《羊皮卷读后感范文（合集7篇）》

羊皮卷读后感范文（精选7篇）

羊皮卷读后感范文 篇1

最近读了奥格·曼狄诺所着的《羊皮卷》。起初我总认为这是本写给已在职场中的人们的书，然而读完后我便觉得它不仅是一本“商业圣经”更是一本“人生圣经”。

世界每天都在发生着变化，但是，做人处事的原则却是亘古不变的。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体；同样，肮脏的心灵会带来腐朽的生活和腐化的身体。太多的人都在忙于改善自己在物质社会中的地位，拼命地占有一切，却不知生命是有规律的，只有遵循了一定的原则去生活才能获得成功，才能实现目标去改变一生。

而《羊皮卷》就是这样一本讲述人生规则的励志经典。用感恩的心面对生活、坚持不懈、自我肯定、珍惜生命、控制情绪、保持良好的心态、重视自身价值，这几大主题便构成了《羊皮卷》的精华所在。我们每天的生活都会变化陡然——日新月异忘掉昨天，忘掉上月，忘掉去年；忘记那些愁云惨淡的日子，忘记每日的失败和失望。所有的一切皆成过去，新的一天业已来临。过去自己盼都盼不来的日子，现在就在眼前：我们要有此翻开生命中新的乐章；我们就要开始从不同章节中学习成功的巨大秘密。

《羊皮卷》是从世界上最伟大的文献中摘选并整理出来的。内容几乎涉及有关成功学的方方面面。作者用独到犀利的视角，极富感召力的理论，引导人们人《羊皮卷》中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。

这些大师们鲜活的成功启示如同一段段支流，读完此书，你将会把它们汇集成为自己企盼的奔流不止的大江大河。当你领悟完这启迪人心的《羊皮卷》，你会发现生活的变化已天翻地覆，身体里仿佛有一股成功的体悟在缓结地流动，成功的大门随即为你敞开。

生活中有人高估了自己，有些人却低估了自己，有的人自负自满，有的人惶恐不安，从而没给自己一个正确的定位，迷失了方向。有时候我们常常会败在自己的不自信，缺乏勇气上，孰不知成功已在前方某个拐角处。还记得书中有这样一句话“只要决心成功，失败永远不会把我击垮。”因此无论我们遇到何种挫折都要坚信：今天，我开始新的生活；今天，我已爬出满是失败创伤的老茧；今天，我重新来到这个世上，失败不再是我奋斗的代价，我会在智慧的指引下，走出失败的阴影，步入健康、快乐的乐园，因为我是自然界中最伟大的奇迹。

用感恩的心面对生活，面对生活中的人事物；感受世界的美好，用所付出的爱净化自己的灵魂，去感化其他非己。我爱雄心勃勃的人，因为他们给我灵感。我爱失败的人，因为他们给我教训。我爱王侯将相，因为他们也曾平凡。我爱谦恭的人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们。我爱穷人。因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。

每个时代都有各自不可磨灭的伟大成功者的思想精髓，并以文字的形式将其流传下来。面对世人事业的挫折、精神的荒芜、思想的消极、命运的困扰、生活的无助，他们希望用自己成功经历的点点滴滴因令人，用真实的故事去打动人，抚慰人们迷茫的心灵，为人们指明一条条通向成功与幸福之路。

我们知道，那些优秀的书籍给与我们的东西，不是单纯的知识，也不是瞬间即逝的刺激，而是生存的自信和做人必备的才能和勇气，也唤醒我们的心灵，使人对成功坚定信念。书籍并不是把外在的东西移交给我们，而是促使我们内在的东西喷涌而出。奥格·曼狄诺的这本《羊皮卷》无疑会带给你最希望得到的一切。

羊皮卷读后感范文 篇2

我以前很无知，站在茫茫的人海中，总幻想着自我拥有世间的全部。自傲而狂妄地注视着远方，以为那东方的太阳是因为我而光芒万丈。在这种虚幻的大网中，我迷失了最初的航向。

我是多么的愚蠢和可悲啊!虽然我总是想要过一种新的、更好的生活，也从未间断过对完美的祈望，然而，我却从未着手行动过，每一天茫然的踏进这个世界，没有指引，没有方向，一天天的流浪在梦的海洋。我习惯于告诉自我：明天我将要开始努力。却不知，明天只能在失败者的措辞中找到，这天才是要付出的日子。我对自我的愚蠢茫然无知，误以为自我在等待着时来运转，好象吃喝睡眠都能够推到死亡将至。

