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《小小班秋季育儿知识【优秀5篇】》

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6个月到2岁的婴幼儿发病率最高。“要严防小儿秋季腹泻,早诊断、早治疗,否则会影响儿童脑部发育。的小编精心为您带来了小小班秋季育儿知识【优秀5篇】,如果对您有一些参考与帮助,请分享给最好的朋友。

小班秋季育儿知识 篇1

秋天是瓜果飘香的季节,又有大批的新鲜水果隆重上市,对于刚经历过夏天的水果盛宴的宝宝来说,秋天又是一个吃新鲜瓜果的好季节。不过,水果虽然营养丰富,却也不是能随意当饭吃的,宝宝肠胃消化能力有限,该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈需要考虑的问题。

最适合宝宝秋天吃的水果

秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,以下7种水果不仅营养丰富,还是润肺佳品。

梨:肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮,对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。

甘蔗:蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柑橘:柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

石榴:性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

大枣:能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻,是一味用途广泛的滋补良药。

葡萄:营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。

柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

需要注意的是,柿子不宜过量使用,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且可能会停留在胃里而形成胃结石。

宝宝如何科学吃水果?

1、吃水果时间宜在两餐中间

宝宝不宜在饭后吃水果,这是因为水果中的单糖物质极易被小肠吸收,若是堵在胃中就很容易形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果,这是因为餐前食用会占据胃的一定空间,影响正餐的营养素的摄入。

宝宝吃水果的最佳时间应该是两餐之间,或是午睡醒来后,可让宝宝把水果当做点心吃。

2、吃水果方式根据年龄而定

家长要宝宝的咀嚼和吞咽能力来喂食水果,一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法:

一是喝新鲜果汁,可以直接用榨汁机榨取果汁,也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;

二是用小匙刮成泥状,最好随吃随刮,以免氧化变色,也可避免污染。

3、水果摄入量要合理

家长给宝宝吃水果一定要控制好用量,因为再好的水果吃多了也会有麻烦,比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子,樱桃、芒果、荔枝吃多了上火,家长要注意控制好宝宝的食用量。意见建议宝宝的适宜水果量为每次50-100克,可根据宝宝的年龄大小调整。

小班秋季育儿知识 篇2

从中医的角度来说,秋气主燥,燥易伤肺,如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,就会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎,还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说,夏转秋温差大,但成人对温度远远没有小孩敏感,宝宝很容易因为温度差异而感冒。

无论是从中医还是从西医的角度去分析,宝宝换季生病主要是由于抵抗差加上不适应季节温度转变而引起的。小编这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的“组合拳”,大家要仔细看哦。

0-6个月宝宝抵抗力最弱,还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声判断宝宝不舒服,但具体什么原因导致不舒服则需要一个一个排除,因此爸妈们照顾这个年龄阶段的宝宝尤其需要细心和耐心。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病,需要打好抵抗力基础和细心照料。

0-6个月宝宝如何增强抵抗力

1、衣物:哈衣

转季昼夜温差增大,爸妈需要及时为宝宝加减衣物。特别是晚上,风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉,可以给宝宝穿哈衣,不用担心宝宝的肚子着凉,换尿布也方便。 m.shancaoxiang.com 秋天的哈衣,以长款为佳,长款哈衣能包裹住宝宝的手和腿,接触地面也不担心着凉。

2、食物:母乳

0-6个月的宝宝尽量以母乳为主,母乳中含有SlgA,它是帮助宝宝建立防御机制的重要物质。

3、营养品:益生菌冲剂

0-6个月的宝宝吞咽能力差,选择营养品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂,益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量,令肠胃消化能力更好。

6个月-12个月宝宝换季不生病:包被+菌类辅食+维C

6个月-12个月的宝宝年龄稍大,已经可以添加辅食了。同时,他们的消化能力有了提高,能够吃的食物和营养品种类变多,爸妈的选择就更宽了。此外,这个时候的宝宝会学习翻身爬行,睡觉不再一动不动的,注意睡觉时着凉。

6-12个月宝宝如何增强抵抗力

1、衣物:包被

小编建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被,防止他们好动的手脚把被子蹬开,要知道很多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。

2、食物:含菌类、枣类辅食

菌类和枣类有丰富营养。比如,黑木耳就是一种不可多得的营养食物,其中铁、钙含量很高,常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血,还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外,还含有熊果酸等营养元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以注意宝宝的日常饮食,有意识地挑选含菌类或者枣类的辅食给宝宝。

3、营养品:维生素C

现在普遍认为,维生素C能够帮助人们增强抵抗力,特别是对抗上呼吸道感染的能力。如果爸妈想给宝宝补充维生素C,小编推荐Childlife的维生素C营养补充液。这款营养补充液口碑好,液体的形式和天然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜欢。

