《个人国旗下讲话稿合集27篇》
个人国旗下讲话稿（精选27篇）
个人国旗下讲话稿 篇1
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!今日我要演讲的主题是《祖国在我心中》。
祖国是最伟大的母亲，祖国是中华民族的摇篮，祖国更是我们中华儿女的根，每当听到国歌响起，看到五星红旗飞扬，我都会心潮澎湃。
我们的祖国风光秀丽，风景如画!祖国万里长城，多么雄伟，凝结了几代人的汗水和鲜血，祖国的桂林山水多么清秀!令人心旷神怡。祖国的布达拉宫，多么气派!令人望而生畏……祖国还有天下奇险的华山和宛如仙境的黄山。啊!祖国的大好河山，真是美不胜收!
我们的祖国文化灿烂!形象生动的文字，也是祖国的传奇!从甲骨文到隶书、楷书、行书、草书，多么震撼的演变啊!吴承恩的《西游记》让孙悟空的神通广大印刻在脑海中。罗贯中的《三国演义》，让各大英雄的形象印在我们心里，曹雪芹的《红楼梦》和施耐庵的《水浒传》，也同样引人入胜。祖国的诗词，也是一大特色，苏轼的《水调歌头》回响在耳畔，听李清照“人比黄花瘦”的感叹，听王维感叹那大漠上的壮丽景象。啊!祖国的文化，多么灿烂啊!
我们的祖国科技发达，古有火药、造纸术、印刷术和指南针四大发明，今有袁隆平爷爷发明的杂交水稻，人工智能的技术也还在突飞猛进。祖国的科技发展日新月异，让我们中华民族得以屹立于世界的东方!
祖国的大好河山，祖国的灿烂文化，祖国的科技发达，让作为中华儿女的我们倍感自豪!让我们一齐为祖国的明天努力奋斗吧!
我的演讲完毕，多谢大家!
个人国旗下讲话稿 篇2
我们是人民的花朵，祖国的未来。我们从小应心存远大的抱负，过好这个属于我们的青春，做好阳光少年!——题记
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年提高则国提高……”我常常在心中默念这句话，鞭策自我要做个德智体美劳全面发展的阳光少年——
学习成绩名列前茅
我的头上早早贴上了“好学生”的标签，这都归功于我平时不懈的努力。作业本上清秀的字迹，考试卷上的一个个红勾，教师啧啧的称赞，无一不是我学习优秀的凭证;鲜花与掌声，教师赞不绝口的夸奖，同学们“羡慕嫉妒恨”的眼神，又是我努力学习的回馈。当然，这个成绩远远不能和我所期望的相比。
学校活动进取参加
学校的运动会上，处处有我的身影。五十米的跑道上，立定跳远的篮球场上，都曾闪过我的身影。在赛场上的我虽然并不是那么出色，但我仍乐此不疲——只要能冲过终点线，无论是不是第一个，我都心满意足了。学校写字比赛的获奖名单上，很容易就找到了我的名字，看，好不耀眼!咦?朗诵比赛我好像连参都没有参与诶，看来我还是稍有欠佳，有点美中不足。
性格举止温文尔雅
不论是哪位仁兄经过，我都会礼貌地打招呼，与他相视而笑——上课铃响了，可我还走在走廊上，捧着那高高厚厚的作业本一摇一晃地向教室“进攻”。无奈之下，便捧着本子飞奔起来，谁知事与愿违，与对面也是“赶课”的小丁撞了个满怀。我俩立刻皱起眉头，但立刻又看着对方笑了。当我们各自捡好散落一地的作业本，往教室继续“进攻”时，一切就好像没有发生一样。
正处于青春期的我们，依然坚持着一个阳光少年的优秀风范。虽然有时难免会有些疏漏，但我会微笑着应对未来!
个人国旗下讲话稿 篇3
奋战在一线的医护人员：
你们辛苦了!
20__年春节，迎接我们的并不是家人团聚的欢声笑语，也不是可口的美味佳肴，而是可怕的疫情。新年伊始，武汉疫情爆发，病毒传染很厉害，它像无情的洪水猛兽，又像杀人不眨眼的恶魔，来到我们身边，人人惶恐，都戴上了口罩。
而你们面对疫情，不害怕，不退缩，你们是最美的逆行者，逆流而上，你们也是爸妈的孩子，也是孩子的爸妈，你们这种舍小家为大家的精神，让我致敬，你们就是和平时代的英雄。
在一个视频中，我看到，你们穿着厚厚的防护服，一穿就是十几个小时，为了节省防护服，甚至不敢喝水。
当时，记者采访一位年轻的医生:“你们害怕吗?”医生说:“穿上防护服就不害怕了!”他又问:“万一晕倒了怎么办?”他微笑着走向救治室说:“我相信我的伙伴会救我!”
这位医生是你们中的其中一员，也许，他说的话，是你们所有人的心声。看到他的背景，我流泪了!正是有你们，像勇士一样冲向病毒，才挽救了许多人的生命，你们在用血肉之躯去和病毒搏斗，中国有你们，这场战役很快就会胜利，武汉加油!中国加油!
祝你们身体健康!早日凯旋归来!
四年级 王毅涵
此致
敬礼!
