《有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐(通用15篇)》
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
“噢耶!”我终于拥有了一部自己的手机了，而且还是一部联想的智能手机。
在广州工作的叔叔回来了，我欣喜若狂，因为每次叔叔回来都会送我一份大礼，今年会送什么呢?我怀着疑惑和激动的心情去迎接叔叔。一见到叔叔，我就迫不及待的问叔叔：叔叔，你这次又给我带什么了?”叔叔笑了笑，拿出一部手机，递给了我，我开心极了，恨不得让全世界的人都知道这个好消息——俺赵俊铭有手机了!我一拿起手机，就下载起东西来，下载什么呢?
当然是下游戏呗!我下载了一天一夜，下载了上百个游戏!你要想玩，过来啊!保证你玩一天也玩不完!植物大战僵尸，愤怒的小鸟，打地鼠，水果忍者，捕鱼高手，3d坦克?应有尽有!开始作几天我兴致勃勃，可玩了几天，就感觉没什么兴趣了。再下载点什么好呢?我思考了一番，我最后决定下点实用的软件，可下点什么呢?我最喜欢听故事。
可爸爸妈妈总是太忙，老没空给我讲故事。我和往常一样打开了手机，突然一个叫“懒人听书”的软件吸引了我，上面介绍说有上千本书可以听，还有儿歌，英语，有百家讲坛?有了懒人听书，易中天的品三国，玄奘西游，探索宇宙，英雄项羽都成了我喜欢听的故事。
每天晚上，我都要躺在被窝里美美的听上一段。我还下载了防坏人的“警笛模拟器”防盗的“防盗狗”?我的手机一下子便由“游戏机”变成了“实用机”了!
我要永远的和我的朋友在一起，因为它带给了无限的快乐!
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我的朋友，我的“死党”，只有你最了解我，我的烦恼只有你知道，我歌的唱得好也只有你知道，我所有的所有只有你知道，因为你是和我相处过最多的朋友。林燕，还有一年我们就要分别了，这短暂的一年里，我们要互相帮助共同提高，毕业后让我们都考取好的中学。小静，你是我最亲密的朋友，这一年里，我要好好的向你学习写作文的技巧。这学期，老师让你帮我辅导作文，我的作文水平提高很快，我在心里时时记得。丽丽，你的口语表达全校一流，以前我还嫉妒你，自从你主动和我交流后，我的心胸开阔多了，我也要向你学习，谢谢你的大度。
时光如水，匆匆流失，转眼我们就六年级了，到了六年级也就快分离了，让我们珍惜宝贵的童年时光，让我们都记住：朋友是在生活中不可缺少的，朋友能在你伤心的时候给予你安慰;朋友是学习中的竞争伙伴，是课余生活的游戏伙伴，不论今后我们走到哪里、生活的怎样，都不要忘记。
亲爱的朋友，让我们都扬起自信的风帆，努力学习吧。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：学雷锋从小事做起
3月，是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天我们在这升旗仪式上再一次进行广泛宣传，学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。
一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等等等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰。
同学们，我们向雷锋叔叔学习，就要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子;再过两天就是“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的。
在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的!相反，别人也需要我们的关爱和帮助。是啊，只有人人都奉献自己的爱，我们的世界才能永远充满快乐!
同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“小雷锋”!
