《网球的基本技术优秀5篇》

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。那么，网球的基本技术有哪些呢？以下是人见人爱的小编分享的网球的基本技术优秀5篇，希望能够帮助到大家。

打网球要注意什么 篇1

1、注意拣球时不要被球击中

切记一点，当别人还未停止这个球的来回练习时，一定不要跑进那个场地！不仅仅出于礼貌，更重要的是保护你自己，或者是保护你的眼睛。因为被球击中要害还是很严重的。

2、注意击球时不要被自己球拍击中

由于挥拍动作有问题，尤其是正手击球时没有做到左手接拍、手臂挥舞太多等原因，而造成拍头撞破眉骨、撞断鼻梁，发球砸伤膝盖等事故。解决办法是要做完整充分的动作还有一种是球星般的酷摔拍，在球拍触地时没有放松手腕，而硬砸地伤了手腕，还有就是拍子砸在地上急速弹起而伤及自己。记住拍子是手拿的，而且最好一手拿一手扶。

3、注意不要踩在球上

业余爱好者扭脚，有部分的人是因为踩在了球上。所以切记，一定要保证在你击球的周围地上没有球在！特别是一些女孩，常常口袋里装不下几个球，就把球放在了身边底线处的位置，这不是更容易踩球而脚吗。以后记住，没有口袋时，把球放到后面的铁丝网边上去。

击球点 篇2

所谓击球点是指球拍击球时与球接触的点。这个点是一个空间位置。击球点包括三个方面的内容：第一是这个点距击球者身体的前后距离，第二是这个点距击球者身体的左右距离，第三是这个点距地面的垂直高度。

练习者用拍击球时击球点选择得是否合适对击球的命中具有直接的影响。击球点过前，则击球无力；击球点偏后，则球拍前挥距离不够，没有主动击球的效果；击球点过高、过低又会使动作变形。选择正确的击球点能使合理的技术动作得以发挥，击球效果就好。不同的技术动作对击球点有不同的要求，需要在学习技术时认真领会，直至熟练掌握。

接发球战术 篇3

首先应力争将球回过网，再争取打落点。接对方软弱的发球，特别是第二发球要有进攻意识。接发球总的要求是要将球打到对方深区。

基本技术 篇4

1、握拍法

一般来讲，握拍的方法大体分为以下三种：即“东方式”，“西方式”和“大陆式”。这些叫法对我们亚洲人来说，开始有些搞不明白，因为我们对东方、西方和大陆有我们的理解。但网球的。这几种握拍叫法流传甚久，被世界广泛采用，我们也就随着这样叫了。

原来“东方式”和“西方式”握拍法的分类，起源于美国的东西海岸，它是从美国东部和西部球场的不同性质，产生出来的不同握法。“东方式”握法适于当时美国东部各州的红土球场，在这类球场上击出的球，旋转少且干直，比赛时最适合这种握法。“西方式”握法适于当时美国西部水泥硬地球场，球落地弹跳较高，速度较快，用这种握法最适合这类球场的特性。“大陆式”握法起源于欧洲大陆，因为早起欧洲草地球场多，球落在草地上滑溜而弹跳低，适合这种握法。

为了能清楚地说明各种握法与拍柄的关系，现将拍柄上各部位名称介绍一下。网球拍柄是多边形的，有八个边，秋拍在垂直地面时，拍柄的八个边可分别名为：上平面、下平面、左平面、右平面、左上斜面、右上斜面、左下斜面和右下斜面。

网球基本动作技术 篇5

一、基本术语