《女性上环后注意事项（优秀2篇）》

“上环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。那么女性上环后需要注意哪些事项呢？为大家精心整理了女性上环后注意事项（优秀2篇），希望大家可以喜欢并分享出去。

接着一起来了解下上环后饮食方面有什么需要注意的 篇1

1、注意及时补铁

补充血液里的铁质含量，是女性上环后饮食调理的最好途径。

女性缺铁的话，会对身体造成较大影响。

当血液中铁质含量下降，红血球的量就会变小，人体就会出现缺少氧气的情况。

这时就会出现呼吸困难、手脚没力、心跳加速、脸色苍白、经常疲劳嗜睡等。

富含铁质的食物：豆类、动物肝脏、鱼肉、鸡肉、牛肉、菠菜、海带、黑木耳、鸡蛋、芹菜、紫菜等等，都是富含铁质的食物。

2、注意补充维生素C

除补充铁质外，维生素c同样也是不可缺少的营养元素。

有的女性在上环过后，由于本身体质偏弱，会出现抵抗力明显下降的情况，这时就需要多补充维生素C。【WWW.BAIHUAWEN.】

维生素C在人体里能够起到抗氧化和增强抵抗力的作用。

上环后的女性可以多吃橙子、西红柿、葡萄、苹果等水果来补充维生素C。

3、饮食清淡为准则

上环后因宫内放置节育环，子宫较脆弱，因此术后半个月内饮食以清淡为主，暂时不吃辛辣酸性生冷食品，术后半个月后恢复正常生活。

首先来看下女性上环后注意事项有哪些： 篇2

防止脱落

在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。

因此，这类女性在经期如厕时，应格外留意环有没有随经血掉出。

一旦发生，则要及时上医院补放，并注意调换大小合适的型号，避免再次出现脱落。

定期随访

随访时间通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次；3个月（或半年）和一年再各复查一次；以后则每年复查一次（放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”）。

适当休息

环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。

大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。

女性上环后注意事项 注意观察防止脱落

保持卫生

放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。

两周内禁止性生活（这一点需要男方积极配合）和坐浴（但可以淋浴或擦浴），保持阴道卫生，防止交叉感染。

注意观察

放环后数日内（主要是头三天）可有少量的阴道出血、轻微下腹不适（如腰酸下坠感等）及白带增多现象（此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致），一般可自行消失不必处理。

若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。

小心暗孕

放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能“带环妊娠”。

所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就应及早去医院进行检查，进而采取补救措施。

及时咨询

在带环的'过程中，如发现长时间（尤其是一年以上）月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时，应该请教有关医生，以及时得到对症处理。

注意营养

多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血，上环后同房注意事项中还要注意外阴的清洁卫生，以防感染。

两周内禁止同房

以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，一定要重视起来。

房事忌过于频繁

上环后虽说对性生活是没有什么影响的。

但是也不要过于频繁，以免伤身。