《健康的重要性作文8篇》
在日复一日的学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的健康的重要性作文(精选8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
健康的重要性作文 篇1
常言说得好:金钱不是万能的,健康才是最重要的,身体是自己的,少生气多微笑,除了健康,其它的什么都是浮云。
最近几年以来,我一个人从来没有真正的爱惜过自己的身体,特别是在饮食方面总是马马虎虎,一日三餐,得过且过、吃是一顿,不吃也是一顿。现在年龄大了,小毛病不断,身体虚弱、抵抗力差、感触颇深,也才真正懂得健康的重要性。
我想从现在起,自己要学会控制好情绪,保持平静的良好心态。人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。好心情可以益寿延年,要稳定好情绪,有愉快的心境,关键是要靠自己去把握,去控制、去调节。
特别是我们单身女人,身边没有人陪伴照顾,生疮害病无人知晓和关怀,再苦再累也只有一个人扛,这个肩膀换在那个肩膀,就更应该珍惜自己的身体。比如那天晚上我的慢性咽炎患病了,心烦气躁的我只有自己起来找药吃,没有药就只能喝开水。咽炎痛得我整个晚上都没有睡好觉,苦闷无处倾泄,那时很想有一个人给我倒杯水,给我一丝安慰,心里似乎有说不出的酸涩,好不容易一个人盼到天亮自己去看医生。
所以我们平常一定要有一个健康的身体,注意自己的饮食起居,多锻炼身体,情绪一定要稳定。如果不锻炼身体保持健康,就会常常为了病痛而烦恼。让孩子们知道了,他们会担心您,也不能安心工作。
俗话说:人老了有一个健康的身体就是福气。健康是身体的本钱,在人的生命中最为珍贵的是健康。我有一个网友的朋友,因为患脑溢血躺在病床上,至今一个月了还处在昏迷中,家人和亲朋好友非常担心焦急。如果他平常多量血压,吃一些软化血管的药品,也许他的病情就没有那么严重。但愿上帝保佑他早日苏醒过来,恢复健康,能够重新站起来。
由此看来,朋友们平时不能忽视自己的起居饮食,要保持良好的作息时间,劳逸结合、保证充足的睡眠,进行适当的体育锻炼,避免过度疲劳、紧张焦虑。在这里,特别是我们老年朋友更应该注意身体,积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动。有了健康的身体,疾病才不会缠身,也不会给家人儿女增加负担。最后祝我的家人和亲朋好友都平安健康,有了健康的身体,精神焕发、神采奕奕,才有美丽的外表。尤其是我们女人,有了漂亮健康的身体,丈夫才会越来越爱你,心疼你,才能有一个完满的人生。朋友们,愿我们以及家人都平安,健康、快乐、长寿、让健康快乐的生活相伴一生!
健康的重要性作文 篇2
健康在人的一生中,可以说是非常重要的。只要你不健康,就连一些杂七杂八的小事都做不成了。尤其是现在,大家都害怕的非典型肺炎SARS带给我们这些平民百姓很大的困扰。听到这些,你是不是也感觉到健康的重要呢?让我们更进一步的了解健康吧!
感冒吃刨冰,病情会更加严重,还可能会死亡;生重病不吃药,可能会更加的恶化,死亡的机率也会提高的;人不舒服还不快看医生,会因为不知道病源而无法寻求药方,以致于死亡。由此可见,只要不健康就完成不了任何的事了。
现在,除了登革热这个可怕的疾病外,又多加了一个更可怕的疾病-“SARA”,这种病让整个亚洲陷入恐慌,目前已经有好几个人死于这种病,刚听到这个消息的时候我也冒出了冷汗。不健康对我们全人类的威胁可真大。
健康是非常重要的,只要不健康,你就不可能有成就,“只要健康,不要毒。”句话告诉我们:“一个人,只要一辈子的健康,不要一时的快乐。”健康的人不容易生病,所以,只要大家都很健康就不用怕那些可怕的疾病了!
健康的重要性作文 篇3
随着科学技术的不断提高,人们的生活水平也越来越高了。我们在享受高科技给我们带来的便利的同时,是否想过我们的身体健康也在受着影响呢?
在那个什么都不算先进的年代,倒也没听说过这个病那个病的。自然界的万物很有趣,都是一物降一物的,只要有毒一般就会有解药。而现如今,空气,水,土壤,都是有毒的,那么蔬菜瓜果肉奶蛋怎么会没有毒呢?