个人国旗下讲话稿 篇4
任何灾难的来临，在事先都没有明显的预见性，让我们防不胜防，措手不及。自20__年5月12日汶川大地震以后，国家就将每年的5月12日，定为“防震减灾”日。为了防止遭受类似灾害，提高我们防灾的意识，每年的这一天，学校都会组织开展防灾减灾紧急疏散演练。
5月11日上午，演习正式开始。一阵刺耳的警报声响起，教室立刻嘈杂起来，同学一个个像慌了神一样，不明白如何是好。这时传来教师严肃的话语：“冷静!快躲在桌子底下!”同学们用最快的速度抱头、蹲在各自的课桌下。之后又一阵警报声响起，这是撤离的警报。在教师的指挥下，同学们不像平时那样放松，挤在门口打闹，而是自发的排好队伍，一个接一个井然有序的出去，前排的同学从前门出去，后排的同学从后门出去。等我一冲出教室，烟雾从四面八方充斥而来。原先学校还投放了***!我在烟雾中弯下腰，立刻用衣服捂住口鼻，摸索着向楼梯走去。烟雾很浓熏得我想流眼泪。平常了熟于心的路线，在烟雾中变得朦胧起来，可是教师告诉我们此时此刻千万别慌张，顺着楼梯扶手和一侧墙壁有序走下去，就能顺利逃生，最终，我来到了安全的地方——操场!
我觉得这次活动十分有意义，不仅仅提高了我们对突发灾难应急处理的意识，还让我们学会了逃生的本领，更让我感受到了生命的可贵，我们要珍爱生命!
个人国旗下讲话稿 篇5
因为各种自然因素，异常是各种人为破坏，自然灾害的发生愈加频繁。它的每一次发生，都会给我们带来不可估量的损失和伤害，这无时无刻不牵动着我们的心。
自然灾害是可怖的，如20__年的汶川大地震。
20__年5月12日14时28分04秒，令人心痛的一幕发生了：大地开始颤抖;水杯开始学会跑步并跑到了桌角，掉在地上摔了个粉碎;房屋也开始摇晃起来。人们都清楚地意识到——地震来了。
人们开始慌张起来，开始到处寻找能够躲避的地方。然而几分种后，地震这个恶魔像发了疯似的，把大地撕扯得四分五裂。各处房屋在一瞬间倒塌，夺走了不计其数的的生命。
虽然地震等自然灾害给人们带来的伤害是惨痛的，可是这也并不是说自然灾害是完全不能够避免的。人们为了减少各种自然灾害给我们带来的财产损失，异常是生命的损害，已经做出了各种可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以来，洪水就是人们的天敌之一，它淹没田地、房屋，并夺走多少人的生命。洪水是一只无法驯服的野兽，一旦暴怒起来，对人们的伤害将不可估量。可人们也找到了应对的办法—修筑大堤，开沟修渠。人们无法驯服这头野兽，就修起了围墙，把它拦起来，再进行适宜的疏导。这种做法大大减小了洪水带给人们的伤害。
在中国人眼中，日本人总是笨拙的，但他们身上就没有值得我们借鉴的东西吗?这种认识当然是错误的，值得我们借鉴的东西当然有。日本是一个“多震国”，地震无疑是他们最大的敌人。为了更好地生活，日本的先民对他们的房屋进行了改造，使得地震对他们的影响大大减小。这种技术值得全球人民借鉴和使用。
尽管人们已经采取了各种措施，但自然灾害总是不可完全避免的，人们对有些自然灾害还是显得措手不及。可在人们的共同努力下，人们也克服了许多困难，人们把水运到干旱地区，解决了干旱地区的生活用水问题;同时，人们又到洪涝地区帮忙修建大堤，减小了洪水对人们的伤害，改善了洪涝地区人们的生活。
事实上，灾难并不可怕，只要我们掌握求生技能，大家团结一致，万众同心，就能跨过一道又一的坎儿。所以，让我们行动起来，为抗震救灾献上自我的一份力，哪怕是一份绵薄之力。
个人国旗下讲话稿 篇6
一日，我与父亲大吵了一架，我为了逞一时口舌之快，将自我脑中所能想到的所有坏话说了出来，待得心里舒服了，便不再理会他，埋头干自我的事，任由他轻轻地走出我的房间。
随着时间一分一秒的过去，我开始意识到自我言语的过火，并对自我的行为感到了愧疚，准备与他道歉，当我打开房门，望见那道坐在沙发上，微弓着背，显得并不如何宽大的落寞背影，我便倍感后悔，他是我父亲，再如何唠叨也是为了我好啊!我怎能为了逞一时口舌之快，而将那一把把名为言语的利刃刺向他的心呢?
想起生病时父亲对我的关怀，想起难过时父亲对我的安慰，不知不觉，泪湿了眼眶。任泪沾裳，我再次深深地看了一眼那道沮丧落寞的背影，便关上了房门。
我将永远记住那道背影，并随时警戒自我，再不能犯下如此大错!
个人国旗下讲话稿 篇7
沟通，沟通是人与人之间不可缺少的一部分。沟通是一块磁石，能够把两颗心紧紧系到一齐;沟通是一盏明灯，能够照亮彼此的内心;沟通是一地甘霖，能够化解紧张的关系.。
有些人因为不善于沟通，导致了性格孤僻，不再愿意与人交流。可是，与之相反的是善于沟通的人。无论是与家人或朋友与社会都会融洽相处，沟通与不会沟通会导致两种截然相反的结果。
在现代化程度越来越高的今日，电脑.手机电话等许多高科技产品的被人类理解，并完全融入的人类社会当中。可是，不知您发现没有，从始至终的交流过程之中，您没有跟任何一个人见过面，你应对的只是毫无表情的机器。
今日，这些机器的地位也越来越高了，越来越显得重要了，它不只是融入到我们的生活之中了，我们也渐渐开始依靠它了，甚至离不开它。可是与此同时，我们之间应对面交流的机会也越来越少了。我们曾以日以先进的科学水平而骄傲时，我们也为这个年代缺少人情味.缺少亲情而烦恼。科技化的世界给我们带来了方便.快捷的同时，也让我们真正的体会到了科技水平那冰冷无情的一面。如今人们宁愿呆在家里与一个远在千里的陌生人在网上聊得热火朝天，也不愿意与近在咫尺的老邻居问声好
随着年龄的增长，我渐渐地发现，我与父母之间的沟通似乎越来越少了，取而代之的是那吃完饭后的一声声震撼心灵的关门声。很多时候，人与人应对面的沟通，就能够更好地完成事务;人与人应对面的沟通，是心与心的对话，有时它无需冗繁拖沓的语言只要你肯伸出你的双手.敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情。也许只需要一个眼神.一个手势.一句很简短的话语就足以让人感到一颗赤诚的心在他面前跳动。
沟通能够很容易，一个微笑，一次拥抱，却能够让爱伴随着我们，只要我们带着一颗有爱的心应对，就能够接近完美。
个人国旗下讲话稿 篇8
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好!今日我演讲的题目是《祖国在我心中》。
祖国，有秀丽的山水;祖国，有悠久的历史;祖国，有发达的科技;祖国，还有灿烂的文化。每当想到那里，我总是会情不自禁地感叹道：“啊!伟大的祖国!”
