《绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿(推荐11篇)》

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿（精选11篇）

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇1

尊敬的各位、老师、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是“文明上，安全上”。随着互联的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生了不良的影响和危害，因此，营造健康文明的络文化环境已成为保障学生健康成长的迫切需要。9月15日是教育系统络安全校园日，为了深入开展教育系统络安全校园日活动，我校学生会特向全校同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年络文明公约》，自我约束，互相监督，文明上，安全上，积极营造络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“四个坚持”原则，提升全民络安全意识和技能，坚持文明上，把互联建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

二、不在上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用络进行煽动闹事，不在上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制络低俗之风，净化络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短(彩)信，不在站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于络游戏，不利用络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的事情，不利用络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用络进入未经授权的计算机，不在上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在上制作和散布计算机病毒。络安全为师生，络安全靠师生，让我们一起努力，切实增强广大师生的络安全意识和防护技能。

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇2

亲爱的老师，敬爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是：文明上网绿色上网。

先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上网”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联网有害信息为申请了此项业务的网络用户提供一个健康、洁净、安全的网络环境。既然知道了什么是绿色上网，我们就不应该去自动看那些不良信息，上网是可以的，可是上网时间不能太长，一次固定在一小时以内，上网前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此网页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。

除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的电脑游戏，它就是造成青少年网瘾的罪魁祸首，如今在青少年网民中，有网瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在20__年中国的网民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上网民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上网瘾的现象也日益严重，许多青少年因上网没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上网，结果断了性命。

小张是个有钱的少爷，一次在黑网吧玩一个叫“CS"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生鉴定，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑网吧上网时被人抢劫并打死。

看了这些例子，我们都知道了去黑网吧的危害，在家上网，文明上网，绿色上网，只有绿色上网才能健康人生，我们是祖国的未来。

让我们绿色上网，健康人生吧！

谢谢大家！

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇3

尊敬的老师、同学们：

我是四年级xx班的 ， 今天我演讲的题目是小学生怎样文明上网。

大家都知道现在的网络已进入了千家万户，几乎每家都有电脑。丰富多彩的网络世界带给我们一个神奇的天地，所以我们每个人都喜欢电脑。那么我们该怎样文明上网呢?

我们要明确电脑的用途，充分利用电脑为我们服务。

1、它可以和远方的亲友聊天、用视频、说悄悄话。比如我的爸爸在很远的地方工作，不能常常见面，我就在想爸爸的时候上网与他交流，说说我的学习情况。解决了我的思念之情。

2、可以在网上查找资料，在学习上有了困难，我可以找百度搜索，马上我所问的题目在电脑屏幕上就会显示出答案。真是有了电脑就有了我的宝。

3、还可以在网上看电影、新闻或电视剧。网上的新闻和资料比广播、电视、报纸速度还快，内容全，真可谓秀才不出门，能知天下事呀!

当然，文明上网对我们身心都有很大的好处，但一味沉迷在电脑网络之中，也有很大的害处。

首先，长时间坐在电脑旁玩游戏会大大伤害眼睛，并且影响身体健康。

其次，沉迷于电脑网络世界就使我们忘记学生的主要任务

——学习。因为网络游戏很有吸引力，常常会让我们“废寝忘食”，一坐十几个小时也不会厌烦。所以，我们要努力克制自己，不能克制的请求父母帮忙来约束自己。

文明上网，一定要从我做起，从现在做起。只要我们有坚强的意志，我们就会化弊为利，让电脑网络为我们服务，在网络帮助下，我们成为一名德、智、体全面发展的优秀学生。

谢谢大家，我的演讲完毕!

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇4

老师们，同学们：

早上好！

今天，我国旗下的内容是“绿色上，健康成长”。

随着科技的发展，络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。

从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的世界。但凡事都有两面性，它在为我们的学习、生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容的工具，一些自控能力比较差的学生，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于吧，沉迷于聊、恋、络游戏，严重影响了身心健康。

据报道，有个少年因五天五夜泡在吧，血液未能正常流转，最终导致双脚麻木浮肿不能行走；有个少年在吧玩游戏，剧烈的打斗场面，使他过度激动，心脏病突发，骤然死亡……因不文明上而酿成的惨剧不枚胜举。那么对于我们小学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到“绿色上”呢？在这里，老师想要提出三点建议：

一、不要沉迷于络。相信大多数同学都喜欢玩电脑游戏。在家长允许的前提下，双休日适当玩一玩，我认为是可以的`，但千万不可入迷。长时间上会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上还会影响学习成绩。因此，我建议，在家上一定要得到家长同意，并严格控制时间，不玩大型的络游戏，不去吧。

二、遵守络道德。很多同学都在络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。络道德主要还是要靠自我约束，遵守络规范是我们每个人的道德责任。因此，我希望同学们在上交流中能做到文明用语，不发表和传播不良的信息。

三、注重络安全。络安全涉及到很多方面，对我们小学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走。保护的方法有很多，有疑问的同学可及时向老师咨询；二是不随意透露自己的真实信息。倘若没有经过父母同意，千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在上向其他人透露，更不能擅自与络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。

同学们，络在手中，理想在心中。老师希都能文明上、健康上、绿色上！

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇5

各位老师、同学：

早上好!

