《心理健康手抄报内容文字简单（3篇）》

心理的健康，就是我们身体健康的一部分，学生经常会做心理健康小报来宣传心理的健康知识。下面是的小编为您带来的心理健康手抄报内容文字简单（3篇），希望能够帮助到大家。

心理健康的定义 篇1

现在人们对心理健康的标准是这样定义的： 一、具有充分的适应力； 二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价； 三、生活的目标切合实际； 四、不脱离现实环境； 五、能保持人格的完整与和谐； 六、善于从经验中学习； 七、能保持良好的人际关系； 八、能适度地发泄情绪和控制情绪； 九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性； 十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求； 一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。 做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲。

心理健康的标准 篇2

心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过)○(分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

心理健康的名人名言 篇3

1、啊，健康！健康！富人的幸福，穷人的财富！——本·琼森

2、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

3、极少数人有理智，多数人有眼睛。——查尔斯·丘吉尔

4、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知

5、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——帕拉图

6、人只有在紧张的心理节奏中，才会体验到生活的意义。——佚名

7、健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。——荣格

8、心灵建造了天国，也建造了地狱。——弥尔顿

9、一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。——黑格尔

10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