我们的祖国风光秀丽。看啊!那蜿蜒在山上的万里长城，仿佛一条矫健的巨龙，盘旋在大地上，多么有气势，多么壮观!黄山上那奇松怪石，那丝绸般的瀑布，望不到顶，只能听见水打在石头上的沙沙声!那举世闻名的紫禁城，红墙、黄瓦，这可是明、清两朝留下了的杰作啊!
我们祖国历史悠久，文化灿烂。在七千年前，我们的祖先就已经开始了最早的旱作农业，我们的文化就此开始起航。再之后，我们已经有了稻作文化、彩陶文化，直到公元前207年，中国历史上的第一个王朝——夏王朝建立了，从春秋战国的历史大动荡，大变革时期，又到诸子争辩，中国古代学术辉煌时期，出现了孔子、墨子、庄子、老子等思想家。公元前221年，秦始皇统治后，把所辖疆域改名为“中国”。几千年来，中国人民靠着智慧，创下了华夏礼貌。上下五千年，灿烂的礼貌，我们的骄傲!
祖国，多么伟大!我为祖国骄傲!为我是中国人自豪!
个人国旗下讲话稿 篇9
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起!我们又迎来了一个崭新的学期，今天我国旗下讲话的主题是“爱我中华”，请看大屏幕。
(视频梗概：风光旖旎的山山水水，气势恢宏的故宫建筑群，伴随着太阳的升起，新中国也在发生着日新月异的变化。申奥成功、科技实力加强、军事力量提高，人民生活日益改善，欣欣向荣的祖国正在前行。)
魅力中华，神奇秀丽，神州大地美景不胜枚举，我爱壶口瀑布的一泻千里;我爱西湖的山水潋滟;我爱桂林的风光旖旎我更爱中国五千年的历史，曲折悠久、博大深邃。穿越时空隧道，为中华留下了丰厚的积淀。
看，长城依然巍峨屹立!听，编钟依然悠扬动听!从三皇五帝，到唐宗宋祖，在历史的长河中走出了屈原苏武，走出了李白杜甫，走出了戚继光谭嗣同，走出了孙中山秋瑾。他们，为了捍卫国家的尊严，保持着民族气节;他们，为了抒发对祖国的热爱，尽情地赞美祖国的壮丽山河。他们将爱国之情融入青山绿水;为祖国不惜抛头颅、洒热血。灿烂的文化，英雄的人民，怎能叫我不为他自豪!
我们不是英雄，可我们是时代的宠儿。同学们，我们出生在国家富足的时代，我们是多么地幸福。我们新中国经过60多年的建设与发展，取得了日新月异的变化，我们怎么能不热爱我们伟大的祖国呢?
“爱我中华”不是一个简单的口号，需要我们用实际行动来证明：作为学生，爱国首先要从爱学习做起，用心上每一节课，认真做每一次作业。用丰富的文化知识武装自己，才能在将来更好地报效祖国。
作为学生，爱国要从关心他人做起，向需要帮助的人伸出友爱的双手，向取得成绩的同学说一声真诚的祝福。因为，祖国的强大需要我们齐心协力，携手共进。
作为学生，我们爱国要从爱校园、爱家园、爱我们的环境做起，主动去捡起地上的一片垃圾，主动关上哗哗流水的水龙头，主动去制止破坏公物的行为。养成良好的文明习惯，做文明学生，共同建设一个宁静、和谐、有着良好学习环境的校园。
同学们，党的以来，中央高度重视国人社会价值观的培养，习也曾多次阐释其中的“爱国”。让我们积极行动起来，响应国家的号召，养成良好的行为习惯、学习习惯，将爱国之情融入日常生活中来。从现在做起，从身边的小事做起，爱家，爱班集体，爱学校，爱自然中的一草一木。
同学们，请捧出我们的真心，拥抱我们的祖国!拥抱我们历史悠久、饱经沧桑，如今又焕发青春与活力的祖国!我们的命运永远与祖国连在一起，把我们的奋斗目标与祖国相联系，用我们的理想托起中国梦。
我的演讲完毕，谢谢大家!
