《最新校园防火减灾专栏广播稿(合集三篇)》
最新校园防火减灾专栏广播稿(精选3篇)
最新校园防火减灾专栏广播稿 篇1
甲:尊敬的老师
乙:亲爱的小伙伴们,
(合)大家好!
甲:我是主持人
乙:我是主持人
甲:今天红领巾广播的主题是——夏日来风
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家好!六一一过,夏天就揭开朦胧的面纱,踩着轻盈的脚步,与大家见面了。夏天的天气有什么特点呢?
乙:夏季天气特点
一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。
夏季天气炎热,在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感,中暑就是夏季里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,各种传染病,特别是消化道传染疾病的多发期。
合理饮食多吃清淡少吃油腻食品,多吃一些带有苦味蔬菜,如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲,可以清心健脑,可以促进造血功能,还可以泄热排毒。
动静适宜活动锻炼应在清晨、上午,一天中相对较凉爽的时段进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度一定要适量,而且时间不宜过长。
起居有序由于暑热使人夜晚睡眠减少,中午要适当休息,以补充睡眠不足。另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低,一般在26~28℃之间较适宜,还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。
着衣科学夏季着装要遵循“凉爽、简便、宽松、美观”的原则。盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊,以为这样可以凉快些,其实并不是这样。当气温接近或超过人的体温时,赤膊不仅不凉快,反而更热,因为只有当皮肤温度高于环境温度时,才能通过辐射、传导散热。
乙:过了六月马上就要放暑假,酷暑炎炎,你一定想去游泳吧?要注意几种常见的小毛病。下面教大家几招夏日游泳安全自救方法
游泳自救的方法
腿部抽筋发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可缓解。如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。呛水不要慌张,调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时,可呼叫旁人帮助上岸休息。
腹痛一般是因水温较低或腹部受凉所致。入水前应充分做好准备工作,如用手按摩腹脐部数分钟,用少量水擦胸、腹部及全身,以适应水温。如在水中发生腹痛,应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水,饮后腹痛会渐渐消失。
头晕在水中游得时间过长或恰好腹中空空,可能会头晕、恶心,这是疲劳缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢复。
甲:夏天如何预防感冒?
夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降,如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等),就会导致伤风感冒。病情较轻的一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适;因夏季往往夹有暑、湿,故在伤风的同时,兼有身热有汗出而热不解,头胀如蒙,胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘;病情较重的常有高热,而且出汗后热仍不退,并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻,有些患者还会出现呕吐或腹泻等。所以,对待不同于其它季节的夏季感冒来说,应该采取特别的预防措施来减少或避免:
疲劳时要特别注意
中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
使用空调电扇要特别注意
要注意热伤风的“高危”场所。办公室里的空调经常是“呼呼”地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。所以在办公室里如果用的是可调温的空调,最好把室温调至24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得体温调节中枢负担加重。办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣服。鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部,在膝盖上盖毛巾效果也不错,同时注意经常站起活动活动,以增进末梢血液循环。
下班回家,最好能先洗个温水澡,同时对肩、膝关节等自我按摩一番,帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留个变通的空间。
特别注意饮食的调理
1)不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;
2)饮食上宜清淡,少油腻,忌辛辣燥热之物。
3)夏季出汗多,消耗大,要注意补充足够的营养以提高机体的抵抗力。补充蛋白质,以鱼、肉、蛋、奶和豆类食品为好;
4)新鲜蔬菜和水果,如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等,含有大量丰富的维生素C;
5)谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中,含有大量的维生素B类,有利于提高机体的抵抗力;
6)应多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。
甲:亲爱的同学们,以上就是今天周三加油站校园广播播音的全部内容,感谢您的关注和收听。祝大家天天快乐!让我们下周同一时间再见吧!
乙:下周再见!
