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《最新集中注意力教案优秀5篇》

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作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?

集中注意力教案 1

集中注意力

教学目标:

1、让学生了解上课注意力不集中的原因

2、是学生掌握上课集中注意力的方法

3、使学生在学习和生活中集中自己的注意力 教学准备: ppt课件、游戏纸张 教学重难点:

1、课堂纪律的控制

2、使学生掌握在学习中集中注意力的重要性 教学方式: 游戏,学生讨论 教学程序:

一、导入

让学生观看视频《饥饿的鼹鼠》后回答与片中有关的问题,考验同学们有无集中注意力观看。

引出本节课主题:集中注意力

二、游戏环节

看爱因斯坦图片,引出天才,再引用法国生理学家的名言:“天才,首先是注意力。”

为了测试大家有没有做小天才的潜质,我们先来玩个游戏: 反口令游戏

规则:保持安静、集中注意力、做反口令动作(即做与老师相反的动作,如老师说起立,你就坐下,等等)

讨论:做好这个游戏需要什么条件?

有同学做不到集中注意力,那么下面再进行一个游戏,这次不要大家集中注意力了,我们可以一心二用:

一心二用游戏 同学们准备好纸和笔,然后两手同时,一手画圆,一手画方。请觉得可以画好的同学到黑板上画。

再左手左右运动,右手上下运动,两手同时运动,能不能做好。让同学们比较前后两个游戏的不同,哪个简单点。

总结:相比之下我们可以更好地做好集中注意力去坐某件事,但是一心二用的结果往往是两件事都做不好,所以呢,我们还是要一心一意地在一个时间内做好一件事。

三、学习中的注意力(课堂上)

刚刚是在游戏中,那么在同学们日常的学习和时候中也应该做到集中注意力吧,但是有同学可能做不到,那么请同学们列举上课注意力不集中的表现。

找原因,同学分析大家上课注意力不集中的原因。献良策,对症下药,找出对策。

四、结束

课后作业:搜集有关注意力的名人名言或趣味小故事,同学间也可以自由分享。用于激励自己,特别是在注意力涣散的时候。

集中注意力教案 2

注意力训练教案 1.热身活动

(1)活动目的:心理活动课通常要求安排适当的热身活动,以调动气氛或引起相应的情绪体验,为正式的心理训练作好铺垫。(2)活动过程 ①打开一盏60瓦的白炽灯,让它的光线照在一张白纸上,白纸并无异样。用一个放大镜将光线聚焦到白纸上的某一个点上,该点很快就变焦、冒烟、起火。②教师点评:把分散的光线集中起来,威力大增,如果这束光线继续压缩,就可以得到非常厉害的缴光;同样的道理,如果我们能将分散的注意集中起来,学习效率也会成倍增加……现在我们就开始进行注意训练。2.注意训练之一--凝神冥想

(1)活动目的:训练学生对背景“视而不见”的能力。

(2)活动过程:

①让学生做深呼吸和放松运动。

②让学生做深呼吸和放松运动。目光平缓地注视前方某一个点,心中只想着这个点,别无他念,想像这一点慢慢地被拉长,变成一条线,然后又幻化出许多复杂的图形。在训练的时候要特别注意排除来自环境的干扰。

于是,当我们的眼睛长时间地凝视在一点时,视野就会变得狭窄,那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就不会进入眼帘,因而人的意识范围也随之变窄,从而达到注意力集中的心理境界。

③安排学生每天坚持做几分钟这样的训练。本文来自:

集中注意力教案 3

昌小四小 许琼容

【设计意图】

在现实生活中,注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。注意力涣散,不集中是大多数孩子学业不良的症结所在,小学时期又是训练孩子注意力的最佳时期,对孩子今后的学习和发展有着重要的影响。鉴于此,通过这节心理健康活动课,提高学生的注意力,使学生学会一些集中注意力的方法。【教学目标】

1.通过活动,培养学生提高注意力的意识,体验集中注意力的重要性。

2.通过活动,教会学生提高注意力的方法,学会排除来自外界和内部干扰的方法。3.学会有目的的注意。

【活动形式】游戏、讨论交流

【教学对象】一年级 【教学过程】

一、课前热身。

1、正反操(听口令),听动物词拍手。

2、小结:反应快说明注意力集中。

二、过渡导入,揭题。

师:如何集中我们的注意力,今天我们就来训练一下。

三、教学过程

1、观文

步骤一,不提要求,观后才提问。(无意注意)步骤二,提出要求,再观后问。(有意注意)

2、观图

步骤同上。

 讨论小结:有了目标,有了要求,听清楚了,就能很好地集中注意力。(板书:秘诀1——注意听,有目标。)

3、听故事找字训练,找找这个故事里出现几个“一”字。(加强听的训练)

