《什么是世界杯综合征_具体有哪些症状（最新4篇）》

大家都看世界杯吗？2022卡塔尔世界杯正如火如荼地进行着，目前每天四场精彩比赛让人大呼过瘾。的小编精心为您带来了什么是世界杯综合征_具体有哪些症状（最新4篇），希望能够帮助到大家。

什么是“世界杯综合征”(有哪些表现 篇1

四年一度的世界杯又来了，这一个月是全世界球迷欢庆的节日。可是对于球迷来说，隔着几个小时的时差，看球变成了苦中作乐，为了我们心爱的球队，我们牺牲了睡眠甚至还要牺牲我们的健康。有关专家专门指出，世界杯期间广大球迷要谨防“世界杯综合症”。

世界杯观赛健康攻略 篇2

注意身体，基础病患者按时服药。陈意飞表示，“三高”患者在世界杯期间要按时服药，高血压病人要加强血压监测频率，观赛时以及赛事开始前、结束后可进行补测。准备一些硝酸甘油，可以缓解心绞痛。他建议，观看比赛每隔半小时要起来走动，尤其是高血压、高血脂、高血糖患者更应如此。

保护眼睛，小心干眼症。扬大附院眼科主任医师朱晓宇介绍，连续、高强度用眼，并且休息不足的生活习惯对眼睛伤害巨大。每次世界杯、奥运会后，不少观众会出现干眼症症状。如何才能避免因熬夜看比赛患上“干眼症”?朱晓宇建议，看比赛时要注意眼部休息，最长40分钟要起立、快速眨眼等。可以试试按摩眼部穴位。此外，还可以尝试以下几个小办法，比如热敷眼球、按摩眼球、眼球运动等。

善待膀胱，不要憋尿观球。在观看精彩球赛时，不少球迷唯恐精彩的镜头错过去，会选择憋尿坚持。殊不知，长时间憋尿可引起多种疾病。扬大附院泌尿外科主任祁乐中介绍，喝水少或经常憋尿，冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。有研究调查表明，尿流不通畅者，尿路感染的发生率较正常者高12倍。一旦出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适要引起重视，及时就医。

拒绝暴饮暴食，小心胃肠疾病找上门。世界杯期间，因为喝酒过量、暴饮暴食引发的胃肠道问题还真不少。陈意飞介绍，三餐饮食要定时定量，不要改变正常的生活规律。大部分球迷活动量会减少，胃肠蠕动也会因此而减慢，所以食物要吃质软易消化的，尽可能做到营养搭配均衡，切勿暴饮暴食。尽量少饮酒，尤其是基础病患者，最好有家人陪伴。

陈意飞医师提醒，如果看比赛的过程中发生胸闷、胸痛、心脏不适等症状时，必须停止观看，及时服用药品，情况严重时要立即到医院就诊。

2022年世界杯在哪举办 篇3

卡塔尔

2022年世界杯于2022年11月21日至12月18日举行。它是历史上首次在卡塔尔和中东国家境内举行、也是继2002年韩日世界杯之后第二次在亚洲举行的世界杯足球赛。

其中，11月21日18点将打响揭幕战，由塞内加尔vs荷兰。

6月15日，随着哥斯达黎加队1比0击败新西兰队，卡塔尔世界杯32强全部产生。11月21日，将有荷兰与塞内加尔队展开本届世界杯的揭幕战，决赛将于12月18日进行。

“世界杯综合征”是什么 篇4

卡塔尔世界杯已经打响，近1个月的赛事令无数球迷兴奋且充满期待。本→←届赛事当中，有不少场次是在北京时间凌晨0点和3点开赛的。尽管能够通过网络或数字电视看回放，但人们往往还是热衷于熬夜看直播。然而，熬夜观赛几天下来，身体可能会亮黄牌，出现头昏、头晕、失眠、萎靡、恶心、胃痛、心慌、胸闷等不适，这些症状统称为“世界杯综合征”。