个人国旗下讲话稿 篇10
地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样美丽壮观和蔼可亲。它无私地为我们服务着，它给我们带来幸福和欢乐。我们要保护地球，就得从身边的每一件小事做起。
今日，我走在放学在路上，路旁的花儿就像一位婀娜多姿的少女，在向我点头。天空中的云美丽极了，有的像活蹦乱跳的小白兔，有的像可爱的绵羊，有的像凶狠的恶狼……形态各异。鸟儿似乎感到了世界是如此温馨、亲切，唱着优美的歌曲。正在我高兴的时候，我看见一位大同学吃完香蕉随手吧香蕉皮丢在路上，我想：反正也不关我的事。我继续往前走，可我的脚总是和我唱反调，我想：教师教育我们要爱护环境，保护地球，就应当从身边的小事做起。我该提醒一下大哥哥才对。于是，我鼓起勇气，大胆地对那位大哥哥说：“请你不要乱扔香蕉皮，不然就会污染环境，再说后面的人不细心踩上去会摔倒的。再说大家都乱扔垃圾我们那里的环境就会变得原先越脏。为了我们完美的环境，请不要乱扔垃圾了。”大哥哥有点不好意思了，连忙捡起香蕉皮，细心翼翼地放进了垃圾桶。
保护环境，人人有责。让我们从身边做起，从小实事做起，共同爱护我们的生活环境吧!
个人国旗下讲话稿 篇11
此刻地球的环境越来越差了，可是很多人仍然不把他当回事。垃圾漫天飘扬，飘到树枝上、小河里，到处都是，污染了小河，以往在河里嬉戏的小鱼小虾都消失的无影无踪，以往在树枝上唱歌的小鸟也没了踪影。
人们很多的砍伐树木，中国目前每年生产和丢弃四百五十亿双一次性筷子，相当于两千五百万棵成年树遭到砍伐!很多的塑料制品得在地下埋上一千年才能被分解，期间还会不断释放温室气体!看到那里，你还会无动于衷吗?
我们应当从小事做起，做到不乱扔垃圾，不随地吐痰，少开私家车，出门坐车最好做公共汽车，多种花草树木，出门要随身携带筷子和袋子，避免使用一次性筷子和塑料袋等等。
有一次，我就没有做到环保。那天晚上，我想把用完的作业被扔掉，妈妈看见了，对我说：“这些纸回收还能够再利用，浪费了多可惜啊，纸的背面还能够用的，你就用它做草纸吧。”我低下头，认识到了自我的错误，从今往后，我就没有在浪费了。
地球是我们伟大的母亲，虽然她已经有许多岁了，但地球的年轻与衰老并不是用年龄来衡量的，作为地球的孩子，我们应当让自我的母亲永远年轻!来吧，让我们一齐努力，我相信，如果每个人都作出努力，微小的力量将汇聚成巨大的力量，让我们的地球妈妈必须能恢复以前的健康和美丽!
个人国旗下讲话稿 篇12
偶尔翻翻以前的东西，总会涌上思绪万千，并且还会留在脑海中不断翻腾，经久不散。同样的，我无意中翻出了小时候的画册，又有许多浮此刻眼前。小时候每个人都是这般天真烂漫吧!幼稚当然成为孩子们的天性。连孩子们的画也不例外。一般看去，油然而生的是一种稚气，是一种成年人乃至青少年没法拥有的一种气质。每一笔，无言中都勾画出童年时，我们心中的那一幅蓝图——多么的完美啊!每一幅幼稚的图画，正是我们一颗颗纯洁，天真无邪的心啊!
想到那里，不由得有从那完美的童年回到了现实。如今的我们已褪去童稚时的天真，往日心中的那幅蓝图已随着岁月的消逝而烟消云散，取而代之的是父母诸多的束缚以及我们言听计从的心理!21世纪的我们本应当拥有远大的梦想和抱负，应当拥有自我的爱好和兴趣，应当向着一个属于自我的方向而努力奋斗!但现实却恰恰相反：我们没有思想，没有主见，没有反抗，仅有听从。从而令我们逐渐构成“父母教师说的话就是对的”，“他们无论做什么都只是为了我们”这种畸形的心理。我们难道就不能有自我做主的权利吗?
人生就是一张白纸，未来就靠我们的双手去绘画出来。所以我们就应当用五彩缤纷的画笔，去创造一个属于自我的人生。我的青春，应当由我来做主。
如果我是海燕，我不选择风平浪静，而选择狂风暴雨;如果我是雄鹰，我不选择盘旋低飞，而选择搏击天空.
如果我是树苗，我不选择大树的庀护，而选择太阳的照射，如果我是一朵花，我只选择风雨，不选择温室.
失败的时候，我选择微笑，不选择眼泪;成功的时候，我选择谦虚，不选择骄傲;遇到困难时，我选择克服，不选择逃避;遇到挫折时.我选择坚强，不选择消沉.
我选择奋起，像旭日东升那般，延烧着金色的期望.
我选择追逐，像夸父追日那般，执着而勇敢.
我选择燃烧，像萤火虫光，虽微弱却温馨.
我选择攀登，像开拓者那般，不畏艰险，勇往直前.
这就是我的青春，我的人生，由我做主，由我选择.
个人国旗下讲话稿 篇13
多少年来,人们曾经被屈原那“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神所感染;亦曾被“大风起兮云飞扬”的浩歌所震撼;曾被“先天下之优而优，后天下之乐而乐”的宏大抱负所警策，亦曾被“为天下谋幸福”的壮志所激励，从这些先人的言行中，我们隐隐可以感受到有一股滔滔不止的洪流，喷涌而出，它似黄河之水，既渊远流长，又奔腾不息;它似一缕金色的阳光，既壮观辉煌，又绵延不绝。这就是形成中华民族优秀传统美德和积淀为民族精神基本内核的拼搏进取、自强不息的精神。
几千年来，正是这种精神各强烈的民族自豪感，激励着历代中华儿女从逆境中奋起，从优患中成长;正是这种精神和强烈的民族自豪感，才使中华民族灿烂悠久的文明得以代代相传，发扬至今;也正是这种精神和强烈的民族自豪感，才最终使中国共产党领导下的革命军队以“小米加步枪”打败了日本帝国主义和“飞机大炮”的国民党反动派，建立起中华人民共和国，可以说，如若没有这种拼搏进取、自强不息的精神，就不会有今天的中国，也不会有中国的今天!