今天国旗下的主题是《文明使用络》

现代社会是信息时代，络使我们同世界息息相通，使得我们在有限的学习、工作之外获得了更广泛的空间。当全世界缤纷多彩的信息资源集结在我们的面前时，我们的视野、心胸会与以往完全不同。因特早已是我们耳熟能详的事物，会不会正确使用络，也已成为判断现代文盲的标准之一。

据有关数据显示去年国内青少年上的周平均时间达到了16.5个小时，而这大部分的时间并不是查阅资料学习知识，反倒是投身于路游戏和虚拟的聊谈中。曾经有一个极端的例子，有一名青年在吧连续玩游39个小时后，突然一头栽倒在电脑桌上，再也没有醒来。

心理研究发现，无节制、长时间地上，会使人产生心理依赖、兴趣偏离并排斥其它事物，以自我为中心的心理会越来越强，会使你习惯于用“看”的思维方式来认知世界，而排斥“思考”，久而久之你的思维就会缺乏深度，还会导致心理障碍，甚至出现极端行为。

据我了解，我们学校中也有不少的同学，已经是络能手了，马上就到的长长的暑假，让同学们有了更多的时间接触络，这就要求我们要正确有节制的文明使用络，乐于接受社会、老师、家长的监督，自爱自律，不浏览不良站，不沉迷于上聊天和络游戏，不轻易与陌生友外出见面，不轻信络留言。我们更可以在杭州、杭州文明在线、杭州百范文网域等平台上做一个“文明的小博客”，感受并传播优秀的文化、培养良好的情操……相信我们一定可以让互联成为我们学习生活的好伙伴好助手，让互联伴随我们健康成长!

谢谢大家!

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇6

各位领导、老师、同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“文明上网，安全上网”。随着互联网的日益发展在给我们带来诸多好处的同时也产生了不良的影响和危害，因此，营造健康文明的网络文化环境已成为保障学生健康成长的迫切需要。9月15日是教育系统网络安全校园日，为了深入开展教育系统网络安全校园日活动，我校学生会特向全校同学发出以下倡议：自觉遵守《全国青少年网络文明公约》，自我约束，互相监督，文明上网，安全上网，积极营造网络文明新风。

一、大力宣传、贯彻、落实“四个坚持”原则，提升全民网络安全意识和技能，坚持文明上网，把互联网建设成宣传科学理论、传播先进文化、塑造美好心灵、弘扬社会正气的阵地。

二、不在网上发布违反四项基本原则和国家法规的言论，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。

三、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境，不刊载不健康文字和图片。

四、不发送不健康短（彩）信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

五、不沉迷于网络游戏，不利用网络做造谣生事、冒名顶替、污蔑欺骗、拨弄是非、骚扰恐吓的.事情，不利用网络进行个人攻击、毁人声誉、损害他人利益的行为。

六、不利用网络进入未经授权的计算机，不在网上使用可能引发病毒传染的各种来历不明的软件，不在网上制作和散布计算机病毒。网络安全为师生，网络安全靠师生，让我们一起努力，切实增强广大师生的网络安全意识和防护技能。

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇7

敬爱的老师：

你们好！

我是五年级五班的，今天我演讲的题目是《绿色上》，随着信息科学技术的迅速发展，互联得到广泛的普及，络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。

所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？

亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。

亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明，文明上吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！

我的演讲完了，谢谢大家！

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇8

亲爱的老师，敬爱的同学们：

大家好！

人们都说，网络是把双刃剑，用得好，足不出户，就可以便捷地遨游在知识的海洋；用得不好，就会使身心受到极大的伤害，无法健康快乐地成长。作为一名教师，肩负着教书育人的重要使命。如何引导学生文明、科学、健康地上网，充分利用网络资源促进其身心健康成长呢？

随着网络时代的来临，校讯通博客应时而生，它以绿色纯净的教育博客宗旨，吸引了众多优秀的教师、学生和家长在这里开博。我突然发现，打造优秀班级博客圈，让学生和家长都爱上写博，是引导学生文明上网的最佳途径。于是，我便号召我的学生和家长在这里建立博客，我便开始用心打造我们班级的博客圈。

