于学生，给学生创造一个宽松的教育教学环境。

体育的自我评价 篇9

体育运动自我评价1

身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

体育运动自我评价2

生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

体育运动自我评价3

我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

体育运动自我评价4

今年的体育与往年不大一样。它不单是“体育”。而是“体育与健康”，以增进学生健康为主要目的.。所以除了常规的技能训练外，还增加了体能训练，在此过程中，我认为我的表现还可以吧。课上能积极配合老师，按要求认真地完成老师布置的各项任务。虽然身体有些胖，但我从来不偷懒，尽我最大的努力完成任务。也由于体重比较大，所以耐久跑不是很好，但也能达到老师的最低要求。爆发力还是不错的。所以今后会多增加体育锻炼，一是可以减肥，二是可以提高体能素质。

体育运动自我评价5

我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

体育运动自我评价6

我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

体育运动自我评价7

平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

体育运动自我评价8

对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

体育运动自我评价9

对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

体育的自我评价 篇10

大学生体育课的心得体会光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱” 。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的.企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之

一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。

同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益” 。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。

二、备课

要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。

三、上课。

上好一节课，首先应看到是否完成课的任务，但是，在上课过程中，单单为了完成任务而完面任务是远远不够的。在新课标的要求下，我们应变学生被动学习为主动学习，变学生服从指挥到自觉行动。在体育课中，培养学生对体育锻炼的兴趣，使学生认识到体育锻炼对学习，对生活，对身体的好处，使他们学会如何自觉，自主地锻炼身体，从而能让他们在不同地点，不同时间都能很好地参加体育锻炼，而不仅仅是在体育课上。在课堂中，教师应改变指挥者的角色，参与到学生的活动中。在课堂中与学生一起活动，指导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民主的师生关系，在学习中得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。

四、课后反思。

课后反思是体育课的一个必要环节，没有反思，就不会提高，没有反思就不会看到长处及短处。反思有多种形式，一堂体育课应反思的问题是很好的。但我认为，一堂体育课更应该反思的是这堂体育课有得到学生的认可吗？这堂体育课中，学生有没有积极参与，教师有没有积极参与；学生的身心有没有都得到锻炼。而不应该只是反思。你的讲解是否清晰易懂，学生是否学会了动作技术。课程改革才刚刚开始，我们的探索是任重而道远，特别是中学体育的改革，更是一路坎坷，体育课是一门特殊的学科，更有着沉重的任务和特别的意义，作为体育老师，更应该积极地探索，不断地积累经验，不断地进步。这一学年我有幸选了合球这门体育课，了解的东西和收获的知识都不少。通过一学期合球的学习，我发现自己不仅认识了可亲可敬的老师，还结识了许多兄弟院系的同学，合球带给了我们很多好的心情，也给我们送来了健康和友谊。对于合球，开始我不是很了解，以前也从未接触过。所以在开课之前我就早早的下载一些关于合球的视频来看，希望可以了解更多的合球知识，以免在起点就落后别人。平时我也用一些课余时间了解合球的比赛的规则，动作要领等相关内容，而且每节课我都积极参与到比赛中，一学期下来我自己参与了课堂上的每一节比赛。经过老师的传授和自我学习，我懂得了这类球类运动的基本知识。合球最大特点是男女同场竞技，但比赛之中男女球员之间又不能相互冲撞。合球的场地，器材，规则与篮球相近，但又不同，步法要求更快，攻防转换也更快，需要我们有灵活的应变能力。

当然我自己也有一些比赛的感受。一学期下来我感觉到合球是那种不注重个人技术的球类比赛，这一点不同于篮球。它更多的是讲求团队精神，团队配合。当我在球场上参与比赛的时候，我感觉必须要发挥团体力量，单靠个人总是受拘束，而且往往败兴而归。即使球员个人能力再强，也必须要配合，这样才能把合球比赛打好。当然合球的投篮和进攻也很重要，合球比赛毕竟是以投篮得分多少决定胜负的这一学期老师也以练习投篮为基础，然后分别又教会我们一些防守，队友配合的基本能力。一般我们对篮球的比赛规则了解的更多一些，而我们又不能简单地把这两类运动混为一谈，它们毕竟还是有很大差别的像不能运球，防守时只准一对一，而且只准同性之间进行防守等等。这一学年的合球学完，我们的体育课也就结束了。很高兴能够以合球来伴随我度过大二的美好时光，还有这么可亲的老师和彼此相处融洽的同学。我们在没有感情基础的情况下进入一个陌生的体育班级，共同和老师完成半学期的合球学习，渐渐地培养出一份无法言说的情感，这也是一种很大的收获。郑老师是一个很平易的人，待我们很好。课堂上也很认真，经常和我们共同打比赛，做课前准备活动，给我们一种很轻松的感觉。相信下一学期郑老师和我们一定会共同度过更完美的时光，把合球学得更好。我也相信这门课将对我以后大学生活的发展有很大帮助，让我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情，更好的完成大学生学业。