自强不息的奋斗精神，不但在艰难困苦中需要坚持，在和平的建设环境中更需要提倡和发扬。今天，尤其需要把这种精神注入到对理想社会的不懈追求中。理想是人们的奋斗目标，这激励人们不能满足于现状，引导人们和更高的目标迈进。然而缺乏顽强进取意识和自强不息精神支撑的理想，只能在人们的梦想中徘徊，却永远有能变成现实!
“铁人”王进喜和科技英模蒋筑英的事迹已经成为后人效法的典型，“宁可少活二十年，拼命也要拿下大油田”的冲天干劲和顽强意志，实际上也已成为当代青年追求理想过程中的持久的精神动力。王进喜和蒋筑英是社会主义建设时期拼搏进取、自强不息的写照和象征。在建设具有中国特色社会主义的新的历史时期，时代再一次向我们青年一代发出强有力的呼唤;为了祖国的明天和民族的未来，我们应进一步继承并发扬我们的民族自强不息、拼搏进取的精神!这应当成为我们的座右铭。
最后祝愿大家可以通过这种精神在即将来临的校运会和期中考试上取得优异的成绩。
个人国旗下讲话稿 篇14
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在全国设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为全国性节日之一，并重新确定6月6日为全国爱眼日。
学生的近视是如何形成的?据相关资料显示，青少年近视大多是由于眼距长期过近造成的。青少年的眼睛有很强的'调节能力，当书和眼睛的距离达到7—10厘米时，仍然能看清物体。但如果经常在这个距离看书，写字会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光性近视，即所谓的假性近视。
如果你想拥有健康的视力，你应该做到以下几点：
1、读书姿势要端正。阅读时，书与眼睛的距离应保持在30—35厘米。看书时采取坐姿，不要仰面看书。躺着看书时眼睛与书的距离很难保持相等，导致两侧眼肌发育不平衡。走路、骑行、坐船、坐飞机都不要看书，因为身体的晃动使眼睛与书本的距离不确定，增加了眼部肌肉的调节负担，容易导致近视。
2。写字姿势要端正。写字时两臂等长放在桌面上，一长一短会使身体歪斜;让你的胸部离开你桌子的后边缘一拳。所以眼睛与书或作业本的距离约为1英尺。
3、看电脑，玩电子游戏，看电视的时间不要太长。应该会在一个小时左右暂停。
4、定期检查视力，发现近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文化体育活动，增强体质，积极预防近视。我们常说，眼睛是心灵的窗户。只有保护和关爱它，我们才能用它来清晰地理解和观察我们生活和热爱的世界。所以要时刻提醒自己：‘我爱我的眼睛吗?’
让我们一起行动起来，保护视力，预防近视，给自己一个清晰的世界，实现更美好的生活!
谢谢大家!
个人国旗下讲话稿 篇15
尊敬的各位评委，亲爱的同学们，大家晚上好!我是来自护理12合班的唐浩然。今天我演讲的题目是《我的祖国》。
“祖国，是一座港湾，专泊中国人的乡音，无须叩问客从何来，浅黄的肤色中亮着，扬州的驿马，长安的宫阙，湮远成为一种亲切之后，风是历史的箫声，倾听如一首梦般柔细的歌。”
这是诗人黄雍廉浪迹海外抒写的诗句《唐人街》，句句发至肺腑，感人至深。我是含着泪读完这首诗的。曾几何时，我们的祖国饱经磨难，那是几代中国人不愿触及的曾经;曾几何时，我们的祖国残破不堪，那是海外游子无法依托的故乡。穿过历史的烟云，如今一个崭新的中国已经屹立在世界的东方。这一切，都随着那句振聋发聩的宣言改变了：“中华人民共和国，中央人民政府，今天，成立了!”
那是63年前的10月1日，庄严的宣言，向世界传达着自信的讯息。5000年的历史，960万平方公里的国土，都在向世界歌颂一个传奇：古老的中国，如今已焕发出耀眼的光芒，伴随着新中国的成立，她已不再是往日那个软弱的中国!
我是一名中国人，我很荣幸，我是一名中国人，我也很自豪。我们的肤色中闪烁着，是祖先赋予我们的荣光，黑色的眼眸里，迸发出自由的火光。这是一片传奇的土地，正如诗人诗中描绘的那样：祖国，是一所永不屯兵的城堡，汇聚着中国的二十四番花讯;是不用泥土也能生根的兰草，饮霜雪的冰寒，绽东方的芬芳，鲜明矗立的旗，像黄河的浪，东流，永远向着阳光的一面。
永远也忘不了08年北京奥运会那开场的盛大，世界的目光在东方汇聚，民族的自豪，在那一瞬间起航，向着光明势不可挡。那是中国向世界传递出的信号：明主，自由，热情，友好。第一次，向世界展示了一个繁荣的中国。
永远也忘不了5·12汶川地震，全国人民心连心，一个民族以爱的名义，向世人讲述着，这是团结的中国，这是任何困难都无法战胜的中国!废墟下，生命的奇迹在延续，多难兴邦，这是总理给困难中的人民的一剂良药。
我自豪，因为我是中国人。丝绸之路，走出了几个世纪的辉煌;四大发明，传承着古老智慧的闪光;嫦娥升天，这是千百年来终于实现的神话，所有的一切，都足以证明，这个东方的国度，曾经沧桑，而今辉煌!