这个时候的宝宝活泼好动,小小的家里已经不能满足他们了,他们迫不及待地希望探索的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝,1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增强自身的抵抗力。

1-3岁宝宝如何增强抵抗力

1、衣物:薄外套

1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受,例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏,爸妈还是需要及时为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件方便穿脱的薄外套,温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。

2、食物:蔬果块

蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害,还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了,像南瓜这种味道好营养丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。

3、营养品:牛初乳

牛初乳的效果一直都存在争议,即便如此,很多网友都说吃过牛初乳之后,宝宝抵抗力确实有变好。如果爸妈经济条件允许,也不妨一试。但是需要注意的是,从2012年9月1日开始,牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中,爸妈们可以选择纯牛初乳。

4、运动玩具:球类

比起补充牛初乳,小编认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增强自己的抵抗力。健身架是比较常见的运动玩具,不过一般只能用到宝宝一两岁的是,三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间,而且不管男宝宝还是女宝宝都会热爱这些玩具。

秋天小班育儿知识 篇3

动物身上的确有可危及到人们健康的细菌,所以人们一定要和动物保持距离,更不用说小宝宝,那这样宝宝就不养小动物了吗?当然不是,在孩子成长过程中饲养小动物可培养他们的爱心,让他们更加快乐。

如果家长想要让宝宝养宠物,就要考虑到孩子薄弱的抵抗力和自我保护能力,或是希望宝贝能接触小动物,务必注意到以下几个方面:怎么挑选小动物,兔子、乌龟、鱼、蚕等都是比较适合宝贝的宠物,羊、猪、牛等是不适宜孩子接触的动物。尽量挑选比较干净、容易打理的小动物,同时要避免选择可能会致宝宝过敏的动物。教会宝宝怎样与小动物打交道,无论多么喜欢小动物都要保持距离,即使是最亲密也只能用手轻抚,绝对不能被宠物舔脸,不要和宠物一起睡觉,拥抱动物等;一定要提醒孩子不能随意接近陌生的动物,尤其不能去拉动物的尾巴,不要把脸靠近宠物,不要接触体型较大攻击性强大的动物,随意将手指伸进宠物的嘴里,或笼中等;善待动物,不要用棍棒随意的打宠物,那样会导致动物爆发。

家长绝对不能让孩子和动物单独相处,尤其是家中的孩子还不满六岁,哪怕是家中较温顺的动物,许多孩子被动物抓伤咬伤都是在和它们戏耍时发生的。孩子缺乏自我保护意识,宠物会兴奋过度。在家里养宠物容易忽视的细节有哪些?只有安全的养宠物,家长才能放心,宝宝也会玩的更加开心。生活中还有一些养宠物的细节是务必要注意的,首先是要确保宠物已事先打好疫苗,健康的;每天给你的宠物洗澡;禁止宝宝和宠物一起睡觉,用网罩安在宝宝的摇篮上加以保护;最好在宝宝与宠物玩耍时,给宝宝的'手脚加一层覆盖物;室内尽量少放宠物;动物食用的碗盘应防止宝宝用手摸触,应保持干净;要把鱼缸,猫眯的秽物箱、鸟笼等物品放在宝宝不能接触到的地方;不要让宝宝喂食宠物;定期的带宠物到兽医站进行身体检查。家里养宠物的家庭,就让宝贝与小动物在这微妙的距离中体验让人舒心的快乐吧。

如果小宝宝实在非常喜欢小动物,而且家长也特别想养的话,最重要的一点就是挑选适合自己养的小动物,尤其是家中有小宝宝的,如果稍有不慎,就会危及到小宝宝的健康,可养一些较为弱小的动物,大型的动物危险性较大。在此过程中,一定要提醒宝宝哪些细节方面是需要注意的。

小小班秋季育儿知识 篇4

煮苹果——煮熟的苹果有良好止泻作用,其纤维较细,对肠道刺激小且呈碱性,所含果胶有吸附作用,所含鞣酸有收敛作用,含的热能、脂肪均较低,能有效辅助腹泻治疗,取1个苹果连皮带核切成小块,加水煮沸3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30~50克。

胡萝卜粥——胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,进入人体后转化为维生素A。而慢性腹泻者,尤其是对脂肪、糖和淀粉难以消化者,由于脂肪的吸收受到障碍,体内维生素A的吸收就会减少。因此,给慢性腹泻婴儿食入胡萝卜粥,可提供丰富的胡萝卜素,弥补维生素A的不足,从而增强机体抵抗力,并促进肠道上皮细胞修复。将胡萝卜制成泥,再加水成粥。

小小班秋季育儿知识 篇5

诀窍1 给宝宝多喝水

秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分的应幼儿园中班育儿知识季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2 少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

诀窍3 预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具春季保健知识和食具煮沸消毒。

诀窍4 营养调理

多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。