有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。

4、看一截视频,提出问题:

光看不听;光听不看;既看又听。

 三种看法结束后,讨论:哪种看法记得更牢,印象更深呢?  小结,板书:秘诀2——眼到、耳到、心到

5、抗干扰

步骤

一、默写声母(易),放乐。步骤

二、默写整体认读音节(难),放乐。

 讨论:你为什么能写这么快?你为什么写这么少?抗干扰能力强。 小结,板书:秘诀3——抗干扰

6、最后做一个小游戏结束我们今天的训练。先听清游戏规则后才开始。

四、结束语。

集中注意力的秘诀还有很多,经常训练,运用到学习上,学习能力会提高许多。

集中注意力教案 4

集中注意力

授课人:熊红敏 授课对象:二年级 授课人数:32人

教学目标:1.通过游戏,让学生初步懂得注意力集中在日常学习和生活中的重要性。

2.让学生亲身体验,自己感悟,集中注意力的小诀窍——牢记目标。3.学习集中注意力方法:自我激励法、四合一法、舒尔特方格法。

教学重、难点:通过体验,感悟集中注意力的小诀窍,学会集中注意力小方法。教学过程:

一、课程导入

大家喜欢做游戏吗?今天我们来玩一个“声东击西”的游戏。

(1)说明游戏规则:注意听口令,做相反的动作,做错的同学回到位子。前三名奖励小贴纸,两学生当裁判。师:我声东来你击西 生:做什么?

师:(低下头、向左转、向右看、张开嘴、举右手、向后转、向前看、前进一步走、向右转、抬左腿、闭上嘴巴、向上看、蹲下、举左手、向右看)

(2)让生畅谈感受,自己为什么获胜,自己为什么会被淘汰。(引出注意力,要集中注意力听老师的口令才能取得成功。)

【活跃课堂气氛,让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦,而稍有分神就会有被淘汰的命运,提高了学生注意力的集中。】

二、感悟迁移

(1)看故事——《小猫钓鱼》

1、师:通过刚才的游戏,我们都知道了,注意力,对我们很重要,到底有多重要呢?接下来,我们一起走进动画城里去看一个有趣的故事。

2、师生观看视频《小猫钓鱼》。

3、交流:小猫刚开始的时候为什么钓不到鱼?(蜻蜓飞来捉蜻蜓,蝴蝶飞来抓蝴蝶。三心二意、没有一心一意,注意力不集中)那它后来怎样做了才钓到大鱼的呢?(集中注意力,一心一意。)

【以生动有趣的多媒体课件,切合学生喜欢动物的心理,抓住集中注意力的主题,直观地对小猫钓鱼进行讨论】

(2)联系实际

师:我们都明白了,小猫钓鱼的时候需要集中注意力,那么我们平时在做哪些事情的时候也需要集中注意力呢?板书学生的回答。(做手工、学习、看书、做作业、运动、工作、开车、动手术。。)小猫不集中注意力就钓不到鱼,我们不集中注意力的时候会怎么样呢?

师:是啊,我们有这么多的地方都需要集中注意力,而且如果不集中注意力,就做不好一件事,甚至还很危险。看来啊,注意力还真重要啊!

【在讨论中进一步体会集中注意力的重要,对集中注意力进行内化,变成自己的自觉行为。结合生活实际,加以延伸,深化对集中注意力的切身体验,切实指导学生的生活。】

三、切身体验

师:既然注意力这么重要,我们怎么样才能更好地集中注意力呢?我们一起去动物园找一找吧。你们想去吗?(1)看图集,找动物。

1.(播放动物图片)师:刚才出现的第三种动物是什么?写在信封背面的第一条横线上。2.师:你们写的对不对呢?第三种动物究竟是什么呢?先齐读目标:“找第三种动物”,再看一遍,(再次播放动物图片)。看看这次大家写的是什么呢?写在第二条横线上。然后公布答案。

3.第一次就写对的人举手,第二次写对的人举手。统计人数。

提问:老师发现,我们两次看的时候都很集中注意力,为什么第一次看以后找对的人不多,第二次看的时候大家都能准确地找出来呢?(引出:第二次我们事先知道我们需要达成的目标是找第个三动物,大家集中注意力一个一个数,所以就找对了。说明我们的注意力也不是万能的,当我们关注的目标不一样的时候,注意力集中的方向也不一样,第一次我们看的时候大家关注的是这些是什么动物,而第二次看的时候,大家关注的目标是第七个动物是什么这个问题上了。)

4.师:看来,明确目标对我们注意力的集中很有帮助。牢牢记住自己要达成的目标,才能更好地集中注意力。

(2)数试卷,抗干扰

下面我们再来做个试验,看看,你有什么发现。

我请一个同学上来数试卷,看看他最快有多少时间能数完,数对试卷。

好,有人比他更快吗?再请一位同学,我给他五份钟时间,看看,他能不能数完,数对席卷,不过,在数的过程中,要回答老师的问题,我们来看看,他最快用多少时间。

四、注意力集中训练营

(一)听觉注意力训练

师:下面我会念一段文字,然后有可能会问同学们排在第几位的词是什么?或者问那个词排在第几位?请听题。

① 苹果

雪梨

香蕉

西瓜

凤梨

柿子

问:“凤梨”排在第几位?