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇4
尊敬的:
岩壁斜倚，松柏垂荫，山花烂漫，清泉飞瀑。不过是几尺的山洞，却盘卧着你这令老子感叹，孔圣侧目的人中之龙。你静谧在无拘的山野，饱吟着“阴阳有感，天人合一”的旷达诗经。寒风凛冽，吹不动你坚定的攫取之心;烈日炎炎，燃不尽你涓涓的隽永潮思;环堵萧然，动不了你淡雅的高洁之志。
你，黔娄子，在战火纷飞的战国，群雄争霸、神州割据的动乱年代，在你面前屹立着家徒四壁、箪瓢篓空的巍峨高山，横亘着荆棘弥途的“究天人，通古今”之路。你淡淡一笑，那么云淡风轻，那笑里含着采薇而食的惬意;那笑里含着白鹭青天的高远;那笑里含着萋萋芳草的清新隽永。
于是四篇着定，《黔娄子》震世，学子们奉它为圭臬;国君卿相奉它为治国安邦之道;名家奉它为传世经典。于是你在出乎意料间高大，又于情理之中不朽。
可你还是浅浅一笑，英眉舒卷，拂袖而去。鲁共公欲拜你为宰相，你扶须而笑，你的心容不下铜臭权贵;齐威王诚请你为国卿，你轻轻摇头，你的性情走不进尔虞我诈。你蓦然远去，惟余下一个背影给世人，俨然间，我看到那背影里竟闪烁着梅花的傲骨，兰花的坚贞。
施良娣为你褪去罗绮，走出显赫，洗尽铅华，插上荆钗。你们日出而作，日落而归，携着那清风与蝴蝶漫步在田园小径，伴着那绿水与青波荡漾在空蒙雨色。你们看那云卷云舒，飞鸟相还;你们看那暮气沉沉，枫叶红林;你们看那杨柳依依，晚风习习;你们看那冬雪盈盈，银装素裹。你们吃着汗水浇灌来的山蕨，你们论着人生若只如初见，你们旖旎着幸福的生活。黔娄子、施良娣，一夕渔樵佳话，这是你的魅力，你的人格与贞操。
你同那孤直的松一般高挺，你同那傲雪的梅一般幽香，你同那隐逸的菊一般烂漫。你穷尽一生，奔驰于道家学说，通变古今之言。你终是满足的死去，像那东逝的流水，奔流到海不复回。即使死后布不足以蔽体，床榻不足以长眠，你依然挺挺直直，如生前一样。
曾参吊唁，大为悲恸，言之“何不斜而盖之?”施良娣还是最了解你的人啊!若有所失的替你答道“斜之有余，不若正之不足，先生生而不斜，死而斜之，非其志也。”
曾子后有感叹“惟斯人也，而有斯妇!”是啊，只因有你，才有知你若深的亮洁慧妻啊!
雨色迷蒙，洞周壁上，苔衣墨绿，蜗牛布阵，蝉蜕点点。洞中不再卧龙，卧的是你的白袍纶巾，是你的袅袅雾髯，是你的依依隽永……
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇5
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
还记得那一次，因为一件小事，我与妈妈吵架，生性好强的我一气之下跑出了家门，独自一人走在大街上啜泣。只听一阵急促的脚步声由远至近，抬头一看，竟是你。顿时，我心中的委屈一下子倾泻出来。你轻轻为我拭去眼泪，抱着我，轻声安慰我的话语，至今常常响在我的耳边。
还记得那一次，因为考了个不错的好成绩，我们为此兴奋不已，约定出去玩。到那儿之后，我们像两只活泼的小鸟大笑欢乐，自由自在。可惜天公不作美，他拉下了脸，不一会儿便下起了雨。我们匆忙避雨。不知是谁，提出了要去雨中漫步，体会“唯美”。而另一个人也不假思索的同意。我们互不服输，大摇大摆地走在雨中。雨中还夹杂着风，把我们吹的瑟瑟发抖。再匆忙避雨时，我们全身上下没有一处干的，都被淋成了“落汤鸡”。互相取笑，埋怨与当时的情景，使我久久不能忘怀。
还记得那一天，是我的生日。你从早晨开始就变得奇怪，最终在下午告诉了原因：要陪我过生日。看到你自信昂扬、兴高采烈的样子，我哭笑不得。放学后，你与几个同学拉着我嚷嚷“走!出去玩喽!”，我们在大街上肆意打闹玩耍，完全不顾路人怪异的神情。你们把我的眼睛蒙上，轻数“一、二、三、”随后，我看到了一个惊喜，一个我想不到的惊喜。你们大声祝贺我，并带我四处购物玩耍。当时，看着你们，觉得世界仿佛都在为我们祝贺，与我们玩耍。我的心里流入一股暖流。
还记得，我们的泪水，我们的欢笑，互相鼓励、支持与信任……这一切的一切，因为有你，才更珍贵。而这一切的发生，都在有我们的未来里。
谢谢你，我的朋友。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇6
什么是真正的感情?
