《阳光心态,幸福人生演讲稿(汇总3篇)》
阳光心态,幸福人生演讲稿(精选3篇)
阳光心态,幸福人生演讲稿 篇1
尊敬的老师、同学们:
大家好!
正常的心态是对你周围发生的事情的心态。只有具备了必要的修养才能经常持有,属于终身不变的“人生哲学”。说到底就是我们在日常生活中处理身边事情的一种心态。正常的心智应该是无为、知足、知足等概念的汇聚。
人心要像云水一样清澈,纯净自然,但是太脆弱了。所以佛教徒认为,人心应该像岩石和大地一样平凡而宽广。不管外面的世界多风多雨,他们都能静立不动,唤起自己的本来面目。只有这样,外界的一切干扰和诱惑才无法撼动和刺破我们内心的平静。生活给了我们太多的挫折,但我们依然乐观应对,不是因为不懂得反抗,而是因为对生活的态度。生活是美好的,所以我们都应该学会享受生活给我们的一切。而世人却很难集中一用,在得与失之间穿梭,被华而不实的侮辱所束缚,产生“各种想法”和“千般妄想”,停留在生活的表面,这才是人生最大的障碍。
只有把我们的灵魂融入世界,融入社会,融入自然,融入水,用平常心去感受和对待,才能找到生命的真谛。相信梦想是价值的源泉,相信愿景决定未来的一切,相信成功比成功本身更重要,相信生活中有挫折,没有失败,相信生活的质量来自永不妥协的信念。做人要平常心,做事要有进取精神,人生的际遇是相互依存的,有得有失。丢了就让它丢了吧。我们更应该关注的是我们从损失和挫折中获得了什么。正确看待失去的东西,坚持一颗平常心,不断从失败中获得成功的经验,发现自己得到的,挖掘自己真正拥有的。做一个正常人,以进取精神做事,这样才能正确的估计生活的幸福度!
没有一颗平常心,你就体会不到生活的真谛,也体会不到生活的美好和幸福;不珍惜普通人,就不会创造伟大的成就和荣耀。因为,通常包含一切。在这个复杂的社会环境中,人们会经历很多事情,比如得失、成败。关键是在得失成败面前审时度势,坚持自我信念,始终坚持一颗平常心。正常的心态是一种和谐、和谐、完美的状态。正常的心态是一种不受感情影响,不受名利吸引,对事物本质的理解,完全实事求是的心理状态。平常心要建立在知识的基础上,无知不能有平常心。在正常的心态下,生命具有最高的意义,有广阔的行为空间。很多时候,有很棒的招数和独特的招数,就能走出困境和危险。
人,的确有一颗平常心,能使人超脱,使人善良,使人知道自己能做事,却不会做事;知道做什么,但不知道做什么。只有敢于平凡的人,才能拥有平凡的心态,热爱平凡的生活,才能从平凡的喜悦中感受到生活的奥秘。平常心是对生活的透彻理解。古人说人生薄如蝉翼,有就要知足。在这种天气下,一切烦恼都是困难的,你可以抛弃流水,明白生活的真谛,知道它是珍贵的,你会以平静的态度对待一切。日本学者铃木大拙说:“井边的牵牛花缠在我桶里,我借水喝。”这是一种浩瀚壮阔的心境,是一种惊心动魄的感觉。为了珍惜一个弱小的生命,我宁愿借水喝,但是没有一颗共同的慈悲之心是很难做到的。有颗平常心,就有正确的人生原则,就不会高估自己,也不会堕落自己。如果你有一颗平常心,你不仅会追求物质上的奢侈,还会把灵魂淹没在潮汐般的尘海中。
正常心态是一种状态。在达到这种状态之前,心灵往往有一个非常坎坷的历程。一颗平常心,不仅让人有大海一样的气度,还让人稳重。在暴风雨的天气里,惊涛骇浪,松林翻滚,但海的深处却像昨天一样平静,群山巍然不动。如果你以这样的心态去实践你的人生,你将无所畏惧,永远不会从困难中退缩。诸葛亮说:“淡泊志,清静远”。从容应对世间的是非,坚持内心的平静,不忘对梦想的追求和对宝贵生命的敬畏,从长远来看,一定会让生命蓬勃发展。
阳光心态,幸福人生演讲稿 篇2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
读完吴维库教授的《阳光心态》,我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作,去努力,那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。
基于阳光心态的心智模式,作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和的.结论。
在此方法论的指导下,我们可实现自我内心的和谐,提高意识和思维水平,透过实现个体内心的和谐,促成家庭的和谐,以及团队的和谐,最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观,追求深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和的人生修为,实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。
持续阳光心态,就需要我们怀平常心去享受过程,把握和珍惜此刻;为人厚重,安人先修己;影响别人先影响自我。
持续阳光心态,就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道,并培养与人为善,恰到好处的处事情怀。
持续阳光心态,就需要用操之在我的意念去赢得机会,去提升情商和心灵品级,并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福,幸福是一种感受。懂得知足,知足常乐;学会感恩,感恩开心。因此,懂得欣赏和感恩是最大的快乐,那么学会感恩、知足,就能快乐得活在当下。