手机真是个好东西,交流业务、沟通感情、购物转账无所不能。可是,自从手机特别是智能手机的问世,人们就变得越来越懒惰了。只要是有人的地方,就是低头族的聚集地。
渐渐地,我们不难发现,胖子越来越多。人们根本不用减肥了,因为手机上有美颜功能。一番磨皮、瘦腰、美妆后,皮肤白皙了,小蛮腰出来了,锥子脸呈现了,反正自我感觉良好,犯不上坑自己的嘴去养别人的眼。如此一顿折腾后,熊大和胖虎也能成为帅哥,肥膘肉厚的丑八怪也能成为白富美。
可是,你们想过没有,P图P得再好看,也不如拥有实实在在的健康。因为最后受伤吃亏的始终是自己,没有了健康,什么什么都得免谈。
不知道是压力大还是吃饱了撑的,失眠的`人越来越多。于是,安眠药就成了催眠法宝。我想说的是,你为什么睡不踏实?你为什么会失眠?还不是因为你的手机有电?还不是因为身边有电源?只要有电,即便困得睁不开眼睛你依然还想玩。与其大把大把吃药,还不如把手机放下,去锻炼,去做家务,去学习。当你的身体真正累了的时候,你的大脑也会催你休息。
每当我听说有人通宵玩手机打游戏,我就会冒冷汗。有多少人因此而猝死?他们不就是抱着侥幸的心理吗?得知真相的人们却不能重视起来,大不了从放肆地熬夜变成小心翼翼地熬夜。那些每天都喊累的人,往往喜欢熬最长的夜,吃卖相最好看的垃圾食品,买最好的药,敷最贵的面膜,喝最烈的酒……这样的人,想要健康,简直是天方夜谭。
只有健康的身体,才能成就远大的理想。你还说健康不重要吗?
健康的重要性作文 篇4
为什么要健康呢?健康就是要把身体顾好。尤其是冬天的时候,“健康”更是一件重要的事。无论是感冒、腰酸背痛或是一些疾病,都要去看医生,不然会更严重。
感冒时更要照顾好自己的身体,以免太严重,如果太严重,可能就出不了家门了;当你腰酸背痛时,一定要去看医生,否则就会驼背或是拿拐杖了;如果你得一些疾病时,一定要治好,不然有可能会死喔。可见要顾好自己,健康就不用担心了。
记得有一次,弟弟生病了,而且发高烧四十度,妈妈就很担心,晚上都睡不着,可是隔天弟弟早上一起来就退烧了,让妈妈很高兴。还有一次我吃坏肚子,住院住一个星期。
健康真是太重要了!从小我们就要照顾好自己的身体,不要乱吃东西,长大后才健康。
健康的重要性作文 篇5
健康”就是“健壮安康”,是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。
人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社会环境,健壮的体魄,美好的心灵,高尚的道德情操,丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。
良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到,许多国家仍然发生着战争,动荡不安的社会给人们造成无尽的苦难,死亡、流血的事件经常发生,人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方,贫穷和饥饿正在加剧,人们生活困苦,营养不良,挣扎在死亡边缘。对于他们来说,没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运,感到无比的幸福,在中国共产党领导下,社会稳定,国家兴旺,人民安居乐业,我们坐在宽敞明亮的教室里学习,沐浴在幸福的阳光下。我要说,作为一名中国少年,我倍感骄傲,我万分自豪。
健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯,不挑食,讲究卫生,给疾病无可乘之机。同时,要加强运动。常言道“生命在于运动”,青少年时期是人生最重要的时期,体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”,小胳膊小腿要经常运转,才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会,两天下来,个个都说腿脚酸痛,浑身乏力,叫苦叫累,这正是平时缺乏锻炼的'结果。所以,大家千万不要做“小懒猫”,要坚持多运动多锻炼。
美好的心灵是健康的促进剂。其实,青少年也有许多的压力和烦恼:课程越来越难,书包越来越重,考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈,爷爷奶奶,全家人所有的希望。但是,我们一定要学会释放缓解这些压力,要学会坚强,乐观地面对生活和学习。要始终坚信:一切困难都是暂时的,都是“纸老虎”。你坚强,它就会变得软弱;你前进,它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”,给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰,张开轻盈的翅膀,翱翔在无际的天空。
高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观,要有远大的理想,并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信,做一个积极向上的人,做一个对社会有益的人,自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。
丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后,刀不磨要生锈”,学习不仅丰富自己的学识,也是培养高尚道德情操,塑造美好心灵的保证。学习没有捷径,唯有“刻苦”二字。“学而不厌,诲人不倦”,这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以,我们可要虚心求教,博览群书,做一个有知识懂文化的人。
“健康不仅是指躯体没有疾病,还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此,我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己,让健康伴着我们快乐成长。
健康的重要性作文 篇6
在现在科技日新月异的时代里,你是否也随着科技的潮流,不断精进自己,超越自我呢?许许多多追求更上一层楼的人,都不惜牺牲所有休闲娱乐的时间,精于开创更美好的人生,但是,别忘了,有一项更值得人们去探求的东西,那就是──健康以及快乐。
健康,是无价之宝,金钱无法买,钻石也换不来,但是,为什么有那么多的人仍不在乎健康呢?那是因为,它是无形的,就跟空气一样。然而,就因为它是无形的,才有这么多人忽略它,但是“健康”,仍是一切的根本,没有健康,也就没有幸福的人生,自然而然也不快乐。
我愿做个健康快乐的少年,享受知识的洗礼。从各种各样的书籍上,了解如何精采的过每一天,汲取古今圣贤留下来的智慧、知识,是我的快乐,不但如此,还能陶冶性情,调剂身心,这不也是一种健康的活动吗?例如:阅读周大观这本书时,我就能学习到,如何以积极乐观的态度迎接每一天的到来,这真是令人喜悦无比呢!