真正的感情似乎能够触及灵魂，洞彻人心的一种非语言能够诠释的情感，也许仅仅一个微笑、一个眼神、一个拥抱就能够感觉到爱的幸福。
所以拥有一份激情的爱容易，但是拥有一份踏实的爱却很难，更不必提到触及灵魂的爱恋了，可人类往往因激情而忽略了爱的本质，但等激情退后，却是一片苍茫的荒芜。
而通往灵魂的感情似乎能够有一种神奇的力量，摆脱世俗的隔阻，摒弃俗世的羁绊，而带着踏实的敬畏，以最真挚的情感，真实的灵魂与之相见，而拨动彼此的心弦。
这种感情似乎对于人生而言是可遇不可求的，人生之中有几个罗密欧与朱丽叶，又有几个杰克与萝丝呢?有谁能像梁山伯与祝英台呢?虽然结局都不完美，但是他们都是灵魂的爱侣，却又被世俗而隔阻。那么就是如此，问题来了?会不会所有的灵魂爱侣都会落得个凄凉哀怨的结果呢?答案是否定的，因为当时的社会背景以及社会形态注定了这样的结果，所以这也就是我们现代为何没有这种悲惨却又值得敬畏的爱恋了。
应对世俗的隔阻难以实现灵魂的爱恋，大多数人太在乎别人的眼光，他人的言语似乎我们是为了他人而活，便的懦弱，胆怯。不敢去挑出所谓的世俗的条条框框，成了不折不扣牢笼之中的人，而不敢逾越，最终的人生要么浑浑噩噩，要么虽然无味，因为多多数人而言身边的那个TA未必就是灵魂深处的伴侣。
灵魂的伴侣，未必完美，未必大富大贵，但是TA的内心已经是清澈无比，洞彻分明的，TA厌世但不躁动，TA热情但又冷静，TA的心性不落世俗，TA把真实的自己深藏心底，因为灵魂并非所有人都能够看到，能够理解的。
TA的灵魂是炙热天使，不会轻易妥协，更不会轻易放弃，永生永世的相信真爱的存在，宁可此生错一千次，一万字也依旧相信真爱是存在着的。为自尊而生存，为自我而证明。心中拥有这澎湃的野心与不安的火焰，但却不会因为俗世的金钱而背离自我的本源。
这就是灵魂的战士、灵魂的伴侣，这并不科幻，这也是真实的活生生的人，但是也许TA们的经历却是坎坷的、无助的、悲哀的、抑或是沉痛的，这并不是TA们倒霉，而是他们的灵魂太神圣了，太高超的，这些并非被尘世所深深染污的“凡尘俗子”所能触及的。
外人面前TA们不愿意说话，因为觉得都是废话，但如果遇到灵魂相似的人却能够口若悬河滔滔不竭，因为此时，心是一种安然的享受，却能够温暖冰封的灵魂。
但这类人大多是不幸福的，因为同事遇到一对灵魂匹配的人太难了，概率太低了，所以TA们更多可能的状态是单身许多、灵魂、或者是自己过一辈子，也不排除还有一种自寻短见的灵魂战士，对尘世的深入痛觉，以此予以宣泄，但是这样是不对的，我们更就应坚信自己，扞卫灵魂，总有一天你会遇到对的人的吧!
我感恩，在我的人生之中就遇到了这样的一位女子，她给我带来了期望，带来的阳光，带来的雨露与霞光，她说我此刻是容光焕发，春风满面，我想也的确是如此吧。
她的笑容如同彩虹一般，留露出一种清晰的味道，她的眼神柔弱中蕴含着对爱的渴望，就是这样的一种感觉，却让我深深的迷恋，魂牵梦绕却有安心坦然，又是真的觉得是一场梦，一场幸福而温馨的美梦，可我明白，这不是梦。这是上天给予我们最好的安排，最美的约定。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇7
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天，是我到新学校的一天，心里既忐忑又兴奋，不知道同学们是否好相处，也不知道能不能认识新的朋友。
新学校的第一节课是美术课，老师让我们自由画一幅画，我心里美滋滋，因为我最喜欢画画了。当我完成一幅“大作”的时候，心里一惊，糟了!水彩笔忘带了，这可怎么办啊?我探头探脑的东张西望，突然发现旁边一个看似和蔼的男生桌子上躺着一盒精致的水彩笔，我轻声对他说道：“同学，可以借我用一下水彩笔吗?”没想到那个男生竟然头一抬，一脸高傲的和我说：“不行，我自己好要用呢!”我竟然就这么在新同学面前碰了一鼻子灰。
“给你用吧!”我听见一声清脆的童音，我抬头一看，看见了她那双明亮的大眼睛。下课后，那阵声音又传来了：“还是少先队员呢，这点乐于助人的精神都没有。”我窥见，那个男生脸红的像个关公。
相互认识后，因为一盒水彩笔我们成为了朋友，原来她叫李嫣，是班干部，性格爽朗，而且还乐于助人，就这样她成了我新学校的第一个朋友。
我心里想，等回到家后，我一定把今天的经历和我的朋友李嫣讲给妈妈听。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇8
大家好！
我的家乡在宝鸡，那里四面环山，一条河穿城而过，气候宜人，景色秀丽。