我是中国人，我爱着我的祖国。真如艾青说的那样，为什么我的眼里常含泪水，那是因为我对这片土地爱得深沉。回顾过去的历史，一路走来，中国是在血泪中前行。中国用自己的血肉抚养着我们，她就像我们的母亲，给予我们无尽的.爱。在黑暗的激流中漫溯，如今的中国，终于踏上了希望的彼岸，迎来了光明。
同学们，祖国需要我们。作为一名中国人，我们应为祖国贡献出一份力量。今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，我们应该迎头赶上时代的浪潮，完善自我，锐意进取，在共和国的光辉中和祖国一同成长!红日初升，其道大光;河出伏流。让我们紧握镰刀，向着光明，向着希望前进吧!前途似海，来日方长。美哉，我少年中国，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!
个人国旗下讲话稿 篇16
同学们，大家好：
今天，我要和大家谈一谈“月考后的反思”。
本学期第一次月考已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?
首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。
个人国旗下讲话稿 篇17
青春就像一首歌，谱写着美丽的华章;青春像是一条河，流淌着生命的浪花;，青春像那夜空中灿烂的繁星，点点闪亮，活泼而富有朝气。——题记
转眼间已经到了高中的学习生涯，除了学习中的枯燥，还有生活中的枯燥，每一天往返于宿舍，教室食堂，三点一线的生活。
我的青春我做主，18岁是人生一个新的起点，18岁正值青春的我，要为了我人生未来的目标而去努力。就此刻来讲，我的目标就是努力学习，能够完成我此刻的学业，为了自我的梦想大学而去努力。
教师的谆谆教诲，抵不上自我辛勤的努力，教师总不能天天追着你，逼迫着你成长，逼迫着你学习，要想改变自我的人生命运，就是要从自我做起，从自我的自制力做起。每一天晚上我都要自我学习3到5本新的课程，即便是没有教师的督促，我也要继续学习，因为我不是为了谁而去学习的，我为的是自我，为的是自我将来的人生，没有遗憾。
我的青春我做主，青春就像是一道白光，眨眼之间就会消失，一去不复返。为何不在正值青春的年纪做一些青春的事情，好让未来回首青春的时候没有遗憾呢?
我的青春由我做主，每一个人都像是一片独立的枫叶，就像世界上没有相同的两片叶子一样，每一个人都是世界上这独立的一个人，所以没有人去帮忙我们做决定，也没有人去成就我们的未来，我们所有的未来都在当下，自我的努力，所以无论你是在干什么，请努力完成你的梦想，就像我一样，我要为我的青春负责，我要努力学习完成我考上一所好大学的梦想。
我的青春我做主，我的青春不留遗憾!加油!
个人国旗下讲话稿 篇18
天有不测风雨，人有旦夕祸福。自然灾害包括人造灾害，都是人类的敌人。
地震是由于地球内部的力量引起部分地面快速的震动，它是一种自然现象。全世界每年发生大大小小的地震约有500万次，其中人们能够感受到的仅有5万次，能造成破坏性的强力地震每年约有十几次，破坏性特大的地震每年约有一次。
在地震时，咱们须知的有十条分别是：一、躲在桌子等坚困的家居的下头。二、摇晃时灭火，失火时立即灭火。三、不要慌张地向户外跑。四、将门打开，确保出口。五、户外的场合，要保护好头部，避开危险的地方。六、在百货公司、剧院时，依工作人员的指示行动。七、汽车靠路边停车，管制区禁止停车、行驶。八、务必注意山崩、断崖落石或海啸。九、避难时要徒步，携带物品应在最小限度。十、不要听信谣言，不要轻举妄动。
也许有人会好奇，为什么要在地震时关火?因为如果不关火的话，可能会引起火灾、爆炸等事情，这样会使危险变得更大。
地震是有前兆的，一些微观前兆，如地变形、地应力、地磁、地点等这一类是不能被人们的感觉器官直接巨额超导的。而能被觉察到的前兆有：地下水异常、动物异常、地光、地色等。地下水异常的现象有：干旱井水往外冒、反常升降还有规律;雨水变浑浊，有臭味并且难闻。在地震前动物还能给咱们一些前兆：家禽上树、骡马不进圈、猪往外逃、老鼠搬家、狗狂叫……
所以，咱们要多多观察，注意防震减灾!!
个人国旗下讲话稿 篇19
大家好!今天我讲话的主题是《与好书为友，以读书为乐》。
同学们，读书是成长在基石，读书是精彩人生的开始。古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。世纪老人冰心奶奶曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人”。
这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我向大家提出如下倡议：
1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;
2、选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯;
3、平时写好读书笔记或心得，通过阅读提高自己的思想和品位;
4、积极参加班级图书角的建设，主动为班级图书角捐献好书,让大家都有好书可读。
老师们，同学们，读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰藉。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……
知识改变命运，学习成就未来。希望大家与好书为友，以读书为乐——你走来，他走来，让我们一起走到一起来，读书吧!
谢谢
个人国旗下讲话稿 篇20
5月12日快到了，然而在去年的这一天，四川省汶川发生了里氏8。0级的大地震。应对难以抗拒的巨大天灾，人类又一次表现出渺小和虚弱。咱们除了震惊、悲哀、坚强之外，也需要反省，比如应对地震、海啸、水灾，如何自救?世界三大自然灾害中，地震高居第一。
据《减灾必读》一书的统计，历史上各种自然灾害曾毁灭了世界各地52个城市，其中因地震而灭的城市就占了27个，超过一半;其余25个城市受毁于地震以外的如水灾、火灾、火山喷发、风灾等。所以，地震灾害作为自然灾害的“群灾之首”是名副其实地震的威力十分的大，为了不让美丽的城市变成废墟，为了不让拥有幸福家庭的孩子变成孤儿……咱们从小就要明白如何在地震中逃生，不要慌张地向户外跑，请躲在桌子等坚固家具的下头，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。在汶川大地震中感人的场景随处可见，有教师、有消防员、有母亲……其中让我最感动的就是一位50岁的男教师—谭千秋。他用自我的生命在地震发生的一瞬间展开双臂用自我的血肉之躯来保护4名学生。最终被湖南省委书记张春贤誉为“英雄不死，精神千秋!”咱们是祖国未来的建设者，保卫祖国、建设祖国是咱们的职责。
所谓“防震减灾，人人有责”。咱们应当从小学习地震知识，学会如何预防地震。让这知识伴随着咱们一辈子，让咱们把这些知识传给每一个人，让咱们身边的每一个人都明白防震意识，心中有“防震减灾，人人有责”的想法，共创完美明天!
