《2020超详细中考备考攻略，2020中考备考攻略》

　　马上就要开学了，新一届的中考学生即将开始进行中考的备考，那么有哪些方法呢?接下来小编为大家整理了初三备考学习相关内容，一起来看看吧!

　　2020超详细中考备考攻略

　　一、考试前学生最担心的是什么?

　　考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

　　二、学生有哪些压力?

　　理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。

　　一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

　　三、家长不该说什么?

　　不要总是问“复习的咋样了?”因为孩子没法回答你!事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。

　　不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么!

　　四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学?

　　基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。

　　人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。

　　五、如何面对自暴自弃的孩子?

　　一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光!”学校老师不能这样教育学生，我们做家长的要这么给孩子打气。

　　六、如何回答孩子“如果我考不好怎么办?”

　　几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办?”有的家长说，无所谓，考不好就考不好!有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔、自责。

　　七、最后阶段家长能为孩子做什么?

　　决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。

　　八、考试期间吃什么、穿什么?

　　吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。

　　九、考试期间孩子失眠怎么办?

　　有一个年轻老师跟我讲她第一次高考失败的惨痛经历：高考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了!

　　我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题!人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作!如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。

　　十、考试期间孩子生病怎么办?

　　一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大!甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。

　　十一、教会孩子及时处理不利的考场环境

　　几年前我孩子参加中考，一名监考老师坐在他旁边，不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说：“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他，那个老师的行为是违反考场规定的，孩子本可以及时提出意见及时投诉!

　　一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格，但中考各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。

　　十二、考试当天中午，如何帮孩子放松?

　　许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。

　　十三、头场考试考砸了怎么办?

　　哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。

　　一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟!”这其实是在盲目地否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。

　　孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的!家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。

　　十四、考生在考完自己弱项学科后最容易出现哪些“心理问题”?

　　我见到不少这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说：“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色，努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实，我们老师在考场监考时，几乎没有发生过交空白答题卡的情况。

　　考场上会来回督促同学们进行检查。个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关。是这样，无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时，都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子，假如你住的小区连续被盗，人人惶惶不安，你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此，当孩子下考回来告诉你他的担忧时，大可不必惊慌失措，安慰他，帮他尽快调整到下一场的考试中去。

　　2020中考备考攻略

　　备考指南

　　1、中考最后20天，用有限的时间把学习效率最大化，一分钟学一分钟，不要30秒是看书，另外30秒是发呆。

　　2、加强你的接受能力和专注程度，中考最后20天是攻坚战，拼的不只是学习知识。

　　3、如果感觉很多知识“跟不上”，回过头把初二知识理一理。同时在这里告诫初二学生，初二基本是分水岭，一定要重视初二知识的学习。

　　4、中考马上就到了，在学校里一些学生会说“对数学这门科目没兴趣……怎么办”，我只想说还有30天就中考了，你却说你对数学没兴趣?所以要摆正学习态度，没兴趣不是理由!

　　5、如果文科的秘籍是多听、多背、多读，那么数学就是要多练、多整理错题。练就不用多说了，为什么整理错题这么重要?因为初中数学题目你是做不完的，关注题型、关注你不会的，把错的做对，那么你的数学成绩就没有问题。

　　6、如果你平常只能考一般分数，那么你掌握的基础知识还可以，但是考试不仅考基础题，还考综合题、压轴题。所以最后一定要加强综合训练，尤其是要给自己营造出一种紧张的考试氛围，在规定时间内进行综合训练。

　　7、中考最后20天要克服粗心的毛病，培养坚持到底的毅力。最后的关键时刻，谁坚持到最后，谁就是赢家，考完以后再回首，你会觉得幸亏自己懂得及时。

　　8、最后这段时间学习计划更重要，每天列出需要完成的任务，不要只会“刷题”，这样学习效率会更高，你也会在完成任务的成就感中更加喜欢学习。

　　9、要明白到底什么是“会”和“不会”。很多同学拿到试卷后看到错题第一反应就是“我粗心”。如果问“1加1等于几?”，最差的初三学生都知道等于2，这跟知识点的熟练度相关。所以要明白“懂”不代表会，分数拿不到就是不会。粗心只是因为你做得还不够，熟练程度还没达到!

　　10、中考实际上是对你学习能力、心理素质、抗压能力、协调能力等综合能力的考查，所以一定要注意综合发展，别只会傻傻“刷题”。

　　11. 学习是一个连续的过程。即使明天中考，也别忘了学习计划的实施。到现在还没有一个属于自己的计划?更要好好反思，可以跟老师好好讨论，给自己制订一个科学的复习计划!