俗话说，打铁先要自身硬！我立即在校讯通网站上建立了“微笑的朝阳”这个博客，一次次教育反思，一节节教学设计，一件件班级趣事，都是我写作的源泉。每当夜深人静，尽管夜色阑珊，尽管困意袭来，我也奋笔疾书，乐此不疲。到目前为止，八十多万字的教学札记，近四百篇的教育博文，使得我在教师专业化成长道路上一路领航，这给家长和孩子们树立了良好的榜样，他们也纷纷在博客的舞台上初试锋芒。

每天工作之余，尽管身心疲惫，尽管重任在肩，我也挤出时间，走进我们班级的博客圈，认真浏览每一位博客，用心点评每一篇博文，这是对他们最好的激励；每一届书香班级大赛，我都积极组织学生参加，目的是借大赛鼓舞他们写博的士气；每一篇课文的读写结合小练笔、每一次活动的日记、每一本共书的读后心得等等，我都让他们发到博客里；每发一篇博文，我都会在班内的星星擂台上体现，让全班同学看到他耕耘的点滴；每当有人想放弃，我就给他们讲《犟龟》《你想成为天使吗》《沙漠里的金子》等故事，让他们懂得“只要上路，就天天走，总会遇见隆重的庆典”的道理……渐渐地，读书写博成了我们班学生的热爱，家长的习惯，孩子们摒弃了电视和网络游戏的诱惑，家长们放弃了娱乐和休闲的时光，只要有空，他们就会不由自主地走进这绿色纯净的空间，在博海中徜徉。很快，我们班便形成了优秀的班级博客圈，在博客圈里，我和我的学生以及家长们快乐地成长。

作为圈主的我，短短的几年间，先后荣获了“濮阳市教坛新秀、师德标兵”“河南省优秀辅导员”“全国作文教学能手”、“国家德育实验先进教师”等多项荣誉称号；所讲的优质课，多次获得油田一等奖第一名的好成绩，今年五月，代表油田参加了河南省第八届小学语文优质课大赛，又摘取了一等奖的桂冠；7项科研成果获省、国家一等奖；29篇论文发表在国家核心期刊上。

在我的感召和引领下，家长们凭借这绿色的教育平台，用心记录孩子成长的脚印，以飞快的速度提升着教育理念，人人都感到受益匪浅。由此，把孩子培养得更加优秀，把家庭经营得更加和谐与美满，将写博进行到底是他们的铮铮誓言！

在我和家长们的联手共育下，班里学生的综合素质整体快速提升，每次^考~试均拿第一，各项比赛均能夺冠。7个学生登上博腕儿的宝座；15个学生多次获得“阅读天使”和“书香家庭”的美称；连续五届的河南省书香班级特别奖”；两届“全省第一”的大奖，使我们班成为了河南省书香班级的典范。

亲爱的同学们，如果你走进我们班的博客圈，相信你一定会惊叹不已，两万多篇的日志，见证着我、学生和家长们共同成长的足迹；我们走进网络，与博客同行，那一步步，一串串脚印，让人感动，让人欣喜。

亲爱的老师们，让我们打造优秀班级博客圈，来引导学生文明上网；让我们带领家长走进博客天地去耕耘，谱写家校共育的新篇章；让我们共同在博海中徜徉，在博客圈里快乐成长！

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇9

尊敬的老师，同学们：

大家好！

随着互联的迅猛发展，络已成为人们获取信息、生活娱乐、互动交流的新兴媒体，深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念。营造健康文明的络文化环境已成为社会的共识，营造健康文明的络环境，是全市互联行业从业人员及广大民的共同责任。

一、坚持依法办、守法经营，严格规范站建设与管理，自觉遵守国家关于互联发展和管理的法律、法规和政策，接受政府主管部门的行政管理和业务指导，不违法违规开展业务。以文明办、上为荣，不文明办、上为耻，倡导文明办、文明上，净化络环境，抵制不文明行为，积极营造络文明新风。

二、净化络文化环境，自觉抵制络低俗之风。坚决清理淫秽色情及庸俗、低俗、媚俗等信息，始终把社会效益放在首位，引领络道德风尚，为广大民健康的上空间。不制作、不传播危害国家安全和社会稳定、违反法律法规以及淫秽、色情、迷信等有害的信息、图片，不开设不健康声讯服务，不登载不健康广告，不链接不站，不运行带有凶杀、色情内容的游戏，坚决抵制与中华民族优秀文化传统和道德相违背的信息内容。

