《清凉夏日（优秀9篇）》

清凉夏日作文 篇1

近几天，可能是因为太阳公公心情不好，一直没有露出笑脸。天上的乌云一片接着一片，板着脸在空中飘来荡去，不时还传来一两声可怕的怒吼，就是这样，太阳公公还是没能排遣掉郁闷的心情，最后竟淅沥哗啦地落下泪来。

由于这几天一直都是阴天，下雨。我本来就对潮湿的空气过敏。这下我身上一下子起了好多湿疹，不挠还好，一挠立刻就会红一大片，奇痒无比，难受至极。妈妈习惯性地拿出扑尔敏来给我吃。此情此景，不禁让我想起了去年夏天的一件事。

也是这样阴雨连绵的天气，我的身上起了好多的湿疹。奶奶给我熬了姜糖水让我驱寒。喝完辣辣的姜糖水，我觉得好了一点。妈妈随后就带我去椒山艺校学习国画，可是刚出门没有几分钟的时间，我的身上又开始痒起来，我忍不住用手去挠，直挠得脸上身上一片片的红起来。妈妈看我这样，急得不得了。

我一抬头，发现在椒山附近有一家诊所，已经早早的开了门。上面写着南关第三卫生室，妈妈一看，如遇救星，她迫不及待地拉着我走进了诊所。我们刚走进去，一股草药味道扑面而来。一位年过花甲的老爷爷，带着一个老花镜。正坐在椅子上聚精会神地翻看一本厚厚的医学书。

老爷爷看到我们走了进去，便微笑着说：“丫头怎么了？”。妈妈简单的说了一下，老爷爷仔细地看了看我身上的红疙瘩。看完之后，老爷爷就从柜子里，拿出一个白色的药瓶，用小勺数出几片白色的小药片。又熟练地倒进一个白色的小纸袋里。说：“丫头起的是湿疹，这是几片扑尔敏，你让丫头按照上面写的方法去吃就可以了。注意尽量别受潮，多喝点热水。”妈妈一边点头一边说：“好的，那这药多少钱？”老爷爷笑着说：“算了吧，不要钱了，又不是什么贵东西。值不了多少钱”“这怎么行呢，不能让您做赔本买卖，您说是吧？”“，没事没事，下回再来再说吧！”妈妈见老爷爷如此执着，只好说：“那谢谢您了！”说完，我们就要走出门诊的大门，老爷爷又急急忙忙叮嘱我们说：“这个药吃完了可能想睡觉，我看丫头这是要去上课吧，这会就先别让她吃呢，不然会犯困的。””

走出小门诊的大门，我和妈妈都非常感动。在人人都向钱看的年代，老爷爷却这样守住一片净土。虽然仍是在酷热的夏日，我却分明感受到了一股清凉的感觉涌入我的心扉。

清凉夏日作文 篇2

今天下午两点，妈妈带着我去联丰游泳馆，参加一个活动——游泳亲水体验。

在下水之前，教练就跟我们说，游泳前一定得热身，不然会很危险，有可能在水里抽筋，随后还带着我们一起做了一套热身操。“记住动作一定得做到位，让全身的关节和肌肉都得到拉伸，否则就是鸭子孵小鸡——白忙活。”教练一边带着我们做热身运动，一边对我们说。热完了身，教练还给我们示范了蛙泳时腿的姿势。首先腿一定要绷直，然后弯上去，再把脚翻开往两侧划个圆，然后再回来。教完动作，教练又跟我们讲了一些有关防溺水的知识。“当有人溺水时，千万不要盲目地下水救人。应该要大声呼救或扔个救生圈给他。当自己溺水了，旁边没人时，身体一定要放轻松，这样反而可以浮出水面，为自己获得营救争取时间。”

讲解完这些知识后，教练看我们蠢蠢欲动。便让我们下了水。哇！水好凉，真舒服！片刻，我只觉得身体由外到内都透心凉，感觉很舒适、惬意！我不由地心想：难怪人们都喜欢在夏天里游泳，原来，游泳既能解暑，又可以锻炼身体，提高肺活量，何乐而不为！