起初，在激情的驱使下，我还是心甘情愿、雄心勃勃、毫不迟疑地付出过必须的代价。但是，随着接二连三的失望和挫折，象滴水穿石一样的侵蚀着我的信心，摧毁着我的勇气，磨灭着我的斗志。在无数的辩解和托词中，我如行尸走肉般的任时光流逝。那时不懂得，所有梦想的成真，都少不了契而不舍、坚韧不拔的拼搏过程，这种过程是点点滴滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的追寻。

以前，我不明白该如何拥抱幸福，对那天赐的幸运，我受宠若惊。一次次的机遇，一次次的顺境，不仅仅没有暖化如铁的心肠，相反我还错误的认为，不需要付出，我一样拥有你的温柔和事业的成功，在泡沫的托浮下，我自以为是的学着去挥霍自我的人生。

过去，我不明白如何对抗逆境，失败的创伤使我的内心世界阴云密布，失去平衡。我不知如何走出苦闷和脆弱交织的大网，没有勇气碰触天赐的伤。心被折磨的难以负荷生活的挫折，于是我开始消沉，开始堕落。幼稚的认为，如果大家都和我一样的痛苦，我就不需要再掩饰身上的伤。

直到那刻骨的日子，我从梦的颠峰跌入现实的低谷，才被重重的摔醒。抚着满身的伤痕，泪，冲洗着模糊的眼睛!

应对着世俗的嘲讽和你憔悴的身影，以及我的两手空空，我深深的懂得：爬不起来，必会葬送一生。只要义无返顾的去奋斗，生命热力的炙烤和生命之雨的沐浴终将使我走出自掘的大坑，爬起来，我要用自我的双手去创造一片全新的天空!

过去的，除了能够借鉴的教训，我不会再去苦苦追忆，毕竟一切都已过去，不能让过去再缠绕我满身伤痕的躯体。最主要的是不值得我再为过去的痛苦浪费精力，忏悔无法将一切挽留或抹去。我不会再将期望寄托于明天，我永远不能够让刚从一个低谷中爬起的自我再受到冲击。我要忘记过去，我要时刻铭记心中的目标，紧盯着脚下这天该走的路，无论今后我应对什么样的命运，我都要铭记那千古不变的格言：只要决心成功，就没有什么能够把我击垮!

我庆幸，逆境不仅仅没有摧毁我生的勇气，相反却给了我拼搏的斗志，使我一度消沉、堕落的生命重新焕发了春的气息，拥有了自信和热情!逆境啊，你将我从噩梦中摇醒，让我懂得了以前的无知和无能。你给了我一双明亮的眼睛，让我看清了自身和身边拥有的一切的伪善与无情，你给了我一个衡量感情、亲情、友情的天平，让我了解了何谓善变，何谓永恒。你让我在苦难的熔炉中锤炼，你让我明白，灵魂遭受煎熬的时刻，也正是生命中最多选取与机会的时刻。是你，给了我生命中重新站起的转折。我会保留你所赐予我的这一切，我会珍惜这警醒后的感觉。我要用行动向世人证明：这天，我懂得了努力和拼搏，我，不再是原先的我!

羊皮卷读后感范文 篇3

人的一生是离不开学习的，人们往往说活到老，学到老真是至理名言，个性对于这个竞争异常激烈的这天，学习能够说是一种求生必备的本领或是一种生存必有的本能了。

读书活动的开展，能够说是心灵的加油站和充电器。让在红尘俗世中久已疲惫的心灵能得到必须的舒缓，让书籍的圣水洗涤灵魂深处的灰尘，让自我在人世中受到的有意或无意的伤口能加快愈合。

人在世间，有许多的无奈和徘徊，也有许多看似美丽实则险恶的陷井，我们必定不敢太过纯真和善良。快乐真的是个越来越奢侈的名词了。给心灵减压不仅仅成为一种需要，更成为一种必然。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，虽然那是古代读书人的理想化生活，但却不无道理。在这个知识就是武器，知识就是财富，知识就是生存，知识就是生命的时代，人们越来越了解知识的重要了。读书活动的开展，给了我们一个良好的学习机会和提高空间，让我们能够从不一样的角度去看人生、去品味人生。

