《女生打篮球技巧4篇》
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矮个子怎么打篮球？高篮框给了矮个子的人无限的压力，所以平常篮球场上一般都是高个子在纵情驰骋，其实矮个子也可以打篮球，只要掌握一些矮个子打篮球技巧。那么矮个子怎么打篮球呢？这次帅气的小编为您整理了女生打篮球技巧4篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
姿势要摆正 篇1
如果姿势不对，发力效果是会变差的。所以，在打篮球前，一定要学会各种姿势，如运球的姿势，传球的姿势，投篮的姿势等。另外，还要注意勤加练习，因为有的人往往本来姿势不对，学会正确姿势后还会总是用以往的姿势。
运球 篇2
运球又分普通运球和变向运球。普通运球是基本每个打篮球的女生都要学会的，变向运球是过人时才要学的，不一定每个女生要掌握。一般，运球的正确姿势是两腿跨开，一前一后，手掌心向下，不断拍球，并把球控制在腰部以下。如果是想反向运球，则需要在运球时迅速改变方向，这样才能躲开防守人员。
女生打篮球怎么发力 篇3
女生的力气比男生的力气小得多，如果不掌握好发力方法，打球时会感觉使不上力，无法完成自己预想中的动作。那女生打球时怎么发力呢？速看妈网分享的干货吧。
女生打篮球有什么好处 篇4
女生打篮球有很多好处，所以，不用担心打篮球会影响自己。那女生打篮球有什么好处呢？4大好处不容忽视：