春天，太阳光暖暖的照在地上，把大地上的草照的很快长大，让泥土里的水去给大地和种子喝水，大地变得年轻，种子长成美丽的花朵。
一阵春雨过后，小草就很调皮的从土里钻出来，和柳树一起做早操。远处山坡上的桃花、梨花很美丽，去公园里还可以看见樱花和牡丹花等好多花，让人看了心旷神怡。在小河里，小蝌蚪忙着找妈妈，慢慢的自己就长大了；在草地上，小朋友们忙着放风筝，把吃饭的时间都忘了。
春天的田野里，一派迷人的景象。禾苗绿油油的，油菜花也争先开放，太阳把油菜花照的像要长大了一样。
我爱我的家乡，更爱家乡美丽的春天。
谢谢。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇9
各位领导,各位朋友们：
大家好!很荣兴能参加今天的演讲比赛，我叫__，今天我演讲的题目是《与时俱进，开拓创新，再创__辉煌的明天》。
我相信在座的每一位都知道,我们__是全国百强商业零售企业,销售一直居__同行业之首,经济效益和社会效益成绩斐然。然而现阶段，周围的商业发展态势咄咄逼人，一大批国内外商业巨头，如沃尔玛、百盛百货、王府井等大举逼近，市场竞争风云骤起，险象环生，严峻的商战硝烟弥漫，与狼共舞的肉搏即将开始。躺在成绩里高枕无忧，养尊处优是行不通了，与时俱进，开拓创新，发展企业文化迫在眉捷，时不我待。
是啊!在新经济时代的今天，企业的成败已不仅仅取决于市场占有率和利润水平等有形的东西，而更在于是否有一致的内部价值认同和众口一致的外部形象，也就是企业文化。它通过树立正确的经营思想，良好的企业精神、高尚的伦理道德和明确的企业目标，以规范企业员工的价值观念，统一他们的思想;通过建立和完善企业的各种规章制度、操作规程及工作标准，以规范员工的行为，统一员工的行动和步伐。通过企业文化的推行和实施，在企业中形成一个团结、竞争的工作氛围。
__(企业)人深深懂得，__(企业)在这么恶劣的商业竞争中，出路在于发展企业文化，希望在于发展企业文化，我们必须抓住一切机遇加快发展和创新。因为发展和创新企业文化是企业进步的灵魂，是企业兴旺发达的不竭动力。然而企业文化建设并非是一个固定不变的架构模式，它需要结合不同企业、不同时期的实际情况，努力架构适合本企业发展的有特色的企业文化。
__(企业)新一代的领导班子在企业改革创新的道路上敢于破除积弊，披荆斩棘，承受改革带来的切肤之痛，对企业进行了脱胎换骨式的人事制度、薪酬制度以及商场布局调整等全方位、多层次、深领域地展开整改。通过这些整改来构造我们__企业文化的宏伟蓝图。
众所周知，人才是企业发展的关键。在激烈的竞争与挑战下，首先，我们公司的领导班子打破传统的用人观念，引入全员竞争上岗机制，全面拓宽用人渠道，大大激活了企业文化。上到经理，下到营业员，都要经过层层严格筛选，经过撰写竞聘书、面试、组织考核等一系列程序竞聘止岗。这一举措犹如一颗***，引起员工上下极大的振憾。事实证明了，经过竞聘上岗后，实现了人力资源的合理配置，增强了员工的危机感、紧迫感建设了高素质的人才队伍，使员工在企业的方方面面发挥着重要的作用。
其次，公司把薪酬与创造的效益相挂钩，贯彻了多劳多得的原则，打破了工资没有淡旺季之分，干好干坏一个样的做法，传递了以人为本的理念。新的薪酬制度激发了员工的热情，发掘了他们的潜能，从而增强了企业的凝聚力、创造力。
再次，公司通过对调整布局的同时，进行了内部装修，从地面、天面、灯光等方面进行精雕细琢，并在各楼层中点缀了许多极富生命力的植物。调整后的__购物环境焕然一新，一派生态休闲的景象，使顾客在购物的同时，享受到了精神上的快乐，体验到了生活的韵味，公司销售业绩突飞猛进，形势喜人。
在发展企业文化的过程中，公司的改革步伐坚定，卓有成效，生机勃勃，得到了市政府领导的充分肯定和高度的赞扬，__市长在我公司的《工作简报〉中欣然提词：“内部改革，潜力无穷，团结奋斗，更上层楼。”另外，布局调整后的__，更加注重企业形象的宣传，促销活动的开展。有促销的同时，公司通过市内各大媒体刊登促销宣传广告，播放形式多样的形象宣传，使__优良的企业文化、公众形象深入人心，不断优化“中低档价格，知名著名品牌”的定位策略，借助__品牌优势，大力推行星级服务。通过发展、创新这一系列的企业文化、对内，激发了企业员工的自豪感和责任感，促进员工为实现自身价值和追求的目标努力的工作和学习，并加强了企业的团队合作精神;对外，充分展示了企业的优良形象，积累和扩张企业的无形资产，使企业在市场竞争中赢得优势，从而提高企业的整体经济效益，为即将上演的“商战”做好充分的准备。在发展企业文化新的里程上，再创__辉煌的明天!