全书共有十卷，每卷中分为五课时。每课时有着不一样的教育好处。其中让我记忆深刻的是第14课《如何战胜消极情绪》。本课中共讲述了一个小故事。战胜“非洲臭虫”。然后透过这个小故事作者提出的问题：什么是你的“非洲臭虫”?你生活中的“臭虫”是怎样存在的?文章中用“臭虫”来表示我们的消极情绪和自卑感。是它们把我们从真正的、人的水平拉了下来，让厌恶的困扰损坏了我们的自我形象，毁灭了我们对幸福的渴望。本课时的最后一个环节是“战胜失败机制”。挫败感，攻击感，不安全感，孤独感，不确定感，愤怒感，空虚感这些都是失败机制的成分。这些就是敌人，那么我们就一个个的击破它，战胜它。

失败乃成功之母，我确信这一点。每一项发明都经历了实验的失败，如果你从未失败过，那么你肯定从未真正尝试过。正如我们众所周知的世界著名发明家托马斯。爱迪生，虽然在大多数伟大发明成功之前，他有过无数次的失败，但是爱迪生从失败中吸取了教训，把失败建成了他成功的基石。失败是必不可免的，但重要的是我们要如何应对它，是用心的利用，找到失败的原因还是一蹶不振，因此而放下?决策权永远掌握在自我的手里。

羊皮卷读后感范文 篇4

“高山滑雪是人与环境以及时间的竞赛，当我看到输赢之间只差极短的时间时，我就不禁摇头，同情那输家。第一名的时间是1分37秒22，第二名时间是1分37秒25，也就是说，冠军与平庸之间，只差0。03秒，连眨眼的时间都不够！”这正是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行、最富有灵感也最伟大的美国作家奥格。曼狄诺在《世界上最伟大的推销员》一书中，对一个人的人生成败发出的感慨。而《羊皮卷》是作者在通过6年的整理，汇集了戴尔。卡耐基、拿破化。希尔、本杰明。富兰克林，阿尔伯特。哈伯德、乔伊斯兄弟等以及包括作者自己在内的50位闻名遐迩的人类历史上的“成功大师”的杰作之后，汇编而成的一部旷世奇作。作者用他们对人生独到犀利的视角，极富感召力的理论，引得人们从中汲取思想的养料，获得启示，引发思考，使之成为本世纪最值得收藏的一部励志书。《羊皮卷》在美国发行至今，已被译成法、德、阿拉伯等17种语言并售出20xx多万册，成为全世界空前畅销的励志书，并引发了各地有关成功话题的讨论。

行进在人生的路途中，有时我们失去方向感，找不到一处坐标，而奥格。曼狄诺的《羊皮卷》就像上帝之光一样，闪耀着刺眼的光芒，为我们指引着前进的方向，带领我们走向人生辉煌成功的巅峰。毫无疑问，《羊皮卷》是一部引导我们走向人生成功的巅峰之作！

其实，何止是高山滑雪，我们大家再熟悉不过的刘翔的110米栏，菲尔普斯的泳坛绝技，哪一项不是在争分夺秒，与时间赛跑呢？一不留神，便只能遗憾地与成功擦肩而过了！就算姚明的NBA，丁俊晖的斯洛克，表面看起来与时间不如前面之紧密，可谁又能说，时间之于成功，就完全了无干系了呢？我相信，答案肯定是否定的。由此可见，时间之重要性。而人生，又何尝不是一场比赛，从而需要我们全力以赴地与时间赛跑呢？所以，管理好了了自己的时间，生活就不会乱成一团糟。当然，距离成功也仅有一步之遥了。