个人国旗下讲话稿 篇21
你看过山吗?山是高岸伟大的。你看过海吗?海是宽广无边、却又反复无常的。一片偶然飘荡你手中的落叶能让你想到什么?是它过去曾拥有的历史?是它来自何方?还是依靠在枝头上的岁月中看见的一切大大小小、数也数不清的人人事事?
我一向认为，人能在大自然的世界中领悟很多。如，月圆月缺这种自然的象，常代表亲友的团聚、离散。蚂蚁和蚜虫，却表现了为生存而合作互助。看过独自生活的蜜蜂吗?它们讲求的是团结、分工的精神。
大自然还带给我的岁月匆匆，务必要珍惜光阴的启示。你看过那日出和日落，仿佛刚刚旭日初升，转眼间却已是星月稀疏。夜来香悄悄绽放了，又萎谢了。若是说，落花残叶曾代表着一个个绚丽的生命，那么，它实在太短促了。花蕾是生的，转眼间化为死寂的干枯!蝶儿在一季热闹的夏后，也会僵死在花儿的冷香里!
生命虽然短促，但若能使它放出光彩，便可称得上永恒，是不?
个人国旗下讲话稿 篇22
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好!
今日，我演讲的题目是《祖国在我心中》。
每当想起祖国，我们的心中立刻会联想到壮丽秀美的河山，历史悠久的文化，还有那鲜艳的五星红旗，这不就是爱国之情最自然的流露吗?我们不忘记中华母亲的功德，更不忘她承受的千灾百难。黄河纤夫拉不直问号般的身躯，长城的古砖挡不住洋炮的弹片。改革开放前，中国倍受欺凌：签定不平等条约，八国联军火烧圆明园，领土被划分……那时，中国没有本事反抗，只得默默忍受，但中国不会屈服。
五千年的文化孕育了中华民族的尊严，造就了中华民族坚强不屈，讲风骨，重气节的民族素质。从古至今，中国就涌现出无数爱国者，他们把祖国利益看得高于一切，把个人命运同祖国命运紧紧连接在一齐：收复中国台湾的郑成功，爱国科学家钱学森，精忠报国的岳飞……无数仁人志士以铁的事实书写了一首首爱国之歌。我们应当为自我出生在这个英雄的国家而自豪，为这些民族之花感到骄傲!
祖国，您是期望工程中失学儿童重返学校的笑脸，荡漾着青春的波浪;您是联合国上空飘扬的五星红旗，飘着民族的只好与骄傲;您是轰然划破长空的两弹一星，挺起了中国人不屈的脊梁;您是香港，澳门扬眉吐气回归的礼炮，从此洗雪了中华百年的耻辱;您是出国留学滚滚的学潮，打开了中国与世界交流的窗口;您是南极考察队员深深的足迹，迈出了中国科学考察走向世界的脚步。
一把黄土塑成千万你我，静脉是长城，动脉是黄河，五千年的文化是生生不息的脉搏，提醒你，也提醒我，我们有个共同的家──中国。作为中华少年，我们应当奋力图强，进取进取，长大后报效祖国，为祖国作贡献。站在新的起跑线上向响亮回答：我们是中华少年，要为中华谱写更璀璨的诗篇!
祖国，您永远在我心中，我永远爱您!
多谢大家。
个人国旗下讲话稿 篇23
有段时间，学校里果皮纸屑随处可见，忘关掉的水龙头哗哗地流着……楼道间，就更不用说了，大家是有亲身体验的，扫完后，转身就会发现地面已被有些人点缀成另一番景象，这些事情常让我吊怀远古，这些情景常让我警言今日，学校就是个小社会，同学们在有管理制度的学校中都不能做到爱护环境，走出学校，进入社会这一大环境，又能怎样呢?那就更不敢设想了。
同学们，救救咱们的地球吧!大家应立即行动起来，从小事做起，从此刻做起，从爱护学校环境做起。一片纸，我们捡起，一滴水，我们节俭，一堆垃圾，我们打扫，我们爱一棵苗，保一只蛙，种一根草，栽一棵树，把保护环境作为自我应尽的义务，用自我的实际行动保护环境，创立绿色学校。
为了那抹绿色，只为了那抹绿色，“用我双手，用我热诚，拆将绿色的期望绵延下去，让我们一齐行动起来吧!