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇10
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是这就是成长。
我长大了。像一棵树，春在土壤里探头;夏在风雨中成长;秋在金风中成熟;冬在寒风中磨砺。春去秋来，在这岁月的长河中，一棵幼苗可以被洗刷掉翠绿的稚嫩，最终成长为一棵亭亭玉立的树。我，也是如此。
人说：“十五岁是花季，十八岁是雨季，十四岁是成长的季节。”十四岁，我长大了吗?成长是一个痛与乐交织，喜与悲弥布的过程。现在，我学会了自己哽咽痛苦与泪水：一次考试的失败，一个轻视的白眼，一种被人抛弃的痛苦。我学会了承受，学会了隐藏，学会了在眼泪掉下来时睁大眼睛，哈哈大笑，同时，我也学会了与他人分享自己的快乐与幸福。
成长是一个追逐梦想的过程。现在，我有了自己的梦想，有了自己的信念，知道了要拼搏，要努力，要飞翔，知道了失败与成功的滋味，尝到了追逐梦想时的酸甜苦辣，在每一次痛苦哭泣后，又再一次站起来，重新开始。哦，原来成长就是追逐梦想，坚持不懈。
我长大了。增添了什么，却也丢失了些什么。增添了那些好胜的心事，却丢失了那份稚嫩。在逆境中，我学会了坚强。
其实，我不愿意长大。因为长大了就没有儿时的无忧无虑，而有了繁重的功课与心事。但是，时光不能倒流。因此，我学会了面对。
“我要坚强。”我对自己说。我要战胜这个强大的敌人，为自己的未来打下结实的基础，勇攀新高峰。
“我要面对。”我对自己说。我要面对自己的成功、辛酸的失败，一切的一切，所有的所有。
我最终还是长大了。依然记得，和朋友们一起看书听歌、聊天、赏云彩和四百米长的跑道延成一圈一圈漫长的记忆。太多太多。
那沿途的景致，我无法带走;那欢声和笑语，我无法带走;那巍巍苍山的壮美，那悬泉飞瀑的流动，那浩瀚沧海的磅礴，和那无尽星汉的璀璨，我都无法带走。
而能带走的，唯有记忆，和那沉寂在夜色中，最深切的痛。匆匆走过，不曾带走，也不曾留下。似一朵蒲公英，风吹着，飞向遥远的天际。
忘了究竟走了多远，走了多久，却清清楚楚地记得那片无垠蓝天下开放的花朵，小小的花蕊盛满了对未来的幻想和希望，从中似乎看到了明天的阳光灿烂和笑面如花。
我走在学校里，看着暮色的浓意，却从来不敢懈怠。无论在什么地方，我从来不想输，因为我没有什么可以输掉的了。所以从来不留意过路的风景，很多时候都会错过什么。
学校上空的云依旧很美，美到让我不想再有遗憾。
多少人来了又走了，在各自的生命中划下或深或浅的痕迹，之后说再见，却再也不见。期间多少感动，最终还是得开花，凋零成一朵心碎的回忆。
也许，这就是成长。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇11
smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇12
各位老师，各位同学：
大家好！
谈到水，自然让人想起那汪洋大海，它似乎无边无际。但你们知道么，我们能真正利用的淡水资源有多少呢？这些淡水储量只占地球全部淡水的％，占全球总水量的十万分之七，即全球真正有效利用的淡水资源每年约只有9000立方千米。
众所周知，水——给了我们绿色、生命和希望。我们本因对它满怀爱与感恩之心。
但不知从何时起，人类好像忘记了水的恩惠，烟囱冒着黑烟、污水肆意乱流，雨水变酸、河水变臭，连海水也失了蔚蓝。水的污染，也许正是我们心灵的污染。
我不知道同学们是不是还认为水“取之不尽，用之不竭”？请你在心里轻轻回答我——每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候，你是否一直开着水龙头？当浪费了水，你是否想“只不过几块钱而已，没关系”？当你看到公共厕所漏水时，你是否在想“这不关我的事”？当你看到别人往河里倒垃圾或扔废电池，你是否觉得这很正常？
多么希望大家都在心里说，不，我每时每刻都在珍惜着水。
谢谢大家，我的演讲完了。
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇13
“又是那个送水的老头儿，真烦!还叫不叫人睡觉了!”
