《孙思邈通用3篇》

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孙思邈养生十三法 篇1

孙思邈是中国古代著名的医学家，他的养生之术非常有名，据说孙思邈活了141岁，是古代追尾长寿的人，人们对他的养生之术非常感兴趣，那么今天小编就给你们介绍一下孙思邈的养生十三法。

发常梳，就是说将手掌搓热然后从前额慢慢经过后脑扫向颈部。每天分早晚做10次。这样做的目的可明目祛风，对脑部、耳部都有保健作用。目常用首先是将手心搓热，敷在眼部几秒，还有就是闭眼再睁开眼睛，眼珠以左上右下打转，重复3次，这样可以强化眼睛。还有就是齿常叩、漱玉津、耳常鼓、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、膝常扭、脚常搓、步常散，共十三个人体部位的保健。

孙思邈的养生十三法究竟是他提出来的，还是由后人总结借孙思邈之名进行流传我们也不得而知，不多孙思邈养生十三法确实有一定的科学依据，可以让现代常坐的办公室族在休息的时候进行养生。

孙思邈生平介绍 篇2

孙思邈，京兆华原人，是唐代著名的医药学家，被后人誉为“药王”。

孙思邈于公元581年出生于贫苦的农户家庭，自幼便体弱多病，使原本就不富裕的家庭变得穷困潦倒，但他聪明过人，通晓百家之说，非常崇尚老庄学说，对佛典也颇有研究。孙思邈十八岁的时候立志学医，二十岁开始为乡邻治病，一生致力于临床与药物研究，在内科、外科、妇科、儿科、五官科以及针灸等方面都非常精通，且边行医边采药，对中医药进行了全面系统的研究，为后世中医的发展做出了苦大的贡献。

孙思邈隐居在太白山中，因其才能与医术而获得了很高的声名，但他认为当官太过世故，因此拒绝了朝廷的多次封赐，而致力于研究医学。孙思邈还将他行医的经验、研究的成果记录下来，写成了《千金要方》一书。唐朝建立以后，孙思邈开始与政府合作开展医学活动，并著《唐新本草》，是世界上第一部国家药典。公元682年，孙思邈寿终正寝，活了整整一百零一岁。

孙思邈的故事 篇3

在古代民间孙思邈的传奇故事有很多，比如“龙宫方”就是讲孙思邈用衣服与牧童交换救下了一条小蛇，然后医治好蛇的创口后就将它放生了。结果一天一个白衣少年见到孙思邈后就下跪拜谢，并将孙思邈带到了龙宫，少年时龙王的儿子，龙王设宴宽带了孙思邈，并将龙宫药方交给了孙思邈，孙思邈写成了《海上方》。

还有一个故事是孙思邈是第一个发现夜盲症的人，因为古代的时候人们很穷，缺乏营养。许多山里的百姓在百姓视力是正常的，但是到了晚上就看不清楚，孙思邈就让这些来找他医治的人吃动物的肝脏，经过一段时间后，这些夜盲症患者的病症减轻了不少。同时也有家里富贵的人找他看病，夫人很多都有脚气病，孙思邈认为脚气病是和饮食有关，所以经常让那些人吃米糠麸子，不过这些富人的高血压都治好了，后来他发现杏仁、茱萸可以治好脚气病，这些富人的脚气病也逐个被治好。还有一个故事是孙思邈是第一个发现夜盲症的人，因为古代的时候人们很穷，缺乏营养。许多山里的百姓在百姓视力是正常的，但是到了晚上就看不清楚，孙思邈就让这些来找他医治的人吃动物的肝脏，经过一段时间后，这些夜盲症患者的病症减轻了不少。同时也有家里富贵的人找他看病，夫人很多都有脚气病，孙思邈认为脚气病是和饮食有关，所以经常让那些人吃米糠麸子，不过这些富人的高血压都治好了，后来他发现杏仁、茱萸可以治好脚气病，这些富人的脚气病也逐个被治好。