个人国旗下讲话稿 篇24
青春是首歌，跳动的音符见证我们永远昂首向前，一路飒爽，一路泼洒。
青春我们是多姿多彩的，青春的我们要抓紧那短暂的青春，放出最亮的光芒。青春的我们不能被青春的凌云之志所折服，也不要为青春的短暂而感叹。
我们要把握那无比绚烂的青春。要让青春的世界生机盎然。有人说：青春如丰硕的果园，硕大的期望和幸福等待着我们用努力去采摘，青春没有等待的果实，我们仅有用昂扬的精神去应对多彩的青春。
我的青春我做主，我不要被那青春的烦恼而让我们愁眉不展;我们不要被那少年的琐事人让我们忧愁满肚。我就是我，不可否让的我。在青春的世界，我要用活泼的性格和信心的笑脸来度过我的青春。我的青春不要用后悔去浇灌，我们要用那渐渐成熟的心灵来应对这初次到来的青春。
青春的奏曲已敲响，我们要用全力去让他更加美妙绝伦。青春的我们不要在来依靠别人，不要让别人来把握我们完美的青春。
有人说青春的我们是编制的梦，青春如画，与生命的长河交相辉映更显得生机勃勃。
青春的我们虽然还是不知世事的少年还没有经过风吹雨打，还没有受过挫折与困难的洗礼。但我们都一怀着一颗憧憬的少年，来应对这有着梦想与单纯的少年生活。
浩荡的青春，五彩斑斓的世界，让我们把握生命的底线，让我们藏起眼泪。所有的日子都让他去吧，都去吧!在青春的世界里让我们把握机会，我们要用所有的热情换回时间，让青春的烈火燃烧永恒。
青春的岁月我们要自我做主，我们要自我把握自我的命运。朋友，难道在青春的奏响去下你不应当用新的打算吗?
个人国旗下讲话稿 篇25
飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的。
12岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。青春的我们充满欢乐，充满活力，我们奋斗，我们自豪，我们自主，我们自立。
“青春激昂，我心飞扬”，在这不完美但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的朋友，与大家一齐分享过喜悦。我们还没有经历华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。
我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力;我们不惧怕暴雨狂风，反而更期望它们更猛烈些;我们不担心被别人嘲笑，反而会用自我的行动有力地搏击!
21世纪的我们，更应当背负远大梦想。青春是短暂的，但知识是无限的，我们要学习，我们要拼搏，树立正确的人生目标，坚持不懈，为之奋斗，亮出自我独特的风采!
青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充满活力的，青春是我自我的!
悲伤的，喜悦的，同情的，羡慕的，一切的一切，都似行云流水，从眼前匆匆穿过，我们是欢乐的，不必悲痛，青春是把握在自我手里的，纵然无人关注，也要活出无悔。我们用心、用行动来诠释着“青春”二字。
青春像春天的羞羞答答，似夏天的血气方刚，如秋天的天高气爽，如冬天的稍纵即逝。总之，我的青春，无人能干涉。
我的青春，我做主!
个人国旗下讲话稿 篇26
做为一名少先队员我们要爱护公物、保护环境，这是对我们的基本要求。损坏公物造成了人力物力的极大浪费。以修理物品为例，我们学校每年要花几千元。我们每损坏一块玻璃一扇门，就意味着工人师傅要会出艰辛的劳动，学校付出一笔不小的开支。所以，我们要爱护公物，构成节俭的良好风气。
除了爱护公物，还要保护环境。我们不能随地吐痰，也不能乱扔垃圾，更不能踩踏草坪。同学们，随着科技的发展，人类破坏环境的面积也越来越大。全球的绿洲四分之一被恶化成沙漠。你们也看见了，农村的厂子里排出的气体污染了空气，废水厂里排出来的废水污染了小溪……
同学们，爱护公物和保护环境是我们义不容辞的职责，让我们的公德心在学校的每一个地方都熠熠生辉吧!让我们互相监督吧!古人曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”如果每个同学都能从自我做起，从小事做起，爱护公物在我校肯定蔚然成风。
我们的学校必将更美丽，更和谐!
个人国旗下讲话稿 篇27
在全省上下都在学习贯彻“改革创新奋发有为”大讨论动员会精神之际，机电安装部积极响应公司“大讨论”实施方案，认真学习会议精神，结合公司20__年职代会工作任务安排和机电安装部工作实际，组织部门全体人员开展部门“大讨论”，破除僵化、凝聚共识、扫清思想障碍，坚持创新，迎接新一轮机遇和挑战。
晋煤太钢公司历经艰苦，在公司领导的正确引领下、全体晋煤太钢人的共同努力下终于在20__年取得重大突破，涅盘重生;20__年是晋煤太钢公司三交一号矿井项目全面开工建设新起点，值此机遇，机电安装部全体人员解放思想、联系实际、深入学习，组织专项培训，紧抓机电业务不松懈、不慵懒，严格贯彻5643工作理念，向“标杆典型”学习，有目标、有方向争做三交一号新标杆。
随着项目全面开工，进度加快，机电安装部不能在等、靠、要的按部就班展开工作，首先在思想上一定要紧紧围绕“六个破除、六个着力、六个坚持”，改变保守思想、提升精神状态，以改革创新的新思维来武装头脑，加强党风廉政、工作作风建设，定期组织部门人员开展学习、讨论活动，带头提高部门人员思想认识，强化工作技能，将部门建设成一支思想认识高、工作技能全的高标准、严要求队伍。
机电工作点多面广，既有地面供水、供电、通讯等工作，又有井下提升、运输、排水、防爆、监测监控等工作;情况复杂多变，所有部门人员都必须以过硬的工作作风，履职尽责，大胆创新，以设备革新、工艺优化为突破口，在工艺上、技术攻关上、科技创新上下功夫，同时要求每一个部门员工要做到：既要把责任范围内业务精通到点，又要把机电业务涉猎到面，比如供电管理方面：每个人都必须知道“谁停电、谁送电的原则”，也要知道“三级用电、两级保护、一箱一闸”的用电审批要求;还要有专业负责人精通供电管理业务。
在今后工作中，我们部门将立足本职，继续对标“四化”建设，进一步提高政治站位，以思想的高度重视、认识的高度统一、行动的高度自觉，坚持“改革创新奋发有为”大讨论精神、深入践行“5643”工作理念，紧紧围绕“六个破除、六个着力、六个坚持”的要求，高质量、高效率推进矿井开工建设，抓住机遇，以新技术、新机制、新面貌，为三交一号矿井健康可持续发展贡献力量。