寒风刺骨，针扎一般，路边的人、鸟、兽俱寂。这样的清晨，年轻人还窝在被窝里酣睡呢，而他——那个送水老头儿，正迈着沉重而艰难的步伐走向10楼……
他骨瘦如柴，尽管我们都裹上了厚厚的棉袄但他还是单薄的一件薄薄的破马夹，一条破得令人不敢直视的裤子，戴着白色口罩，还有那紫红色的脸，满头的白发和一双冻破的手，不时砸一砸干裂的嘴唇，甚为寒酸的他仍坚持工作着。
一阵刺骨的寒风吹来，老爷爷耐不住寒风的侵袭，打了一个寒颤，颤颤巍巍地，似乎马上要摔倒，好险，他站住了，锁上三轮车，左脚一蹬从车子上跳下来，双手握紧水桶把，用力一提，再扛到肩上……日日夜夜，年复一年的重复着这个动作。
他从不走电梯，都是爬楼梯，也许是担心他的桶不结实，怕一旦有质量问题弄坏了电梯吧!每次见他一步一步蹒跚的走楼梯，我心里总觉得酸酸的。也许，那是是沁人心脾的甘泉。畅饮甘泉，我们的内心会变得澄澈而又明亮;也许，那是是熏人欲醉的海风。感受海风，我们的内心变得纯净而又宽敞……
话说回来，那沉重的脚步声是最令人难以忍受的，他的脚步声响彻整个楼道，在楼道里不停的旋转，翻腾，令人难以安眠。也许他自己也体会到了，便把鞋子脱下来，赤脚上楼，那可是一个寒风凛冽的冬天啊!有谁可以完全“享受”于此。每当问到他，他只是笑笑说：“人老了，脚早已感觉不到冷了啊。”
那天突然停水了，我不得不打电话请老人送水，明知道这样不好，但还是打了。电话没有打通，也许又是欠费停机了吧。每次打电话老人都不接，总坚持给我打回来，这次却没有。唉，家里没有水，只能是找人要来了地址，去老人住的地方请他送水。
一路打听，摸索着找去，太阳高照，雪也慢慢融化，好不容易找到了，已是中午时分，却没有看到有什么人家，只是一片空荡荡的草地，见一个女孩，也就八九岁，身穿绿色军大衣，脚蹬一双破棉靴，一问，竟是送水老人的女儿。我们先是经过了淤泥满池，杂草覆盖的池塘，又经过了一片已经被烧毁的小树林，就在树林北面的小石丘上有户人家。
送水的老人，正在里面做饭，原来今天是他女儿第一天上小学，所以没有去送水，他感到十分抱歉和内疚，眼眶里布满了泪花，似乎有什么心事，我也就没再多说什么。
他留我吃饭——喝排骨汤。小女孩幸福的问：“好久没吃肉了，真香!爸爸，你是不是又发奖金了?”“是啊，近期我干的好，得到了领导的信任，还不少呢……”
听到这儿我似乎明白了什么，转身默默的离开了……
此后，我便经常去找老大爷说话，聊心事，时不时送点东西，再也没有觉得他的脚步声烦。
那是一个给予人们生命的源泉的人，同时是一个有父母，有子女的人，他是阳光，是泉水，我们不能没有这样的人……
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇14
提及近代中国资产阶级改革，最远可以追溯到北宋王安石变法中涉及的关于进行发展资本主义工商业。这在中国1520xx年的封建统治下是头一遭，然后中国封建社会经历元，明，直至清末，发展资本主义经济才戏剧性的再次从一个农民领袖的口中提出，这是一个非官方性质的议案，最后随起义军的失败而埋掩埋入沙场。***战争以后，发展资本主义经济终于成为改革家们救亡图存的手段----洋务还是维新?其中比较嚣张维新派戊戌变法竟然动摇到了20xx年的封建政治制度，他要在中国建立君主立宪制。这次，维新派很成功的忽悠了光绪皇帝却败给了慈溪。维新失败了。至此中国的中国资产阶级改革陷入了僵局。