联丰游泳馆的水很干净，环境也很好，大家玩得特别欢。我们互相泼水、嬉戏、打闹。此时，我只想变成一条鱼儿徜徉在水中，不想再做陆地上的铁板烧！接下来教练开始教我们憋气、换气。只见他先深吸一口气，然后慢慢呼出。尽量保持时间久一点，再吸气。因为憋气是游泳的基本功，所以我们都认真地练着，吸气，保持不动，再呼气，吸气……呼气……直到我们都认为差不多了，我把头伸到水里试着憋气。1、2、3……到了第20秒的时候，我再也坚持不住了，咕咚一声钻出了水面。哎呦！呛了一鼻子的水，原来我把换气当成憋气了。

后来，教练让我们以水中的护栏为目标，试着憋一口气从护栏下面钻过去。于是，我又将头伸入水中，想一口气从护栏下面游过去。刚开始憋一口气，根本游不到护栏对面。游不到就重头开始，第二次我试着憋气时间稍微长一点，第三次再比第二次再长一点。就这样一次不行两次，两次不行三次。经过无数次的努力，我终于可以憋很久，直到能一口气游到护栏的那一边。啊！我终于成功了。

这天下午，我不停地练习憋气换气，从护栏下游过去，以及教练教的蛙泳的姿势。虽然喝了很多水，但我觉得很值得，因为我不但学会了游泳，还找到了夏日的清凉，以后我会经常来体验游泳带给我的凉爽舒适。

清凉夏日作文 篇3

当骄阳似火，烈日炎炎的时候，你回想到什么呢？也许你会想到呆在凉爽的空调间享受空调带来的舒爽，但长时间躲在空调间对健康是不利的，我建议你去个好去处--游泳馆，我可是个不会游泳的“旱鸭子”，今天爸爸带我去游泳了。

我们一走进游泳馆，换了游泳衣后做了简单的热身运动就准备下水了，呵，清澈见底的游泳池里可热闹了，有的在自由的游动，有的在嘻水，还有很多小朋友在教练的指导下学游泳。我“扑通”一声迫不及待的跳下水，一阵水花四溅后一股清凉钻进我的全身，整个人也觉得轻飘飘的。走起路来身体也不听自己使唤了，看着大哥哥大姐姐们在水中时而游动时而停留的在我身边穿梭，很像快乐的鱼儿，游姿是那么的美，我好羡慕，也有和我一样不会游泳的小朋友在水池边张牙舞爪。也许是爸爸看到我的姿势太不优雅了，就让我学着怎么游泳，让我先学“憋气”就是把头埋进水里不出气，我可没这么大胆子，在爸爸的再三鼓动下，我终于把头埋进水中，只感觉到鼻子，耳朵，嘴巴都进了水，“咳咳……”我一边大口的吐着水，一边使劲地咳嗽，好象喝了几口水了，呛是我眼泪都流出来了，爸爸赶紧过来扶住我，然后就给我讲“憋气”的要点，又经过几次的尝试，我已经不再喝水了，但感觉还是很难受。

这次游泳虽然我没学会，但我信心十足，如果再来几次我想我一定会从一个“旱鸭子”变成一个会游泳的小鸭子。

清凉夏日作文 篇4

夏日里，怎能少得了水？清凉，透明。

停电的日子里，怎能少得了玩水这个古老而不衰的游戏？

那天，我们附近一带要检修，电要停上一段时间。这对于整天呆在空调房里的我，怎么可以忍受？没电的时间，太阳好象更加肆无忌惮地晒了，难道它也知道我们这带电力检修？Ohh。no！我不想接受这个事实，但是，事实给了我一个沉重的打击？？这的确是事实。

呜……果然，果然，我坐在板凳上，一动不动，汗还是滴答滴答地流啊流。妈呀！我坐着不动，这鬼天气还要折磨我，我上辈子做什么孽啦？呜，热死我了。整个人都是汗丑味，难闻死啦！！