本杰明。富兰克林有句睿智而警醒的忠告，“今天能做的事，决不要推迟拖延到明朝”。中国也不缺乏，“做一天和尚撞一天钟”，有人视此为自己的不二法门；有人呢，以此来时刻告诫自己，坚决不要做那撞钟的和尚。还记得小学有篇课文《寒号鸟》，每当寒风来临的时候，寒号鸟尽管冷得直哆嗦，一句“寒风冻死我，明天就做窝”，就再无其它了。而一个又一个明天之后，寒号鸟除了依然重复那句“寒风冻死我，明天就做窝”之外，并没有付诸任何的实际行动。其结果也就可想而知了，当一个又一个寒冷的夜晚过去，有一天早晨，便再也没能醒过来了。“明日复明日，明日何其多”，这个道理再简单不过了，我们也再明白不过了，可某些时候，我们却依然甘为一只寒号鸟。“可以推到明天的事，今天决不做——今朝能不做，就不做，拖到明天再想过”。于是，可以明天拜访的客户，今天就算了；可以明天再解决的问题，就明天再想吧。我，也极其不幸地沦为了一只寒号鸟，闫总早在元月中旬时就布置的，却偏偏要拖到今天才算完成，非得临时抱佛脚。在此，虚心接受闫总及公司各位同仁的批评！

成功与拖沓、推迟决不兼容。为了成功，我们必须能够治愈自己“明日复明日”的毛病。“希望如此吧”、“期望吧”、“也许吧”、“明天会好起来的”，如果，这些成了我们生活的方式，日复一日地空等下去的话，相信一切都变好的那天永远都不会到来的。不要再自我欺骗，也不要再逃避了，如果，生命只剩下了三天，或者三分钟，我们又该如何？开始着手我们一直推迟在做的事情吧，从今天开始，从现在开始！

人们常说，“时间就是金钱”。实际上，这还不够准确。时间通常比金钱重要得多，就算我们的薪水只有普通家政人员的那么点儿，可我们能买给自己的时间却绝不会比比尔。盖茨先生的少一秒！拥有了时间，一切则有可能；反之，则一切皆为虚空。每天早晨醒来，我们便自动获得了24个小时，整整86400秒呀！一分不多，也一秒不少！时间是我们最为宝贵的财富！无论是我们的工作、生活，还是学习，无一不需要它；也无论是马斯洛先生所说的生理需求、安全需求、社交需求，还是尊重和自我实现的需求，无一能缺少它。既然时间如此之攸关，如何更合理地利用自己的时间，使它在最大程度上更好地为自己服务，就显得尤为重要了。

华罗庚先生之《统筹安排》中，就对如何安排时间、如何利用时间、提高单位时间的利用率，从而提高办事效率作过较为详尽的阐述。而其主要观点就是，对即将进行之事，按照事物各自的特性及发展进程，做出科学的规划、合理的安排。安排得当，便事半功倍；反之，则事倍功半，白白浪费掉许多时间。突然想起张天翼先生的《华威先生》来，那个匆匆忙忙以相同的方式、相同的发言，出席各种各样的会议，对各种组织进行所谓的“领导”的政客。虽然张先生此文有着另外更深刻也更深远的含义，但如果我们也跟华威先生一样，每天都跟赶场似地，例行各种其实并无多大实际意义的公事，能算是合理安排时间么？能不是在虚度光阴、消耗青春么？

其实，关于如何管理好时间，不少名家、大师们都没少为此著书立说，英国小说家阿诺德。班奈特便是其中之一。在班奈特事业的高峰期，他几乎一年要写50多万字，朋友们都很好奇，如此神奇的创作力，秘密究竟何在？班奈特在此后的一本小书《如何利用一天24小时》中做了回答。而这，也是《羊皮卷》节选内容之一。那么，对于我们来说，到底要如何才能最大限度地合理利用时间呢？

1、每天列出一个“任务清单”高层和低层，成功和不太成功的人，不论职位高低大多都知道“任务清单”，然而其中的区别在于高层的人每天都使用。因此，多做事真正的秘密在于：每天列一个“任务清单”，把它放在显眼的地方，以它作为一天当中行动的指导。但是，需要强调的是，一定要设定优先顺序，分清轻重缓急。不是清单上能列多少就使劲去做多少，也不是沿着清单从头至尾，从上到下依次完成。最好的办法是，仔细研究一下清单，给每一项任务都标上号。最重要的任务标为1号，其次的标为2号，以此类推。完成任务时，先着手解决“1号”任务，直到完成为止，然后再往下进行，解决“2号”任务，一直就这么按照清单上的标号进行，直到完成每一项任务。一天结束时，再准备一个新的清单，看看哪些最重要的任务尚未完成，那就标为“1号”，以此类推。天天坚持下去，相信成果一定会很显著的。关于这一点，本人惭愧得很，只是将每周的计划列了出来，没有做出细分，以后改进。