孙中山生于1866年11月12日卒于北伐战争时期，天蝎座的他从小就拥有着坚韧不拔力意志与吃苦奈劳的精神，他是中国近代最杰出以及最有才的资产阶级改革家.凡改革都是为破旧立新,相比王安石或者康有为的小打小闹，孙中山这次可谓大张旗鼓，首先,他先剪掉了辫子，然后,他发动了一场革命，这是历史书上第一次出现“革命”这个词。他把近代中国落后的矛头直指向腐朽且猥琐的封建帝制，然后没有任何顾及的将20xx年的封建统治推翻后又踩上一脚，他建立了民国。这个中国历史上第一个资产阶级性质国家的建立意味着中国至此已不存在所谓的封建主义的中央集权制度，即使封建土地所有制还孤立且貌似坚挺的存在，但那也只是最后的苟延残喘。
立新方面，孙中山提出了三民主义，这个要改革近代中国半殖民地半封建社会性质的理论，为辛亥革命以及民国的建立构建了一个理论的支柱，相对于苦大愁深的农民阶级揭竿而起，叫嚣着“王侯将相宁有种乎”，孙中山的三民主义显得比较有技术含量。他提出要“驱除鞑虏，恢复中华，创立民国，平均地权”，其中“平均地权”撼动了封建土地所有制，虽然封建土地所有制最终是在1956的社会主义改造中才正式消失的，但53年前的中山已经心知度明，这是一个长期艰苦且伟大的过程。虽然辛亥最后还是失败了,但它在中国历史上的影响是巨大的.
他知道中国人民渴望民主，于是他提出民权主义，这是三民主义的核心，他想让人民享有这个国家的一切，消除封建集权，人民是成为国家的主人。这个带有稍许社会主义色彩的理想是孙中山建立民国的初衷。46岁的孙中山站立在照片中临时大总统的位置，意气风发，预示着一个崭新的时代即将来临.
晚年的孙中山致力于捍卫革命成果的革命以及运动中，他将一生奉献于中国近代资产阶级革命事业，他是中国伟大革命家与先驱者，是中国近代史上铿锵有力的一笔，晚年的他正襟危坐，挥斥方遒。既然革命尚未成功，那就让暴风雨来得更猛烈些吧。
3月12日孙中山逝世于北京,享年59岁.
有关朋友的三分钟演讲稿 朋友演讲稿范文推荐 篇15
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春天是一个充满活力的季节，也是一个美丽、神奇、充满希望的季节。
春天到了，各种艳丽的花朵盛开，都是那么艳丽夺目。农民伯伯在田里种的油籽作物——也开花了。金色的油菜花成了蝴蝶的世界，美丽的蝴蝶在金色的舞台上翩翩起舞。它们在空中飞了一会儿，又在油菜花上静静地呆了一会儿。就这样，给春天增添了不少乐趣。油菜花的美丽也吸引了许多“劳动人民”——蜜蜂，它们总是日夜为油菜花授粉。偶尔一阵微风吹过，金色的油菜花立刻随着“金浪”的起伏而膨胀起来。远远看去，真的很美！
春天是人们向往的季节，人们总是在这个季节制定自己的计划。俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”它告诉我们，一年的愿望应该在春天计划，一天中最重要的时候是早上。春天，人们开始种田、插秧和种树。候鸟也从南方迁徙到北方，为在田里劳作的农民欢呼。有些鸟站在高高的树上，有些干脆站在田野上，有些站在工作人员身上。就这样，田里的农民感到幸福，一切都很热闹。
春天，动物也会从沉睡中醒来。草开始发芽，大地上到处都是欣欣向荣的景象。乍一看，到处都是绿色的场景，就像一幅水彩画。
谢谢。