② 王小东

李志

彭清清

钟明华

林利利

萧春玲

问:有几个名字出现过重叠的字?

③月亮

地球

太阳

水星

金星

火星

问:排在第3位的是什么?

(二)视觉注意力训练

出示图片,让学生观察一分钟,然后根据图上的内容,完成图表。

(三)动作注意力训练

1、“拍拍手”让学生听到动物名称拍一下手

教师:很好,小朋友的注意力越来越好了。下面我们就再来玩一个文字游戏。当你听到动物的名称时,拍两下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、***、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆

五、设置情境,介绍方法

我们平时,如果注意力集中不了,我们都有什么好方法来集中我们的注意力呢? 师:老师曾经也遇到过注意力不集中的事情。有一次,我感冒了,又有点头晕,上课的时候就打瞌睡了,很想睡觉。这时候,我就告诉自己,我现在的目标就是专心听讲。一遍又一遍默默地告诉自己这个目标“我要专心听讲”。自然而然的,我就不瞌睡了。这个就是自我激励法。那你有什么好的集中注意力的方法呢?

六、趣味注意力训练

老师这里有一些有意思的图片,看看通过刚才的训练,你能集中你的注意力吗?

三、总结全课

师:这节课马上就要结束了,我想问问同学们,你们通过这节课学到了什么?(注意力的重要性、集中注意力的小窍门——牢记目标、方法——自我激励法、四合一法等)

集中注意力教案 5

注意力的培养

教学目的:

1、向同学讲述注意力的含义,注意力集中的好处,不集中的坏处,现象,以及一些例子。

2、教会学生提高注意力的训练方法和技巧,使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯,提高学习效率。

3、通过轻松的游戏活动,教会学生明白集中注意力的重要性。

4、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

教学难点

1、如何让同学明白什么是注意力。

2、让学生掌握注意力集中的方法 授课对象 执信小学一、二年级学生 授课学时 40分钟(一节课)授课老师 韶关学院教育学院学生 教学形式 讲述、举例、问答、游戏。教学准备 板书、事例、游戏准备。教学过程

1、导入 具体的自我介绍,提问学生刚才的自我介绍内容,点明课题。讲述什么叫注意力,再提问同学生活中注意力不集中的例子。

2、过程

步骤一:

(1)讲述注意力的现象,分析原因。注意力问题的常见表现为:

1、活动过多,坐立不安,好像总有使不完的精力。

2、容易冲动,表现为行为、语言不经过思考,3、做事不能有始有终,4、对不感兴趣的东西,听、看不能持续5分钟以上。

5、情绪变化迅速而激烈,比如突然勃然大怒,过度兴奋等。(对外界的干扰)

6、做事常常丢三落四,缺乏必要的条理和顺序。外部干扰 噪音,对话。

不舒服的椅子和桌子,不合适的灯光。电视

网络,电子游戏。内部因素

饿了,累了,病了。

没有动力,感到厌烦,没有兴趣。烦恼。白日梦。

自己管不住自己,有阅读困难症。

(2)讲述注意力集中的好处

1、提高学习效率

2、发现对学习的兴趣

(3)讲述注意力不集中的坏处

1、做事效率下降

2、做事常常丢三落四,缺乏必要的条理和顺序。(4)方法

1、培养兴趣:发现对学习的兴趣,对不能集中注意力的事情提高兴趣,看卡通。

2、目标:建立短期的目标,例如做作业,建立了目标之后会让自己更加容易集中注意力。

3、排除干扰:考试的时候,容易比较混乱,老师靠近的时候会容易心理紧张,影响发挥,面对这种情况,我们可以找一些平时随身携带或者比较钟爱的小饰品放在桌上的,达到缓解紧张情绪的效果,从而集中注意力。

4、五官:以拍手掌游戏的方式,1、拍拍手: 让学生听到动物名称拍一下手。

小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、***、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、黄瓜、土豆。

总结 通过了这节课我们让学生了解什么是注意力,导致注意力不能集中的原因,我们集中注意力的方法。

备注 若时间多余,则让学生结合游戏和课题讲讲自我的感受。若时间不足则多最后的游戏进行删减。