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《喝牛奶的最佳时间是什么时候(通用5篇)》

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牛奶有降低食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的反流。牛奶(milk),是最古老的天然乳制品之一,这次漂亮的小编为您带来了喝牛奶的最佳时间是什么时候(通用5篇),如果能帮助到您,小编的一切努力都是值得的。

正在服铁剂药物的人 篇1

当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时,如果喝牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。

胃大部分切除者 篇2

这种人喝牛奶后,会产酸、产气,出现胀气、多屁、腹痛、腹泻。

铅作业人员 篇3

牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积,引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒,出现头晕、失眠、易疲劳等症状。

牛奶不能和果汁混喝 篇4

真相:首先,蔬果中的酸性物质大都属于有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,不会与钙形成难溶性的化合物,所以不会抑制钙的吸收。其次,果汁中含有草酸,两者结合生成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。但是还要看果汁中草酸的含量,以及往牛奶中混合的果汁的量。

问题三:听说空腹喝牛奶不好,是这样吗? 篇5

解答:所谓空腹不能喝牛奶,主要是担心部分人存在“乳糖不耐受”的情况,喝牛奶后会出现腹胀,甚至腹痛、腹泻等问题。

如果先吃些其他食物再喝牛奶,这种不适反应会比空腹喝更轻。

但如果本来没有乳糖不耐受,空腹喝牛奶是完全没问题的。

各种动物奶中同时含有蛋白质、脂肪和碳水化合物(乳糖),能消化乳糖的人可以很好地利用它们。

否则,就没法解释婴儿和幼小动物都可以空腹喝奶正常成长了。

所以,要不要空腹喝奶,根据个人的乳糖消化能力而定即可。