就在这时，“天使”出现了，解救我的“天使”来啦！邻居两个小女孩乐颠颠地跑到我家，拉着我亲热到叫姐姐，姐姐。一人抓我的一只手，使劲地拽我，把我带到了一个世外桃源……其实那也不算是世外桃源，只是我家后院，我妈妈种满植物的小后院。不过，这儿的空气还真不错唉！桃树，金橘树，桔树……绿悠悠一大片，太阳的强烈的光也被我家的楼房给阻挡了，留在这儿的，只有荫凉，爽啊！！

我家后院永远是田野，永远是我妈妈洗衣服，种植物的天地。这里还有水槽，里面的水可是我外婆那边接过来的山泉啊，全自然，无污染。那么热的天，理所当然想到水……嘿嘿（坏笑），水枪出击！呵，那只是男孩子们的游戏罢了，我们3个女生是不可能玩那种游戏的，还是规矩点好。放满整整两槽清凉，冰到心的水，把脚伸进去是什么滋味的呢？当然，不试试是永远不知道的！踩上去，踩上去。啊！冰，爽，凉！比薄荷进嘴里的感觉都舒服一百倍，比畅饮冰红茶的时候还要爽上一千倍！那感觉，不进来试试，是永远不知道的。我大声欢呼：啊，太棒了！你们俩也上来试试！”晶晶岁数比姿涵大，胆量也比她大，第二成为冰水的“牺牲者”，并且，把她采来的花瓣全放了进去，虽然我不是很喜欢，但还是快乐的接受了，小孩子吗，总喜欢花花草草，总享受花瓣浴的。咦？那个金姿涵呢？当她跑来时，我看见她手里捧着一盒晶莹剔透的冰块，乐呵呵地讲：“我要你们的冰凉感觉更加刺激！嘿嘿！”冰块并没有直接进入水中，小鬼头竟然把冰块在我们的小腿上蹭了又蹭，然后在放到水了，冰，要知道，那可是刚从冰箱里拿出来冰块啊，虽然说没电，但冰块的威力还是不减。

玩了那么久，只见西边的太阳也探过头来瞅瞅，到底我们多么快乐。夕阳真漂亮，拿手心朝太阳，余晖依旧镶满我的手，今天玩地可够开心的了，多亏这次停电啊，让我知道，外面的世界也精彩！

清凉夏日作文 篇5

大家知道，这个假是暑假，我猜，一定有的人认为是暑假是炎热的，也有的人认为暑假是清凉的，其实我也认为暑假也是凉爽的。

今天的天气有点热，我和好朋友张明一起讨论了一会儿：“我去游泳池游泳玩一玩吧！”张明说：“你说什么？我们俩可是家里鼎鼎有名的“旱鸭子”呀！你至少要一个“保险”？?你爸爸呀！”我一想：“对呀！是需要我爸爸这个“保险”呀！”之后，我笑着对我爸爸说：“老爸，带我和张明一起去游泳池玩一玩水吧？”爸爸对我和张明一本正经地说：“你们两个的胆子可真大呀！别忘了，你们不会游泳呀！”我俩听了，立马回话：“才怪，不会游可以学呀！”之后，我们二话不说，把我爸爸一起拉上了车，来到了游泳池了。

开始，我和张明不知道一件事？?做准备运动后再下水，我俩早就抱着游泳圈“冻”的一声跳到水里了，我一不小心，腿抽筋了，再加也很冷，我马上游到小楼梯，“嗖”的一下，溜了上去，那时，张明也上来了，后来，爸爸告诉我“晴晴，下水之前要做一下准备运动，可以防在游泳的时候腿不抽筋，水不是非常冷的感觉。”我听了，便马上告诉张明一起做准备运动。之后，我俩和我爸爸下水了，果然和爸爸说的一样，后来我们玩了两个小时，我和张明觉得有点饿，爸爸有点累，之后，我和张明还有爸爸一起把游泳圈退了之后回家了。

在车上，我想，“虽然玩的时间不长，可是也清凉了一下。”回家后，张明走了，我天天玩水，天天说：“哇！我真是清凉一夏呀！”