2、合理利用资源托马斯。卡菜尔曾经提出，“人是使用工具的动物，没有工具，人将一无是处；有了工具，他将主宰万物”。这些话值得我们铭记于心。多少次我们辛苦工作，都一无所获，却突然发现有件工具可以为我们节省大量的时间、精力，使我们少走了许多弯路。在开发新医院时，我们可以调动一切可以调动的资源，已开发医院的客户资源、新开发医院的配送商资源，或者仅仅只是同行或是朋友所提供的一点儿少得可怜但很实用的信息，都会让我们觉得豁然开朗，甚至有柳暗花明又一村的感觉。

3、制定合适的拜访路线及时间制定合适的拜访路线，在提高工作效率方面起着不可或缺的作用。医院甲在城南，医院乙在城北，中间隔了二三十公里，交通也不是很方便。如果我们将甲、乙两家医院安排在同一天拜访，是不是会辛苦，而效率还很低下呢？那为什么不把在甲附近或是一条线上的医院丙、丁安排在一起呢？这样不是更节约时间、节约成本么？当然，特殊情况，比如甲、乙两医院当天都有非解决不可的问题时除外。同样，拜访时间的安排也至关重要。明知道A主任上午会很忙，相信选择下午的时间拜访会比较好，拜访效果也许更佳；B主任每周三下午3点—5点都会参加医院的例会，那么我们最好选择在周三下午之外的时间拜访，实在有要紧之事，也最好安排在周三下午3点之前，或是5点之后。这样，就不会无谓地浪费时间去等待。

4、抓住重点，各个击破任何形式的集中都会产生一种惊人的现象。经放大镜汇聚之后的太阳光线能够将一张白纸点燃。我们的时间、精力也如同这太阳光线，集中到一定程度，就能成功地得到梦寐以求的东西。重点医院，或是一般医院的重点客户，我们就必须倾注自己最主要的时间、精力、财力。20/80法则，是宇宙间亘古不变的法则，犹如黄金分割点样。

5、坚持到底，达成目标通过前期市场调查，对于有市场潜力，也有开发可能，只是暂时因为主观或是客户原因而给搁置的医院，也不要轻易放弃，一定要坚持不懈，终有一天会顺利达成目标的！

羊皮卷读后感范文 篇5

人的一生是离不开学习的，人们往往说活到老，学到老真是至理名言，特别对于这个竞争异常激烈的今天，学习可以说是一种求生必备的本领或是一种生存必有的本能了。

读书活动的开展，可以说是心灵的加油站和充电器。让在红尘俗世中久已疲惫的心灵能得到一定的舒缓，让书籍的圣水洗涤灵魂深处的灰尘，让自己在人世中受到的有意或无意的伤口能加快愈合。

人在世间，有许多的无奈和徘徊，也有许多看似美丽实则险恶的陷井，我们必定不敢太过纯真和善良。快乐真的是个越来越奢侈的名词了。给心灵减压不仅成为一种需要，更成为一种必然。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，虽然那是古代读书人的理想化生活，但却不无道理。在这个知识就是武器，知识就是财富，知识就是生存，知识就是生命的时代，人们越来越了解知识的重要了。读书活动的开展，给了我们一个良好的学习机会和提高空间，让我们可以从不同的角度去看人生、去品味人生。

《羊皮卷》汇集了人类历史上最伟大的成功大师经典励志之作，内容涉及有关成功学的方方面面，各个成功学大师的文章风格各异，文字清晰，具有很强的艺术魅力和思想价值，这些都是人生经验的阐发和总结，它将全方位地挖掘我们内心的潜力。引领我们逐渐走向正确的人生。