唯物论告诉我们,物质决定意识,意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们,矛盾的统一是有条件的,暂时的,相对的,矛盾的斗争是无条件的,永恒的,绝对的。
境由心造,相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐,我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境,并随时根据周围环境调整自我,把握好说话的度,选取好说话的时机,注意理智地节制,避免极端和片面,就能顾全大局,并在个人自由与组织一致之间找到平衡。
人很容易进入不良情绪状态,阳光与阴暗,用心与消极,达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智,所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立,致使人经常出现负面情绪。然而,人是具备主观能动性的,人的心态确是能够随时调整的,而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态,化解和削弱矛盾的斗争面,创造和谐、统一,那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境,带着阳光心态和好情绪享受人生呢?
阳光的心态,健康的人生,和谐的社会,层层相扣,环环相连,让我们不要再悲观,不要再观他人而忘己,共同携手把握好此刻。
阳光心态,幸福人生演讲稿 篇3
阳光是世界上最光明、最美好的东西,她驱除阴暗,让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖,它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期,我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟,吴维库博士的精彩演讲,如屡屡阳光沐浴着我的心扉;如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光,我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下:
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,没有能力自己购买楼房,汽车,期望中的事情落空;好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。更有甚者,干脆连工作也不想要了,提出辞职。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,提出辞职,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题?
是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
《塑造阳光心态》的光碟,不仅影响着我,而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我:“《塑造阳光心态》这篇文章非常好,看看吧”。我在网上找到之后,认真地看了两遍,感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
《塑造阳光心态》的主要内容有:
第一,建立积极的人生观和价值观,获得健康的人生。我们要把好思想变成行动,才能释放出强劲的影响力。要造福一方,首先要造福自己,充满热量,家庭充满温馨,才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人,家庭,团队和组织,最后影响社会。
第二,学会享受过程,精彩每一天;
第三,活在当下,相信自己的生命正以最好的方式展开;
第四,不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上;
第五,学会感恩,获得好心情;(好心情才能欣赏好风光)
第六,压力太大,要学会弯曲;
第七,天堂,地狱由心造;(心情好就是天堂,愤怒的情绪就是地狱)
第八,遇事要想得开,把问题当成锻炼,成长的机会,学会享受解决问题的.过程;
第九,宽容过去;(要学会忘记,理解和宽容)
《塑造阳光心态》的内涵是:
1,不能改变环境就适应环境;
2,不能改变别人就改变自己;
3,不能改变事情就改变对事情的态度;
4,不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中,有一句话,就是把生命看透,但不看破。要养成一种习惯,发现生活美好的方面,热爱生活,学会欣赏每一个瞬间,相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事,既生动有趣,又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多,很深的感动。对于生活,我有了新意,想象出了新意,我会把握,也会珍惜。我感悟颇多,刻骨铭心。衷心的希望:
让阳光心态走近每一个人!
让阳光心态影响每一个人!