　　12.不久后你会参加中考，以后你还会面对高考，社会上也有各种考试等着你，要想取得好成绩，先要武装好自己，包括坚韧不拔的意志、不怕输的勇气、勇往直前的冲劲等，具备了这些精神品质，你将一往无前。

　　语文备考建议

　　语文最容易得分的是理解性默写的题，15分的题只要背下来、记下来、写对字，就不成问题。

　　基础题靠积累：中考前，每天早自习抽出10分钟看一下易错字、易错读音、病句修改、文化常识，30天足够你对这些知识了然于胸，考场上信手拈来。

　　古诗词：一般情况下考一个选择题，一个分析题。中考古诗词都是课内的，所以你对这些不会陌生。但是分析题不仅需要你有一定的语言组织能力，还需要你把平常上课的语文笔记都背得滚瓜烂熟。这个需要时间，但是如果你仍然不太熟悉的话，同理，每天复习两篇古诗词的笔记，足够了。

　　现代文阅读和作文：这里不必多说，因为一个月时间不仅不能提高你的作文和阅读能力，还会适得其反。

　　数学备考建议

　　建议各位在这30天里，准备60道二次函数压轴题和60道几何证明的大题。每天分析一道，做一道。

　　那些一遍做对的，分析一下是哪种类型，做几道同类型的，如果都能成功地pass掉，恭喜你，这个类型暂时没问题了!

　　如果没做对，找一张A4纸，首行写题目，下面一步一步写过程。一道题用一张纸，不够可以改用八开纸。每一步都写出来，每个细节都不要放过。每一步过程旁边用红笔写出这一步的知识点，不懂的标注一下。

　　这样做的目的是，你可以把自己的思维理顺了，要知道中考不比平常的考试，思路清晰、过程条理就会得到过程分。

　　总结出你所有不会的题里面涉及到的卡住你的知识点，之后，多看看这些知识点。

　　英语备考建议

　　一、听力部分

　　在做题之前，应利用间隙时间审题，根据题干预测即将听到的内容，做到心中有数;

　　做题的时候，手中握笔，对关键信息点做简要记录，并通过对话的重音、语气等判断人物关系、说话态度以及个人喜恶等。

　　二、完形填空

　　在做题过程中要注意：

　　1.重视首尾呼应。读懂首句可以帮助建立正确的思维导向，对理解全文起重要作用。

　　2.重视上下文语境。要留心文中同义词、近义词、反义词的照应以及原词重现等现象。

　　3.进行逻辑分析。如果无法从语法搭配及词汇的角度解释选项，那么就要注意逻辑的严密性。

　　三、阅读理解

　　了解不同问题设题的方向。应用说明文，内容多涉及表格、菜单、门票、博物馆等信息类，答案通常就在原文当中，一般可以直接找到答案，不排除有题目需要计算价格、时间等，审题就显得格外重要。该题型选项通常设有陷阱，例如张冠李戴、偷梁换柱等。

　　四、写作部分

　　了解不同文体的写作格式，从词句、语法细节和文章结构等方面各个击破

　　写作还要避免：①遗漏要点。②字数不够。③时态及人称运用出错。④书写潦草。

　　物化备考建议

　　化学其实是一门以记忆为基本功的学科。每种元素、每种物质的符号要记清楚，常见的物质颜色、可溶性、反应条件要明确。

　　其实可以把化学当成文科来学，每天背点物质特点，化学方程式。一直记不住的点可以写在笔记本上，做题的时候拿出来结合具体题目再记一遍。

　　推理题看似是推理，其实还是靠记忆。只要同学们记住了物质的颜色等特点，就能找到解题突破口，没记住，什么都是白搭。

　　初中物理中，力学偏难，电学是相当简单的。压轴题一般是计算电器的功率和热效率之类的题，较难的选择题涉及到的四个选项也大都是计算题。

　　实验部分可能会有电路连接，计算题中是串并联的分析计算和力学现象的分析计算。

　　压轴题的电热计算。这类题目需要熟练地掌握计算公式和单位换算。离中考还有30天，如果这类题目不熟练，可以在课余时间多背一背、记一记这类公式。公式的背记在这里不赘述。

　　政史备考建议

　　有的地方是开卷，有的地方是闭卷。如果是开卷的话最不能掉以轻心，因为你会发现翻了书也找不到答案。

　　所以需要你对书本绝对熟悉，提到一个知识点你就应该清楚它在哪一本的哪个单元。这样可以避免你在找不到答案的情况下浪费太多时间。而且时间剩得越少你就会越紧张，越紧张就越找不到，所以一定要熟悉知识点!!!

　　如果是闭卷的话，那唯一的方法就是背书，可以列提纲背，自己一定要学会总结。

　　最重要的一个建议就是审题!读题目非常重要，千万不要想当然，不要猜答案。如果可以，用笔把问题划出来，这样可以避免出现答错知识点的情况。

　　答案一定要分点答。用小序号标清楚，千万不要写一段话放在那里，老师只会在你的答案里找知识点，找不到的话不会给分的，所以思路条理一定要清晰!