全书共有十卷，每卷中分为五课时。每课时有着不同的教育意义。其中让我记忆深刻的是第14课《如何战胜消极情绪》。本课中共讲述了一个小故事。战胜“非洲臭虫”。然后通过这个小故事作者提出的问题：什么是你的“非洲臭虫”？你生活中的“臭虫”是怎样存在的？文章中用“臭虫”来表示我们的消极情绪和自卑感。是它们把我们从真正的、人的水平拉了下来，让讨厌的困扰损坏了我们的自我形象，毁灭了我们对幸福的渴望。本课时的最后一个环节是“战胜失败机制”。挫败感，攻击感，不安全感，孤独感，不确定感，愤怒感，空虚感这些都是失败机制的成分。这些就是敌人，那么我们就一个个的击破它，战胜它。

失败乃成功之母，我确信这一点。每一项发明都经历了实验的失败，如果你从未失败过，那么你肯定从未真正尝试过。正如我们众所周知的世界著名发明家托马斯。爱迪生，虽然在大多数伟大发明成功之前，他有过无数次的失败，但是爱迪生从失败中吸取了教训，把失败建成了他成功的基石。失败是必不可免的，但重要的是我们要如何面对它，是积极的利用，找到失败的原因还是一蹶不振，因此而放弃？决策权永远掌握在自己的手里。

羊皮卷读后感范文 篇6

原来的我是不知道有这本书的，因为不去关注。而我知道的原因是我在无意间看到在老爸店里的《世界上最伟大的推销员》，我抱着无聊的心态看了开头，但，里面的内容越看就越觉得这一定是一本不可亵渎的书，句句说的有哲理，句句都能重振我的心态。

《世界上最伟大的推销员》里重要讲的就是羊皮卷的内容，于是我花了大把的钱买了将近7厘米厚的《羊皮卷全集》【和《厚黑学》有的一拼，不过《厚黑学》讲的也是为人世道的哲理】。内容虽多，但十分离不开手。

今天，我开始新的生活。

今天，我爬出满是失败创伤的老茧。

今天，我重新来到这个世上，我出生在葡萄园中，园内的葡萄任人享用。

今天，我要从最高最密的藤上摘下智慧的果实，这葡萄藤是好几代前的智者种下的。

想起自己刚来到世界上的日子，刚步入青年时的样子，那些萎靡的堕落的无理取闹的胆小的懦弱的一直充斥在我的身旁，我的未来式去哪儿了呢？而偏偏是《羊皮卷》小小的的第一节就让我重振旗鼓，我的信心一下子充满了。就像灰飞烟灭的尘土在遇到水的那一刻瞬间沉沦。

我决定了，从今天起，从现在起，做一名合格的基督徒，告别过去重重的黑暗，迎来全新的光明，我将守护上帝的伊甸园，摘下智慧的果实。

羊皮卷读后感范文 篇7

我承认每一天的奋斗就像对参天大树的一次砍击，头几刀可能了无痕迹。每一击看似微不足道，然而，累积起来，巨树终会倒下。这恰如我这天的努力。就像冲洗高山的雨滴，吞噬猛虎的蚂蚁，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地建造起自我的城堡，因为我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都能够做到。坚持不懈，直到成功!初读羊皮卷是为高考奋斗的日子了，那时候日复一日的枯燥让我的生活乏味之极，而每一天读一遍羊皮卷总会获得莫名的力量!而今重新回味，依然坚信，沙漠尽头必是绿洲!坚持不懈，终会成功!

此刻，我要开始新的生活，我要在智慧的指引下步入富足、健康、快乐的乐园，这些指引我的智慧和原则全写在了羊皮卷里，它教我如何避免失败，而不只是获得成功，因为成功更是一种精神状态。人们对于成功的定义，见仁见智，而失败却往往只有一种解释：失败就是一个人没能到达他的人生目标，不论这些目标是什么。事实上，成功与失败的最大分别，来自不一样的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。因此，我首先要做的便是养成良好的习惯，全心全意去实行。我们的行为往往会受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯，因此，如果我务必受习惯支配的话，那就让我受好习惯的支配。那些坏习惯务必戒除，我要在新的田地里播种好的种子。我要养成良好的习惯，全心全意去实行。