三、加强自我约束和内部管理。建立、健站、吧内部管理规章制度，规范信息发布，坚持客观、真实、健康的信息内容，坚持健康的上环境和内容链接;强化行业自律，恪守行业规范，主动开展自查自纠，对违反法律法规、违背社会公德的有害内容不链接、不发送、不登载，抵制一切有悖于络文明、有碍社会稳定的行为。真诚接受社会监督，建立举报受理机制，畅通站举报渠道。

四、坚守“七条底线”，强化社会责任意识。我市互联行业、广大民都要坚守“七条底线”，积极承担社会责任，共同营造一个健康向上的络环境。“七条底线”：一是法律法规底线;二是社会主义制度底线;三是国家利益底线;四是公民合法权益底线;五是社会公共秩序底线;六是道德风尚底线;七是信息真实性底线。

五、树立正确的络道德观。不在站上发表、违法、庸俗、格调低下的言论、图片、信息等，自觉倡导文明言行、传播文明观念，做文明上人，为建设和谐文明龙泉出一份力，尽一份责。

文明上是我们每位民的责任，文明办是保证互联行业持续健康发展的必由之路，营造健康向上的络环境是互联行业从业人员和广大民共同的社会责任。让我们迅速行动起来，共建文明络，为打造“风清气正”的洁净络空间作出积极的贡献!

谢谢大家!

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇10

尊敬的老师们，亲爱的各位同学：

大家上午好！我是304班的，今天我演讲的题目是“遵守公约，文明上”。

现如今络成为我们学习知识、交流、休闲娱乐的重要平台，迅速改变着人们的生活、学习和工作方式。势不可挡的络热潮涌进了校园，引起了青少年的极大兴趣和踊跃参与，并成为我们生活不可分割的一部分。但络也是一把“双刃剑”，它在丰富青少年学生课余生活、拓宽青少年学生知识领域的同时，也经常使一些缺乏自我保护意识的未成年人沉迷于络，甚至受到不良信息的影响，难以自拔。

之前，大家应该听过一则新闻，杭州的一位大哥哥，因为沉迷于络游戏，成绩一落千丈，视力从1.5降到了0.1。更有连续四天四夜在吧打游戏而猝死的中学生，也有受到络的不良影响，走上自杀和犯罪的道路。听到类似的事件，我们的心灵是不是会有所触动呢。络的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。

为此国家教育部公布了《全国青少年学生络文明公约》，公约内容如下：

要善于上学习、不浏览不良信息。

要诚实友好交流、不侮辱欺诈他人。

要增强自护意识、不随意约会友。

要维护络安全、不破坏络秩序。

要有益身心健康、不沉溺虚拟时空。

在此，我向全体同学发出以下倡议：

遵守公约，加强自律，争做络文明的实践者。

积极学习，科学探索，争做络资源的开拓者。

善于沟通，学会自护，争做络家园的捍卫者。

同学们，络既是信息的万花筒，也是信息的垃圾场。如果我们不具备相应的审视和判断能力，就会被一大堆信息垃圾所淹没。我们要响应全国青少年络文明公约的号召，正确对待络虚拟世界，合理使用互联和手机，把握好上时间，培养身心健康文明上的良好习惯。争做络文明的小使者和络文明安全的小卫士。从我做起，从现在做起，自尊、自律，遵守公约，文明上。

我的演讲完毕，谢谢大家！

绿色上网,文明上网,安全上网演讲稿 篇11

各位，各位老师，同学们：

大家早上好!

我今天演讲的题目是《告别痴迷，文明上》。

现在随着社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关络文明的演讲，我想就写“告别吧，做文明健康中学生”为题的演讲吧，于是我就中学生告别吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上的好处，而且反问了我：“你也不是经常上吗?”，于是，产生了我的几个思考：告别吧，是不是就等于告别了络?告别吧现实吗?我们的中学生在接触络时，该如何把持自己呢?

老师说过，21世纪是知识经济的时代，是络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、络、查阅资料，学习知识。相比之下，让我们中学生告别络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入吧”?

首先，我们不能把“络”等同于“吧”。不接触吧，我们同样可以接触络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。

第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。

但是，目前那些黑吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。据调查，学生上80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上或迷恋上，达到了严重影响学习的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上。上游戏、上聊天和上色情是络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。由于络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、上“三魔爪”又被称作“电子”，是杀人不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有?为了搞到钱到吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。据这三名中学生交代，他们泡吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。

如何防止让我们中学生上上瘾，真正做到未成年人不入吧?我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。

同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别吧，做文明健康中学生吧!

我的演讲完了，谢谢大家!