我愿做个健康的少年,时时不忘锻炼自己的体能,促进身体健康。每天规律的运动,到山上呼吸新鲜的空气,晒晒温暖的阳光,或是到运动公园去骑骑自行车、跑跑步……等,成为一个不生病,让父母放心的健康少年。
我愿做个快乐的少年,珍惜与亲人、师长及朋友间的美好互动,时常关心身旁鼓励自己、陪伴自己的人。每到生日时,写一张温馨的卡片送给他们,感谢他们的关怀照顾,或者是在他们难过时,给一个热情的拥抱来安慰他们,都是一件可以让自己保持快乐心情、很棒的事呢!
我愿做个健康快乐的少年,时常帮助别人。“助人为快乐之本”,拥有一颗善良的心,比什么都要珍贵。“帮助别人就好像喷香水,自己也沾上几滴。”去帮助那些仍在受难的人吧!这么一来,你也有无比的幸福。
做的健康快乐的少年吧!青春不回头,有了健康和快乐,相信成功之门正在不远之处为你而开,幸福美妙的人生也将永远与你相随。
健康的重要性作文 篇7
生病是每个人生命必经的历程,无情的病毒像个大坏蛋,可怕的病毒大军正无声无息地着你而来,你要怎么应付呢?而你的生活步调要怎么保持呢?
不眠不休的病魔对你伸出魔爪,它把你的健康一点一点地偷走,咳嗽、发烧、恶心,每生一场病,似乎就是一个警告,告诉你:用运动、好心情和意志力,去换取并得到你的健康,并且你要小心保管它,不要让它再次消失。
生病时,最痛苦的并不只是你一个,你的爸爸、妈妈、兄弟姊妹也都很痛苦,他们担心你恢复的速度,也担心死神会悄悄地带走你,这是因为:他们希望一同与你共度一生,漫长的百年时光,而且他们爱你。
生病令自己有气无力,也令最爱的家人一颗心七上八下,担心得不得了,如果生病了,多休息,并按时吃药,不要怕打针、看医生,这样生病才会快快好,不用因为它而蹉跎快乐时光!我现在虽然已经生病了,但是我做到了,我的病也好多了。
生病不好受,会让自己和家人难过。多做运动、少吃垃圾食物,健康能更好,生命变美好。
健康的重要性作文 篇8
今天,天灰蒙蒙的,地阴沉沉的,好压抑,好无聊。闲着无事我便拿起今日发的《健康成长》一书胡乱翻了起来,突然书中有这样一句话,深深吸引着我:健康是“1”,其他所有一切都是跟在这个“1”后面的“0”。如果“1”倒下来,那么所有“0”都将失去意义。看着看着我陷入沉思有什么能比健康更加重要呢?没有了健康,那么一切彩色的东西都会变得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被别人把它的蛹撕破了般,就因为这,它将永远不能飞行,永远只能做一只懦弱的毛毛虫。在健康面前,一切都显得很渺小,都显得微不足道了。
健康,才是最重要的!想着平日似健康生命如儿戏的举动实在叫人害怕。读到当自己遇到压力的时候,请把压力变化为动力,让它伴随我们成长的同时也帮助我们;当我们碰到挫折时,请总结经验,让自己在挫折中磨砺自己,不断成长;当你自卑时,请真正的认识自己、了解自己;当你产生了逆反心理的时候,请你三思而后行;当你嫉妒别人时,请你把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极时我豁然开朗。我们要善待生命、珍惜生命、热爱生命,让生命更精彩……随着一声惊雷,下起雨来,洗去尘埃,天变得清晰起来,我的心也亮堂起来!