最新校园防火减灾专栏广播稿 篇2
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!合肥一中校园广播今天的内容是防震减灾知识宣传。
同学们不会忘记今天是5月12日,是汶川同胞遇难日,是我国, “防灾减灾日”,下面我给同学们介绍关于地震及应急逃生相关知识。
一、地震:由于地球不断运动和变化,地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用,逐渐积累了能量,在某些脆弱部位,岩层就容易突然破裂,引起断裂、错动,于是就引发了地震。地震由于相对“频繁”,造成的危害也更大。
二、震中:地震一旦发生,首先要保持清醒、冷静的头脑,及时判别震动状况,千万不可在慌乱中跳楼,总之,震时可根据建筑物布局和室内状况,审时度势,寻找安全空间和通道进行躲避,减少人员伤亡。保持清醒头脑选择地震逃生震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,这是应急避震较好的办法。破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏时间很短,如果人身处平房,可以迅速跑到门外。如果身处楼房,千万不要跳楼,这一点极为重要。其次,可躲避在坚实的家具下,或墙角处,亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强,尤其是管道经过处理,具有较好的支撑力,抗震系数较大。暂避到洗手间等跨度小的地方,震后迅速撤离,以防强余震。
在地震中,有人观察到,不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死,而是由于精神崩溃,失去生存的希望,乱喊、乱叫,在极度恐惧中"扼杀"了自己。这是因为,乱喊乱叫会加速新陈代谢,增加氧的消耗,使体力下降,耐受力降低;同时,大喊大叫,必定会吸入大量烟尘,易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境,始终要保持镇静,分析所处环境,寻找出路,等待救援。
三、当远离危险区:如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
四、如被埋压:要保存体力,如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。
最新校园防火减灾专栏广播稿 篇3
a:敬爱的老师,亲爱的同学们,中午好。红领巾广播又和大家见面了。我是主持人。
b: 我是主持人。首先请听同学们的来稿。(播稿件)
a: 今天的主题是“小手拉大手,一起来防火”下面请听“小手拉大手,一起来防火”活动倡议书全校同学们:
森林是陆地生态系统的主体,是自然界的天然绿色屏障,更是我们赖以生存的宝贵资源。维护生态安全,保持生态平衡,是构建和谐社会、实施可持续发展战略的重要内容,是全社会的共同责任。最近我县天气晴好,气温急剧上升,森林火险等级极高。根据省、市森林消防指挥部要求,县人民政府森林消防指挥部办公室决定今年3月至4月在全县范围组织开展森林消防宣传月活动。为全面预防和有效控制森林火险,保护和发展我县森林资源,我们特向大家发出倡议:积极加入到护林防火队伍中来,用实际行动宣传护林防火,参与志愿服务,充分发挥生力军和突击队作用。
b: 一、争做护林防火的义务宣传员
所有学生要主动向身边人宣传护林防火知识,使广大群众自觉遵守相关法律法规,把遵规守纪、森林防火、安全用火变成自觉行动。在要通过开展
“小手拉大手,一起来防火”活动,把防火宣传带回家,引导家庭共同预防森林火灾。同时要积极参与到“四个一”活动中来,即上一堂护林防火课、写一篇护林防火作文、写一封给家长的森林防火信、出一期森林防火黑板报、悬挂一条森林防火宣传标语。
a: 二、积极参与护林防火志愿服务活动
积极加入护林防火青年突击队、义务宣传队、执勤巡逻队、雏鹰假日护林队等各类志愿服务队伍,配合和协助相关部门在林区进山道口做好巡逻执勤工作,对上山人员进行检查、登记、宣传。对违反森林防火有关规定的,做好说服教育和劝导纠正工作。
b: 三、带头不野外用火,提升防火自护安全意识
带头不携带火种、香、纸、烛和烟花爆竹等易燃易爆物品进入林区;带头不烧荒种地,不烧灰积肥,不野炊;带头在林区不乱扔烟蒂,不生火;带头倡导用植纪念树、鲜花等有益生态保护的方式祭奠亲人,反对焚烧纸钱、烧香点烛、燃放鞭炮等祭奠方式,消除一切可能发生的火灾隐患。遇到险情时,要及时报告险情,并根据自身的能力,采取力所能及的扑救措施,将生命财产损失降到最低。
a: 同学们,保护森林,就是保护人类自己!崇尚文明,就是尊重我们自己!希望大家都来关心森林防火工作,积极倡导文明新风,以实际行动来保护好我们的绿色家园,使我们的山川更加秀美,镇村更加文明和谐!
b: 今天的广播又要结束了,再见!