《藏红花的功效与作用有哪些（优秀3篇）》

藏红花是西南亚原生种，但由希腊人最先开始人工栽培。主要分布在欧洲、地中海及中亚等地，明朝时藏红花就传入中国，《本草纲目》将它列入药物之类，中国浙江等地有栽培。这次为您整理了藏红花的功效与作用有哪些（优秀3篇），希望能够给予您一些参考与帮助。

藏红花的注意事项 篇1

是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。

藏红花的其他功效与作用 篇2

一、养血活血

藏红花的功效与作用，答案是确定的，我国中医指出，藏红花之所以具有堕胎的功效，是因为它具有很强的养血、活血的功效，如果在怀孕期间补肾食用的话就会因此而导致流产。因此孕妇在怀孕期间一定要注意禁忌食用。但如果在平时生活中适量的食用，则具有很好的养生保健功效，因为它除了具有活血的功效之外，同时还能够帮助我们人体有效的起到增强体质，养颜美肤，解郁安神的功效，同时还能够很好的调节内分泌。

以上这些都是我国中医的说法，而根据西医的说法，藏红花具有调节神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、产后寮阻、温毒发斑等症状的功效，尤其是对因为内分泌失调而导致的色斑等问题更具有调理以及治疗的效果。

二、美容养颜

可以说没有不爱美的人，尤其是女性朋友，经常为了塑造更美的容颜从而在护肤品以及化妆品上掷重金。其实要想变得更美，除了这些化妆品之外，女性完全可以通过藏红花来达到真正的美容养颜的功效。很多女性经常会因为种种原因而出现脸色泛黄、色斑、暗淡无光等情况，在这些症状下就算你天生丽质也会显得憔悴不堪。因此对于这部分女性而言，要想爱美首先要注意调理自己的气色，这样才能从内到外的展现你的美。

对于这部分女性而言，在平时生活中除了要多注意运动之外，同时还应该多吃些具有补血功效的食物，比如像红枣、山药、藏红花等，尤其是藏红花，它具有很好的补血、理血的功效，食用后则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。而在最新的研究中发现，藏红花可以及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑等问题。

三、养生保健

藏红花具有很好的养生保健功效，尤其是对体质比较虚弱的老年人而言，其养生保健的功效更加的明显。经过现代医学的研究后发现，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用，因此患有心脏病等心脏功能受损的老年人在平时生活中可以用小剂量的藏红花煎水饮用。同时藏红花还具有降血压的功效。适量的食用藏红花可以有效的促进巨噬功能，从而更好的清除我们体内所堆积的各种垃圾毒素，从而起到提高人体抵抗力的功效。

除此之外藏红花还可以帮助老年人有效的进行预防以及治疗各种心脑血管疾病，比如像脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱，这些老年人中常见的病症都可以通过藏红花得到有效的治疗。可以说这些都是藏红花的功效与作用。

藏红花的适宜人群 篇3

一般来说，一般人都可以食用藏红花，但以下人群要避免食用：

1、藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。

2、女性月经期间不宜服用；因为藏红花对肠管及子宫有兴奋作用有关，如果经常服用藏红花会导致腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等现象，所以说月经期间是不能吃藏红花的。

3、溃疡主要是有胃溃疡，或者一些长期溃疡患者，不宜服用。