清凉夏日作文 篇6

今天是个特别的日子，闹钟还没响我就早早起床为准备“送清凉”忙碌着。5：30先用凉水分别浸泡绿豆和百合，大约过半小时后换温开水泡绿豆。

7：30我把洗干净的锅放入水和适量的冰糖开始加热，看着冰糖在热水中渐渐溶化慢慢将泡好的绿豆和百合倒入，盖上锅盖煮20分钟……关火后放在一边凉着，我便安心去学围棋。

中午围棋课结束，我飞一般的回家。第一件事就是看看我的清凉绿豆百合汤好了没有，开盖扑鼻而来的绿豆香味真爽，赶紧端锅带勺去附近早餐店包装封口。我一勺一勺将汤灌入杯中，也将我满满的爱心送入杯中，亲手封口，可爱的喜羊羊、美羊羊图案封在杯口真的很漂亮。虽然汗流夹背又肚子饿咕咕，但我还是先一瓶瓶小心翼翼放入冰箱冷藏，终于大功告成。

饭后美美的睡上一觉养足精神，带上我的爱心汤向客运西站进军，期待和同学们的见面。到了目的地，老师将我们分成四个小组，我分在第二小组。

轮到我们小组了，我们先一个个排好队一手拿药品一手拿矿泉水有礼貌的送给司机师傅们并送上祝福之语。第二次我们手捧爱心汤和水果送给乘客爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、小弟弟、小妹妹等。

中途休息时间我们也乐着送给客运站工作人员凉品、药品。活动开展的特别热闹，我们一个个特别积极。我还送了矿泉水和扇子给站内休息的乘客，希望他们一路顺风、一路清凉。

大家都竖起大拇指夸我们很棒，真是又懂事又有礼貌的小学生。活动结束我们还拍照留影记录这美好时光。

清凉夏日作文 篇7

烈日炎炎，火辣辣的太阳烘烤着大地。我走在路上，正要去商店买东西。

一股股热量似一根根烤红了的针，烫得我头顶发麻。人们都撑着伞，穿着防晒衣，把自己遮的严严实实，唯恐被太阳烤坏。就连小狗也躲在大树的浓荫里，吐着舌头，似乎还是热的不行。

我在马路边的步道上，身边的汽车飞驰而过，扬起一阵阵热浪，像烧开的水似的向我袭来。我已经汗流浃背，一颗颗豆大的汗珠从头发间滚落，刘海湿答答的盖在前额，盖住了眼睛。我想把手放在头顶，减轻那火辣辣的烫，可刚一放上去手就缩回来了。

我心里想着，怎么还没到呢？不禁加快脚步向前走去。路边树上的蝉不停地叫着，叫得人心里烦躁。阳光直直的晒在我的皮肤上，我感觉自己快要中暑了。突然我眼前一亮，终于看到那家商店了。我开始跑起来，一心想尽快到达。

到了商店门口，进了店，顿时一股清凉袭遍全身，令人神清气爽，心旷神怡，就好像从火炉旁立刻跳到凉爽的溪水里一般舒服。又仿佛从地狱的煎熬中马上来到天堂的舒适中一般快活。简直是两个不同的世界。买完了东西，又舍不得离开，就想在天堂呆会儿，又不想回到地狱中。但如果我不回去，家人们一定会着急的。最终我还是跨出了我那不舍的脚步。

清凉夏日 篇8

每年夏天，我都会和家人一起回到妈妈的家乡——安顺。大家都知道，安顺是有名的避暑胜地，它拥有全世界闻名的黄果树瀑布。因为贵州拥有很多的少数民族，所以也拥有很多的特色小吃。比如羊肉粉、丝娃娃、裹卷、荞凉粉、油炸粑稀饭、冰浆冰粉、牛肉粉、烤小豆腐、剪粉等等，男女老少，人人都爱，每次回来，我都要去大吃一番。我最喜欢在夏天的傍晚和家人围坐在炉子前面吃着烙锅，再配上一碗冰浆，真真是美味极了。