我们要用全身心的爱来迎接这天!因为，这是一切成功的最大的秘密。强力能够劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量，使人们敞开心靡。我要让爱成为我最大的武器，没有人能抵挡它的威力。因此，从今往后，我要对一切都要满怀爱心，这样才能获得新生。我爱太阳，它温暖我的身体;我爱雨水，它洗净我的灵魂;我爱光明，它为我指引道路;我也爱黑夜，它让我看到星辰。我迎接快乐，它使我心胸开阔;我忍受悲伤，它升华我的灵魂;我理解报酬，因为我为此付出汗水;我不怕困难，因为它们给我挑战。我要用全身心的爱来迎接这天。我该怎样说呢?我赞美敌人，敌人于是成为朋友;我鼓励朋友，朋友于是成为手足。我爱雄心勃勃的人，他们给我灵感。我爱失败的人，他们给我教训。

我爱王侯将相，因为他们也是凡人。我爱谦恭之人，因为他们非凡。我爱富人，因为他们孤独。我爱穷人，因为穷人太多了。我爱少年，因为他们真诚。我爱长者，因为他们有智慧。我爱美丽的人，因为他们眼中流露着凄迷。我爱丑陋的人，因为他们有颗宁静的心。我要用全身心的爱来迎接这天。有了爱，我将成为伟大的推销员，即使才疏智短，也能以爱心获得成功;相反地，如果没有爱，即使博学多识，也终将失败。我要用全身心的爱来迎接这天!

我们要学会控制自我的情绪。潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。这天我要学会控制情绪。沮丧时，我引亢高歌。悲伤时，我开怀大笑。病痛时，我加倍工作。恐惧时，我勇往直前。自卑时，我换上新装。不安时，我提高嗓音。穷困潦倒时，我想象未来的富有。力不从心时，我回想过去的成功。自轻自贱时，我想想自我的目标。自高自大时，我要追寻失败的记忆。纵情享受时，我要记得挨饿的日子。洋洋得意时，我要想想竞争的对手。沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时，看看自我能否让风住步。腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。骄傲自满时，要想到自我怯懦的时候。不可一世时，让我抬头，仰望群星。这天我要学会控制情绪。

我们要加倍重视自我的价值。我要为每一天、每个星期、每个月、每一年、甚至我的一生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破士而出，发芽长叶，我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大。这务必成为我未来生活的目标。永远不要担心目标过高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。这天我要加倍重视自我的价值。高远的目标不会让我望而生畏，虽然在到达目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心，因为每个人在抵达目标前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊，我是一个人。让别人作他们的粘土造洞穴吧，我只要造一座城堡。这天我要加倍重视自我的价值。太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也会照耀我的生活，使梦想成真。这天我要超越昨日的成就。我要竭尽全力攀登这天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自我才是最重要的。

假如这天是我生命中的最后一天，我要把一天的时光珍藏好，不让一分一秒的时光滴漏。我不为昨日的不幸叹息，过去的已够不幸，不要再赔上今日的运道。时光像风一样不可捕捉。每一分一秒，我都要用双手捧住，用爱心抚摸，因为它们如此宝贵。我憎恨那些浪费时光的行为。我要摧毁拖延的习性。我要以真诚埋葬怀疑，用信心驱逐恐惧。我不听闲话，不游手好阔，不与不务正业的人来往。我最后醒悟到，若是懒惰，无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我要把每分每秒化为甘露，一口一口，细细品尝，满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力，直到精疲力竭。即使这样，我还要继续努力。这天的每一分钟都胜过昨日的每一小时，最后的也是最好的。假如这天是我生命中的最后一天。如果不是的话，我要跪倒在上苍面前，深深致谢。

我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能到达。一切的一切毫无好处--除非我们付诸行动。我此刻就付诸行动。我不把这天的事情留给明天，因为我明白明天是永远不会来临的。此刻就去行动吧!即使我的行动不会带来快乐与成功，但是动而失败总比坐而待毙好。行动也许不会结出快乐的果实，但是没有行动，所有的果实都无法收获。我此刻就付诸行动。立刻行动。

当我每一天重复这些话的时候，它们已经成了我精神活动的一部分，更重要的是，它们渗入我的心灵。那是个神秘的世界，永不静止，创造梦境，在不知不觉中影响我的行为。当这些羊皮卷上的文字，被我奇妙的心灵完全吸收之后，我每一天都会充满活力地醒来。我从来没有这样精力充沛过。我更有活力，更有热情，要向世界挑战的欲望克服了一切恐惧与不安。在这个充满争斗和悲伤的世界里，我竟然比以前更快活。