江苏的夏日特别难熬，完全离不开空调，出门就是一身汗。尤其是今年，气温特别高。但安顺就不一样了，安顺常年温度最高不超过30度，所以我特别喜欢来这边避暑。这边山多、水也多，每每天气晴朗时，人们会选择到小溪边去野餐，因为那里凉爽还有大树为我们遮挡太阳。溪水清澈见底，周围的环境也很美。小朋友们在小溪里面捉捉鱼儿满分作文网、龙虾、小螃蟹。大人们在小溪里架起桌子，打打麻将，聊聊天，吃吃酸汤火锅，想做什么就做什么。下午从溪水里把冰了一上午的西瓜切开，瞬间感觉暑气都没有了，舒服极了。我特别喜欢把脚放进溪水里，小鱼们会擦着我的脚背、脚腕而过，怪怪的、痒痒的，别有一番滋味。人多时，大家还会打水仗，溪水泼在身上别提多凉爽，多舒服了。

西游记中有一幕唐僧师徒四人在一道声势浩大的瀑布上前行，这个镜头想必大家都不会陌生吧。这就是在黄果树大瀑布取景的。徐霞客也曾赞美黄果树“捣珠崩玉，飞沫反涌，如烟雾腾空，势甚雄伟”。黄果树景区是由天星桥、黄果树瀑布和陡坡塘瀑布组成。当你跟随着队伍缓缓地走到通往黄果树瀑布的道路上，还未见到瀑布，你就已经能听到瀑布汹涌而下的水声，更能感觉到刚刚还让人难以忍受的温度一下子就降了下来，变得凉飕飕的，周围的空气也明显湿润了，时不时还有随风飘来的水气洒在身上感到舒服极了。随着观光的人群走在通向瀑布的路上，一边听着瀑布的轰鸣，一边享受着水气带来的凉爽。太阳出来时，你还能看到一条绚丽的七色彩虹。站在瀑布下，不禁让人感慨大自然的鬼斧神工，美丽的黄果树瀑布，秀美的祖国河山。

我爱安顺的夏天，不仅可以去溪边玩水、吃小吃，还有适宜的温度。我爱夏天，每年都期待着到安顺来避暑。

清凉夏日作文 篇9

立夏过后，气温逐渐升高，预示着盛夏的来临。我回想起去年夏季的悲惨处境，开始请求妈妈做一回冰糕。可这一请就长达一个月，直到我自己去超市买回绿豆，妈妈才开始准备做冰糕的材料，并将绿豆泡入水中。

之后的事请我也不清楚。很久时间我都忘记了做冰糕这件事。直到夏日炎炎，回到家中满头大汗时，我才回想起还有这回事。可打开冰柜，才发现那冰糕早已无影，被爸爸妈妈吃光，只剩下残余的盒子。

无奈之下，只好又一次开始与之前相同的步骤。飒飒的热风不断拍击着，去往超市的路上艰险而又漫长。终于在不懈努力下，我看到了它真正的模样。上面一层是有些奶味的冰层，但大多数的都是下面沉淀的绿豆，尝起来格外清凉和甜蜜。用勺子刮出一层冰，和着绿豆，顿时感到清凉甚至寒冷了许多。我迫不及待，忙取出一小杯降暑。

吃过之后感觉与买的冰糕大不相同，嘴里顿时麻木，但仍有少许甜味积淀。说它好吃，却自觉做到一天一杯。可吃了这么长的时间，反而在也不见父母取出冰糕的喜悦的情景了。

在一天中午，我看见妈妈取出一小杯冰糕开始慢条斯理的品尝。在入口时的一刹那，她笑了；而她在看到了我狼吞虎咽情境的时候，笑得那么自然，同时也蕴含着欣慰。

自从那天起，我总是有意无意的带给妈妈冰糕，同时再三请求，享受分享的喜悦。它给我带来的清凉，远大于冰糕本身，更加来之不易。

一块冰糕，承载着我满满的回忆，还给了我专属于夏日的清凉，以及妈妈浓浓的爱意。